本次更新推出「身體年齡」評估與「數據來源」管理兩項功能，為您提供更完整的健康管理體驗。
新增身體年齡功能
全新上線「身體年齡」功能，即米運動健康 App 透過分析您的睡眠、運動、心率等多維健康數據，綜合評估您的身體狀態，幫助您了解身體變化趨勢。
打開 App 首頁「身體年齡」卡片，完善個人資訊後即可開啟體驗。開啟後，您可以查看當前身體年齡評估結果，並了解影響身體年齡的相關指標。
身體年齡並非固定值，會根據您的健康數據變化、測量情況等因素動態調整。保持良好的生活方式有助於降低身體年齡評估結果。
重要提示：身體年齡功能僅作為日常健康管理參考，不作為醫療診斷依據。
更多身體年齡資訊，可查看即米運動健康「身體年齡」是什麼？它的含義以及如何計算的？
新增數據來源管理
透過「數據來源」功能，即米運動健康 App 可以連接手機的健康平台，同步並管理您的健康和運動數據。
iPhone 用戶支援連接蘋果健康（Apple Health），安卓用戶支援連接 Google Fit 和 Health Connect。即使沒有使用即米智能穿戴手錶/手環，您也可以用即米運動健康 App 讀取手機健康平台中的數據。
App 會根據當前狀態自動選擇更合適的數據來源，您也可以手動切換數據來源，幫助您更靈活地管理健康記錄。
更多數據來源資訊，可查看如何同步手機的健康和運動數據？怎樣設定「數據來源」？
更新方法
您可以透過 App Store（iOS）或 Google Play 商店（Android）更新您的即米運動健康 App。