本次更新推出了“身体年龄”评估和“数据来源”管理两项功能，为您提供更完整的健康管理体验。

新增身体年龄功能

全新上线“身体年龄”功能，即米运动健康 App 通过分析您的睡眠、运动、心率等多维健康数据，综合评估您的身体状态，帮助您了解身体变化趋势。

打开 App 首页“身体年龄”卡片，完善个人信息后即可开启体验。开启后，您可以查看当前身体年龄评估结果，并了解影响身体年龄的相关指标。

身体年龄并非固定值，会根据您的健康数据变化、测量情况等因素动态调整。保持良好的生活方式有助于降低身体年龄评估结果。

重要提示：身体年龄功能仅作为日常健康管理参考，不作为医疗诊断依据。

更多身体年龄信息，可查看即米运动健康“身体年龄”是什么？它的含义以及如何计算的？

新增数据来源管理

通过“数据来源”功能，即米运动健康 App 可以连接手机的健康平台，同步并管理您的健康和运动数据。

iPhone 用户支持连接苹果健康（Apple Health），安卓用户支持连接 Google Fit 和 Health Connect。即使没有使用即米智能穿戴手表/手环，您也可以用即米运动健康 App 读取手机健康平台中的数据。

App 会根据当前状态自动选择更合适的数据来源，您也可以手动切换数据来源，帮助您更灵活地管理健康记录。

更多数据来源信息，可查看什么是如何同步手机的健康和运动数据？怎样设置“数据来源”？

更新方法

你可通过 App Store（iOS）或 Google Play 商店（Android）更新你的即米运动健康 App。