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패키지 구성품

패키지 구성품: GTL2 피트니스 트래커, 밴드, 자기 충전 케이블, 및 빠른 시작 가이드.

제품 개요

앞면

뒷면

주의사항

• 내장 배터리를 직접 분해하거나 교체하지 마십시오.
• 이 제품은 IP68 방수 등급을 갖추었으며, 가벼운 비, 물 튐, 손 씻기 등 일상적인 방수에만 적합합니다.
• 수영, 잠수, 뜨거운 샤워, 사우나 또는 기타 수상 스포츠 시 착용하지 마십시오.
• 고온 환경을 피하여 손상을 방지하십시오.
• 이 제품은 의료 기기가 아닙니다. 데이터는 참고용이며 진단을 위한 것이 아닙니다.

첫 사용 전 (활성화 – 전원 켜기 – 충전)

트래커 손상을 방지하기 위해 5볼트 정격 전압의 전원 어댑터를 사용하여 충전하십시오.

앱 다운로드 및 연결

Runmefit 앱 다운로드

트래커 사용 전에 Runmefit 앱을 다운로드해야 합니다.

아이폰 및 아이패드용:

Runmefit 앱은 iOS 12 이상을 지원하며 iPhone 6s 이후 모델과 iPad와 호환됩니다. 앱 스토어에서 "Runmefit"를 검색하여 다운로드하세요.

안드로이드용:

Google Play에서 "Runmefit"를 검색하여 앱을 다운로드하세요.

빠른 다운로드: 아래 QR 코드를 스캔하면 앱 스토어로 바로 이동합니다.

Runmefit 앱 연결

연결 전 블루투스 확인

블루투스를 켠 후 Runmefit 앱을 통해 트래커를 페어링하세요. 휴대폰의 블루투스 설정에서 직접 페어링하지 마십시오.

검색을 통한 연결

1. 검색하는 동안 트래커를 휴대폰 가까이에 둡니다.
2. Runmefit 앱을 열고 "기기" 페이지에서 "검색"을 탭합니다.
3. 검색 결과에서 트래커(GTL2-****, ****은 임의의 문자 및 숫자 조합)를 찾아 탭하여 연결합니다.
4. 피트니스 트래커에서 바인딩 요청을 확인하거나 동의합니다.
    

QR 코드로 연결

1. 피트니스 트래커 화면을 깨우고 휴대폰을 가까이 둡니다.
2. Runmefit 앱을 실행하고 기기 페이지로 이동한 후 "스캔"을 탭하여 QR 코드를 스캔하여 페어링합니다.
3. 피트니스 트래커에서 바인딩 요청을 확인하거나 동의합니다.

연결 문제 해결?

① Runmefit 앱에서 피트니스 트래커가 검색되지 않을 경우 다음을 확인하세요:

1. 휴대폰 시스템 설정에서 블루투스가 켜져 있는지 확인합니다.
2. 트래커가 휴대폰 시스템 블루투스에 연결되어 있지 않은지 확인합니다.
3. 트래커를 재시작하고 앱을 통해 다시 연결합니다.

참고: Runmefit 앱이 주변 기기를 검색할 때, 휴대폰 시스템 블루투스를 통해 이미 연결된 기기는 자동으로 차단됩니다. 따라서 트래커가 휴대폰 블루투스 설정에 연결되어 있으면 앱에 표시되지 않습니다.

② 트래커가 휴대폰 시스템 블루투스에 연결되어 있을 경우 다음 절차를 따르세요:

1. 휴대폰의 블루투스 설정을 엽니다.
2. 기기 목록에서 트래커의 블루투스 이름을 찾습니다.
3. "연결 해제" 또는 "이 기기 무시"를 탭하여 연결을 끊습니다.
4. 트래커를 재시작하고 Runmefit 앱을 통해 다시 연결합니다.

조작 방법

기능 전환

홈 화면 조작

피트니스 트래커는 컬러 스크린을 탑재했으며, 길게 누르기, 위로 스와이프, 아래로 스와이프, 왼쪽 및 오른쪽 스와이프 등 모든 터치스크린 조작을 지원합니다.

시계 화면 변경

• 피트니스 트래커는 기본 시계 화면 4개를 제공하며, Runmefit 앱에서 하나를 추가할 수 있습니다.
• 메인 화면을 길게 눌러 시계 화면 선택 모드에 들어갑니다. 좌우로 스와이프하여 시계 화면을 선택한 후 탭하여 적용합니다.
• 또한 Runmefit 앱 내 "시계 화면 스토어"에서 시계 화면을 관리하거나 사용자 정의할 수 있습니다.

단축 메뉴

• 단축 메뉴에는 타이머, 스톱워치, 전원 끄기, 절전 모드, 정보, 손전등, 휴대폰 찾기, 화면 및 밝기, 방해 금지 모드, 설정이 포함됩니다.
• 시계 화면에서 아래로 스와이프하여 단축 메뉴를 열고, 메뉴 아이콘을 탭하여 특정 기능에 접근합니다.

밴드 설치 및 제거

GTL2는 푸시 릴리스 스프링 바 디자인을 사용합니다. 스프링 바를 눌러 밴드를 설치하거나 제거하세요.

포함된 밴드는 지역 또는 모델에 따라 다를 수 있습니다.

설치:

1. 트래커 뒷면을 뒤집고 밴드 연결 지점에서 스프링 바를 찾으세요.
2. 스프링 바를 누르고 밴드 한쪽을 슬롯에 삽입하세요.
3. 스프링 바를 놓고 밴드가 안전하게 고정되었는지 확인하세요.

참고:

• 밴드가 풀리지 않도록 스프링 바가 확실히 잠겼는지 확인하세요.
• 손상 방지를 위해 밴드를 강제로 당기거나 비틀지 마세요.

착용법

모든 기능의 정확한 성능을 위해 다음과 같이 트래커를 올바르게 착용하세요:

1. 센서 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하세요. 사용 전 보호 필름을 제거하고 센서가 손목과 접촉하도록 하세요.
2. 손목뼈에서 약 한 손가락 위에 트래커를 착용하고 스트랩을 편안하게 조절하세요. 운동 중에는 측정에 영향을 줄 수 있는 움직임을 방지하기 위해 약간 더 꽉 착용하는 것이 좋습니다.
3. 측정 중에는 팔을 편안하고 움직이지 않게 유지하세요. 더 정확한 결과를 위해 트래커가 손목에 밀착되어 있어야 합니다.

기능 및 앱

트래커는 수면, 심박수, 혈중 산소, 스트레스, 호흡, MAI, MET, 일일 활동, 운동, 혈압, 혈당, 날씨, 알림, 리마인더, 음악 제어, 타이머, 스톱워치, 휴대폰 찾기, 손전등, 포모도로, 여성 건강, 기타, 설정을 지원합니다.

혈압, 혈당, 호흡, MET, 타이머, 스톱워치, 포모도로, 타이머 및 여성 건강 앱은 기본적으로 표시되지 않습니다. 필요 시 Runmefit >"앱 센터"에서 다운로드할 수 있습니다.

왼쪽으로 스와이프하거나 버튼을 눌러 메뉴를 열고, 스와이프하여 기능을 탐색한 후 탭하여 엽니다.

건강

수면 

• 수면은 심박수 및 움직임 데이터를 통해 분석됩니다.
• 수면 상태 기록을 위해 수면 중에도 트래커를 착용하세요.
• 수면 데이터는 트래커에 7일간 저장되며 기기에서는 표시되지 않습니다. Runmefit 앱과 동기화하여 수면 시간, 단계, 점수를 확인할 수 있습니다.
• 데이터는 습관 및 착용 방식에 따라 달라질 수 있습니다.

수면 동물

수면 데이터 분석을 기반으로 개인 맞춤형 수면 동물 아바타가 생성됩니다. 각 동물 아바타는 서로 다른 수면 스타일과 수면 질 특성을 나타냅니다.

수면 동물 아바타는 9가지 유형으로 나뉘며, 수면 질 3단계(높음, 중간, 낮음)에 대응합니다.

1. 고품질 수면: 사자, 부엉이, 돌고래
2. 중간 품질 수면: 고양이, 곰, 수달
3. 저품질 수면: 펭귄, 기린, 상어

수면 점수

수면 점수는 다음 세 가지 핵심 수면 지표를 기반으로 추정됩니다:

1. 충분한 수면 시간: 실제 수면 시간이 권장 수면 시간과 일치하는 정도.
2. 회복 수면: 깊은 수면과 급속 안구 운동(REM) 수면의 총 수면 대비 비율.
3. 수면 연속성: 밤 동안 깨어 있는 시간.

Runmefit 앱은 수면 데이터를 분석한 후 0에서 100까지의 수면 점수를 생성합니다. 점수 등급은 다음과 같습니다:

• 우수 (90-100)

• 높음 (80-89)

• 보통 (65-79)

• 낮음 (50-64)

• 매우 낮음 (50 미만)

심박수

• 수동 및 자동 측정(1분 간격) 모두 지원합니다.
• 데이터는 트래커에 7일간 저장됩니다. Runmefit 앱 홈 화면에서 아래로 당겨 동기화하고 데이터를 확인하세요.
• 정확도를 위해 측정 중 팔과 손목을 움직이지 않고 고정하세요.

사용 방법

1. 트래커를 올바르게 착용하고 버튼을 눌러 메뉴를 열고 심박수를 선택하세요.
2. 시작을 탭하여 측정을 시작합니다.
3. 몇 초 후 화면에 심박수가 표시됩니다.
4. 스와이프하여 심박수 기록을 확인하세요.

혈중 산소

• 수동 및 자동 측정을 모두 지원합니다.
• 데이터는 시계에 7일간 저장됩니다. 앱 홈 화면에서 아래로 당겨 동기화하고 데이터를 확인하세요.
• 측정 중 팔과 손목을 움직이지 않고 고정하세요.
• 데이터는 참고용이며 의료용이 아닙니다.

사용 방법

1. 트래커를 올바르게 착용하고 버튼을 눌러 메뉴를 열고 혈중 산소를 선택하세요.
2. 시작을 탭하여 측정을 시작합니다.
3. 몇 초 후 화면에 혈중 산소 수치가 표시됩니다.
4. 스와이프하여 혈중 산소 기록을 확인하세요.

스트레스

• 수동 측정만 지원하며 자동 추적은 제공하지 않습니다.
• 스트레스는 심박수 변동성(HRV)을 기반으로 신체 상태 변화를 반영하여 계산됩니다. 4단계: 이완, 정상, 중간, 높음.

사용 방법

1. 트래커를 올바르게 착용하고 버튼을 눌러 메뉴를 연 후 스트레스를 선택하세요.
2. 시작을 탭하여 측정을 시작합니다.
3. 손목을 고정하고 60초 동안 측정합니다.
4. 스와이프하여 스트레스 기록을 확인하세요.
5. 또한 Runmefit 앱에서 데이터 동기화 후 기분 추적에서 확인할 수 있습니다.

호흡

호흡 운동을 통해 호흡 리듬을 조절할 수 있도록 도와줍니다.

사용 방법

1. 트래커를 올바르게 착용하고 버튼을 눌러 메뉴를 연 후 호흡을 선택하세요.
2. 시작을 탭하고 애니메이션 리듬에 맞춰 깊게 호흡하세요.

피트니스

MAI

• MAI(운동 활동 지수)는 다차원적 평가를 통해 전체 활동 수준을 반영합니다.

• 최대 MAI 점수는 100이며, 점수는 0–30, 31–59, 60–100 세 단계로 나뉩니다.
• 30 미만은 기준 미달, 31–59는 기본 기준, 60 이상은 양호 상태를 나타냅니다.
• 이 기능은 기본적으로 숨겨져 있으며 앱 스토어에서 다운로드할 수 있습니다.

사용 방법

1. 수면 질 개선, 중고강도 운동 증가, 일일 걸음 수 증가를 통해 MAI를 향상시키세요.
2. 트래커를 올바르게 착용한 후 버튼을 눌러 메뉴를 엽니다.
3. Runmefit 앱과 동기화하여 홈 화면에서 MAI 및 관련 건강 지표를 확인하세요.

MET

• MET(운동대사량)는 휴식 시 에너지 소비량을 기준으로 신체 활동 중 에너지 소비율을 나타냅니다. 높은 MET 값은 더 많은 신체 활동을 의미합니다.
• 일반적으로 일일 MET 6 이상은 고강도 운동, 3–5.9는 중간 강도, 1.1–2.9는 저강도를 나타냅니다.

사용 방법

1. 트래커를 올바르게 착용한 후 버튼을 눌러 메뉴를 엽니다.
2. MET를 선택하여 주간 총 MET 값을 확인하세요.

활동

활동은 걸음 수, 칼로리, 거리, 중고강도 활동 시간, 그리고 서기 활동 시간 등 5가지 데이터를 포함합니다.

• 기본 목표: 걸음 목표는 2,000걸음, 칼로리 목표는 500칼로리, 거리 목표는 5킬로미터입니다. 목표는 Runmefit 앱 "기기" > "일일 활동"에서 변경할 수 있습니다.
• 고강도 활동: 분당 80걸음 이상의 걸음 속도를 기록한 분 단위 시간입니다.
• 서기 활동: 시계를 착용한 상태에서 매 시간 1분 이상 서 있거나 움직인 시간을 표시합니다.

데이터는 센서 및 알고리즘 모델을 통해 수집됩니다. 실제 상태와 다를 수 있으며 참고용입니다.

운동

운동 모드

걷기, 달리기, 자유 운동, 자전거 타기, 근력 운동, 파워 워킹, 실내 달리기, 실내 자전거, 하이킹, 요가, 일립티컬 등 다양한 운동 모드를 지원합니다.

사용 방법

1. 운동 시작: 트래커를 올바르게 착용한 후 버튼을 눌러 메뉴를 열고 운동 기능으로 이동하여 운동을 선택해 시작하세요.
2. 운동 중: 3초 카운트다운 후 운동 모드가 시작되며 시간, 심박수, 걸음 수, 칼로리, 거리, 케이던스, 속도 등의 데이터가 기록됩니다(일부 운동은 시간, 심박수, 칼로리만 기록).
3. 종료 및 저장: 운동 종료 후 데이터가 "기록"에 저장됩니다. 3분 미만 운동은 저장되지 않습니다.

운동 감지

• 트래커는 걷기, 달리기, 자전거 타기 운동을 자동으로 감지합니다.
• 운동을 시작하면 트래커가 활동을 감지하고 걷기, 달리기, 자전거 타기인지 확인하는 알림을 표시합니다. 무시하거나 탭하여 해당 운동을 빠르게 시작할 수 있습니다.

운동 기록

운동 후 Runmefit 앱 홈 페이지에서 아래로 당겨 데이터를 동기화하는 것이 좋습니다.

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴를 열고 "운동 기록"을 선택하세요.
2. 운동을 탭하여 상세 통계를 확인하세요.
3. 또한 Runmefit 앱에서 동기화 후 "기록"에서 전체 세부 정보를 볼 수 있습니다.

알림 

• 피트니스 트래커를 휴대폰과 연결 상태로 유지하세요.
• 알림 권한을 활성화하면 휴대폰 알림을 트래커에서 받을 수 있습니다.
• 시계 화면에서 위로 스와이프하여 메시지 센터에 들어가 최신 알림을 확인하세요.

알림 활성화 방법

휴대폰

안드로이드 휴대폰

백그라운드 작업 설정 방법

휴대폰

안드로이드 휴대폰

리마인더 

통화 알림

• 전화가 올 때 트래커가 알림을 주며 발신자 번호 또는 이름을 표시합니다. 전화를 받거나 거절할 수 있습니다.
• 트래커는 전화 통화를 지원하지 않으며, 휴대폰에서 통화 수신 또는 거절만 제어합니다.
• 알림 중 버튼을 눌러 진동 및 벨소리를 중지할 수 있습니다.
• 통화 종료 버튼을 탭하여 전화를 끊습니다.

앉아있기 알림

• Runmefit 앱 > "기기" 페이지에서 "건강 리마인더"로 이동 후 "앉아있기 알림"을 선택합니다.
• 오른쪽 스위치를 탭하여 알림을 켜거나 끕니다.
• "알림 간격"을 탭하여 사전 설정된 간격을 선택하고 √를 탭해 확인합니다.
• "시작 시간"과 "종료 시간"을 탭하여 알림 기간을 설정합니다.

물 마시기 알림

• Runmefit 앱 > "기기" 페이지에서 "건강 리마인더"로 이동 후 "물 마시기 알림"을 선택합니다.
• 오른쪽 스위치를 탭하여 알림을 켜거나 끕니다.
• "알림 간격"을 탭하여 사전 설정된 간격을 선택하고 √를 탭해 확인합니다.
• "시작 시간"과 "종료 시간"을 탭하여 알림 기간을 설정합니다.

이벤트 알림

앱 > "기기" 페이지에서 "이벤트 알림"으로 이동하여 알림 시간, 반복 빈도, 이벤트 카테고리를 설정합니다.

일일 목표

• 앱 > "기기" 페이지에서 "일일 목표"를 선택하고 편집 페이지로 들어갑니다.
• 일일 걸음 수, 칼로리, 거리 목표를 설정한 후 √를 탭하여 저장합니다. 설정은 자동으로 트래커에 동기화되며 목표 달성 시 알림이 나타납니다.

설정

설정에는 디스플레이, 절전, 시계 화면 변경, 시간 형식, 진동, 카드 설정, 운동 설정, 방해 금지 모드, 휴대폰 연결, 전원 끄기, 재시작, 정보, 공장 초기화, 언어가 포함됩니다.

디스플레이

사용자 경험을 개선하고 배터리 성능을 최적화하기 위해 디스플레이 설정을 조절합니다.

사용 가능한 설정:

1. 손목 올려 깨우기:
   손목을 올리면 화면이 자동으로 켜집니다.
2. 알림 시 깨우기:
   기본적으로 비활성화되어 있으며, 활성화하면 알림 수신 시 화면이 자동으로 켜집니다.
3. 야간 조명:
   기본적으로 비활성화되어 있으며, 활성화하면 충전 중 화면이 켜지고 시간이 표시됩니다.
4. 화면 시간 초과:
   화면이 자동으로 꺼지기 전 대기 시간을 설정합니다. 5초에서 20초까지 5초 단위로 지원합니다.

참고: 트래커에서 화면 밝기 조절은 지원하지 않습니다. 밝기 조절은 Runmefit 앱 > "기기" > "기기 설정" > "디스플레이 및 밝기"에서 가능합니다.

사용 방법

디스플레이 설정에 접근하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 버튼을 눌러 메인 메뉴를 연 후 "설정" > "디스플레이"를 탭합니다.
2. 시계 화면에서 아래로 스와이프하여 단축 패널을 연 후 "설정" > "디스플레이"를 탭합니다.

시간 형식

사용 방법

• 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "설정"으로 이동한 후 "시간 형식"을 선택합니다.
• 12시간 또는 24시간 형식을 선택하거나 휴대폰 시스템 기본값을 따르도록 설정할 수 있습니다(기본값은 휴대폰 따름).
• 이 설정은 Runmefit 앱의 "기기 설정"에서도 변경할 수 있습니다.

진동

사용 방법

• 오른쪽으로 스와이프하여 진동 모드를 활성화합니다.
• 진동 강도를 조절합니다. 현재 레벨을 탭하고 위아래로 스와이프하여 조절하세요.
• 방해 금지 모드에서는 진동이 비활성화됩니다.

카드 설정

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "설정"으로 이동한 후 "카드 설정"을 선택합니다.
2. 시계 홈 화면에서 왼쪽으로 스와이프할 때 표시할 스마트 위젯(오늘의 활동, 수면, 건강 대시보드 등)을 선택합니다.

방해 금지 모드

• 활성화하면 전화 및 알림이 울리지 않으며 손목을 들어도 화면이 켜지지 않습니다.
• 즉시 켜거나 끄려면 버튼을 누르고 "설정" > "방해 금지"를 선택하여 켜거나 끕니다.
• 예약하려면 앱 "기기" 페이지에서 "더보기"로 이동 후 "방해 금지"를 선택하고 "예약"을 탭하여 시작 시간, 종료 시간, 반복 빈도를 설정하세요.

전원 끄기/재시작/공장 초기화

전원 끄기

1. 버튼을 길게 눌러 전원 끄기 / SOS 화면을 띄운 후 “전원 끄기”를 탭합니다.
2. 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "설정" > "전원 끄기"로 이동합니다.

재시작

1. 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "설정" > "재시작"으로 이동합니다.

공장 초기화

1. 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "설정" > "공장 초기화"로 이동합니다.
2. 초기화 후 시계의 모든 개인 데이터가 삭제됩니다.

언어

사용 방법

1. 초기 설정 시 트래커에서 시스템 언어를 직접 선택할 수 있습니다.
2. 또한 Runmefit 앱 > "기기 설정"에서 언어를 변경할 수 있습니다. 기본 언어는 휴대폰 시스템 설정을 따릅니다.

도구

날씨

• Runmefit 앱과 연결 후 날씨 데이터를 트래커로 동기화할 수 있습니다.
• 향후 7일간 날씨 예보, 일출/일몰 및 월출/월몰 시간을 확인할 수 있습니다.
• 최신 날씨 업데이트를 받으려면 매일 Runmefit 앱을 열고 홈 페이지를 아래로 당겨 새로 고침 및 동기화하세요.
• 이 기능은 앱 연결 및 위치 권한 활성화가 필요합니다.

알람 

사용 방법

• Runmefit 앱에서 "기기" > "알람"을 선택하여 알람을 설정 및 수정할 수 있습니다.
• 최대 5개의 알람을 추가, 삭제하거나 켜고 끌 수 있습니다.
• 알람 시간이 되면 트래커가 알림을 주며, 버튼을 눌러 알람을 해제할 수 있습니다.

타이머

타이머는 훈련 시간을 정확하게 추적하여 운동 리듬을 관리하는 데 도움을 줍니다.

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴 리스트를 깨우고 "타이머"를 탭합니다. 사전 설정된 타이머를 선택하면 시간이 끝날 때 벨소리 또는 진동이 울립니다.
2. 사용자 정의 타이머도 설정할 수 있습니다.
3. 타이머를 종료하려면 "중지"를 탭한 후 왼쪽에서 오른쪽으로 스와이프하여 기능을 종료하세요.

스톱워치

스톱워치는 경과 시간을 기록하며, 언제든 일시 정지하거나 초기화할 수 있습니다.

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴 리스트를 깨우고 "스톱워치"를 탭한 후 "시작"을 탭하여 시간 측정을 시작합니다.
2. 측정 중 랩 타임을 기록할 수 있으며 스톱워치는 계속 작동합니다.
3. "일시 정지"를 탭하면 일시 정지되고, "재설정"을 탭하면 모든 시간 기록이 삭제됩니다.

음악

• Runmefit 앱과 연결 후 트래커에서 휴대폰 음악 재생을 제어할 수 있습니다.
• 이 기능을 사용하기 전에 휴대폰에서 음악 플레이어를 열고 음악을 재생하세요.

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴 리스트를 깨우고 "음악 제어"를 탭합니다.
2. 트래커에서 곡 넘기기, 재생/일시 정지, 볼륨 조절이 가능합니다.

손전등

• 손전등 기능은 트래커 화면을 밝은 광원으로 사용하여 어두운 환경에서 임시 조명이나 신호를 제공합니다.
• 이 기능을 활성화하면 전력 소비가 크게 증가합니다.

사용 방법

다음 두 가지 방법으로 손전등 화면을 열 수 있습니다:

1. 버튼을 눌러 메뉴를 깨우고 "손전등"을 탭합니다.
2. 단축 메뉴를 열려면 아래로 스와이프한 후 "손전등"을 탭합니다.

휴대폰 찾기

• 이 기능 사용 시 휴대폰이 연결 상태(블루투스 범위 내)에 있어야 합니다.
• 휴대폰이 무음 모드인지 확인하세요. 무음 모드일 경우 기능이 작동하지 않으므로 무음 모드를 해제하세요.
• 안드로이드 사용자는 Runmefit 앱에 시스템 사운드 재생 권한을 부여해야 합니다. 휴대폰 설정에서 앱을 찾아 사운드 권한을 활성화하세요.

사용 방법

트래커가 Runmefit 앱에 연결된 상태에서 시계 화면을 아래로 스와이프하여 빠른 메뉴를 연 후 "휴대폰 찾기"를 탭하면 휴대폰이 벨소리 또는 진동으로 알립니다.

포모도로

포모도로는 집중력을 유지하고 방해를 줄이며 생산성을 향상시키는 시간 관리 도구입니다.

이 기능은 Runmefit 앱 내 앱 스토어에서 다운로드하여 활성화할 수 있습니다.

사용 방법

1. 버튼을 눌러 메뉴에 접속한 후 "포모도로 타이머"를 탭합니다.
2. 기본 설정은 25분 집중 후 5분 휴식이며, 필요에 따라 집중 시간을 조정할 수 있습니다.

여성 건강

• 여성 건강 기능은 생리 주기를 추적하고 기록 및 예측을 돕습니다.

• 데이터 동기화 후 앱에서 더 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

• 기본적으로 숨겨져 있으며 앱 센터에서 다운로드할 수 있습니다.

사용 방법

1. 수동 기록: 앱을 열고 홈 페이지의 "여성 건강" 위젯을 탭하여 생리 기간을 기록합니다. 주기 데이터를 기반으로 다음 생리, 가임기, 배란일을 예측합니다.
2. 버튼을 눌러 메뉴를 열고 "더보기"를 탭한 후 여성 건강을 선택하여 예측된 생리 날짜, 가임기, 배란일을 확인하세요.

참고: 이 제품은 의료 기기가 아니며, 모든 측정 및 결과는 참고용입니다. 진단이나 의료 상태 모니터링 용도로 사용하지 마십시오. 건강 문제 발생 시 의료 전문가와 상담하세요.

문제 해결

블루투스 연결이 불안정한 이유는?

피트니스 트래커와 Runmefit 앱 간 안정적인 블루투스 연결을 위해 다음 단계를 따르세요:

1. 트래커 펌웨어와 앱을 최신 버전으로 업데이트하세요.
2. 휴대폰이 인터넷에 연결되어 있고 블루투스가 켜져 있는지 확인하세요.
3. 휴대폰에서 GPS를 활성화하고 앱에 위치 접근 권한이 부여되었는지 확인하세요.
4. 앱을 열어 트래커가 자동으로 재연결되는지 확인하세요.

• 피트니스 트래커가 iPhone에 자동 연결되는 경우

• 피트니스 트래커가 Android 휴대폰에 자동 연결되는 경우

• 피트니스 트래커가 Apple/Android 휴대폰에 연결되지 않을 경우

위 표의 방법으로도 문제가 해결되지 않으면 트래커를 공장 초기화하는 것을 권장합니다.

또한 휴대폰 블루투스 설정에서 이전에 페어링된 트래커 정보가 있는지 확인하고, 있다면 삭제 후 다시 페어링하세요.

걸음 수가 부정확한 이유는?

1. 걸음 수 정확도는 걷는 자세, 보폭 습관, 걷기 속도, 연속성, 지형, 팔 흔들림 크기 및 빈도 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
2. 성별, 키, 체중, 나이 등 개인 정보를 올바르게 입력하고 트래커와 동기화했는지 확인하세요. 이 데이터는 걸음 수 계산 알고리즘에 영향을 미칩니다.
3. 일상 활동 중 팔이나 몸을 흔들면 트래커가 리듬감 있는 움직임을 걸음으로 잘못 인식할 수 있습니다.
4. 걸음 수가 몇 걸음에 불과하거나 움직임이 연속적이지 않으면 트래커가 걸음을 인식하지 못할 수 있습니다.

심박수 측정값이 부정확한 이유는?

부정확한 측정은 착용이 부적절하기 때문일 수 있습니다. 최적의 결과를 위해서는 스트랩을 너무 꽉 또는 너무 느슨하게 착용하지 말고, 측정 중 팔을 편안하고 고정하며 트래커가 손목에 밀착되도록 하세요.

심박수 또는 혈중 산소의 과거 데이터가 없는 이유는?

자동 측정 기능이 켜져 있는지 확인하세요 (Runmefit 앱의 기기 설정에서 자동 측정 활성화).

자동 측정 중 착용이 부적절하면 센서가 측정에 실패하여 해당 세션의 데이터가 기록되지 않을 수 있습니다.

피트니스 트래커에서 알림이 수신되지 않는 이유는?

1. 트래커와 Runmefit 앱을 최신 버전으로 업데이트했는지 확인하세요.
2. 블루투스가 정상적으로 연결되어 있고 트래커가 앱과 데이터를 동기화할 수 있는지 확인하세요.
3. 앱에서 알림 설정을 열어 토글이 켜져 있는지, 알림을 받을 앱을 활성화했는지 확인하세요.
4. 방해 금지 모드가 켜져 있으면 알림이 무음 처리됩니다. 필요 시 비활성화하세요.
5. 휴대폰 상태 표시줄에 나타나는 알림만 트래커로 전달됩니다. 앱 메시지가 상태 표시줄에 나타나도록 허용하세요.
6. 모든 설정이 올바른데도 알림이 수신되지 않으면 휴대폰을 재시작하고 트래커를 다시 연결해 보세요.

손목을 들어도 피트니스 트래커 화면이 켜지지 않는 이유는?

1. 손목 올려 깨우기 기능이 켜져 있는지 확인하세요.
2. 트래커가 방해 금지 모드인지 확인하세요. 방해 금지 모드에서는 손목을 들어도 화면이 켜지지 않습니다.
3. 걷거나 서 있을 때는 손목을 자연스럽게 옆에서 들어 화면을 보는 것이 좋으며, 화면을 최대한 수평으로 유지하세요.
4. 손목 올림 동작이 너무 작거나 각도가 부족하면 센서가 동작을 감지하지 못해 화면이 켜지지 않을 수 있습니다.

펌웨어 업데이트 방법은?

1. 펌웨어 업데이트가 있을 경우 앱에서 알림을 받게 됩니다. 업데이트는 시간이 걸릴 수 있으니 인내심을 가지세요.
2. Runmefit 앱에서 "펌웨어 업데이트" 옵션을 열어 현재 펌웨어 버전을 확인하세요.
3. 업데이트 중에는 트래커 배터리가 최소 30% 이상이어야 하며, 휴대폰 인터넷 연결이 안정적이고 트래커와 휴대폰이 가까이 있어야 합니다. 업데이트 화면을 닫거나 트래커를 재시작하지 마세요.

원격 사진 촬영 및 음악 제어 사용법은?

1. Runmefit 앱과 연결 후 트래커에서 휴대폰 음악 재생을 제어할 수 있습니다. 안드로이드 사용자는 이 기능 사용 전에 휴대폰에서 음악 플레이어 앱을 열어야 합니다.
2. 원격 사진 촬영 기능은 휴대폰 설정에서 Runmefit 앱에 카메라 권한이 부여되어야 작동합니다.
3. 원격 사진 촬영은 Runmefit 앱이 전경에서 실행 중일 때만 작동하며, 백그라운드 실행 중에는 작동하지 않습니다.

피트니스 트래커의 휴대폰 찾기 기능 사용 시 휴대폰이 반응하지 않는 이유는?

1. 트래커가 Runmefit 앱에 연결되어 있는지 확인하세요.
2. 휴대폰이 무음 모드인지 확인하세요. 무음 모드일 경우 휴대폰 찾기 기능이 작동하지 않으니 무음 모드를 해제하세요.
3. Runmefit 앱에 시스템 사운드(미디어 볼륨) 권한이 부여되어 있는지 확인하세요. 휴대폰 설정에서 권한을 활성화하세요.

피트니스 트래커의 시간이 부정확한 이유는?

1. Runmefit 앱과 성공적으로 연결되면 트래커가 휴대폰에서 시간을 동기화합니다.
2. 트래커 배터리가 완전히 방전되어 장시간 전원이 꺼져 있으면 시간이 부정확해질 수 있습니다. 충전 후 앱과 다시 연결하여 정확한 시간을 동기화하세요.

자주 묻는 질문

1. 내 기기를 "Runmefit" 앱에 어떻게 연결하나요?
2. 내 기기가 "Runmefit" 앱과 계속 연결이 끊기는 이유는 무엇인가요?
3. 내 기기가 알림을 받지 못하는 이유는 무엇인가요?
4. 내 기기의 걸음 수가 왜 다르게 측정되나요?
5. 내 기기의 심박수 측정값이 왜 다르나요?
6. 내 기기나 앱에 과거 건강 데이터가 없는 이유는 무엇인가요?
7. 음악 제어 및 원격 카메라 기능은 어떻게 사용하나요?
8. Runmefit 앱이 내 기기를 연결하거나 찾지 못하는 이유는 무엇인가요?
9. 기기의 시간을 올바르게 설정하는 방법은 무엇인가요?
10. 내 기기가 손목을 들어도 화면이 켜지지 않는 이유는 무엇인가요?
11. "Runmefit" 앱은 어떻게 다운로드하나요?