GTS8スマートウォッチ ユーザーマニュアル

GTS8 は、健康データ管理とフィットネス追跡を提供できるスマートウォッチです。 Bluetooth通話やメッセージ通知をサポートするだけでなく、スマートライフを楽しむためのさまざまな実用的な機能が内蔵されています。

※GTS8スマートウォッチの健康検知機能は参考データの提供を目的としたものであり、医療診断には使用できません。

このユーザーマニュアルは、GTS8 スマートウォッチの使用を開始し、その豊富な機能アプリケーションを探索するのに役立ちます。使用する前に、GTS8 スマート ウォッチを充電してアクティベートし、Runmefit アプリを通じてペアリングを完了してください。

製品各部の名称

正面図

背面図

初めて使用する前に

注意:時計の損傷を避けるため、充電には定格電圧5Vの電源アダプタを使用してください。

アプリのダウンロードと接続

時計とスマートフォンを接続するには、Runmefit アプリをインストールする必要があります。

Runmefit アプリのダウンロード方法:

Runmefit アプリに接続する方法:

接続する前に、携帯電話の Bluetooth がオンになっていることを確認してください。必ずRunmefitアプリ（以下、アプリ）経由で時計と接続してください。携帯電話システムの Bluetooth 設定を介して直接接続しないでください。

1. 検索経由で接続します。

 * デバイスのBluetooth名には、通常モデル番号が含まれます。たとえば、GTS8 デバイスは「GTS8 -xxxx」と表示されます。「xxxx」は数字と文字のランダムな組み合わせです。

2. QR コード経由で接続します。

注: QR コードを使用して接続する必要がある場合は、ウォッチの [設定] > [電話に接続] に移動して、接続 QR コードを表示してください。

接続時に発生する可能性のある問題:

アプリでデバイスが見つからないのはなぜですか?

以下の点をご確認ください。

注:アプリは、近くのデバイスを検索するときに、システムの Bluetooth に接続されているデバイスを自動的にブロックします。したがって、時計がすでに携帯電話のシステム Bluetooth に接続されている場合、アプリではデバイスを検出できません。

時計が Bluetooth 経由で携帯電話システムに接続されている場合は、以下の手順に従ってください。

基本操作

1.クラウンの操作

2.サイドボタンの操作

3.画面の操作：

デバイスにはカラー画面が搭載されており、スワイプアップ、スワイプダウン、スワイプ左、スワイプ右、ロングプレス操作を含む、完全なタッチスクリーン機能をサポートしています。

機能紹介

機能には、今日のアクティビティ、スポーツ、スポーツ記録、電話、心拍数、血圧、血中酸素飽和度、呼吸数、睡眠、MAI、天気、メッセージ、イベントリマインダー、音楽コントロール、その他、設定が含まれます。

※血圧、血糖値の機能はデフォルトでは表示されません。必要に応じて、アプリ > デバイス >アプリセンター に移動してダウンロードします。

使用プロセス:ホームページ上の物理ボタンをクリックして機能メニューインターフェイスに入り、上下にスライドして対応する機能アイコンを選択し、クリックして対応する機能に入ります。

1. アクティビティ 

•今日のアクティビティインターフェイスでは、毎日のすべてのアクティビティによって生成されたデータを表示および記録できます。

•今日のアクティビティの主な指標は、ステップ、中強度から高強度、およびスタンディングの 3 つの部分で構成されます。この時計は、距離、消費量などの他のアクティビティ データも記録します。

 2.スポーツ 

100以上のスポーツモードをサポートします。

3.スポーツ記録 

ワークアウト情報を記録し、結果を表示します。ストレージ容量が限られているため、運動データの上書きを避けるために、運動後に適時にデータをアプリに同期することをお勧めします。

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  4. 電話 

•通話 Bluetooth を接続すると、電話をかけたり、着信を確認して応答したりできます。

•接続とアプリとのペアリングが完了すると、デフォルトで Bluetooth 通話が正常に接続されます。 (一部の携帯電話モデルでは、Bluetooth 接続を要求するポップアップ ボックスが表示される場合があります。クリックして同意してください。)

1. Bluetooth 通話をオフにするには:

2. Bluetooth 通話を再度有効にするには:

知らせ：

• Bluetooth をオンにすると、消費電力が大幅に増加し、バッテリー寿命が大幅に低下します。

•通話にBluetoothを使用しない場合は、オーディオBluetoothをオフにすることをお勧めします。

•オーディオBluetoothをオフにすると、「音声アシスタント」機能が利用できなくなります。

  5. 心拍数 

●このデバイスは手動心拍数検出と自動検出をサポートしています。

•心拍数データはデバイスに 7 日間保存され、データをアプリに同期して表示できます。

•心拍数測定アプリケーションを起動した後は、測定中は腕や手首を動かさないようにしてください。

手動心拍数測定プロセス:

6.ストレス 

●心拍変動の変化からストレスを算出し、体調の変化を評価する指標として利用されます。

●圧力にはリラックス、標準、中、高の 4 つの状態があります。

•一般的にストレスが高い場合は、適切な休息をとる必要があります。

●圧力は自動測定機能には対応しておりません。データには手動測定のみが含まれます。

手動圧力測定プロセス:

 7. 血中酸素 

●このデバイスは血中酸素の手動検出をサポートしており、自動検出もサポートしています。

•血液酸素化データはデバイスに 7 日間保存され、データをアプリに同期して表示できます。

•血中酸素測定アプリケーションを開始した後は、測定プロセス中は腕や手首を動かさないようにしてください。

●データは参考用であり、医学的根拠として使用することはできません。

手動血中酸素飽和度測定プロセス:

注:手動測定は履歴データには含まれません。

 8. 呼吸率   

•このデバイスは手動検出と自動検出をサポートしています。

●データは本体に7日間保存され、アプリに同期して閲覧することができます。

•アプリケーションを起動した後、測定プロセス中は腕と手首を動かさないようにしてください。

手動呼吸数測定プロセス:

注:手動測定は履歴データには含まれません。

  9. 睡眠 

●睡眠中の心拍数と動きを測定することで睡眠を分析、記録します。

•デバイスを着用して寝ると、デバイスは夜間の睡眠を監視し、睡眠状態を記録します。

●睡眠データは本体に7日間保存され、アプリに同期して閲覧することができます。

●入眠時刻、起床時刻の記録には誤差が生じる場合があります。

   10.MAI 

•MAI健康活力スコアは、心拍数、血中酸素、圧力、運動値などの複数の側面に基づいて動的に評価され、アルゴリズムを通じて直感的なMAIスコアに変換されます。睡眠を改善し、中強度から高強度の運動時間を増やし、歩数を増やすなどすると、MAI を改善できます。

・MAIの満点値は100点で、スコアは0～60点、60～80点、80～100点の3段階に分かれます。

•MAI 値を毎日 80 ポイント以上に維持することが推奨されます。これは心血管疾患の可能性を減らすのに役立ちます。

使用プロセス:

 11.呼吸 

•このデバイスは手動検出と自動検出をサポートしています。

●データは本体に7日間保存され、アプリに同期して閲覧することができます。

•アプリケーションを起動した後、測定プロセス中は腕と手首を動かさないようにしてください。

手動呼吸数測定プロセス:

注:手動測定は履歴データには含まれません。

 12.MET 

●METとはエネルギー代謝当量を表し、安静時や座位時のエネルギー消費量を基準に、さまざまな活動時の相対的なエネルギー代謝レベルを表す共通指標です。この機能は、MET 値が高いほど、運動量が多いほど、1 日の活動状況を記録します。

•一般に、1 日の MET 値が 6 以上の場合は高強度の運動とみなされ、3 ～ 3.5 は中強度の運動、1.1 ～ 2.9 は低強度の運動とみなされます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス：

ノブを押してボタンを押すと、メニュー リストが起動し、MET を見つけて選択すると、今週の累積 MET 値が表示されます。

 13.天気 

•アプリに接続すると、天気をデバイスに同期できます。

•今後 7 日間の気象状況、日の出と日の入りの時刻、月の出と月の入りの時刻の表示をサポートします。

注:この機能は、アプリに接続し、位置情報の許可をオンにした後にのみ使用できます。

 14.通知 

•時計を携帯電話に接続したままにしてください。

•メッセージ通知許可をオンにすると、携帯電話からの通知リマインダーを時計で受信できるようになります。

•ウォッチフェイスページで画面を上にスワイプするとメッセージセンターに入り、最新ニュースが表示されます。

メッセージ通知をオンにする方法:

1. Apple 携帯電話ユーザー:

それでもデバイスにメッセージ通知が表示されない場合は、携帯電話システムの Bluetooth 設定に移動し、デバイスの「システム メッセージ通知の共有」がオンになっていることを確認してください。

2. Android 携帯電話ユーザー:

Android スマートフォンでは、アプリをバックグラウンド保護に追加する必要があります。

15.イベントリマインダー 

•アプリ設定を通じて、重要なイベントを時計に同期できます。

イベントリマインダープロセスを追加します。

16.音楽 

•アプリに接続すると、携帯電話の音楽再生をデバイスで制御できます。

●曲の上下切り替え、再生一時停止、音量調節などの操作が含まれます。

•この機能を使用する場合は、携帯電話で音楽プレーヤーを開き、クリックして再生を開始する必要があります。

 17.音声アシスタント 

●音声アシスタント機能により、電話をかけたり、天気予報を確認したり、曲を聴いたりするなど、音声コマンドで時計の機能をコントロールできます。

•音声アシスタント機能を使用するには、携帯電話と時計の間のオーディオBluetooth接続が必要です。

•この機能をオンにすると、時計は携帯電話システムの音声アシスタントを直接起動します。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

注:システムの互換性上の理由により、この機能は一部の Android スマートフォンでは利用できません。

使用プロセス：

ノブを押してメニューリストを起動し、「音声アシスタント」をクリックして電話の音声アシスタントを起動します。

18.タイマー 

•デバイス上であらかじめ設定された長さでタイマーを開始でき、タイマーの期限が切れると通知が表示されます。

•タイマー時間をカスタマイズすることもでき、タイマーはすぐに開始されます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「タイマー」をクリックしてタイマー機能を使用します。

 19.ストップウォッチ 

●ストップウォッチ機能により、ランニングや水泳などのアクティビティの経過時間を記録できます。ストップウォッチは一時停止または更新できます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「ストップウォッチ」をクリックしてストップウォッチ機能を使用します。

 20.コンピューター 

●簡易演算機能をサポートしています。加算、減算、乗算、除算の計算を時計上で直接実行できます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「電卓」をクリックして電卓機能を使用します。

 21.アラーム 

•このデバイスは目覚まし時計を設定でき、最大 5 つの目覚まし時計を追加、削除、オン/オフ設定できます。

•設定したアラーム時刻に達すると、時計はアラームリマインダーを発行しますが、この時点でアラームをオフにすることを選択できます。

•アプリを通じてデバイスのアラームを設定することもできます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

目覚まし時計の設定プロセス:

時計のノブを押してメニューリストを起動し、「その他」を見つけてクリックし、次に「目覚まし時計」を見つけてクリックしてアラームを追加します。

22.携帯を探す 

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「携帯を探す 」をクリックして機能を使用します。

23.フラッシュライト 

●フラッシュライト機能により、暗闇でも周囲を照らすことができます。デバイスの電源がオンになると、画面が完全に点灯し、特別な状況で照明を提供します。

注:この機能を有効にすると、消費電力が大幅に増加します。

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「フラッシュライト」をクリックしてフラッシュライト機能を使用します。

24.メニュー形式 

使用プロセス:時計のノブを押してメニューリストを起動し、「その他」を見つけてクリックし、次に「メニュー形式」を見つけてクリックして「リスト形式」と「グリッド形式」を切り替えます。

 25.世界時計 

●世界時計機能で世界中の時刻を簡単に確認できます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス:

26.ポモドーロ

• ポモドーロは、ユーザーが時間をより適切に管理し、介入や中断を減らし、時間の使い方をより直観的かつ効率的にし、作業効率を向上させるのに役立つ時間管理方法です。

•デフォルトの推奨時間は、25 分間の集中作業の後に 5 分間の休憩です。ユーザーは、集中時間と休憩時間をそれぞれカスタマイズできます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「ポモドーロ」をクリックしてポモドーロ機能を使用します。

 27.女性の健康 

•女性の健康機能、月経周期を追跡し、生理学的パターンを理解するのに役立ちます。女性が月経、排卵、妊娠しやすい期間に簡単に対処できるように、この時計は月経周期の記録、予測、その他の情報を表示できます。

•より多くの情報をアプリに同期して表示できます。

※この機能はデフォルトでは表示されていませんので、「アプリ」＞「デバイス」＞「アプリセンター」からダウンロードしてください。

月経期間のプロセスを手動で記録します。

アプリのホームページにある「Women's Health」ウィジェットをクリックすると、月経期間を記録し、月経周期に基づいて次の月経期間、妊娠しやすい期間、排卵日をインテリジェントに予測できます。

 28.カレンダー 

使用プロセス:ノブを押し、メニューリストを起動し、「その他」をクリックし、「カレンダー」をクリックしてカレンダーを表示します。

 29.設定  

設定では、さまざまな操作を実行できます。これには、手首を上げて画面起動、表示を常にオン、自動画面起動、常夜灯モード、自動ロック、省電力モード、文字盤変更、時間形式、振動設定、サウンド設定、カード設定、ワークアウト設定、おやすみモード、電話に接続、電源オフ、再起動、工場出荷時設定、およびについてが含まれます。

装着方法

ウォッチのセンサー側が皮膚に触れるようにして装着してください。

ウォッチの端と手首の間に指1本分の隙間をあけてください。

注意事項

1) この製品は 3ATM 防水等級で、小雨、水しぶき、手洗いなどの日常的な防水にのみ適しています。
2) 長時間の水泳やオープンウォーターでの着用は避けてください。
3) ダイビング、​​温水シャワー、サウナ、その他のウォータースポーツの際は着用しないでください。
4) 機器の損傷を防ぐため、高温環境での使用は避けてください。
5) この製品は医療機器ではありませんのでご注意ください。すべてのデータと測定値は参考用であり、医療診断には使用しないでください。

よくある質問

1. デバイスを Runmefit アプリに接続するには？
   
2. デバイスが「Runmefit」アプリから切断され続けるのはなぜですか?
3. デバイスが通知を受信できないのはなぜですか？
4. デバイスでは歩数が異なるのはなぜですか?
5. デバイスの心拍数の測定値が異なるのはなぜですか?
6. デバイスまたはアプリに過去の健康データがないのはなぜですか?
7. 音楽コントロールとリモートカメラの機能はどうやって使いますか？
8. 「Runmefit」アプリがデバイスを検出または接続できないのはなぜですか?
9. デバイスの時間をどのようにキャリブレートしますか？
10. 手首を回してもデバイスの画面が点灯しないのはなぜですか?
11. Runmefit アプリのダウンロード方法は？