GTR3 Smartwatch Benutzerhandbuch

Die GTR3 ist eine Smartwatch, mit der Sie Ihre Gesundheitsdaten verwalten und Ihre Fitness überwachen können. Sie unterstützt nicht nur Bluetooth-Anrufe und Nachrichten-Benachrichtigungen, sondern verfügt auch über eine Vielzahl von integrierten praktischen Funktionen, die Ihnen helfen, ein intelligentes Leben zu genießen.

* Die Gesundheitserkennungsfunktion der GTR3-Smartwatch dient der Bereitstellung von Referenzdaten und kann nicht zur medizinischen Diagnose verwendet werden.

Dieses Benutzerhandbuch hilft Ihnen bei der Verwendung der GTR3-Smartwatch und beim Erkunden ihrer vielfältigen Funktionsanwendungen. Bitte laden und aktivieren Sie Ihre GTR3-Smartwatch vor der Verwendung und verbinden Sie sie über die Runmefit-App.

Produktübersicht

Vorderseite

Zurück

Vor der ersten Benutzung

Hinweis: Bitte verwenden Sie ein Netzteil oder einen Ausgang mit einer spezifizierten Spannung von 5 V, um Schäden an der Uhr zu vermeiden.

App herunterladen und verbinden

Um die Uhr mit Ihrem Smartphone zu verbinden, müssen Sie die "Runmefit"-App installieren. 

Runmefit-App herunter:

So stellen Sie eine Verbindung zur Runmefit-App her:

Vergewissern Sie sich vor der Kopplung, dass die Bluetooth-Funktion Ihres Telefons ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Uhr über die Runmefit-App verbinden. Koppeln Sie sie nicht direkt über das Bluetooth Ihres Telefons.

1. Paarung über die Suche:

Am Beispiel des GTR3-Geräts wird der Bluetooth-Name des Geräts normalerweise als "GTR3 -****" angezeigt. "****" ist normalerweise eine zufällige Kombination aus Zahlen und Buchstaben.

2. Paarung über QR coad：

Hinweis: Wenn Sie das Pairing mit einem QR-Code durchführen müssen, gehen Sie zu "Einstellungen"> "Telefon verbinden" auf Ihrer Uhr, um den Pairing-QR-Code anzuzeigen.

Mögliche Probleme beim Pairing:
Warum kann ich in der Runmefit-App nicht nach meinem Gerät suchen?

Bitte überprüfen Sie Folgendes:

Hinweis: Die Runmefit-App blockiert automatisch Geräte, die mit Bluetooth verbunden sind, wenn sie nach Geräten in der Nähe sucht. Wenn die Uhr also bereits mit dem Bluetooth des Telefons verbunden ist, kann das Gerät nicht in der Runmefit-App gesucht werden.

Wenn Ihre Uhr bereits über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden ist, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

Betriebsanleitung

1.Tragen Sie die Uhr

①　Tragen Sie die Uhr so, dass die Sensorseite Ihre Haut berührt.

②　Lassen Sie einen Fingerbreit zwischen dem Rand der Uhr und Ihrem Handgelenk.

2.Kronensteuerung

3.Shortcut-Tastensteuerung:

4.Bildschirmsteuerung:

Das Gerät verfügt über einen Farbbildschirm, der alle unterstützt, einschließlich Wischen nach oben, Wischen nach unten, Wischen nach links, Wischen nach rechts und langes Drücken.

Einführung in die Funktion

Zu den Funktionen gehören: Aktivitäten, Sport, Sportaufzeichnungen, Telefon, Herzfrequenz, Stress, Blutsauerstoff, Atemfrequenz, Schlaf, MAI, Wetter, Benachrichtigungen, Ereigniserinnerung, Musik, Mehr, Einstellungen. Bedienung: Drücken Sie die physische Taste auf der Startseite, um das Funktionsmenü , streichen Sie nach oben und unten, um das entsprechende Funktionssymbol auszuwählen, und klicken Sie, um die entsprechende Funktion aufzurufen.

* Die Funktionen Blutdruck und Blutzucker werden standardmäßig nicht angezeigt. Bei Bedarf können Sie sie aus dem "App-Center" von Runmefit herunterladen.

Verwendungsprozess : Klicken Sie auf die physische Schaltfläche auf der Startseite, um die Funktionsmenüoberfläche aufzurufen, wischen Sie nach oben oder unten, um das entsprechende Funktionssymbol auszuwählen, und klicken Sie, um die entsprechende Funktion aufzurufen.

1. Aktivitäten 

•Die Hauptindikatoren von Aktivitäten umfassen Schritte, Trainieren und Stehen.

•Zusätzliche Daten wie Entfernung und Kalorien werden ebenfalls verfolgt.

•In dieser Schnittstelle können Sie Ihre täglichen Aktivitätsdaten aufzeichnen und überprüfen.

2.Sport 

Das Gerät unterstützt über 100 Sportmodi.

3.sportliche Rekorde

•Zeichnen Sie Ihre Trainingsdaten auf und zeigen Sie die Ergebnisse an. Aufgrund des begrenzten Speicherplatzes wird empfohlen, die Daten unmittelbar nach dem Training mit der App zu synchronisieren, um das Überschreiben von Trainingsdaten zu vermeiden.

4. Telefon 

•Nachdem Sie die anrufende Bluetooth-Verbindung hergestellt haben, können Sie Anrufe tätigen oder eingehende Anrufe überprüfen und beantworten.

•Nach Abschluss der Kopplung mit der "Runmefit"-App wird der Anruf standardmäßig erfolgreich per Bluetooth verbunden. (Bei einigen Handymodellen kann ein Pop-up-Fenster erscheinen, in dem eine Bluetooth-Verbindung angefordert wird; bitte klicken Sie zur Bestätigung darauf).

1. So schalten Sie Bluetooth-Anrufe aus:

2. So schalten Sie Bluetooth-Anrufe ein:

Beachten:

• Das Einschalten von Bluetooth erhöht den Stromverbrauch erheblich, was zu einer erheblichen Verkürzung der Akkulaufzeit führt.

• Wir empfehlen Ihnen, Audio-Bluetooth auszuschalten, wenn Sie Bluetooth nicht für Anrufe verwenden.

• Nach dem Ausschalten von Audio-Bluetooth ist die Funktion „Sprachassistent“ nicht verfügbar.

   5. Herzfrequenz 

•Das Gerät unterstützt die manuelle und die automatische der Herzfrequenz.

•Die Herzfrequenzdaten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert, und Sie können die Daten mit der APP synchronisieren, um sie anzuzeigen.

• Halten Sie nach dem Starten der App zur Messung der Herzfrequenz Ihren Arm und Ihr Handgelenk während des Messvorgangs ruhig.

Manuelles Verfahren zur Messung der Herzfrequenz:

Hinweis: Manuelle Messungen sind nicht in den historischen Daten enthalten.

6.Stress

•Stress wird anhand der Veränderung der berechnet, die zur Bewertung der Veränderung des körperlichen Zustands herangezogen wird.

•Es gibt vier Stressniveaus: entspannt, normal, moderat und erhöht.

•Wenn der Stress erhöht ist, sollte man sich in der Regel ausruhen.

•Die automatische Messfunktion wird von Stress nicht unterstützt. Nur manuelle Messungen können in die Daten aufgenommen werden.

Spannungsmessung:

7.Blutsauerstoff 

•Das Gerät unterstützt die manuelle und die automatische .

•Die Daten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert. Es wird empfohlen, mit der App zu synchronisieren, um mehr Details und eine längere Verfolgung zu erhalten.

•Bitte halten Sie Ihre Arme und Handgelenke während der Messung ruhig.

•Die Blutsauerstoffdaten können variieren und dienen nur als Referenz. Sie sollten nicht für medizinische Diagnosen verwendet werden.

Blutsauerstoffmessung:

Hinweis: Manuelle Messungen sind in den Verlaufsdaten nicht enthalten.

8. Atemfrequenz 

•Das Gerät unterstützt die manuelle und die automatische .

•Die Daten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert. Es wird empfohlen, mit der App zu synchronisieren, um mehr Details und eine längere Verfolgung zu erhalten.

•Bitte halten Sie Ihre Arme und Handgelenke während der Messung ruhig.

Manuelles Verfahren zur Messung der Atemfrequenz:

Hinweis: Manuelle Messungen sind nicht in den historischen Daten enthalten.

 9. Schlaf  

•Analysieren Sie Ihren Schlaf und zeichnen Sie ihn auf, indem Sie Ihre Herzfrequenz und Bewegung während des Schlafs messen.

•Wenn Sie das Gerät zum Schlafen tragen, überwacht es nachts Ihren Schlaf und zeichnet Ihren Schlafstatus auf.

•Die Schlafdaten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert, und Sie können die Daten mit der APP synchronisieren, um sie anzuzeigen.Der Zeitpunkt des Einschlafens und Aufwachens kann ungenau sein.

     10.MAI  

•Der MAI (MAI Health Vitality Score) ist ein Gesundheitswert, der aus verschiedenen Faktoren wie Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Stress und Bewegungsintensität berechnet wird. Sie können Ihren MAI verbessern, indem Sie Ihren Schlaf verbessern, die Zeit für mittel- bis hochintensive Übungen erhöhen und die Anzahl der Schritte steigern.

•Die volle Punktzahl beträgt 100 Punkte, aufgeteilt in 3 Stufen:

•Wir empfehlen, den MAI-Wert jeden über 80 Punkte zu halten. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern.

So sehen Sie MAI:

11.atmen 

• Atmen ist eine Atemübungsfunktion, die durch tiefes Atmen zur Entspannung und zum Abbau von Stress und Ängsten beiträgt.

* Diese App wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können sie von Runmefit's "Geräte"＞ "App" herunterladen.
Zentrum".

Wie man Atemübungen macht:

12.MET 

•MET (Metabolic Equivalent of Task) ist ein allgemeiner Indikator, der das Niveau des Energiestoffwechsels bei verschiedenen Aktivitäten widerspiegelt, basierend auf dem Energieverbrauch in Ruhe und im Sitzen. Er zeichnet Ihre täglichen Aktivitäten auf, wobei höhere MET-Werte auf eine größere körperliche Aktivität hinweisen.

* Diese App wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können sie von Runmefit's "Geräte"＞ "App" herunterladen.

Wie man MET： betrachtet

Drücken Sie die Krone und rufen Sie die Menüliste auf, suchen Sie nach MET und wählen Sie MET, und Sie können die kumulierte MET dieser Woche anzeigen.

13.Wetter 

• Nach der Verbindung mit der App können Sie das Wetter mit dem Gerät synchronisieren.

• Unterstützt die Anzeige von Wetterbedingungen, Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangszeiten sowie Mondaufgangs- und Monduntergangszeiten für die nächsten sieben Tage.

Hinweis: Diese Funktion kann nur verwendet werden, nachdem eine Verbindung zur App hergestellt und die Standortberechtigungen aktiviert wurden.

14.Benachrichtigungen 

• Lassen Sie die Uhr mit Ihrem Telefon verbunden.

•Nachdem Sie die Berechtigung zur Nachrichtenbenachrichtigung aktiviert haben, können Sie Benachrichtigungserinnerungen von Ihrem Mobiltelefon auf Ihrer Uhr empfangen.

•Wischen Sie auf der Zifferblattseite nach oben, um das Nachrichtencenter aufzurufen und die neuesten Nachrichten anzuzeigen.

So aktivieren Sie Nachrichtenbenachrichtigungen:

1. Nutzer von Apple-Handys:

Wenn das Gerät immer noch keine Nachrichtenbenachrichtigungen anzeigt, gehen Sie bitte zu den Bluetooth-Einstellungen des Mobiltelefonsystems und stellen Sie sicher, dass die Option „Systemnachrichtenbenachrichtigungen teilen“ auf dem Gerät aktiviert ist.

2. Nutzer von Android-Mobiltelefonen:

Android-Telefone müssen die Runmefit-App zum Hintergrundschutz hinzufügen:

15.Ereigniserinnerung  

• Über App-Einstellungen können wichtige Ereignisse mit der Uhr synchronisiert werden.

Ereigniserinnerungsprozess hinzufügen:

16.Musik 

•Nach der Verbindung mit der App können Sie die Musikwiedergabe auf dem Mobiltelefon am Gerät steuern.

•Beinhaltet Vorgänge wie das Vor- und Zurückschalten von Titeln, das Anhalten der Wiedergabe und die Lautstärkeregelung.

•Wenn Sie diese Funktion verwenden, müssen Sie den Musikplayer auf Ihrem Telefon öffnen und auf klicken, um mit der Wiedergabe zu beginnen.

17.Sprachassistent 

• Mit der Sprachassistentenfunktion können Sie Uhrenfunktionen über Sprachbefehle steuern, z. B. Anrufe tätigen, Wettervorhersagen prüfen, Lieder anhören usw.

•Für die Nutzung der Sprachassistentenfunktion ist eine Audio-Bluetooth-Verbindung zwischen dem Telefon und der Uhr erforderlich.

•Nach dem Einschalten dieser Funktion aktiviert die Uhr direkt den Sprachassistenten des Mobiltelefonsystems.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Hinweis: Aus Gründen der Systemkompatibilität ist diese Funktion auf einigen Android-Telefonen nicht verfügbar.

18. Timer 

•Sie können einen Timer mit einer voreingestellten Länge auf dem Gerät starten und werden daran erinnert, wenn der Timer abläuft.

•Sie können auch die Timerzeit anpassen und der Timer startet sofort.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

19.Stoppuhr 

• Mit der Stoppuhrfunktion können Sie die bei Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen usw. verstrichene Zeit aufzeichnen. Die Stoppuhr kann angehalten oder aktualisiert werden.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

20.Rechner 

• Das Gerät unterstützt einfache Rechenfunktionen. Sie können Additions-, Subtraktions-, Multiplikations- und Divisionsrechnungen direkt auf der Uhr durchführen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

21.Wecker 

• Das Gerät kann Wecker einstellen und verfügt über Einstellungen zum Hinzufügen, Löschen und Ein-/Ausschalten.

•Nachdem die eingestellte Alarmzeit erreicht ist, gibt die Uhr eine Alarmerinnerung aus, und Sie können sie zu diesem Zeitpunkt ausschalten.

•Sie können über die APP auch einen Alarm für das Gerät einstellen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Weckerablauf einstellen:

Drücken Sie den Knopf der Uhr, um die Menüliste aufzurufen, suchen Sie nach „Mehr“ und klicken Sie darauf. Suchen Sie dann nach „Wecker“ und klicken Sie darauf, um einen Alarm hinzuzufügen.

22.Mein Telefon finden 

„Mein Telefon finden“ kann Ihnen helfen, Ihr verbundenes Handy zu finden, solange Ihre Uhr noch mit dem Handy verbunden ist.

So finden Sie mein Handy:

①　Tippen Sie im „Menü“ oder „Schnellmenü“ auf „Mein Telefon finden“.

②　Ihr Handy wird klingeln oder vibrieren.

23.Taschenlampe 

• Mit der Taschenlampenfunktion können Sie Ihre Umgebung im Dunkeln beleuchten. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, wird der Bildschirm vollständig beleuchtet und sorgt so für Beleuchtung in besonderen Situationen.

Hinweis: Durch die Aktivierung dieser Funktion erhöht sich der Stromverbrauch erheblich.

24.Menüansicht  

• Drücken Sie den Uhrenknopf, um die Menüliste aufzurufen, suchen Sie nach „Mehr“ und klicken Sie darauf. Suchen Sie dann nach „Menüansicht“ und klicken Sie darauf, um zwischen „Listenansicht“ und „Rasteransicht“ zu wechseln .

25.Weltuhr 

• Mit der Funktion „Weltzeituhr“ können Sie ganz einfach die Uhrzeit auf der ganzen Welt überprüfen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Betriebsablauf:

26.Pomodoro 

• Pomodoro ist eine Zeitmanagementmethode, die Benutzern helfen kann, ihre Zeit besser zu verwalten, Eingriffe und Unterbrechungen zu reduzieren, die Zeitnutzung intuitiver und effizienter zu gestalten und die Arbeitseffizienz zu verbessern.

• Die Standardempfehlung ist 25 Minuten konzentriertes Arbeiten, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Benutzer können die Konzentrationszeit bzw. Ruhezeit anpassen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

27.Frauengesundheit 

• Funktion für die Gesundheit von Frauen, Verfolgung des Menstruationszyklus und Hilfe beim Verstehen physiologischer Muster. Damit Frauen problemlos mit Menstruation, Eisprung und fruchtbaren Perioden zurechtkommen, kann die Uhr Aufzeichnungen, Vorhersagen und andere Informationen zu Menstruationszyklen anzeigen.

• Weitere Informationen können zur Anzeige mit der App synchronisiert werden.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Menstruationsverlauf manuell aufzeichnen:

Klicken Sie auf der Startseite der App auf das Widget „Frauengesundheit“, um Ihre Menstruationsperiode aufzuzeichnen und Ihre nächste Menstruationsperiode, Ihre fruchtbare Periode und Ihren Eisprungstag basierend auf Ihrem Menstruationszyklus intelligent vorherzusagen.

28.Kalender 

Der Kalender ermöglicht es Ihnen, das aktuelle Datum auf der Uhr anzuzeigen. 

29.Einstellungen 

• Zu den Einstellungen gehören: Anzeige, Energiesparmodus, Wählschalter, Zeitformat, Vibrationsanpassung, Toneinstellungen, Tastendruckeinstellungen, Karteneinstellungen, Trainingseinstellungen, Nicht stören-Modus, Verbindung zum Mobiltelefon, Herunterfahren, Neustart, Info, Werk zurücksetzen.

Dinge zu beachten

1) Dieses Produkt ist wasserdicht und eignet sich nur für die tägliche Imprägnierung, z. B. bei leichtem Regen, Spritzwasser und Händewaschen.

2) Bitte vermeiden Sie das Tragen bei längerem Schwimmen oder Schwimmen im offenen Wasser.

3) Tragen Sie es nicht beim Tauchen, bei heißen Duschen, in der Sauna oder bei anderen Wassersportarten.

4) Vermeiden Sie den Einsatz in Umgebungen mit hohen Temperaturen, um Geräteschäden zu vermeiden.

5) Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Produkt nicht um ein Medizinprodukt handelt. Alle Daten und Messungen dienen nur als Referenz und sollten nicht für medizinische Diagnosen verwendet werden.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie verbinde ich mein Gerät mit der Runmefit-App?
   
2. Warum wird meine Geräteverbindung zur Runmefit-App ständig unterbrochen?
3. Warum kann mein Gerät keine Benachrichtigungen empfangen?
4. Warum unterscheidet sich die Schrittzahl auf meinem Gerät?
5. Warum unterscheiden sich die Herzfrequenzwerte meines Geräts?
6. Warum sind auf meinem Gerät oder meiner App keine historischen Gesundheitsdaten vorhanden?
7. Wie verwende ich die Funktionen Musiksteuerung und Kamera Fernsteuerung?
8. Warum kann sich die Runmefit-App nicht mit meinem Gerät verbinden oder es finden?
9. Wie kalibriere ich die Zeit meines Geräts?
10. Warum leuchtet mein Gerät nicht auf, wenn ich mein Handgelenk drehe?
11. Wie lade ich die Runmefit-App herunter?

• mceclip2.jpg900 kB