GTR3 Smartwatch Benutzerhandbuch

GTR3 es un reloj inteligente que proporciona gestión de datos de salud y seguimiento del estado físico. No solo admite llamadas Bluetooth y notificaciones de mensajes, sino que también tiene una variedad de funciones prácticas integradas para ayudarte a disfrutar de una vida inteligente.

*La función de detección de salud del reloj inteligente GTR3 está destinada a proporcionar datos de referencia y no a diagnósticos médicos.

Este manual del usuario le ayudará a empezar a utilizar el reloj inteligente GTR3 y a explorar sus ricas aplicaciones funcionales. Antes de usarlo, cargue y active su reloj inteligente GTR3 y complete el emparejamiento a través de la aplicación Runmefit.

Produktübersicht

Vorderansicht

Rückansicht

Antes del primer uso

Nota: Utilice un adaptador de corriente con un voltaje nominal de 5 V para cargar para evitar dañar el reloj.

Descarga y conexión de la aplicación

Para conectar el reloj a su teléfono inteligente, debe instalar la aplicación Runmefit.

Cómo descargar la aplicación Runmefit:

Cómo conectarse a la aplicación Runmefit:

Antes de realizar el emparejamiento, asegúrese de que el Bluetooth de su teléfono esté encendido. Asegúrese de conectar el reloj a través de la aplicación Runmefit (en adelante, la aplicación). No se conecte directamente a través de la configuración de Bluetooth en el sistema del teléfono móvil.

1. Conéctese mediante búsqueda:

 * Der Bluetooth-Name des Geräts enthält in der Regel die Modellnummer. Zum Beispiel könnte ein GTR3 -Gerät als „GTR3-xxxx“ erscheinen, wobei „xxxx“ eine zufällige Kombination aus Zahlen und Buchstaben ist.

2. Conéctese mediante código QR:

Nota: Si necesita utilizar el código QR para el emparejamiento, vaya a "Configuración" del reloj > "Conectar teléfono" para ver el código QR de emparejamiento.

Problemas que puede encontrar al emparejar:

¿Por qué no puedo encontrar el dispositivo dentro de la aplicación Runmefit?

Por favor verifique lo siguiente:

Nota: La aplicación bloqueará automáticamente los dispositivos conectados al sistema Bluetooth cuando busque dispositivos cercanos. Por lo tanto, si el reloj ya está conectado al sistema Bluetooth del teléfono, el dispositivo no podrá ser descubierto en la aplicación.

Si el reloj está conectado al sistema del teléfono móvil a través de Bluetooth, siga los pasos a continuación:

Instrucciones de funcionamiento

1.Die Uhr tragen

①　Tragen Sie die Uhr so, dass die Sensorenseite Ihre Haut berührt.

②　Lassen Sie eine Fingerbreite Platz zwischen dem Rand der Uhr und Ihrem Handgelenk.

2.Kronensteuerung

3.Schnelltaste

4.Bildschirmsteuerung:

Das Gerät verfügt über einen Farbbildschirm, der die vollständige Touchscreen-Funktionalität unterstützt, einschließlich Hochwischen, Runterwischen, Links- und Rechtswischen sowie Langdruckoperationen.

Funktionseinführung

Zu den Funktionen gehören: heutige Aktivitäten, Sport, Sportaufzeichnungen, Telefonanrufe, Herzfrequenz, Druck, Blutsauerstoffsättigung, Atemfrequenz, Schlaf, MAI, Wetter, Nachrichten, Ereigniserinnerungen, Musiksteuerung, mehr, Einstellungen.

* Blutdruck- und Blutzuckerfunktionen werden standardmäßig nicht angezeigt. Gehen Sie bei Bedarf zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center.

Verwendungsprozess : Klicken Sie auf die physische Schaltfläche auf der Startseite, um die Funktionsmenüoberfläche aufzurufen, wischen Sie nach oben oder unten, um das entsprechende Funktionssymbol auszuwählen, und klicken Sie, um die entsprechende Funktion aufzurufen.

1. Aktivitäten 

•Die Hauptindikatoren von Aktivitäten umfassen Schritte, Trainieren und Stehen.

•Zusätzliche Daten wie Entfernung und Kalorien werden ebenfalls verfolgt.

•In dieser Schnittstelle können Sie Ihre täglichen Aktivitätsdaten aufzeichnen und überprüfen.

2.Sport 

Unterstützt über 100 Sportmodi.

3.Trainingsaufzeichnungen 

•Zeichnen Sie Ihre Trainingsinformationen auf und zeigen Sie die Ergebnisse an. Aufgrund des begrenzten Speicherplatzes wird empfohlen, die Daten rechtzeitig nach dem Training mit der App zu synchronisieren, um ein Überschreiben der Trainingsdaten zu vermeiden.

4. Telefon 

•Nachdem Sie die anrufende Bluetooth-Verbindung hergestellt haben, können Sie Anrufe tätigen oder eingehende Anrufe überprüfen und beantworten.

•Nach Abschluss der Verbindung und Kopplung mit der App wurde der Bluetooth-Anruf standardmäßig erfolgreich verbunden. (Bei einigen Mobiltelefonmodellen wird möglicherweise ein Popup-Fenster mit der Aufforderung zur Bluetooth-Verbindung angezeigt. Klicken Sie bitte, um zuzustimmen.)

1. So deaktivieren Sie Bluetooth-Anrufe:

2. So aktivieren Sie Bluetooth-Anrufe wieder:

Beachten:

• Das Einschalten von Bluetooth erhöht den Stromverbrauch erheblich, was zu einer erheblichen Verkürzung der Akkulaufzeit führt.

• Wir empfehlen Ihnen, Audio-Bluetooth auszuschalten, wenn Sie Bluetooth nicht für Anrufe verwenden.

• Nach dem Ausschalten von Audio-Bluetooth ist die Funktion „Sprachassistent“ nicht verfügbar.

   5. Herzfrequenz 

•Das Gerät unterstützt die manuelle Herzfrequenzerkennung und die automatische Erkennung.

•Herzfrequenzdaten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert und Sie können die Daten zur Anzeige mit der App synchronisieren.

• Halten Sie nach dem Starten der Anwendung zur Herzfrequenzmessung Ihre Arme und Handgelenke während des Messvorgangs bewegungslos.

Manuelle Herzfrequenzmessung:

Hinweis: Manuelle Messungen sind nicht in den historischen Daten enthalten.

6.Stress

•Stress wird aus Änderungen der Herzfrequenzvariabilität berechnet und als Indikator zur Bewertung von Änderungen des körperlichen Zustands verwendet.

•Es gibt vier Druckzustände: entspannt, normal, mittel und hoch.

•Im Allgemeinen sollte bei hohem Stress eine angemessene Ruhepause eingelegt werden.

•Druck unterstützt keine automatische Messfunktion. In den Daten sind nur manuelle Messungen enthalten.

Manueller Druckmessvorgang:

7.Blutsauerstoff 

•Das Gerät unterstützt die manuelle Erkennung des Blutsauerstoffs und unterstützt auch die automatische Erkennung.

•Daten zur Blutsauerstoffsättigung werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert und Sie können die Daten zur Anzeige mit der App synchronisieren.

• Halten Sie nach dem Start der Anwendung zur Blutsauerstoffmessung Ihre Arme und Handgelenke während des Messvorgangs bewegungslos.

•Die Daten dienen nur als Referenz und können nicht als medizinische Grundlage verwendet werden.

Manuelle Messung der Blutsauerstoffsättigung:

Hinweis: Manuelle Messungen sind nicht in den historischen Daten enthalten.

8. Atemfrequenz 

•Das Gerät unterstützt die manuelle Erkennung und die automatische Erkennung.

•Die Daten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert und Sie können die Daten zur Anzeige mit der App synchronisieren.

•Halten Sie nach dem Starten der Anwendung Ihren Arm und Ihr Handgelenk während des Messvorgangs ruhig.

Manuelle Messung der Atemfrequenz:

Hinweis: Manuelle Messungen sind nicht in den historischen Daten enthalten.

 9. Schlaf  

•Schlafmuster werden analysiert und aufgezeichnet, indem Ihre Herzfrequenz und Bewegungen während des Schlafens gemessen werden.

•Das Gerät überwacht Ihre Schlafzyklen, wenn es nachts getragen wird, einschließlich Phasen des Tiefschlafs, Leichtschlafs und der Wachheit.

•Daten werden 7 Tage lang auf dem Gerät gespeichert. Es wird empfohlen, sie mit der App zu synchronisieren, um detailliertere Informationen und eine längere Nachverfolgung zu erhalten.

     10.MAI  

•Der MAI-Gesundheitsvitalitäts-Score wird dynamisch auf der Grundlage mehrerer Dimensionen wie Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Druck und Trainingswerten ausgewertet und durch einen Algorithmus in einen intuitiven MAI-Score umgewandelt. Sie können Ihren MAI verbessern, indem Sie Ihren Schlaf verbessern, Ihre Trainingszeit mit mittlerer bis hoher Intensität verlängern, Ihre Schrittzahl erhöhen usw.

•Der volle MAI-Wert beträgt 100 Punkte und die Punktzahl wird in drei Stufen unterteilt: 0–60 Punkte, 60–80 Punkte und 80–100 Punkte.

•Es wird empfohlen, den MAI-Wert jeden Tag über 80 Punkten zu halten, um die Wahrscheinlichkeit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu verringern.

Überprüfen Sie den MAI-Wert:

11.Atemübungen 

• Die Atemtrainingsfunktion kann Benutzern helfen, sich zu entspannen und durch tiefes Atmen Stress und Ängste abzubauen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Betriebsablauf:

12.MET 

• MET stellt das Energiestoffwechseläquivalent dar, ein allgemeiner Indikator, der das relative Energiestoffwechselniveau während verschiedener Aktivitäten basierend auf dem Energieverbrauch im Ruhezustand und im Sitzen ausdrückt. Diese Funktion zeichnet Ihren Aktivitätsstatus den ganzen Tag über auf. Je höher der MET-Wert, desto mehr Bewegung haben Sie gemacht.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Überprüfen Sie den Met-Wert:

Drücken Sie den Knopf und drücken Sie die Taste, um die Menüliste aufzurufen. Suchen Sie nach MET, um Ihren kumulierten MET-Wert dieser Woche anzuzeigen.

13.Wetter 

• Nach der Verbindung mit der App können Sie das Wetter mit dem Gerät synchronisieren.

• Unterstützt die Anzeige von Wetterbedingungen, Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangszeiten sowie Mondaufgangs- und Monduntergangszeiten für die nächsten sieben Tage.

Hinweis: Diese Funktion kann nur verwendet werden, nachdem eine Verbindung zur App hergestellt und die Standortberechtigungen aktiviert wurden.

14.Benachrichtigungen 

• Lassen Sie die Uhr mit Ihrem Telefon verbunden.

•Nachdem Sie die Berechtigung zur Nachrichtenbenachrichtigung aktiviert haben, können Sie Benachrichtigungserinnerungen von Ihrem Mobiltelefon auf Ihrer Uhr empfangen.

•Wischen Sie auf der Zifferblattseite nach oben, um das Nachrichtencenter aufzurufen und die neuesten Nachrichten anzuzeigen.

So aktivieren Sie Nachrichtenbenachrichtigungen:

1. Nutzer von Apple-Handys:

Wenn das Gerät immer noch keine Nachrichtenbenachrichtigungen anzeigt, gehen Sie bitte zu den Bluetooth-Einstellungen des Mobiltelefonsystems und stellen Sie sicher, dass die Option „Systemnachrichtenbenachrichtigungen teilen“ auf dem Gerät aktiviert ist.

2. Nutzer von Android-Mobiltelefonen:

Android-Telefone müssen die Runmefit-App zum Hintergrundschutz hinzufügen:

15.Ereigniserinnerung  

• Über App-Einstellungen können wichtige Ereignisse mit der Uhr synchronisiert werden.

Ereigniserinnerungsprozess hinzufügen:

16.Musik 

•Nach der Verbindung mit der App können Sie die Musikwiedergabe auf dem Mobiltelefon am Gerät steuern.

•Beinhaltet Vorgänge wie das Vor- und Zurückschalten von Titeln, das Anhalten der Wiedergabe und die Lautstärkeregelung.

•Wenn Sie diese Funktion verwenden, müssen Sie den Musikplayer auf Ihrem Telefon öffnen und auf klicken, um mit der Wiedergabe zu beginnen.

17.Sprachassistent 

• Mit der Sprachassistentenfunktion können Sie Uhrenfunktionen über Sprachbefehle steuern, z. B. Anrufe tätigen, Wettervorhersagen prüfen, Lieder anhören usw.

•Für die Nutzung der Sprachassistentenfunktion ist eine Audio-Bluetooth-Verbindung zwischen dem Telefon und der Uhr erforderlich.

•Nach dem Einschalten dieser Funktion aktiviert die Uhr direkt den Sprachassistenten des Mobiltelefonsystems.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Hinweis: Aus Gründen der Systemkompatibilität ist diese Funktion auf einigen Android-Telefonen nicht verfügbar.

18. Timer 

•Sie können einen Timer mit einer voreingestellten Länge auf dem Gerät starten und werden daran erinnert, wenn der Timer abläuft.

•Sie können auch die Timerzeit anpassen und der Timer startet sofort.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

19.Stoppuhr 

• Mit der Stoppuhrfunktion können Sie die bei Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen usw. verstrichene Zeit aufzeichnen. Die Stoppuhr kann angehalten oder aktualisiert werden.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

20.Rechner 

• Das Gerät unterstützt einfache Rechenfunktionen. Sie können Additions-, Subtraktions-, Multiplikations- und Divisionsrechnungen direkt auf der Uhr durchführen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

21.Wecker 

• Das Gerät kann Wecker einstellen und verfügt über Einstellungen zum Hinzufügen, Löschen und Ein-/Ausschalten.

•Nachdem die eingestellte Alarmzeit erreicht ist, gibt die Uhr eine Alarmerinnerung aus, und Sie können sie zu diesem Zeitpunkt ausschalten.

•Sie können über die APP auch einen Alarm für das Gerät einstellen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Weckerablauf einstellen:

Drücken Sie den Knopf der Uhr, um die Menüliste aufzurufen, suchen Sie nach „Mehr“ und klicken Sie darauf. Suchen Sie dann nach „Wecker“ und klicken Sie darauf, um einen Alarm hinzuzufügen.

22.Mein Telefon finden 

„Mein Telefon finden“ kann Ihnen helfen, Ihr verbundenes Handy zu finden, solange Ihre Uhr noch mit dem Handy verbunden ist.

So finden Sie mein Handy:

①　Tippen Sie im „Menü“ oder „Schnellmenü“ auf „Mein Telefon finden“.

②　Ihr Handy wird klingeln oder vibrieren.

23.Taschenlampe 

• Mit der Taschenlampenfunktion können Sie Ihre Umgebung im Dunkeln beleuchten. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, wird der Bildschirm vollständig beleuchtet und sorgt so für Beleuchtung in besonderen Situationen.

Hinweis: Durch die Aktivierung dieser Funktion erhöht sich der Stromverbrauch erheblich.

24.Menüansicht  

• Drücken Sie den Uhrenknopf, um die Menüliste aufzurufen, suchen Sie nach „Mehr“ und klicken Sie darauf. Suchen Sie dann nach „Menüansicht“ und klicken Sie darauf, um zwischen „Listenansicht“ und „Rasteransicht“ zu wechseln .

25.Weltuhr 

• Mit der Funktion „Weltzeituhr“ können Sie ganz einfach die Uhrzeit auf der ganzen Welt überprüfen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Betriebsablauf:

26.Pomodoro 

• Pomodoro ist eine Zeitmanagementmethode, die Benutzern helfen kann, ihre Zeit besser zu verwalten, Eingriffe und Unterbrechungen zu reduzieren, die Zeitnutzung intuitiver und effizienter zu gestalten und die Arbeitseffizienz zu verbessern.

• Die Standardempfehlung ist 25 Minuten konzentriertes Arbeiten, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Benutzer können die Konzentrationszeit bzw. Ruhezeit anpassen.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

27.Frauengesundheit 

• Funktion für die Gesundheit von Frauen, Verfolgung des Menstruationszyklus und Hilfe beim Verstehen physiologischer Muster. Damit Frauen problemlos mit Menstruation, Eisprung und fruchtbaren Perioden zurechtkommen, kann die Uhr Aufzeichnungen, Vorhersagen und andere Informationen zu Menstruationszyklen anzeigen.

• Weitere Informationen können zur Anzeige mit der App synchronisiert werden.

* Diese Funktion wird standardmäßig nicht angezeigt. Sie können zum Herunterladen zu App>Gerät>App-Center gehen.

Menstruationsverlauf manuell aufzeichnen:

Klicken Sie auf der Startseite der App auf das Widget „Frauengesundheit“, um Ihre Menstruationsperiode aufzuzeichnen und Ihre nächste Menstruationsperiode, Ihre fruchtbare Periode und Ihren Eisprungstag basierend auf Ihrem Menstruationszyklus intelligent vorherzusagen.

28.Kalender 

Der Kalender ermöglicht es Ihnen, das aktuelle Datum auf der Uhr anzuzeigen. 

29.Einstellungen 

• Zu den Einstellungen gehören: Anzeige, Energiesparmodus, Wählschalter, Zeitformat, Vibrationsanpassung, Toneinstellungen, Tastendruckeinstellungen, Karteneinstellungen, Trainingseinstellungen, Nicht stören-Modus, Verbindung zum Mobiltelefon, Herunterfahren, Neustart, Info, Werk zurücksetzen.

Dinge zu beachten

1) Dieses Produkt ist wasserdicht und eignet sich nur für die tägliche Imprägnierung, z. B. bei leichtem Regen, Spritzwasser und Händewaschen.

2) Bitte vermeiden Sie das Tragen bei längerem Schwimmen oder Schwimmen im offenen Wasser.

3) Tragen Sie es nicht beim Tauchen, bei heißen Duschen, in der Sauna oder bei anderen Wassersportarten.

4) Vermeiden Sie den Einsatz in Umgebungen mit hohen Temperaturen, um Geräteschäden zu vermeiden.

5) Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Produkt nicht um ein Medizinprodukt handelt. Alle Daten und Messungen dienen nur als Referenz und sollten nicht für medizinische Diagnosen verwendet werden.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie verbinde ich mein Gerät mit der Runmefit-App?
   
2. Warum wird meine Geräteverbindung zur Runmefit-App ständig unterbrochen?
3. Warum kann mein Gerät keine Benachrichtigungen empfangen?
4. Warum unterscheidet sich die Schrittzahl auf meinem Gerät?
5. Warum unterscheiden sich die Herzfrequenzwerte meines Geräts?
6. Warum sind auf meinem Gerät oder meiner App keine historischen Gesundheitsdaten vorhanden?
7. Wie verwende ich die Funktionen Musiksteuerung und Kamera Fernsteuerung?
8. Warum kann sich die Runmefit-App nicht mit meinem Gerät verbinden oder es finden?
9. Wie kalibriere ich die Zeit meines Geräts?
10. Warum leuchtet mein Gerät nicht auf, wenn ich mein Handgelenk drehe?
11. Wie lade ich die Runmefit-App herunter?

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