如何同步手机的健康和运动数据?怎样设置“数据来源”?

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“数据来源”功能支持即米运动健康 App 连接您手机的健康和运动数据。iPhone 用户可连接苹果健康(Apple Health),Android 用户可连接 Google Fit 和 Health Connect。连接后,您可以将手机中的健康和运动数据同步至 App。即使没有使用即米智能穿戴手表/手环,您也可以用即米运动健康 App 查看和管理健康记录。

 

如何使用

App 会根据当前状态自动选择更合适的数据来源,也支持手动切换数据来源:

  • 未连接手表或手环时,系统默认使用“通过手机”作为数据源。您可以点击“来自 Runmefit 手表或手环”切换手表/手环连接页面。
  • 连接成功后系统默认优先使用手表/手环端数据。您也可以切换“通过手机”作为数据来源,点击“通过手机”,在弹窗提醒里选择“是”即可。
  • 设备断连后,App 会保留当前的数据来源设置。重新连接设备后,系统将继续按照此前设置同步数据。您可以进入“设备”页面,点击“重新连接”恢复连接。
  • 解绑设备后如果已开启第三方应用数据权限,数据来源将自动切换为“通过手机”;如果未开启权限,则保留上一次的数据来源记录。为确保数据正常同步显示,请开启健康平台对 App 的数据访问权限。

支持同步哪些数据?

对于 iPhone 用户,即米运动健康 App 支持与苹果健康同步健康数据。

对于安卓用户,支持与 Google Fit 和 Health Connect 同步健康数据。

其中,卡路里、心率、睡眠等健康指标数据支持双向同步;体重、身高等基础健康信息仅支持从健康平台同步至 App。

注:如果您的安卓手机不支持 Google 框架,受手机制造商的限制,您无法将其他平台的健康和运动数据同步至即米运动健康 App。

 

与苹果健康(Apple Health)连接

对于 iPhone 用户:

  1. 打开 App,进入“我的” > “数据来源” > “通过手机”。
  2. 首次授权时,系统将自动跳转至权限页,打开“允许全部”权限。若仅授权部分权限,可能导致 App 内相关健康图表显示为无数据。
  3. 开启后,App 将自动同步苹果健康中的数据。

 

跳转后注意事项

  1. 若您同时绑定了其他第三方设备导致步数重复,请前往“健康”App > “步数” > “数据来源与访问”中,点击“编辑”将“即米运动健康”拖动到列表最顶部。
  2. 为确保后台可以正常同步数据,建议在手机设置中将即米运动健康 App 设置为允许“后台 App 刷新”。

 

Google Fit 和 Health Connect 连接

对于安卓用户:

  1. App 内点击“我的” > “数据来源” > “通过手机
  2. 首次授权时,系统将自动跳转至权限页,打开“全部允许”权限
  3. App 将自动同步 Google Fit 和 Health Connect 中的数据。
     

跳转后注意事项

  1. Android 系统为了省电可能会自动清理后台进程。授权完成后,建议在手机系统中将即米运动健康 App 设置为“允许后台运行”并加入电池优化白名单,以确保能正常同步数据。更多信息请查看如何解决“即米运动健康”App 无法打开或蓝牙断开问题?
  2. 请确保您的 Android 手机已安装并更新了最新版的 Health Connect App,否则可能无法正常拉起权限页面。
  3. 请在权限页勾选“允许全部”。若仅授权部分权限,可能导致 App 内相关健康图表显示为无数据。

 

常见问题答疑

为什么数据未同步至 Google Fit 和 Health Connect?

如果您的活动未同步至 Google Fit 和 Health Connect,请执行以下操作:

  1. 打开 Google Fit 和 Health Connect,进入“应用权限” > “即米运动健康”。
  2. 点按“全部允许”。
  3. 如果您的活动仍未同步,请尝试关闭即米运动健康 App 后重新打开,或刷新 App 首页。
 

为什么数据未同步至 Apple Health?

如果您的活动未同步至 Apple Health,请执行以下操作:

  1. 打开手机“设置” > “隐私与安全性” > “健康”,然后选择“即米运动健康”。
  2. 点按“允许全部”。
  3. 如果您的活动仍未同步,请尝试关闭即米运动健康 App 后重新打开,或刷新 App 首页。
 

已开启了以上所有权限,为什么仍未同步数据?

如果您的活动仍未同步,请尝试以下操作以手动触发强制同步:

  1. 关闭苹果健康(iOS 用户),或 Google Fit 和 Health Connect(Android 用户)。
  2. 强制关闭即米运动健康 App。
  3. 然后重新打开即米运动健康 App 并刷新首页,以手动触发数据强制同步。
 

如果我拒绝了 Apple Health 或 Google Health Connect 给即米运动健康App的权限,要如何重新授权?

对于 iPhone 用户

  1. 打开 iPhone 的“设置” > 下滑找到并点击“健康”。
  2. 在健康设置中点击“数据访问与设备” > 在应用列表中找到并点击“即米运动健康”。
  3. 点击顶部的“全部打开”,或手动勾选您需要同步的特定指标(如步数、活动能量、心率、睡眠等)。

对于安卓用户

  1. 打开手机的“设置” > 点击“隐私” > 点击“健康连接”。
  2. 点击“应用权限” > 在列表中找到并点击 “即米运动健康”。
  3. 点击顶部的“允许全部” 开关,或在下方分别开启“允许写入”与“允许读取”的核心健康数据类别。
     

开启权限会泄露我的手机信息吗?

不会。即米运动健康 App 仅会在您授权后访问健康平台中允许同步的数据,不会访问其他手机信息。您可以随时在手机系统设置中查看和管理 App 的访问权限。

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