为确保您的手表或手环能够稳定保持蓝牙连接，实现同步数据、消息提醒等功能，“即米运动健康” App 需要在后台保持运行。不同手机系统的省电机制可能会自动限制后台运行，从而导致断连或通知延迟。

设置路径

iOS

1. 开启后台运行权限

   前往手机 “设置” > “通用” > “后台 App 刷新”，将顶部选项设置为“Wi-Fi 与蜂窝网络”。在应用列表中找到“即米运动健康”，开启右侧开关。

2. 开启蓝牙与位置权限

   确保蓝牙已开启，并将定位权限设置为“始终允许”，以保证连接稳定及运动数据准确

3. 关闭低电量模式

   低电量模式可能会暂停后台活动。前往“设置” ＞ “电池” ，关闭“低电量模式”。

4. 保持 App 在后台运行

   强制关闭 App 会完全中断后台蓝牙同步及通知推送。请勿在手机多任务界面上滑关闭 App。

Android

应用锁定

为避免系统清理后台导致App关闭，请在多任务界面锁定“即米运动健康” App。

1. 打开多任务界面：从屏幕底部向上滑并停顿，出现正在后台运行的应用。
2. 找到“即米运动健康”卡片：左右横向滑动，找到“即米运动健康” App卡片。
3. 点击锁定图标：

• 小米/华为手机：长按卡片，或将卡片稍稍向下拖动，在弹出的快捷键中点击“小锁（锁定）”🔒 图标。
• 三星/谷歌手机：点击卡片正上方居中的“圆形图标” ＞ 在弹出的菜单中选择“锁定此应用程序”或“保持开启”。
• 当卡片旁边或右上角出现一个锁头图标 🔒 时，即应用已成功常驻后台，不会被一键清理。

常见问题解答

如果以上设置都完成了，还是经常断连怎么办？

请确认设备电量至少超过20%，网络环境良好，且开启了消息推送的通知权限，然后尝试以下修复步骤，可解决大部分蓝牙断连问题。

iOS

1. 重置蓝牙配对：前往手机 “设置” ＞ “蓝牙”，在“我的设备”列表中找到您的手表/手环，点击右侧的 ⓘ 图标，选择 “忽略此设备”。随后重启手机，回到 App 内重新绑定。
2. 开启“共享系统通知”：手环或手表绑定后，再次前往手机 “设置” ＞ “蓝牙”，点击设备名称右侧的 ⓘ 图标，确保“共享系统通知”已开启。（注：若不开启此项，锁屏后将无法接收消息推送）。
3. 排除多设备干扰：iPhone 会优先连接最近连接过的设备。如果您的手环或手表曾连接过其他 iPad、旧手机或车载蓝牙，请先关闭那些设备的蓝牙。

Android

1. 重启蓝牙：关闭手机蓝牙，耐心等待 10 秒钟后重新开启，观察手表/手环是否在 1分钟 内自动恢复连接。
2. 断开旧连接：打开“即米运动健康” App ＞ 进入“设备”页 ＞ 点击“解除绑定”。
3. 清理蓝牙缓存：

• 如果您之前连接过大量蓝牙耳机或车载，可以尝试清理蓝牙缓存。此操作会清除手机中所有已保存的蓝牙记录，之后需重新配对。
• 前往手机“设置” ＞ 在顶部搜索栏输入并搜索“蓝牙”，点击进入系统蓝牙应用 ＞ 点击“清除缓存与数据”，完成后重启手机。

1. 重新绑定：完成上述操作后，重启手机。手机开机后，回到“即米运动健康” App 内重新搜索并绑定设备。

App 仍出现闪退/崩溃，无法打开怎么办？

• 检查存储空间与内存：确保手机剩余存储空间在 10% 以上。如果手机运行内存极低，系统会强制关闭（闪退）后台 App。
• 清理 App 缓存（安卓）：长按桌面“即米运动健康”图标 ＞ 点击 ⓘ 应用信息＞ 点击“存储占用” ＞ 点击“清除缓存”（注意：请勿点击“清除数据”）。
• 重启 App（iOS）：从屏幕底部向上滑并停顿进入多任务界面，将“即米运动健康”卡片向上划掉关闭，然后重新打开 App。
• 检查系统版本：请前往 App Store（iOS）或 Google Play 商店（Android）更新至最新版本，如问题仍存在，可尝试卸载后重新安装。
• 如仍未解决，请通过邮箱反馈问题，并提供手机型号、系统版本及相关录屏：feedback@runmefit.com

关闭 App，为什么还能接收电话但收不到消息通知？

这是由于手机系统对系统级通知与第三方应用通知的处理机制不同。

当手环或手表已成功配对连接后，即使“即米运动健康”App 未在后台运行，仍可接收系统级提醒（如来电、App 内的闹钟、喝水提醒等）。 

对于第三方应用通知（如微信、邮件等），必须确保“即米运动健康”App 在后台保持运行，才能正常转发至你的手环/手表。