Runmefit App 4.0 现已发布，它拥有更智能的追踪功能、基于 OpenAI 的更深入洞察、奖牌系统以及全新的设计，助您持续运动。
如果您的健身追踪器的功能不止于计步或追踪睡眠，那会怎样？如果它能为您加油鼓劲，并以通俗易懂的方式解读您的健康数据，那会怎样？如果它能为您提供切实可行的建议，而不仅仅是数字，那会怎样？
这正是我们打造 Runmefit 4.0 的初衷。
本次更新有助于将您的日常数据转化为个性化且易于使用的数据。它会用有趣的健身奖牌来庆祝您的进步，并在 AI 的支持下帮助您改善睡眠。这不仅仅是一次更新。这是一种更简单的了解健康状况的方法。它可以帮助您更深入地了解情况，而不会使事情变得复杂。
动力焕然一新：认识奖牌
说实话——坚持锻炼或日常运动并不容易。目标固然重要，但此刻获得认可的感觉更令人振奋。
加入 Runmefit 奖牌系统吧。
现在，您的成就将获得真正的认可。我们添加了完整的奖牌系统来庆祝您的胜利。每日步数目标、卡路里记录、距离里程碑——它们都会计入新的奖牌。您的手表每天追踪您的努力，您都会获得相应的奖励。
是什么让这件事有趣呢？
当您付出更多努力时，您会看到数字奖牌弹出——无论是字面意义上还是象征意义上。连续完成每日活动？走 10,000 步？您将获得一枚闪亮的新徽章。这是一种不断累积的动力。
这些奖杯并非随机发放。每一个都标志着一个真正的进步时刻：
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连续 3 天超额完成步数目标？获得奖牌。
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一周内记录了多种活动类型？获得奖牌。
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打破了你的个人最好成绩？你懂的。
分享荣耀
它们充满乐趣、色彩缤纷，而且出乎意料地激励人心。你可以追踪你的奖牌历史，并了解你的健身故事是如何随着时间的推移而积累的。此外，如果你喜欢在线分享胜利，它们正是你谦虚炫耀的绝佳方式。
在社交媒体上分享奖牌并标记#RunmefitMedals，炫耀你的进步。标记我们，你就有可能被推荐——让我们建立一个互相激励、互相庆祝的社区。
AI 睡眠分析：睡眠统计数据终于有意义了
专家一直说，追踪睡眠很有帮助，而且你每晚都戴着手表来追踪睡眠。但这究竟意味着什么呢？
之前，Runmefit 应用程序可以清晰地显示你的睡眠周期。你可以看到浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠和清醒时间。你还可以查看午睡时间以及一周或一个月的睡眠趋势。如果你知道要关注什么，这就会很有帮助。但如果你不了解，这些图表可能会让你感到困惑。你可能会想：“这正常吗？”或者“我接下来应该怎么做？”
所以我们改变了这些，现在更容易理解了。
Runmefit 4.0 现在包含由 ChatGPT 4.1-nano 提供支持的 AI 睡眠分析。
这在现实生活中意味着什么？
你戴着 Runmefit 手表睡觉，它会像以前一样收集你的睡眠数据。但现在，当同步到 Runmefit 应用时，它不仅会显示数据，还会让您选择在图表下方生成简短的 AI 摘要。此摘要会用简单的文字解释正在发生的事情。它会寻找规律、发现问题，并提供与您的睡眠习惯相匹配的建议。
例如：
“您本周的深度睡眠时间下降了 20%。您可能使用屏幕的时间太晚了。请尝试早点休息。”
“你经常在凌晨 3 点到 5 点之间醒来。我们稍微调整一下你的就寝时间，然后再检查一下。”
“你的快速眼动睡眠时间较短。今晚睡前散散步可能会有帮助。”
你还可以获得每周和每月的睡眠数据。你可以看到你的睡眠随时间的变化。午睡数据也包含在内。所以，你的整个睡眠模式很容易追踪。这款全新的 AI 工具将数字转化为清晰的建议。它帮助你了解你的睡眠状况，并提供切实可行的建议。
为什么它如此重要？
良好的睡眠不仅仅关乎睡眠时间的长短，还关乎浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠（REM）之间的平衡。有时，这种平衡问题很难被察觉。AI 可以帮助您及早发现这些问题，并提供简单实用的建议。
所以现在，您不再只是看着图表，而是可以采取切实可行的措施来改善睡眠。
一切都感觉更顺畅
我们知道简单很重要。因此，我们也对应用程序本身进行了一些改进。没有什么华丽的新功能——只是更干净、更简洁、更易于使用。
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主屏幕感觉更轻盈。
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健康图表加载速度更快。
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导航更直观——您可以更快地找到所需内容，例如奖牌部分。
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与手表同步？现在更加稳定和一致。
简而言之，它运行得更好了。
今日更新
Runmefit 4.0 现已在 iOS 和 Android 平台上线。我们迫不及待地想让您试用。如果您还没有，请前往 App Store 或 Google Play 立即更新 Runmefit 并查看有什么新内容。