Runmefit AI İçgörüleri Nedir?

Runmefit AI İçgörüleri, senkronize edilen sağlık verilerinizi analiz etmek için yapay zekâ teknolojisini kullanır. Bu veriler arasında aktivite, uyku, kalp atış hızı, kan oksijeni ve diğer sağlık ölçümleri yer alır. Yapay zekâ, verilerinize dayalı olarak kişiselleştirilmiş günlük özetler oluşturur, böylece son sağlık durumunuzu daha iyi anlamanıza ve faydalı öneriler almanıza yardımcı olur.

Örneğin:

"Harika bir durumdasınız! Ancak dün gece yeterince uyumadınız. Bu gece daha erken yatmanızı öneririz."

AI İçgörüleri Ne Sıklıkla Oluşturulur?

Runmefit AI İçgörüleri, gün içindeki 7 farklı sağlık zaman dilimine göre oluşturulur. Her zaman diliminde yapay zekâ; aktivite, uyku ve sağlık verilerinize dayalı içgörüler sunar.

Belirlenen zaman aralığında AI İçgörüleri kartına dokunduğunuzda aynı içerik görüntülenir. Geçmiş özetlerinizi görüntülemek için ekranda yukarı kaydırabilirsiniz.

Not: Uygulamanızda yeterli veri bulunmuyorsa AI İçgörüleri oluşturulmaz. Uygulama, saatinizi veya fitness takip cihazınızı takmanızı ya da veri paylaşımını etkinleştirmenizi ister. Verilerinizi senkronize etmek ve kişiselleştirilmiş AI İçgörüleri oluşturmak için ekrandaki talimatları izleyin.

Runmefit AI Sohbet Nedir?

Runmefit AI Sohbet, senkronize edilen sağlık verilerinizi analiz etmenize, sağlıkla ilgili sorularınızı yanıtlamanıza ve saatiniz veya fitness takip cihazınızın ayarlarında size rehberlik etmenize yardımcı olan akıllı bir sağlık asistanıdır.

Doğal şekilde sorular sorabilirsiniz:

• “Dün geceki uykumu analiz et.”
• “Kalp atış hızı nedir?”

Ayrıca soru göndermek için sohbet balonuna da dokunabilirsiniz. Runmefit AI, verilerinize göre kişiselleştirilmiş geri bildirimler veya adım adım kullanım yönlendirmeleri sunar.

Runmefit AI, ChatGPT, Gemini veya Diğer AI Asistanlarından Nasıl Farklıdır?

ChatGPT ve Gemini gibi genel yapay zekâ asistanları, herkese açık bilgiler üzerinden yanıtlar oluşturur. Kişisel sağlık verilerinizi analiz etmezler.

Runmefit AI ise senkronize edilen aktivite, uyku, kalp atış hızı ve diğer sağlık verilerinizi kullanarak saatiniz veya fitness takip cihazınızdan alınan kişisel verilere dayalı içgörüler sunar.

Ayrıca Runmefit AI, saat ve fitness takip cihazı özelliklerini ayarlamanıza yardımcı olabilir. Genel yapay zekâ asistanları ise daha çok bilgi sağlama ve sohbet amaçlı kullanılır.

Not: Runmefit AI tarafından sağlanan tüm sağlık içgörüleri, analizler ve öneriler yalnızca referans amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi amacıyla kullanılmaz.

Runmefit AI'ya Neler Sorabilirim?

Runmefit AI, kişisel sağlık verileriniz ve Runmefit App özelliklerine odaklanır.

Şunlar hakkında soru sorabilirsiniz:

• Uyku, aktivite ve kalp atış hızı analizleri
• MAI Endeksi, kalori, adım hedefleri ve diğer sağlık ölçümleri
• Alarm ayarlama, aktivite hedeflerini değiştirme ve geçmiş raporları görüntüleme

Runmefit AI aşağıdaki konuları desteklemez:

• Sağlık dışı konular (örneğin: “Yemek seçmeme yardımcı olur musun?”)
• Gerçek zamanlı bilgi talepleri (örneğin: “Bugün hava nasıl?” veya “Trafik yoğun mu?”)

AI Sohbet ile Akıllı İşlemleri Kullanma

Ayarları hızlıca tamamlamak ve saatiniz veya fitness takip cihazınızla senkronize etmek için doğrudan Runmefit AI'ya komut gönderebilirsiniz.

Örneğin: “Yarın saat 12:00 için alarm ayarla.”

AI bir kısayol kartı oluşturur. Alarm sayfasını açmak için karta dokunun. Onayladıktan sonra alarm saatiniz veya fitness takip cihazınızla senkronize edilir. Uygulama, AI Sohbet sayfasına döner ve “Kurulum tamamlandı.” mesajını gösterir.

Ayrıca şu tür komutlar da gönderebilirsiniz: “Adım hedefimi 8.000 adım olarak değiştir.”

Sohbet Geçmişi ve Depolama

Runmefit AI, sohbet geçmişinizi otomatik olarak kaydeder ve saklar. Sohbetleriniz profilinizde güvenli şekilde depolanır ve sistem tarafından otomatik olarak silinmez.

Sohbet Geçmişini Görüntüleme

• AI Sohbet ekranının sol üst köşesindeki Menü simgesine dokunun. Açılan yan panelden son sohbetlerinizi görüntüleyebilirsiniz.

Depolama ve Görüntüleme Sınırları

• 30 Sohbet Sınırı:
  Yan menüde aynı anda en fazla 30 adet en son sohbet kaydı görüntülenir.

• Geçmiş Kayıt Yönetimi:
  Bu sınırı aştığınızda, eski sohbetler aktif listeden otomatik olarak gizlenir. Bu, sohbet alanınızı düzenli tutmaya yardımcı olur.

• Gizlenen Sohbetleri Görüntüleme:
  Eski gizlenen sohbetleri tekrar görüntülemek için mevcut sohbet listenizden bazı gereksiz sohbet kayıtlarını manuel olarak silmeniz gerekir.

Sohbet Silme veya Yeni Sohbet Başlatma

• Bir sohbet kaydına basılı tutun ve "Sil" seçeneğine dokunun.
• Yeni bir sohbet başlatmak için "Yeni sohbet" seçeneğine dokunun.
• Sohbet sayfasına dönmek için sağ üst köşedeki "X" simgesine dokunun veya ekranı sola kaydırın.

Sohbet Girişi

Metin Görüntüleme

• Giriş kutusu varsayılan olarak en fazla 5 satır metin gösterir.
• Girilen metin görüntüleme alanını aştığında, en yeni içerik otomatik olarak yukarı kaydırılır.
• Daha önce yazdığınız metni incelemek için giriş kutusu içinde yukarı veya aşağı kaydırabilirsiniz.

Uzun Mesajlar İçin

• Mesajınız çok uzunsa, giriş kutusunun sağ üst köşesindeki Genişlet simgesine dokunarak tam ekran düzenleme moduna geçebilirsiniz. Bu modda tüm içeriği görüntüleyebilir ve düzenleyebilirsiniz.

• Her mesaj en fazla 2.000 karakter destekler.

Günlük Soru Sınırı ve Plus Avantajları

Günlük Soru Limiti

• Günde en fazla 20 soru sorabilir.
• Limit her gün saat 00:00'da (gece yarısı) otomatik olarak sıfırlanır.
• Limite ulaşıldığında, Uygulama Plus üyeliğine yükseltme seçeneği sunar.

Yeni kullanıcılar 3 günlük ücretsiz Plus deneme sürümünden yararlanabilir. Daha fazla bilgi için "Runmefit Plus hakkında bilmeniz gerekenler" başlıklı makaleye bakın.

Plus Üyelik Avantajları

Plus üyeleri aşağıdaki gelişmiş AI özelliklerine erişebilir:

• Sınırsız AI sohbeti
• Daha ayrıntılı ve kişiselleştirilmiş sağlık analizleri
• Aylık kalori trendleri ve kilo değişimleri gibi özel gelişmiş sağlık grafikleri

Önemli Notlar

Runmefit AI tarafından oluşturulan sağlık analizleri ve öneriler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi amacıyla kullanılmamalıdır.

Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz veya sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

SSS

AI Chat neden hata veriyor veya bağlanamıyor?

Ağ bağlantınızı kontrol edin:
Telefonunuzun Wi-Fi veya mobil veri bağlantısının kararlı olduğundan emin olun.

Farklı bir ağ deneyin:
Wi-Fi ve mobil veri arasında geçiş yapmayı deneyin.

Saat veya fitness takipçisi senkronizasyonunu kontrol edin:
Saatinizin veya fitness takipçinizin Uygulama’ya bağlı olduğundan ve en güncel verilerinizin senkronize edildiğinden emin olun.

AI Insights neden yeterli veri olmadığını söylüyor?

AI Insights analiz oluşturmak için sürekli sağlık verilerine ihtiyaç duyar.

Yeterli veri toplanması için saatinizi veya fitness takipçinizi düzenli olarak takın.

Haftalık raporlara erişmek için saatinizi veya fitness takipçinizi en az 5 gün arka arkaya kullanın.

AI Chat neden “Günlük limitinize ulaştınız” mesajını gösteriyor?

Bu, Plus üyesi olmayan kullanıcılar için günlük soru limitine ulaştığınız anlamına gelir.

Günlük limit 20 sorudur ve her gün gece yarısında otomatik olarak sıfırlanır.

Sınırsız AI sohbetlerinden yararlanmak için Plus üyeliğine yükseltebilirsiniz.

Bazı AI grafiklerinde neden kilit simgesi görünüyor?

Aktif bir Plus üyeliğiniz yoksa yalnızca grafik önizlemeleri kullanılabilir. Grafiklerin tüm ayrıntılarını görüntülemek için Plus erişimi gerekir.

Runmefit AI sağlık verilerimi paylaşır mı?

Kesinlikle hayır. Runmefit AI yalnızca Uygulama’da sizin tarafınızdan senkronize edilen sağlık verilerine erişir. AI analizi için kullanılan veriler, veri yönetimi politikalarına uygun şekilde silinir.

Sağlık bilgileriniz ve oluşturulan analiz sonuçlarınız yalnızca sizin tarafınızdan görüntülenebilir.

Kişisel sağlık verilerinizin güvenliğini sağlamak için gelişmiş veri şifreleme teknolojilerini kullanırız. Sağlık verileriniz hiçbir zaman satılmaz, paylaşılmaz veya reklam ya da üçüncü taraf ticari amaçlarla kullanılmaz.