Başlangıç

Paket İçeriği

Runmefit Air Band kutusunda: cihaz, kayış, şarj kablosu ve başlangıç kılavuzu bulunur.

                       Air Band manyetik         Manyetik şarj portu          Kayış

Ürün Genel Bakış

Dikkat

• Dahili pili kendi başınıza sökmeyin veya değiştirmeyin.
• Yüksek sıcaklıkta kullanmayın.
• Bu ürün 5ATM su geçirmezlik derecesine sahiptir, ancak banyo, dalış, sörf, yüzme, sauna veya yüksek sıcaklık ve buhar içeren aktiviteler sırasında kullanılması önerilmez.
• Hasar su geçirmezliği etkileyebilir.
• Kayışı sabunlu suyla temizleyin.
• Lütfen bu ürünün tıbbi bir cihaz olmadığını unutmayın. Veriler sadece referans amaçlıdır ve tıbbi teşhis için tasarlanmamıştır.

İlk Kullanım Öncesi (Etkinleştirme – Açma – Şarj Etme)

Fitness takipçisinin zarar görmesini önlemek için şarj ederken lütfen 5 Volt nominal gerilimli bir güç adaptörü kullanın. Yaklaşık 2 saatte tamamen şarj olur.

Uygulama İndirme ve Bağlantı

Runmefit Uygulamasını İndirin

Kullanmadan önce Runmefit uygulamasını indirin.

iPhone ve iPad için:

Runmefit Uygulaması iOS 12 ve üzeri sürümleri destekler ve iPhone 6s ve sonraki modellerin yanı sıra iPad'lerle de uyumludur. App Store'a gidin ve “Runmefit” araması yaparak indirin.

Android için:

Google Play'de “Runmefit” araması yapın ve uygulamayı indirin.

Hızlı İndirme: Aşağıdaki QR kodunu tarayarak doğrudan uygulama mağazasına gidip indirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz.

Runmefit Uygulamasını Fitness Takipçinize Bağlama

Bağlantı Öncesi Bluetooth Kontrolü

1. Telefonunuzun internete bağlı olduğundan ve Bluetooth'un açık olduğundan emin olun.
2. Fitness takipçiniz daha önce başka bir telefonla eşleştirilmişse, yeniden bağlanmadan önce eşleştirilmiş Bluetooth cihazları listesinden kaldırın:

• iOS: Telefonunuzun “Ayarlar” > ‘Bluetooth’ bölümüne gidin > Fitness takipçinizin yanındaki ⓘ simgesine dokunun ve “Bu Cihazı Unut” seçeneğini seçin.

• Android: Runmefit Uygulamasına gidin > ‘Cihaz’ > ‘Eşleşmeyi Kaldır’ seçeneğine dokunun.

   

Arama yoluyla bağlanma

1. Arama sırasında cihazı telefona yakın tutun.
2. Runmefit Uygulamasını açın, “Cihazlar” sayfasına gidin ve “Ara”ya dokunun.
3. Listeden cihazı seçin (örn. S6-****, rastgele kod) ve bağlanın.
4. Uygulamadaki Bluetooth eşleştirme isteğini kabul edin. Yeşil ışığın yanık kalması ve hızlı bir vızıltı sesi, eşleştirmenin başarılı olduğunu gösterir.

Takma

Doğru ölçümler elde etmek için:

• Kullanmadan önce sensörün üzerindeki koruyucu filmi çıkarın. Arkadaki sensörün cildinize tam olarak temas ettiğinden emin olun.
• Bilek kemiğinin yaklaşık bir parmak üstünde takın.
• Rahat ve sıkı olacak şekilde ayarlayın. Kayışın her iki yanına hafifçe bastırdığınızda sensör kayarsa veya ışık görünür hale gelirse, kayışı hafifçe sıkın.

Işıklar

Şarj

Bağlantı ve Eşleştirme Durumu

Sağlık

Veriler 7 gün saklanır. Verilerinizi senkronize etmek ve görüntülemek için Runmefit uygulamasının ana ekranını aşağı kaydırın. Otomatik algılama işlevi kapatılamaz. Veriler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis için tasarlanmamıştır.

Uyku

• Uyku, kalp atışı ve hareket ile otomatik algılanır.
• Ertesi gün Runmefit Uygulamasını açın ve aşağı kaydırarak verilerinizi senkronize edin ve görüntüleyin: Uyku Hayvanı ve Uyku Puanı.
• Uyku kayıtları, uyku alışkanlıkları, takma pozisyonu ve diğer faktörlere bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir. Küçük farklılıklar normaldir.

1. Uyku Hayvanı

Uyku analiz sonuçlarınıza göre, uygulama uyku stilinizi ve uyku kalitenizi yansıtan bir Uyku Hayvanı atar. Üç uyku kalitesi seviyesine ayrılmış dokuz Uyku Hayvanı vardır:

• Yüksek kaliteli uyku: Aslan, Baykuş, Yunus
• Orta kaliteli uyku: Kedi, Ayı, Su samuru
• Düşük kaliteli uyku: Penguen, Zürafa, Köpekbalığı

2. Uyku Puanı

Uyku puanları (0 ila 100), aşağıdaki üç temel uyku göstergesine göre tahmin edilir:

• Yeterli Uyku Süresi: Gerçek uyku sürenizin önerilen süreye ne ölçüde uyduğu.
• Dinlendirici Uyku: Toplam uyku süresine göre derin uyku ve hızlı göz hareketi (REM) uykusunun oranı.
• Uyku Sürekliliği: Gece boyunca uyanık kalınan süre.
• Mükemmel (90-100), Yüksek (80-89), İyi (65-79), Düşük (50-64), Çok Düşük (50'den az)

Kalp Atış Hızı

• Otomatik ölçüm. Kalp atış hızı verileri dakikada bir kaydedilir.

Kan Oksijen Seviyesi

• Otomatik ölçüm. Kan oksijen seviyesi verileri her 15 dakikada bir kaydedilir.

Stres

• Stres, hem otomatik ölçümü (her 30 dakikada bir kaydedilir) hem de uygulamadaki manuel ölçümü destekler.
• Stres, fiziksel durumdaki değişiklikleri yansıtmak için kalp atış hızı değişkenliği (HRV) temel alınarak hesaplanır.
• Dört seviye: Rahat, Normal, Orta ve Yüksek.

Solunum Hızı

• Otomatik ölçüm. Solunum hızı her 15 dakikada bir kaydedilir.

HRV (Kalp Atım Hızı Değişkenliği)

• Otomatik ölçüm. HRV her 30 dakikada bir kaydedilir.
• HRV, ardışık kalp atışları arasındaki zaman aralıklarındaki değişimi gösterir. Stres seviyesini ve toparlanma durumunu değerlendirmek için önemli bir göstergedir.

Fitness

Egzersiz

Açık Havada Yürüyüş, Açık Havada Koşu, Açık Havada Bisiklet ve Köpek Gezdirme dahil olmak üzere dört spor modunu destekler.

“Köpeği Gezdir” modu hariç, geri kalan üç antrenman modunda otomatik tanıma özelliği mevcuttur.

• Egzersiz başlatma: Fitness takipçisini doğru şekilde taktıktan sonra uygulamayı açın, “Egzersizler” sayfasına dokunun ve başlatmak istediğiniz egzersizi seçin.
• Egzersiz süresi: Geri sayım başlar, ardından egzersiz başlar ve süre, kalp atış hızı, adım sayısı, kalori, mesafe ve hız gibi veriler kaydedilir.
• Sonlandır ve Kaydet: İşlem bittiğinde veriler “Kayıtlar”a kaydedilir. 3 dakikadan kısa süren egzersizler kaydedilmez.

Egzersiz Algılama

• Yürüyüş, koşu ve bisiklet otomatik algılanır.
• Aktivite başlangıçta kaydedilir.

MAI

• MAI (Hareket Aktivite Endeksi), birden fazla sağlık ölçütüne dayanan bir sağlık aktivite puanıdır. Daha iyi uyuyarak, orta ve yüksek yoğunluktaki aktiviteleri artırarak ve günlük adım sayınızı yükselterek bu puanı iyileştirebilirsiniz.
• Verilerinizi Runmefit Uygulamasında senkronize edin ve ayrıntıları görüntülemek için “MAI” seçeneğine dokunun.

MET

• MET (Metabolik Eşdeğer), dinlenme sırasında harcanan enerjiye dayalı olarak egzersiz yoğunluğunu ölçer (1 MET = dinlenme durumu). Daha yüksek değerler, daha fazla enerji kullanımı anlamına gelir.
• Genellikle, günlük 6 veya üzeri bir MET değeri yüksek yoğunluğu, 3–5,9 orta yoğunluğu ve 1,1–2,9 düşük yoğunluğu gösterir.
• Verilerinizi Runmefit Uygulamasına senkronize edin ve ayrıntıları görüntülemek için “MET”e dokunun.

Aktivite

• Aktivite, beş ölçümden oluşur: adım sayısı, mesafe, kalori, aktif ayakta kalma süresi ve orta-yoğun aktivite.
• Varsayılan hedef: Adım hedefi 2.000 adım, kalori hedefi 500 kalori ve mesafe hedefi 5 kilometredir.
• Runmefit Uygulamasında hedefleri değiştirebilirsiniz: “Cihazlar” > “Günlük Aktivite”.
• Aktif Ayakta Kalma: Fitness takipçisini takarken her saatte en az 1 dakika ayakta kalma veya hareket etmeyi işaretler.
• Orta-Yoğun Aktivite: Dakikada en az 80 adımlık adım hızına sahip dakikaları sayar.
• *Veriler sensörler ve algoritma modelleri tarafından toplanır. Sonuçlar gerçek koşullardan farklı olabilir. Yalnızca referans amaçlıdır.

Araç

Arama Hatırlatıcısı

1. Bu özellik varsayılan olarak devre dışıdır. Etkinleştirmek için Runmefit uygulamasını açın ve “Cihazlar” > “Cihaz Ayarları” > “Arama Hatırlatıcısı” seçeneğine gidin, ardından özelliği açın.

2. Arama geldiğinde titreşim olur. En az iki kez dokunarak durdurun.

    

Çalar Saat

1. Runmefit Uygulamasını açın ve “Cihazlar” > “Çalar Saat” seçeneğine gidin.
2. En fazla 5 adet çalar saat ekleyebilir, silebilir veya açıp kapatabilirsiniz.
3. Alarm çaldığında bileklik titrer. Durdurmak için bilekliğin ön kısmına en az iki kez dokunun.

Cihazı Bul

1. Telefonunuzun bağlı ve Bluetooth menzili içinde olduğundan emin olun.
2. Runmefit uygulamasını açın ve “Cihazlar” > “Cihazı Bul” seçeneğine gidin.
3. Durdurmak için bilekliğin ön kısmına en az iki kez dokunun.

Sorun Giderme

Bağlantı Sorunları

Bluetooth bağlantısı neden sık sık kesiliyor?

Stabil Bluetooth bağlantısı için:

1. Firmware ve uygulamayı güncelleyin.
2. Telefonun interneti ve Bluetooth’u açık olmalı.
3. GPS’i açın ve konum iznini verin.
4. Uygulamayı açarak otomatik bağlantıyı kontrol edin.

• iPhone’a otomatik bağlantı

• Android’e otomatik bağlantı

• Bağlantı başarısız

Sorun devam ederse cihazı yeniden başlatın, eski eşleşmeyi silin ve tekrar bağlayın.

Fitness

Adım sayısı neden yanlış olabilir?

• Adım sayımı; duruş, adım uzunluğu, hız, ritim ve kol hareketine bağlıdır.
• Kişisel bilgilerinizi (cinsiyet, boy, kilo, yaş) fitness takipçisine doğru bir şekilde girdiğinizden ve senkronize ettiğinizden emin olun. Bu veriler adım hesaplama algoritmasını etkiler.
• Günlük kol hareketleri yanlış adım sayabilir.
• Kısa hareketler algılanmayabilir.

Sağlık İzleme

Kalp atış hızı ölçümü neden yanlış?

Yanlış kullanım, ölçümlerin yanlış olmasına neden olabilir. En iyi sonuçlar için: Kayışı çok sıkı veya çok gevşek takmaktan kaçının. Ölçüm sırasında kolunuzu rahat ve sabit tutun. Bandın bileğe tam oturduğundan emin olun.

Neden geçmiş kalp atış hızı veya Kan Oksijen verileri yok?

Yanlış kullanım, ölçüm hatalarına neden olabilir ve bu da eksik verilere yol açabilir.

Diğer Sorunlar

Firmware nasıl güncellenir?

1. Firmware güncellemesi mevcut olduğunda uygulamada bir bildirim alacaksınız. Güncelleme biraz zaman alabileceğinden lütfen sabırlı olun.
2. Firmware sürümünü Runmefit uygulamasından kontrol edin.
3. Güncelleme sırasında: en az %30 pil, stabil bağlantı, cihazları yakın tutun.

Fabrika ayarları:

• Kayışı çıkarın.
• Sıfırlama deliğini bulun.
• Vibration olana kadar basılı tutun.