Runmefit Uyku Müziği Özelliği Nasıl Kullanılır

  • Güncellenme

Dahili profesyonel beyaz gürültü ve uyku müziğimiz sayesinde, ruh halinizi hızla sakinleştirebilir, istikrarlı uyku çıpaları oluşturabilir ve böylece daha derin, daha sürekli, yüksek kaliteli uyku elde edebilirsiniz.

Beyaz Gürültü: Ses Maskeleme ve Kategoriler

Beyaz gürültünün birincil işlevi **"ses maskeleme"**dir. Ortamdaki ani sesleri (araba kornası veya ayak sesleri gibi) etkili bir şekilde maskeleyen tek tip frekanslar yayar, bu da beyninizin uykuyu başlatmasını ve sürdürmesini kolaylaştırır.

Soru: Beyaz gürültünün türleri ve özellikleri nelerdir?

Cevap: Farklı çevresel ihtiyaçlarınızı karşılamak için çeşitli temalarda beyaz gürültü hazırladık:

  • Doğa Teması: Kamp ateşi gibi seslerin yanı sıra araba tavanındaki yağmur, çadır üzerindeki yağmur gibi yağmur sesleri serilerini içerir, stabil doğal sesleri simüle eder, meditasyon ve rahatlama için uygundur.

  • Şehir ve Trafik: Şehir trafiği akışı, ambulans sirenleri, metro istasyonları, şantiyeleri kapsar, gürültülü ortamlara alışkın kullanıcılar için uygundur.

  • Yaşam ve Nesneler: Çevrilen kitap sayfaları, klavye yazma, tavan vantilatörü, kurutucu gibi nesneler ve gürültü içerir, çevresel paraziti etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için sürekli düşük veya orta frekanslı sesler sağlar.

  • Hayvan Teması: Köpek havlaması, kedi miyavlaması gibi doğal çevre ambiyansı oluşturur.

Uyku Müziği: Frekans ve Duygusal Onarım

Uyku müziği, belirli frekanslar veya melodiler aracılığıyla duygularınızı ve beyin durumunuzu yönlendirmeye odaklanır.

Soru: Uyku müziğinin benzersiz kategorileri nelerdir?

Cevap: Uyku müziğimiz özellikle derin dinlenme için tasarlanmıştır:

  • Bilimsel Frekanslar: Binaural vuruşlar ve Solfeggio frekansları içerir, bilimsel frekansları kullanarak beyin dalgalarını düzenler, verimli uyku başlangıcını hedefler.

  • Derin Onarım: Antik iyileşme ve pozitif akışı kapsar, kaygıyı hafifletmeyi ve pozitif zihin akışını kurmayı amaçlar.

  • Atmosfer Yaratma: Rüya manzarası temaları ve yatıştırıcı arka plan müziği gibi, uykuya yumuşak geçişinizi yönlendirmek için kullanılır.

Önemli İpucu: Tüm uyku müzikleri ve beyaz gürültü [Uyku Zamanlayıcısı] özelliğini destekler, favori seslerinizi [Favoriler] modülünde de bulabilirsiniz.

Özellik Kullanımı ve Saat Eşleştirme Önerileri

Soru: Uyku Müziği özelliğini nerede bulabilir ve başlatabilirim?

Cevap: [Uyku Müziği] giriş noktasını Uygulama ana ekranında bulabilirsiniz.

Soru: Uyku seslerini kullanırsam, akıllı saatim uyku verilerimi doğru bir şekilde izlemeye devam edebilir mi?

Cevap: Evet. Akıllı saatiniz kalp atış hızı ve hareket gibi fizyolojik göstergeleri izleyerek uykuyu analiz eder, bu da harici seslerden etkilenmez. Aslında, uyku seslerinin kullanılması mikro uyanmaları ve uyku parçalanmasını azaltmaya yardımcı olur, bu da saatinizin daha sürekli ve kaliteli uyku verileri kaydetmesine yardımcı olur.

Bu makale yardımcı oldu mu?

0 kişi içerisinden 0 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder