Aan de Slag

Inhoud van de Verpakking

Inhoud van de verpakking: GTL2 Fitness Tracker, Band, Magnetische oplaadkabel, en Snelle startgids.

Productoverzicht

Voorkant

Achterkant

Waarschuwing

• Demonteer of vervang de ingebouwde batterij niet zelf.
• Dit product heeft een IP68 waterdichtheidsklasse en is alleen geschikt voor dagelijkse waterbestendigheid, zoals lichte regen, spatwater en handen wassen.
• Draag het niet tijdens zwemmen, duiken, hete douches, sauna's of andere watersporten.
• Vermijd omgevingen met hoge temperaturen om schade te voorkomen.
• Dit product is geen medisch apparaat. Gegevens zijn alleen ter referentie en niet bedoeld voor diagnose.

Voor Eerste Gebruik (Activering – Aanzetten – Opladen)

Gebruik een stroomadapter met een nominale spanning van 5 Volt voor het opladen om beschadiging van de tracker te voorkomen.

App Download en Verbinding

Download de Runmefit App

Voordat u de tracker gebruikt, moet u de Runmefit App downloaden.

Voor iPhone en iPad:

De Runmefit App ondersteunt iOS 12 en hoger en is compatibel met iPhone 6s en latere modellen, evenals iPads. Ga naar de App Store en zoek naar "Runmefit" om te downloaden.

Voor Android:

Zoek naar "Runmefit" in Google Play en download de app.

Snelle download: Scan de onderstaande QR-code om direct naar de app store te gaan voor download.

Verbinden met de Runmefit App

Bluetooth Controle Voor Verbinding

Zet Bluetooth aan voordat u verbinding maakt. Koppel de tracker via de Runmefit App. Koppel niet rechtstreeks via de Bluetooth-instellingen van uw telefoon.

Verbinden via Zoeken

1. Houd de tracker dicht bij uw telefoon tijdens het zoekproces.
2. Open de Runmefit App, ga naar de pagina "Apparaten" en tik op "Zoeken".
3. Vind uw tracker in de zoekresultaten (bijv. GTL2-, waar "****" een willekeurige combinatie van letters en cijfers is) en tik om te verbinden.
4. Bevestig of ga akkoord met het koppelingsverzoek op de fitness tracker.
    

Verbinden via QR-code

1. Activeer het scherm van de fitness tracker en houd uw telefoon er dicht bij.
2. Start de Runmefit App en ga naar de pagina Apparaten. Tik op "Scannen" om de QR-code te scannen voor koppeling.
3. Bevestig of ga akkoord met het koppelingsverzoek op de fitness tracker.

Problemen met Verbinden?

① Als uw fitness tracker niet gevonden kan worden in de Runmefit App, controleer dan het volgende:

1. Zorg dat Bluetooth is ingeschakeld in de systeeminstellingen van uw telefoon.
2. Zorg dat uw tracker niet verbonden is met de Bluetooth van het telefoonsysteem.
3. Start uw tracker opnieuw op en verbind opnieuw via de App.

Opmerking: Wanneer de Runmefit App zoekt naar apparaten in de buurt, blokkeert deze automatisch apparaten die al verbonden zijn via de Bluetooth van het telefoonsysteem. Daarom verschijnt uw tracker niet in de App als deze verbonden is via de Bluetooth-instellingen van uw telefoon.

② Als uw tracker verbonden is met de Bluetooth van het telefoonsysteem, volg dan deze stappen:

1. Open de Bluetooth-instellingen van uw telefoon.
2. Zoek de Bluetooth-naam van uw tracker in de lijst met apparaten.
3. Tik op "Koppeling opheffen" of "Vergeet dit apparaat" om de verbinding te verbreken.
4. Start uw tracker opnieuw op en verbind opnieuw via de Runmefit App.

Bedieningsinstructies

Functie Wisselen

Startscherm Bediening

De fitness tracker heeft een kleurenscherm dat volledige touchscreen-bediening ondersteunt, inclusief lang indrukken, omhoog vegen, omlaag vegen, naar links vegen en naar rechts vegen.

Wijzerplaat Wisselen

• De fitness tracker wordt geleverd met 4 standaard wijzerplaten en u kunt er één extra toevoegen via de Runmefit App.
• Lang indrukken op het hoofdscherm om de wijzerplaatselectie te openen. Veeg naar links of rechts om een wijzerplaat te kiezen, tik daarna om toe te passen.
• U kunt ook wijzerplaten beheren of aanpassen in de Runmefit App > "Watch Face Store".

Snelmenu

• Het snelmenu bevat Timer, Stopwatch, Uitzetten, Energiebesparingsmodus, Info, Zaklamp, Telefoon zoeken, Display en Helderheid, Niet storen modus en Instellingen.
• Veeg omlaag vanaf de wijzerplaat om het snelmenu te openen. Tik op een menu-icoon om bepaalde functies te openen.

Band Installeren en Verwijderen

De GTL2 gebruikt een veerpen met drukontgrendeling. Druk op de veerpen om de band te installeren of te verwijderen.

De meegeleverde band kan variëren per regio of model.

Installeren:

1. Draai de tracker om en zoek de veerpen bij het aansluitpunt van de band.
2. Druk op de veerpen en steek één kant van de band in de gleuf.
3. Laat de veerpen los en controleer of de band goed vastzit.

Let op:

• Zorg dat de veerpen stevig vergrendeld is om te voorkomen dat de band losraakt.
• Vermijd trekken of draaien aan de band om schade te voorkomen.

Draagwijze

Om nauwkeurige prestaties van alle functies te garanderen, draag uw tracker correct als volgt:

1. Houd het sensorgebied schoon en droog. Verwijder de beschermfolie voor gebruik en zorg dat de sensor contact houdt met uw pols.
2. Draag de tracker ongeveer één vingerbreedte boven het polsgewricht en stel de band af voor een comfortabele pasvorm. Tijdens het sporten wordt aanbevolen de tracker iets strakker te dragen om beweging te voorkomen die metingen kan beïnvloeden.
3. Houd uw arm ontspannen en stil tijdens metingen. Zorg dat de tracker nauw contact houdt met uw pols voor nauwkeurigere resultaten.

Functies en Apps

De tracker ondersteunt Slaap, Hartslag, Bloedzuurstof, Stress, Ademhaling, MAI, MET, Dagelijkse Activiteit, Workouts, Bloeddruk, Bloedsuiker, Weer, Meldingen, Herinneringen, Muziekbediening, Timer, Stopwatch, Telefoon zoeken, Zaklamp, Pomodoro, Vrouwen Gezondheid, Meer en Instellingen.

Bloeddruk, Bloedsuiker, Ademhaling, MET, Timer, Stopwatch, Pomodoro, Timer en Vrouwen Gezondheid apps worden standaard niet weergegeven. Indien nodig kunt u deze downloaden via Runmefit >"App centrum".

Veeg naar links of druk op de knop om het menu te openen. Veeg om te bladeren en tik op een functie om deze te openen.

Gezondheid

Slaap 

• Slaap wordt geanalyseerd met behulp van hartslag- en bewegingsgegevens.
• Draag de tracker tijdens het slapen om de slaapstatus op te nemen.
• Slaapgegevens worden 7 dagen op de tracker opgeslagen en worden niet op het apparaat weergegeven. U kunt ook synchroniseren met de Runmefit App om slaapduur, -fasen en score te bekijken.
• Gegevens kunnen variëren afhankelijk van gewoonten en draagstijl.

Slaap Dier 

Op basis van de analyse van uw slaapgegevens wordt een gepersonaliseerde slaapdier-avatar gegenereerd. Verschillende dieren vertegenwoordigen verschillende slaapstijlen en slaapkwaliteitskenmerken.

De slaapdier-avatars zijn verdeeld in negen types, corresponderend met drie niveaus van slaapkwaliteit: hoog, gemiddeld en laag.

1. Hoogwaardige slaap: Leeuw, Uil, Dolfijn
2. Gemiddelde slaapkwaliteit: Kat, Beer, Otter
3. Lage slaapkwaliteit: Pinguïn, Giraffe, Haai

Slaapscore 

Slaap scores worden geschat op basis van de volgende drie kern slaapindicatoren:

1. Voldoende slaapduur: De mate waarin uw daadwerkelijke slaapduur overeenkomt met de aanbevolen duur.
2. Herstellende slaap: De verhouding van diepe slaap en REM-slaap tot de totale slaapduur.
3. Slaapcontinuïteit: De duur van waakzaamheid gedurende de nacht.

Na het analyseren van slaapgegevens genereert de Runmefit App een slaapscore van 0 tot 100. De score niveaus zijn als volgt:

• Uitstekend (90-100)

• Hoog (80-89)

• Oké (65-79)

• Laag (50-64)

• Zeer laag (minder dan 50)

Hartslag

• Ondersteunt zowel handmatige als automatische meting (elke 1 minuut).
• Gegevens worden 7 dagen op de tracker opgeslagen. Trek omlaag op het startscherm van de Runmefit App om te synchroniseren en gegevens te bekijken.
• Houd uw arm en pols stil tijdens de meting voor de beste nauwkeurigheid.

Hoe te gebruiken

1. Draag de tracker correct, druk op de knop om het menu te openen en selecteer Hartslag.
2. Tik op Start om de meting te beginnen.
3. Na enkele seconden wordt uw hartslag op het scherm weergegeven.
4. Veeg om uw hartslaggeschiedenis te bekijken.

Bloedzuurstof

• Ondersteunt zowel handmatige als automatische meting.
• Gegevens worden 7 dagen op het horloge opgeslagen. Trek omlaag op het startscherm van de App om te synchroniseren en gegevens te bekijken.
• Houd uw arm en pols stil tijdens de meting.
• Gegevens zijn alleen ter referentie en niet bedoeld voor medisch gebruik.

Hoe te gebruiken

1. Draag de tracker correct, druk op de knop om het menu te openen en selecteer Bloedzuurstof.
2. Tik op Start om de meting te beginnen.
3. Na enkele seconden verschijnt uw bloedzuurstofniveau op het scherm.
4. Veeg om uw bloedzuurstofgeschiedenis te bekijken.

Stress

• Alleen handmatige meting wordt ondersteund; automatische tracking is niet beschikbaar.
• Stress wordt berekend op basis van hartslagvariabiliteit (HRV) om veranderingen in fysieke toestand weer te geven. Vier niveaus: Ontspannen, Normaal, Gemiddeld en Hoog.

Hoe te gebruiken

1. Draag de tracker correct, druk op de knop om het menu te openen en selecteer Stress.
2. Tik op Start om de meting te beginnen.
3. Houd uw pols stil; de test duurt 60 seconden.
4. Veeg om uw stressgeschiedenis te bekijken.
5. U kunt ook gegevens synchroniseren in de Runmefit App en deze bekijken onder Stemmingsmonitoring.

Ademhaling 

Helpt u uw ademhalingsritme aan te passen via ademhalingsoefeningen.

Hoe te gebruiken

1. Draag de tracker correct, druk op de knop om het menu te openen en selecteer Ademhaling.
2. Tik op Start en adem diep in en uit volgens het ritme van de animatie.

Fitness

MAI 

• MAI (Movement Activity Index) weerspiegelt uw algemene activiteitsniveau via een dynamische, multidimensionale evaluatie.

• De maximale MAI-score is 100. Scores zijn verdeeld in drie niveaus: 0–30, 31–59, en 60–100.
• Een score onder 30 geeft een onder standaard status aan; 31–59 geeft basis standaardstatus aan; 60 of hoger geeft een goede status aan.
• Deze functie is standaard verborgen. U kunt deze downloaden uit de app store.

Hoe te gebruiken

1. Verbeter uw MAI door de slaapkwaliteit te verbeteren, matig tot intensief te oefenen en het aantal dagelijkse stappen te verhogen.
2. Draag de tracker correct en druk op de knop om het menu te openen.
3. Synchroniseer met de Runmefit App om uw MAI en gerelateerde gezondheidsstatistieken op het startscherm te bekijken.

MET

• MET (Metabolic Equivalent of Task) geeft het energieverbruik tijdens fysieke activiteit aan, gebaseerd op uw rustenergieverbruik. Een hogere MET-waarde duidt op meer fysieke activiteit.
• Normaal gesproken duidt een dagelijkse MET van 6 of hoger op intensieve training, 3–5.9 is matig, en 1.1–2.9 is lage intensiteit.

Hoe te gebruiken

1. Draag de tracker correct en druk op de knop om het menu te openen.
2. Selecteer MET om uw totale wekelijkse MET-waarde te bekijken.

Activiteit

Activiteit omvat vijf datapunten: stappen, calorieën, afstand, matig tot intensief activiteitsduur en sta-activiteitsduur.

• Standaard doel: Stappendoel is 2.000 stappen, calorie-doel is 500 calorieën en afstandsdoel is 5 kilometer. U kunt doelen wijzigen in de Runmefit App "Apparaten" > "Dagelijkse Activiteit".
• Intensieve activiteit: Telt minuten met een staptempo van 80 of meer stappen per minuut.
• Sta-activiteit: Markeert elk uur met minstens 1 minuut staan of bewegen terwijl u het horloge draagt.

Gegevens worden verzameld door sensoren en algoritmemodellen. Resultaten kunnen afwijken van de werkelijke omstandigheden. Alleen ter referentie.

Workout

Workout Modi

Ondersteunt diverse workout modi, waaronder wandelen, hardlopen, vrij trainen, fietsen, krachttraining, power walking, indoor hardlopen, indoor fietsen, wandelen, yoga, crosstrainer en meer.

Hoe te gebruiken

1. Workout starten: Na correct dragen van de tracker, druk op de knop om het menu te openen, ga naar de Workout-functie en selecteer een workout om te beginnen.
2. Tijdens Workout: Een aftelling van 3 seconden begint, daarna start de workoutmodus en worden gegevens zoals tijd, hartslag, stappen, calorieën, afstand, cadans en snelheid geregistreerd (sommige workouts registreren alleen tijd, hartslag en calorieën).
3. Eindigen en opslaan: Na afloop worden gegevens opgeslagen in "Records". Workouts korter dan 3 minuten worden niet opgeslagen.

Workout Detectie

• De tracker ondersteunt automatische detectie van wandelen, hardlopen en fietsen workouts.
• Wanneer u begint met sporten, detecteert de tracker de activiteit en vraagt u te bevestigen of u wandelt, hardloopt of fietst. U kunt de melding negeren of tikken om snel de bijbehorende workout te starten en de tracking te beginnen.

Sport Records 

Na het sporten wordt aanbevolen uw gegevens te synchroniseren door op de startpagina van de Runmefit App omlaag te trekken.

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menu te openen en selecteer "Sport Records".
2. Tik op een workout om gedetailleerde statistieken te bekijken.
3. U kunt ook de Runmefit App openen, uw gegevens synchroniseren en naar "Records" gaan om volledige details te bekijken.

Meldingen 

• Houd uw fitness tracker verbonden met uw telefoon.
• Na het inschakelen van meldingsmachtigingen kunt u telefoonmeldingen op uw tracker ontvangen.
• Veeg omhoog op de wijzerplaat om het berichtencentrum te openen en de nieuwste meldingen te bekijken.

Hoe meldingen inschakelen

Telefoon

Android-telefoon

Hoe achtergrondwerking instellen

Telefoon

Android-telefoon

Herinnering 

Oproepmeldingen

• Bij een inkomende oproep waarschuwt de tracker u en toont het nummer of de naam van de beller. U kunt kiezen om de oproep te beantwoorden of te weigeren.
• De tracker ondersteunt geen telefoongesprekken. Het regelt alleen het beantwoorden of weigeren van oproepen op uw telefoon.
• Tik op de knop tijdens waarschuwingen om trillen en beltoon te stoppen.
• Tik op de ophangknop om de oproep te beëindigen.

Herinnering om te Zitten

• Open de Runmefit App >"Apparaten" pagina, ga naar "Gezondheidsherinneringen" en selecteer "Herinnering om te Zitten".
• Tik op de schakelaar rechts om de herinnering aan of uit te zetten.
• Tik op "Herinneringsinterval", selecteer een vooraf ingesteld interval en tik op √ om te bevestigen.
• Tik op "Starttijd" en "Eindtijd" om de herinneringsperiode in te stellen.

Herinnering om Water te Drinken

• Open de Runmefit App > "Apparaten" pagina, ga naar "Gezondheidsherinneringen" en selecteer "Herinnering om Water te Drinken".
• Tik op de schakelaar rechts om de herinnering aan of uit te zetten.
• Tik op "Herinneringsinterval", selecteer een vooraf ingesteld interval en tik op √ om te bevestigen.
• Tik op "Starttijd" en "Eindtijd" om de herinneringsperiode in te stellen.

Evenementherinnering

Open de App > "Apparaten" pagina, ga naar "Evenementherinnering" en stel de herinneringstijd, herhalingsfrequentie en evenementcategorie in.

Dagelijkse Doelen

• Open de App > "Apparaten" pagina, selecteer "Dagelijkse Doelen" en ga naar de bewerkpagina.
• Stel uw dagelijkse stap-, calorie- en afstandsdoelen in, tik dan op √ om op te slaan. De instellingen worden automatisch gesynchroniseerd met de fitness tracker en er verschijnt een herinnering wanneer u uw doelen bereikt.

Instellingen

Instellingen omvatten: Display, Energiebesparing, Wijzig Wijzerplaat, Tijdformaat, Trillingen, Kaartinstellingen, Workout-instellingen, Niet Storen modus, Verbinden met Telefoon, Uitzetten, Herstarten, Info, Fabrieksinstellingen en Taal.

Display

Pas display-instellingen aan om de gebruikerservaring te verbeteren en de batterijprestaties te optimaliseren.

Beschikbare instellingen:

1. Pols optillen om te activeren:
   Het scherm gaat automatisch aan wanneer u uw pols optilt.
2. Wek bij melding:
   Deze functie is standaard uitgeschakeld. Bij inschakeling gaat het scherm automatisch aan bij ontvangst van meldingen.
3. Nachtlampje:
   Deze functie is standaard uitgeschakeld. Bij inschakeling blijft het scherm aan en toont de tijd tijdens het opladen.
4. Schermtime-out:
   Stel de tijd in voordat het scherm automatisch uitschakelt. Ondersteunt 5–20 seconden met intervallen van 5 seconden.

Let op: De tracker ondersteunt het aanpassen van schermhelderheid niet op het apparaat zelf. Om de helderheid aan te passen, ga naar Runmefit App > "Apparaten" > "Apparaatinstellingen" > "Display & Helderheid".

Hoe te gebruiken

U kunt de display-instellingen op de volgende manieren openen:

1. Druk op de knop om het hoofdmenu te openen, tik vervolgens op "Instellingen" > "Display".
2. Veeg omlaag op de wijzerplaat om het snelpaneel te openen, tik daarna op "Instellingen" > "Display".

Tijdformaat

Hoe te gebruiken

• Druk op de knop om het menu te activeren, ga naar "Instellingen" en selecteer "Tijdformaat".
• Kies 12- of 24-uurs formaat, of volg de standaard van het telefoonsysteem (standaard is volgen telefoon).
• U kunt dit ook instellen in de Runmefit App onder "Apparaatinstellingen".

Trilling

Hoe te gebruiken

• Veeg naar rechts om de trilmodus in te schakelen.
• Pas de trilintensiteit aan. Tik op het huidige niveau en veeg omhoog of omlaag om aan te passen.
• Trillen is uitgeschakeld in Niet Storen modus.

Kaartinstellingen

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menu te activeren, ga naar "Instellingen" en selecteer "Kaartinstellingen".
2. Kies de slimme widgets die worden weergegeven bij het naar links vegen op het startscherm van het horloge, zoals Activiteit van vandaag, Slaap, Gezondheidsdashboard.

Niet Storen Modus

• Wanneer ingeschakeld, geven oproepen en meldingen geen waarschuwing en licht het scherm niet op bij het optillen van de pols.
• Om direct aan/uit te schakelen: Druk op de knop, ga naar "Instellingen," selecteer "Niet Storen," en zet het aan of uit.
• Voor planning: Open de App "Apparaten" pagina, ga naar "Meer" en selecteer "Niet Storen". Tik op "Planning" om starttijd, eindtijd en herhalingsfrequentie in te stellen.

Uitzetten/Herstarten/Fabrieksinstellingen 

Uitzetten

1. Houd de knop lang ingedrukt om het scherm Uitzetten / SOS te openen, tik vervolgens op “Uitzetten.”
2. Druk op de knop om het menu te activeren, ga naar "Instellingen" > "Uitzetten."

Herstarten

1. Druk op de knop om het menu te activeren, ga naar "Instellingen" > "Herstarten."

Fabrieksinstellingen

1. Druk op de knop om het menu te activeren, ga naar "Instellingen" > "Fabrieksinstellingen."
2. Alle persoonlijke gegevens op het horloge worden verwijderd na de reset.

Taal

Hoe te gebruiken

1. Tijdens de eerste installatie kunt u direct de systeemtaal op de tracker selecteren.
2. U kunt ook naar de Runmefit App > "Apparaatinstellingen" gaan om de taal te wijzigen. De standaardtaal volgt de instelling van het telefoonsysteem.

Tools

Weer 

• Na verbinding met de Runmefit App kunnen weergegevens naar uw tracker worden gesynchroniseerd.
• U kunt de weersvoorspelling voor de komende 7 dagen bekijken, evenals zonsopgang/-ondergang en maanopkomst/-ondergang tijden.
• Om ervoor te zorgen dat uw tracker de laatste weerupdates ontvangt, opent u dagelijks de Runmefit App en trekt u omlaag op de startpagina om te vernieuwen en te synchroniseren.
• Deze functie vereist verbinding met de App en dat locatie machtigingen zijn ingeschakeld.

Alarm 

Hoe te gebruiken

• U kunt ook alarmen instellen en wijzigen in de Runmefit App door te selecteren "Apparaat" > "Alarm".
• U kunt alarmen toevoegen, verwijderen of in-/uitschakelen, met een maximum van 5 alarmen.
• Wanneer het alarm afgaat, waarschuwt de tracker u. Druk op de knop om het alarm uit te schakelen.

Timer

De timer helpt u om uw trainingsduur nauwkeurig bij te houden en ondersteunt u bij het beheren van uw workoutritme.

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menulijst te activeren, tik dan op "Timer." Kies een vooraf ingestelde timer; de tracker zal rinkelen of trillen als de tijd om is.
2. U kunt ook een aangepaste timer instellen.
3. Om de timer te stoppen, tik op "Stop", veeg dan van links naar rechts om de functie te verlaten.

Stopwatch

De stopwatch stelt u in staat om verstreken tijd te registreren. U kunt de timer op elk moment pauzeren of resetten.

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menulijst te activeren, tik dan op "Stopwatch" en tik op "Start" om te beginnen met timen.
2. Tijdens het timen kunt u rondetijden opnemen; de stopwatch blijft doorgaan.
3. Tik op "Pauze" om tijdelijk te stoppen, en tik op "Reset" om alle timinggegevens te wissen.

Muziek

• Na verbinding met de Runmefit App kunt u de muziekweergave op uw telefoon bedienen vanaf uw tracker.
• Open de muziekspeler op uw telefoon en start de muziek voordat u deze functie gebruikt.

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menulijst te activeren, tik dan op "Muziekbediening."
2. U kunt nummers overslaan, muziek afspelen/pauzeren en het volume direct vanaf de tracker aanpassen.

Zaklamp

• De zaklampfunctie gebruikt het scherm van de tracker als een felle lichtbron voor tijdelijke verlichting of signalering in donkere omgevingen.
• Het inschakelen van deze functie verhoogt het stroomverbruik aanzienlijk.

Hoe te gebruiken

U kunt het zaklampscherm op een van de volgende manieren openen:

1. Druk op de knop om het menu te activeren, tik dan op "Zaklamp".
2. Veeg omlaag om het snelmenu te openen, tik dan op "Zaklamp".

Telefoon Zoeken

• Zorg dat uw telefoon verbonden is (binnen Bluetooth-bereik) bij het gebruik van deze functie.
• Controleer of uw telefoon niet in stille modus staat. Als dat wel zo is, werkt de functie niet – zet de stille modus eerst uit.
• Android-gebruikers moeten de Runmefit App toestemming geven om systeemgeluiden af te spelen. Ga naar de "Instellingen" van uw telefoon, zoek de Runmefit App en zet "Geluidstoestemmingen" aan.

Hoe te gebruiken

Wanneer het horloge verbonden is met de Runmefit App, veeg omlaag op de wijzerplaat om het snelmenu te openen, tik dan op "Telefoon zoeken." Uw telefoon zal rinkelen of trillen.

Pomodoro

De Pomodoro is een timemanagementtool die u helpt gefocust te blijven, onderbrekingen te verminderen en productiviteit te verbeteren.

Deze functie kan worden gedownload en ingeschakeld vanuit de App Store binnen de Runmefit App.

Hoe te gebruiken

1. Druk op de knop om het menu te openen, tik dan op "Pomodoro Timer."
2. De standaardinstelling is 25 minuten focus gevolgd door 5 minuten pauze. U kunt de focusduur naar behoefte aanpassen.

Vrouwen Gezondheid

• Vrouwen Gezondheid houdt uw menstruatiecyclus bij en helpt bij het registreren en voorspellen van cyclusdata.

• Meer details zijn beschikbaar in de App na gegevenssynchronisatie.

• Deze functie is standaard verborgen. Ga naar App Centrum om deze te downloaden.

Hoe te gebruiken

1. Handmatig registreren: Open de App en tik op de widget "Vrouwen Gezondheid" op de startpagina om uw menstruatie te registreren. Op basis van uw cyclusgegevens voorspelt de App uw volgende menstruatie, vruchtbare periode en ovulatiedatum.
2. Druk op de knop om het menu te openen, tik op "Meer", selecteer dan Vrouwen Gezondheid om voorspelde menstruatiedata, vruchtbare periode en ovulatiedatum te bekijken.

Opmerking: Dit product is geen medisch apparaat. Alle metingen en resultaten zijn alleen ter referentie en mogen niet worden gebruikt om medische aandoeningen te diagnosticeren of te volgen. Raadpleeg bij gezondheidsproblemen een medisch professional.

Probleemoplossing

Waarom is de Bluetooth-verbinding onstabiel?

Om een stabiele Bluetooth-verbinding tussen de fitness tracker en de Runmefit App te garanderen, volgt u deze stappen:

1. Werk zowel de firmware van uw fitness tracker als de App bij naar de nieuwste versie.
2. Zorg dat uw telefoon verbonden is met internet en zet Bluetooth aan.
3. Zet GPS aan op uw telefoon en zorg dat de App locatie toegang heeft in de instellingen van uw telefoon.
4. Open de App om te controleren of de tracker automatisch opnieuw verbindt.

• Wanneer de fitness tracker automatisch kan verbinden met een iPhone

•Wanneer de fitness tracker automatisch kan verbinden met een Android-telefoon

•Wanneer de fitness tracker niet kan verbinden met een Apple/Android-telefoon

Als geen van de bovenstaande oplossingen het probleem oplost, wordt aanbevolen een fabrieksreset op de tracker uit te voeren.

Controleer ook de Bluetooth-instellingen van uw telefoon op eerder gekoppelde trackerinformatie. Indien gevonden, verwijder deze en koppel de tracker opnieuw.

Waarom kan de staptelling onnauwkeurig zijn?

1. De nauwkeurigheid van staptelling hangt af van verschillende factoren zoals loophouding, stapgewoonten, loopsnelheid, continuïteit, terrein, armzwaai-amplitude en frequentie.
2. Zorg dat u uw persoonlijke gegevens (geslacht, lengte, gewicht, leeftijd) correct heeft ingevoerd en gesynchroniseerd met de fitness tracker. Deze gegevens beïnvloeden het stappentelalgoritme.
3. Tijdens dagelijkse activiteiten kan het zwaaien met armen of lichaam ertoe leiden dat de tracker stappen foutief registreert – vooral bij ritmische of aanhoudende bewegingen.
4. Als u slechts een paar stappen loopt of de beweging niet continu is, kan de tracker geen stappen registreren.

Waarom is de hartslagmeting onnauwkeurig?

Onnauwkeurigheden kunnen voortkomen uit onjuist dragen. Voor beste resultaten: vermijd te strak of te los dragen. Houd uw arm ontspannen en stil tijdens de meting. Zorg dat de fitness tracker stevig contact maakt met uw pols.

Waarom zijn er geen historische hartslag- of bloedzuurstofgegevens?

Zorg dat de automatische detectiefunctie is ingeschakeld (zet automatische meting aan in de Runmefit App onder Apparaatinstellingen).

Soms kan de fitness tracker geen gegevens verzamelen door onjuist dragen tijdens automatische detectie. Als de sensor geen meting kan doen, worden er geen gegevens geregistreerd voor die sessie.

Waarom ontvang ik geen meldingen op de fitness tracker?

1. Zorg dat zowel uw fitness tracker als de Runmefit App bijgewerkt zijn naar de nieuwste versie.
2. Controleer of Bluetooth correct verbonden is en de tracker gegevens kan synchroniseren met de app.
3. Ga in de App naar Meldingen en zorg dat de schakelaar AAN staat. Schakel vervolgens de specifieke apps in waarvan u meldingen wilt ontvangen.
4. Ga naar Niet Storen. Als DND is ingeschakeld, worden meldingen gedempt. Schakel het uit indien nodig.
5. Alleen meldingen die in de statusbalk van uw telefoon verschijnen, kunnen worden doorgestuurd naar de tracker. Zorg dat app-berichten zijn toegestaan in de statusbalk van uw telefoon.
6. Als alle instellingen correct zijn en u nog steeds geen meldingen ontvangt, probeer dan uw telefoon opnieuw op te starten en de tracker opnieuw te verbinden.

Waarom gaat het scherm van de fitness tracker niet aan als ik mijn pols optil?

1. Zorg dat de functie Pols optillen om te activeren aan staat.
2. Controleer of de fitness tracker niet in Niet Storen modus staat. In Niet Storen modus gaat het scherm niet aan bij polsoptillen.
3. Bij wandelen of staan wordt aanbevolen uw pols natuurlijk van uw zijde op te tillen om het scherm te bekijken (probeer het scherm zo horizontaal mogelijk te houden).
4. Als de polsoptelbeweging te klein is of de hoek onvoldoende, kan de sensor de beweging niet detecteren en gaat het scherm niet aan.

Hoe firmware bijwerken?

1. U ontvangt een melding in de App wanneer een firmware-update beschikbaar is. Wees geduldig, de update kan enige tijd duren.
2. Om te controleren of uw fitness tracker firmware de nieuwste versie is, opent u de Runmefit App en zoekt u de optie "Firmware Update".
3. Houd tijdens de update de batterij van de tracker minimaal 30% vol, zorg voor een stabiele internetverbinding op de telefoon, houd tracker en telefoon dicht bij elkaar en verlaat het update-scherm niet en start de tracker niet opnieuw op.

Hoe gebruik ik afstandsfoto maken en muziekbediening?

1. Na verbinding met de Runmefit App kunt u de muziekweergave op uw telefoon bedienen vanaf het horloge. Voor Android-gebruikers moet u een muziekspeler-app op uw telefoon openen voordat u deze functie gebruikt.
2. De functie Afstandsfoto maken vereist dat u cameratoestemming geeft aan de Runmefit App in de instellingen van uw telefoon.
3. Afstandsfoto maken werkt alleen als de Runmefit App op de voorgrond draait; het werkt niet als de app op de achtergrond draait.

Waarom reageert mijn telefoon niet bij gebruik van de functie Telefoon zoeken van de fitness tracker?

1. Zorg dat de fitness tracker verbonden is met de Runmefit App.
2. Controleer of uw telefoon niet in stille modus staat; als dat wel zo is, werkt de functie Telefoon zoeken niet. Zet de stille modus uit.
3. De App moet toestemming hebben om toegang te krijgen tot het systeemgeluid (mediavolume). Schakel geluidsmachtigingen in voor de app in de instellingen van uw telefoon.

Waarom is de tijd op de fitness tracker onjuist?

1. Wanneer succesvol verbonden met de Runmefit App, synchroniseert de fitness tracker de tijd van uw telefoon.
2. Als de tracker lange tijd zonder batterij is geweest en uitgeschakeld is, kan de tijd onjuist worden. Na opladen opnieuw verbinden met de App om de juiste tijd te synchroniseren.

FAQ

1. Hoe verbind ik mijn apparaat met de "Runmefit" app
2. Waarom verbreekt mijn apparaat steeds de verbinding met de "Runmefit" App?
3. Waarom kan mijn apparaat geen meldingen ontvangen?
4. Waarom wijkt het aantal stappen op mijn apparaat af?
5. Waarom wijken de hartslagmetingen van mijn apparaat af?
6. Waarom zijn er geen historische gezondheidsgegevens op mijn apparaat of app?
7. Hoe gebruik ik de Muziekbediening en Afstandscamera functies?
8. Waarom kan de Runmefit app mijn apparaat niet verbinden of vinden?
9. Hoe stel ik de juiste apparaat tijd in?
10. Waarom gaat mijn apparaat niet aan als ik mijn pols draai?
11. Hoe download ik de "Runmefit" App?