Aan de slag

Pakketinhoud

In de doos van je Runmefit Watch 4 vind je: het horloge, het horlogebandje, een magnetische oplaadkabel en de gebruikershandleiding.

                  Horloge                           Magnetische oplaadkabel               Horlogebandje

Productoverzicht

  Vooraanzicht                                                                      Achteraanzicht

Let op

Demonteer of vervang de ingebouwde batterij niet zelf.

Vermijd het gebruik van het horloge in omgevingen met hoge temperaturen om schade te voorkomen.

Dit product is waterbestendig, maar het wordt niet aanbevolen om het te dragen tijdens baden, duiken, surfen, zwemmen, skiën of andere activiteiten met hoge temperaturen of stoom.

Beschadiging van de structuur van het horloge kan de waterbestendigheid beïnvloeden.

Houd er rekening mee dat dit product geen medisch apparaat is. Alle gegevens en metingen dienen alleen ter referentie en mogen niet worden gebruikt voor medische diagnoses.

Voor het eerste gebruik (Activatie – Inschakelen – Opladen)

Gebruik voor het opladen een stroomadapter met een nominale spanning van 5V om beschadiging van het horloge te voorkomen.

App-download en verbinding

Download de Runmefit-app

Voordat u de Runmefit Watch 4 gebruikt, moet u de Runmefit-app downloaden.

Voor iPhone en iPad:

De Runmefit-app ondersteunt iOS 12 en hoger en is compatibel met iPhone 6s en latere modellen, evenals met iPads.Ga naar de App Store en zoek naar "Runmefit" om de app te downloaden.

Voor Android-telefoons:

Zoek in de app store naar "Runmefit" en download de app.

Snelle download: Scan de QR-code hieronder om direct naar de app store te gaan en de app te downloaden.

Verbinden van de Runmefit-app met uw horloge

Bluetooth-controle vóór verbinding

Voordat u begint met verbinden, zorg ervoor dat de Bluetooth van uw telefoon is ingeschakeld en volg de juiste stappen op basis van de huidige Bluetooth-status van uw horloge.

•Als het horloge nog nooit via Bluetooth met een telefoon is verbonden:

1 Zorg dat Bluetooth is ingeschakeld op uw telefoon.

•Als het horloge eerder met de Bluetooth van uw telefoon is verbonden:

1 Open de Instellingen op uw telefoon en ga naar Bluetooth.

2 Zoek de Bluetooth-naam van het horloge in de lijst met gekoppelde apparaten.

3 Selecteer “Koppeling verwijderen” of “Dit apparaat vergeten” om de verbinding te verbreken.

4 Start het horloge opnieuw op en maak opnieuw verbinding via de Runmefit-app.

Verbinden via zoeken

1 Wek het scherm van het horloge en houd uw telefoon en horloge dicht bij elkaar.

2 Open de Runmefit-app en ga naar de pagina Apparaten, kies vervolgens Apparaat toevoegen.

3 Zoek de naam van uw horloge in de zoekresultaten (bijv. GTS10-, waarbij “” een willekeurige combinatie van letters en cijfers is) en tik om te koppelen.

4 Bevestig het koppelverzoek op het horloge om de verbinding te voltooien.

Verbinden via QR-code

1 Druk op het horloge op de kroon om het menu te activeren, ga naar de instellingenpagina en tik op “Telefoon verbinden” om de QR-code voor verbinding te bekijken.

2 Wek het scherm van het horloge en houd uw telefoon dicht bij het horloge.

3 Open de Runmefit-app en ga naar de pagina Apparaten.

4 Tik rechtsboven op het scan-icoon "" om de QR-code te scannen voor koppeling.

5 Bevestig het koppelverzoek op het horloge om de verbinding te voltooien.

Bedieningsinstructies

Functies van de kroon

Sneltoetsfuncties

Home Screen Operations

De horloge heeft een kleurenscherm dat volledige touchscreen-bediening ondersteunt, inclusief lang indrukken, vegen omhoog, vegen omlaag, vegen naar links en vegen naar rechts.

Wijzerplaat wijzigen

De wijzerplaatgalerij biedt veel ontwerpen. Kies je favoriet en zorg dat zowel het horloge als de Runmefit-app bijgewerkt zijn.

Hoe te gebruiken:

1 Houd het hoofdscherm lang ingedrukt om de wijzerplaatselectie te openen. Of druk op de kroon om het menu te openen, ga naar Instellingen en selecteer Wijzerplaat wisselen.

2 Veeg naar links of rechts om je favoriete wijzerplaat te kiezen, en tik erop om toe te passen.

3 Je kunt ook de Runmefit-app openen, naar de pagina Wijzerplaatgalerij gaan, en daar wijzerplaten instellen of aanpassen.

Snelle instellingenpictogrammen

Pictogrammen voor snelle instellingen verschijnen in het snelmenu. Tik op een pictogram om basisinstellingen te wijzigen of snel de bijbehorende functie te starten.

Pictogram	Beschrijving
	Slaapstand
	Niet storen modus
	Energiebesparingsmodus
	Altijd-aan modus
	Schermvergrendeling
	Stopwatch
	Menuweergave aanpassen
	Instellingen
	Zaklamp
	Helderheid van het scherm aanpassen
	Alarm
	Zoek mijn telefoon

Installatie en Draaginstructies

StrapInstructies voor het installeren en verwijderen van de horlogeband

Bevestig de band voordat u het horloge draagt. Het verwijderen verloopt in omgekeerde volgorde van de installatie. Wees voorzichtig bij het verbinden of vervangen van de band zodat u uw nagels niet bezeert tijdens het schuiven van de veerpen.

•De meegeleverde banden kunnen variëren per regio of model.

•De bandmaten kunnen verschillen afhankelijk van het horlogemodel. Kies een band die compatibel is met uw horloge (dit product wordt geleverd met een standaard band van 22 mm breed).

1 Steek één uiteinde van de veerpen in de horlogelugs.

2 Schuif de veerpen naar binnen en bevestig de band.

3 Om te verwijderen, schuift u de veerpen naar binnen en haalt u de band los.

Om nauwkeurige metingen te garanderen, draag het horloge correct:

1 Zorg ervoor dat de achterkant van het horloge schoon en droog is zonder vuil of stof voordat u het draagt. Verwijder de beschermfolie van de sensor aan de achterkant. Draag het horloge zó dat het meetgedeelte stevig en comfortabel tegen uw pols aansluit.

2 Vermijd het dragen van het horloge over het polsbot en stel de band in op een comfortabele maar stevige pasvorm. Tijdens het sporten wordt aanbevolen het horloge iets strakker te dragen om beweging te minimaliseren die de metingen kan beïnvloeden.

3 Houd tijdens het meten uw arm vlak, ontspannen en stil. Zorg ervoor dat het horloge nauwsluitend om uw pols zit voor de meest nauwkeurige resultaten.

Gezondheid

Slaap

•Je slaap wordt geanalyseerd en geregistreerd door het meten van je hartslag en beweging tijdens het slapen.

• Draag het horloge 's nachts; het zal je slaapstatus monitoren en registreren.

• Slaapgegevens worden 7 dagen op het horloge opgeslagen. Je kunt de gegevens op elk moment synchroniseren door op de startpagina van de Runmefit-app omlaag te trekken om ze daar te bekijken.

• Slaapgegevens kunnen variëren door persoonlijke gewoonten en draagstijl, wat normaal is.

Slaapplan

Stel je slaapplan in door de volgende stappen te volgen:

1 Snelle toegang: Op het hoofdscherm van het horloge, trek het menu naar beneden en houd het pictogram van de slaapstand ingedrukt om snel naar de slaapplaninstellingen te gaan.

2 Menu toegang: Draag het horloge, druk op de kroon om het menu te openen, selecteer ‘Slaap’, scroll naar beneden naar ‘Slaapplan’ en zet het aan. Je kunt het ook bewerken in de Runmefit-app.

3 Instellingen slaapplan: Nadat je het slaapplan hebt ingeschakeld, kun je wekkeralarm, bedtijdherinneringen, slaapperioden en herhalingscycli instellen.

Hartslag

•Ondersteunt zowel handmatige als automatische metingen (elke 1 minuut).

• Gegevens worden 7 dagen op het horloge opgeslagen. Trek omlaag op het startscherm van de Runmefit-app om te synchroniseren en gegevens te bekijken.

• Houd je arm en pols stil tijdens de meting voor de beste nauwkeurigheid.

How to useHoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct, druk op de kroon om het menu te openen en selecteer Hartslag.

2 Tik op Start om de meting te beginnen.

3 Na enkele seconden wordt je hartslag op het scherm weergegeven.

4 Veeg om je hartslaggeschiedenis te bekijken.

Bloedzuurstof

•Ondersteunt zowel handmatige als automatische metingen.

• Gegevens worden 7 dagen op het horloge opgeslagen. Trek omlaag op het startscherm van de Runmefit-app om te synchroniseren en gegevens te bekijken.

• Houd je arm en pols stil tijdens de meting.

• Gegevens zijn alleen ter referentie en niet bedoeld voor medisch gebruik.

Hoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct, druk op de kroon om het menu te openen en selecteer Bloedzuurstof.

2 Tik op Start om de meting te beginnen.

3 Na enkele seconden verschijnt je bloedzuurstofniveau op het scherm.

4 Veeg om je bloedzuurstofgeschiedenis te bekijken.

Stress

•Alleen handmatige meting wordt ondersteund; automatische tracking is niet beschikbaar.

•Stress wordt berekend op basis van hartslagvariabiliteit (HRV) om veranderingen in de fysieke toestand weer te geven.

•Vier niveaus: Ontspannen, Normaal, Gemiddeld en Hoog.

Hoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct, druk op de kroon om het menu te openen en selecteer Stress.

2 Tik op “Start” om de meting te beginnen.

3 Houd je pols stil; de test duurt 60 seconden.

4 Veeg om je stressgeschiedenis te bekijken.

5 Je kunt de gegevens ook synchroniseren in de Runmefit-app en bekijken onder Stemming volgen.

BreathAdemhaling

•Helpt je ontspannen, stress en angst verminderen en focus en innerlijke rust verbeteren via geleide ademhalingsoefeningen.

Hoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct, druk op de kroon om het menu te openen en selecteer Ademhaling.

2 Stel vóór het tikken op Start de gewenste duur in (1–5 minuten).

3 Volg de animatie en ritmische aanwijzingen op het scherm om je ademhaling aan te passen.

Ademhalingsfrequentie

•Ondersteunt zowel handmatige als automatische metingen.

• Gegevens worden 7 dagen op het horloge opgeslagen. Trek op het hoofdscherm van de Runmefit App naar beneden om te synchroniseren en gegevens te bekijken.

• Houd je arm en pols stil tijdens de meting.• Helpt je inzicht te krijgen in je ademhalingspatronen.

Hoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct, druk op de kroon om het menu te openen en selecteer Ademhalingsfrequentie.

2 Tik op Start om met de meting te beginnen.

3 YJe huidige ademhalingsfrequentie wordt na enkele seconden weergegeven.

4 Veeg om historische gegevens te bekijken.

Handmatige metingen worden niet opgeslagen in de geschiedenis.

Fitness

MAI

•MAI (Movement Activity Index) reflects your overall activity level through a dynamic, multi-dimensional evaluation.MAI (Movement Activity Index) weerspiegelt je algehele activiteitsniveau via een dynamische, multidimensionale evaluatie.

Hoe te gebruiken

1 Verhoog je MAI door je slaapkwaliteit te verbeteren, meer matig tot intensief te bewegen en je dagelijkse aantal stappen te verhogen.

2 Draag het horloge correct en druk op de kroon of knop om het menu te openen.

3 Synchroniseer met de Runmefit App om je MAI en gerelateerde gezondheidsstatistieken bovenaan het startscherm te bekijken.

MET

•MET geeft het tempo van energieverbruik aan tijdens fysieke activiteit, gebaseerd op je rustenergieverbruik. Een hogere MET-waarde betekent meer fysieke inspanning.

• Gewoonlijk staat een dagelijkse MET ≥ 6 voor intensieve inspanning, 3–3,5 voor matige inspanning en 1,1–2,9 voor lichte inspanning.

Hoe te gebruiken

1 Draag het horloge correct en druk op de kroon om het menu te openen.

2 Selecteer METs om je totale wekelijkse MET-waarde te bekijken.

Activiteit

De activiteitentracker registreert vijf belangrijke gegevenspunten:

1 Stappen: Telt stappen tijdens dagelijkse activiteiten. Standaarddoel is 2000 stappen (aanpasbaar in de Runmefit App).

2 Calorieën: Houdt bij hoeveel calorieën je verbrandt door dagelijkse beweging. Standaarddoel is 500 kcal (aanpasbaar in de app).

3 .Afstand: Meet de afstand die je aflegt. Standaarddoel is 5 km (aanpasbaar in de app).

4 Activiteit met hoge intensiteit: Registreert minuten waarin je een tempo van ≥ 80 stappen/min hebt.

5 Sta-activiteit: Registreert elk uur waarin je minstens 1 minuut hebt gestaan of bewogen terwijl je het horloge draagt.

Training

Trainingsmodi

Ondersteunt verschillende trainingsmodi, zoals wandelen, hardlopen, vrije training, fietsen, krachttraining, stevig wandelen, indoor hardlopen, indoor fietsen, wandelen in de natuur, yoga, crosstrainer en meer.

Hoe te gebruiken

1 Training starten: Draag het horloge correct. Druk op de kroon om het menu te openen, ga naar Workout en selecteer een trainingsmodus.

2  Tijdens de training: Na een aftelling van 3 seconden begint de meting. Gegevens zoals tijd, hartslag, stappen, calorieën, afstand, cadans en snelheid worden geregistreerd (sommige trainingen registreren alleen tijd, hartslag en calorieën).

3 ”Beëindigen & opslaan: Na afloop worden je gegevens opgeslagen onder Workout Records.（trainingen korter dan 3 minuten worden niet opgeslagen.）

Automatische Trainingsdetectie

•Het horloge ondersteunt automatische herkenning van wandelen, hardlopen en fietsen.

Hoe te gebruiken

1 Nadat je het horloge correct hebt omgedaan, druk je op de kroon om het menu te openen.
Ga naar Workout > Workoutinstellingen en schakel Automatische Trainingsdetectie in.

2 Wanneer je begint met bewegen, detecteert het horloge automatisch of je wandelt, rent of fietst.
Je krijgt een melding op het scherm:
– Je kunt deze negeren, of
– Tikken om direct de juiste training te starten en met het bijhouden van je gegevens te beginnen.

Sportgegevens

Na het trainen kun je gegevens synchroniseren door op het startscherm van de Runmefit App omlaag te vegen.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon, open het menu en selecteer Sportgegevens (Sports Records).

2 Tik op een specifieke training om gedetailleerde statistieken te bekijken.

3 Of open de Runmefit App, synchroniseer je gegevens en ga naar Workout Records voor alle trainingsdetails.

Bluetooth Bellen

Na het koppelen van het horloge met de Runmefit-app is de Bluetooth-belverbinding standaard ingeschakeld. Zorg ervoor dat je alle Bluetooth-gerelateerde toestemmingsmeldingen tijdens het koppelproces accepteert. (Sommige telefoons tonen pop-upmeldingen—tik dan op Toestaan.)

Bellen en Oproepen Ontvangen

Bellen:Druk op de kroon om het menu te openen, ga naar Telefoon, en kies uit recente oproepen, favoriete contacten, toetsenbord of SOS. Tik op een contact om te bellen.

Oproepen ontvangen:Bij een inkomende oproep op je telefoon toont het horloge een oproepmelding. Tik om het gesprek aan te nemen. Het gesprek wordt via de luidspreker gevoerd.

Na succesvolle koppeling met de Runmefit-app is de Bluetooth-belverbinding standaard actief. (Bij sommige telefoons verschijnt een melding—tik dan op Toestaan.)

Oproepmeldingen

•Bij een inkomende oproep geeft het horloge een melding met het telefoonnummer of de naam van de beller. Je kunt kiezen om op te nemen of te weigeren.

•Tijdens de trilmelding kun je op de kroon drukken om de trilling en beltoon te stoppen.

•Tik op de ophangknop op het scherm om de oproep te beëindigen.

Contacten

Hoe te gebruiken

1 Open de Runmefit App, ga naar "Apparaat" en selecteer "Contacten".

2 Tik op "Toevoegen" om de contactenlijst van je telefoon te openen (je moet toegang tot contacten toestaan). Selecteer de contacten die je wilt toevoegen.

3 Je kunt maximaal 20 contacten toevoegen.

SOS

•SOS-oproep activeren

Houd de kroon van het horloge lang ingedrukt om snel de SOS-functie te activeren. Tik op SOS en het horloge belt automatisch je vooraf ingestelde noodcontact.

•Noodcontact instellen

Nadat je contacten hebt toegevoegd in de Runmefit App, kun je er één selecteren als je noodcontact.

Pop-Up

Meldingen

• Zorg ervoor dat je horloge verbonden blijft met je telefoon.

• Nadat je de meldingsrechten hebt ingeschakeld, kun je telefoonmeldingen op je horloge ontvangen.

• Veeg omhoog op het horlogescherm om het Berichtencentrum te openen en de nieuwste meldingen te bekijken.

Hoe meldingen inschakelen

•iPhone

•Android-telefoon

Achtergrondbewerking instellen

•iPhone

•Android-telefoon

Herinnering

Zittend Herinnering

Hoe te gebruiken

1 Open de Runmefit-app, ga naar Gezondheid Herinneringen, zoek Zittend Herinnering.

2 Zet de schakelaar rechts aan of uit om de herinnering in of uit te schakelen.

3 Selecteer Herinneringsinterval en bevestig.

4 Stel de Starttijd en Eindtijd in.

Drink Water Reminder

Hoe te gebruiken

1 Open Runmefit App, go to "Health Reminders," find "Drink Water Reminder."

2 Toggle the switch on the right to turn the reminder on or off.

3 Selecteer Herinneringsinterval en bevestig.

4 Stel de Starttijd en Eindtijd in.

Event Reminder

Hoe te gebruiken

1  Open Runmefit App, enter “Event Reminder” page, set reminder time, repeat frequency, and category.

2  Press the watch crown, open menu, select “Event Reminder” to view saved reminders.

Goals

Hoe te gebruiken

1 Open Runmefit App, go to “Goal” enter edit page.

2 Set daily steps, calories, distance, etc., and save.Goals sync to watch; you’ll get alerts when goals are reached.

Instellingen

Instellingen omvatten: Display, Wijzerplaat wisselen, Menuweergave, Tijdformaat, Geluid & Trilling, Sneltoetsen, Kaartinstellingen, Trainingsinstellingen, Niet Storen-modus, Telefoonverbinding, Uitschakelen, Herstarten, Over, Fabrieksinstellingen, Taal.

Display

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, tik op "Instellingen" en selecteer vervolgens "Display."

2 Pas de schermhelderheid aan; schakel de functies voor automatisch inschakelen bij optillen en notificatiescherm in- of uit.

3 Stel het bedlampje in (als deze is ingeschakeld, blijft het scherm aan met de tijdweergave tijdens het opladen).

4 Stel de tijdsduur voor schermuitschakeling in.

Menuweergave

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, scrol vervolgens naar beneden en kies “Lijstweergave” of “Rasterweergave.”

2 Je kunt ook de Runmefit-app openen, naar “Apparaatinstellingen” gaan en “Menuweergave” selecteren.

Tijdformaat

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” en selecteer “Tijdformaat.”

2  Kies het 12-uurs of 24-uurs formaat, of volg de standaardinstelling van het telefoonsysteem (standaard is volgen van telefoon).

3  Dit kun je ook instellen in de Runmefit-app onder “Apparaatinstellingen.”

Geluid & Trilling

•Stille modus: Wanneer ingeschakeld, wordt de ringtone gedempt. Je kunt de trillingsterkte en kroontrilling aan/uit onafhankelijk aanpassen, maar het volume van de ringtone niet.

•Niet-stille modus: Wanneer de stille modus uit staat, kun je het ringtonevolume, de trillingsterkte en de kroontrilling vrij aanpassen.

Sneltoets

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” en selecteer “Sneltoets.”

2 Kies één sneltoetsfunctie om toe te wijzen aan de sneltoets, zoals Workout, Trainingsgeschiedenis, Hartslag, Bloedzuurstof, Ademhalingsfrequentie, Ademhalingstraining, Telefoon, Stopwatch, Alarm, Zaklamp, Noodcontact, enz.

Kaartinstellingen

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” en selecteer “Kaartinstellingen.”

2 Kies de slimme widgets die worden weergegeven bij het naar links vegen op het startscherm van het horloge, zoals Activiteit van vandaag, Slaap, Gezondheidsdashboard.

Niet Storen

•Wanneer ingeschakeld, worden oproepen en meldingen niet weergegeven en licht het scherm niet op bij het optillen van je pols.

•Om direct aan/uit te zetten: Druk op de kroon, ga naar “Instellingen,” selecteer “Niet Storen” en zet deze aan of uit.

•Voor planning: Druk op de kroon, ga naar “Instellingen,” selecteer “Niet Storen” en daarna “Geplande Niet Storen.” Tik op “Schema toevoegen” om starttijd, eindtijd en herhalingsfrequentie in te stellen, zodat Niet Storen gedurende bepaalde periodes actief is.

Uitschakelen / Herstarten / Fabrieksreset

Uitschakelen

1 Houd de kroon ingedrukt om het scherm Uitschakelen / SOS te openen, tik vervolgens op “Uitschakelen.”

2 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” > “Uitschakelen.”

Herstarten

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” > “Herstarten.”

Fabrieksreset

1 Druk op de kroon om het menu te activeren, ga naar “Instellingen” > “Fabrieksreset.”

2 Alle persoonlijke gegevens op het horloge worden verwijderd na de reset.

Taal

Hoe te gebruiken

1 Tijdens de eerste installatie kun je de systeemtaal direct op het horloge kiezen.

2 Je kunt ook naar de Runmefit-app > “Apparaatinstellingen” gaan om de taal te wijzigen. De standaardtaal volgt de telefoonsysteeminstelling.

Tools

Weer

•Na verbinding met de Runmefit-app kunnen weergegevens worden gesynchroniseerd met je horloge.

•Je kunt de weersvoorspelling voor de komende 7 dagen bekijken, evenals zonsopgang/-ondergang en maanopgang/-ondergang tijden.

•Om ervoor te zorgen dat je horloge de nieuwste weerupdates ontvangt, open je dagelijks de Runmefit-app en trek je op de startpagina naar beneden om te verversen en gegevens te synchroniseren.

•Deze functie vereist een verbinding met de Runmefit-app en dat locatiepermissies zijn ingeschakeld.

Alarm

Hoe te gebruiken

1 Na verbinding met de Runmefit-app kunnen weergegevens worden gesynchroniseerd met je horloge.

2 Je kunt de weersvoorspelling voor de komende 7 dagen bekijken, evenals zonsopgang/-ondergang en maanopgang/-ondergang tijden.

3 Om ervoor te zorgen dat je horloge de nieuwste weerupdates ontvangt, open je dagelijks de Runmefit-app en trek je op de startpagina naar beneden om te verversen en gegevens te synchroniseren.

4 Deze functie vereist een verbinding met de Runmefit-app en dat locatiepermissies zijn ingeschakeld.

Agenda

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om de menulijst te activeren, tik vervolgens op “Agenda” om de kalender te bekijken. Veeg omhoog of omlaag om van maand te wisselen.

Timer

•De timer helpt je om je trainingstijd nauwkeurig bij te houden en ondersteunt je bij het beheren van je trainingsritme.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om de menulijst te activeren, tik vervolgens op “Timer.” Kies een vooraf ingestelde timer; het horloge zal rinkelen of trillen wanneer de tijd om is.

2 Je kunt ook een aangepaste timer instellen.

3 Om de timer te stoppen, tik op “Stop,” veeg dan van links naar rechts om de functie te verlaten.

Stopwatch

•De stopwatch stelt je in staat om verstreken tijd vast te leggen. Je kunt de timer op elk moment pauzeren of resetten.

Hoe te gebruiken

1Druk op de kroon om de menulijst te activeren, tik vervolgens op “Stopwatch” en tik op “Start” om te beginnen met timen.

2 Tijdens het timen kun je rondetijden opnemen; de stopwatch blijft doorlopen.

3 Tik op “Pauze” om tijdelijk te stoppen en tik op “Reset” om alle tijdsgegevens te wissen.

Muziek

•Na verbinding met de Runmefit-app kun je de muziekweergave van je telefoon vanaf je horloge bedienen.

•Open eerst de muziekspeler op je telefoon en begin met het afspelen van muziek voordat je deze functie gebruikt.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om de menulijst te activeren, tik vervolgens op “Muziekbediening.”

2 Je kunt nummers overslaan, muziek afspelen/pauzeren en het volume rechtstreeks vanaf het horloge aanpassen.

Zaklamp

•De zaklamp biedt extra verlichting in speciale situaties.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menulijst te openen, tik vervolgens op “Zaklamp.” Het scherm zal oplichten.

2 Veeg omhoog of omlaag op het scherm om de kleur van de zaklamp te veranderen.

Zoek mijn telefoon

•Zorg dat je telefoon verbonden is (binnen Bluetooth-bereik) wanneer je deze functie gebruikt.

•Controleer of je telefoon niet in stille modus staat. Als dat wel zo is, werkt de functie niet — schakel de stille modus eerst uit.

•”Android-gebruikers moeten de Runmefit-app toestemming geven om systeemgeluiden af te spelen. Ga naar de “Instellingen” van je telefoon, zoek de Runmefit-app en zet “Geluidstoestemming” aan.

Hoe te gebruiken

1 Wanneer het horloge verbonden is met de Runmefit-app, veeg je omlaag op de wijzerplaat om het snelmenu te openen, tik dan op “Zoek mijn telefoon.” Je telefoon zal rinkelen of trillen.

Rekenmachine

•Het horloge ondersteunt basisrekenkundige bewerkingen: optellen, aftrekken, vermenigvuldigen en delen.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menulijst te openen en tik op “Rekenmachine” om te starten.

2 Na het indrukken van het gelijkteken (=) om het resultaat te krijgen, zal een tweede druk daarop de laatste berekening herhalen met het vorige resultaat.

Wereldklok

•De Wereldklok-functie stelt je in staat om de tijd in meerdere steden wereldwijd te bekijken.

•Deze functie kan worden gedownload en ingeschakeld via de App Store binnen de Runmefit-app.

Hoe te gebruiken

1 Voeg in de Runmefit-app steden toe of verwijder ze (maximaal 10).

2 Druk op de kroon om het menu te openen, tik vervolgens op “Wereldklok” om de geselecteerde steden te bekijken.

Pomodoro

•De Pomodoro is een tijdmanagementtool die je helpt gefocust te blijven, onderbrekingen te verminderen en de productiviteit te verbeteren.

•Deze functie kan worden gedownload en ingeschakeld via de App Store binnen de Runmefit-app.

Hoe te gebruiken

1 Druk op de kroon om het menu te openen, tik vervolgens op “Pomodoro Timer.”

2 De standaardinstelling is 25 minuten focus gevolgd door een pauze van 5 minuten. Je kunt de focusduur aanpassen indien gewenst.

Problemen oplossen

Verbindingsproblemen

Waarom wordt de Bluetooth-verbinding vaak verbroken?

Volg deze stappen om een ​​stabiele Bluetooth-verbinding tussen het horloge en de Runmefit-app te garanderen:

1 Werk zowel de firmware van je horloge als de Runmefit-app bij naar de nieuwste versie.

2 MZorg ervoor dat Bluetooth ingeschakeld is op zowel het horloge als je telefoon.

3 Zet GPS aan op je telefoon en zorg ervoor dat de Runmefit-app toegang heeft tot locatie-instellingen in de instellingen van je telefoon.

4 Open de Runmefit-app om te controleren of het horloge automatisch opnieuw verbindt.

•Wanneer het horloge automatisch verbinding kan maken met een iPhone

•Wanneer het horloge automatisch verbinding kan maken met een Android-telefoon

•Wanneer het horloge geen verbinding kan maken met een Apple/Android-telefoon

Als geen van de oplossingen in de bovenstaande tabel het probleem verhelpt, is het raadzaam om de fabrieksinstellingen van het horloge te herstellen.

Controleer daarnaast de Bluetooth-instellingen van je telefoon om te zien of er informatie over eerder gekoppelde horloges is. Verwijder deze informatie en koppel het horloge opnieuw.

Fitness

Waarom kan de stappenteller onnauwkeurig zijn?

De nauwkeurigheid van het tellen van stappen hangt af van verschillende factoren, zoals de wandelhouding, pasgewoonten, loopsnelheid, continuïteit, terrein, armzwaaibeweging en frequentie van de zwaai.

1 Zorg ervoor dat je persoonlijke informatie (geslacht, lengte, gewicht, leeftijd) correct is ingevoerd en gesynchroniseerd met het horloge. Deze gegevens beïnvloeden het stappenberekeningsalgoritme.

2 Tijdens dagelijkse activiteiten kan het zwaaien met je armen of lichaam ervoor zorgen dat het horloge ten onrechte stappen registreert—vooral als de beweging ritmisch of langdurig is.

3 Als je slechts een paar stappen zet of de beweging niet continu is, kan het horloge geen stappen registreren.

Gezondheidsmonitoring

Waarom is de hartslagmeting onnauwkeurig?

Onnauwkeurigheden kunnen het gevolg zijn van verkeerd dragen. Voor de beste resultaten:Vermijd het dragen van de band te strak of te los.Houd je arm ontspannen en stil tijdens de meting.Zorg ervoor dat het horloge stevig contact maakt met je pols.

Waarom zijn er geen historische hartslag- of bloedzuurstofgegevens?

Zorg ervoor dat de automatische detectiefunctie is ingeschakeld (zet automatische meting aan in de Runmefit-app onder Apparaatinstellingen).

Soms kan het horloge geen gegevens verzamelen door verkeerd dragen tijdens automatische detectie. Als de sensor geen meting kan maken, worden er geen gegevens geregistreerd voor die sessie.

Berichtmeldingen

Waarom ontvang ik geen meldingen op het horloge?

Controleer het volgende:

1 Zorg ervoor dat zowel je horloge als de Runmefit-app zijn bijgewerkt naar de nieuwste versie.

2 Bevestig dat Bluetooth correct is verbonden en dat het horloge gegevens kan synchroniseren met de app.

3 Ga in de Runmefit-app naar Berichtmeldingen en zorg ervoor dat de schakelaar AAN staat. Zet vervolgens de specifieke apps aan waarvan je meldingen wilt ontvangen.

4 Op het horloge, druk op de kroon om het menu te openen > Instellingen > Niet Storen-modus. Als DND is ingeschakeld, worden meldingen gedempt. Zet het uit indien nodig.

5 Alleen meldingen die in de statusbalk van je telefoon verschijnen, kunnen naar het horloge worden doorgestuurd. Zorg ervoor dat app-meldingen toegestaan zijn om in de statusbalk van je telefoon te verschijnen.

Als alle instellingen correct zijn en je nog steeds geen meldingen ontvangt, probeer dan je telefoon opnieuw op te starten en het horloge opnieuw te verbinden.

Display

Waarom gaat het horloge-scherm niet aan wanneer ik mijn pols ophef?

1 Zorg ervoor dat de functie ‘Wrist Raise to Wake’ is ingeschakeld.

2  Druk op de kroon van het horloge om het menu te openen, tik op “Instellingen,” ga naar de “Niet Storen”-modus en controleer of deze is ingeschakeld. Wanneer de Niet Storen-modus aanstaat, zal het scherm niet oplichten bij het omhoog halen van je pols.

Waarschuwing

•Wanneer je wandelt of staat, wordt aangeraden om je pols natuurlijk van je zij op te heffen om het scherm te bekijken (probeer het scherm zo horizontaal mogelijk te houden).

•Als de polsbeweging te klein is of de hoek onvoldoende, kan de sensor de beweging mogelijk niet detecteren en zal het scherm niet oplichten.

Andere problemen

Hoe de firmware bijwerken?

1 Je ontvangt een melding in de app wanneer er een firmware-update beschikbaar is. Wees geduldig, want de update kan enige tijd duren.

2 Om te controleren of de firmware van je horloge de nieuwste versie is, open je de Runmefit-app en zoek je de optie "Firmware-update".

3 Tijdens de update, zorg ervoor dat de batterij van het horloge ≥30% is, onderhoud een stabiele internetverbinding op je telefoon, houd het horloge en de telefoon dicht bij elkaar, en vermijd het verlaten van het update-scherm of het herstarten van het horloge.

Hoe de foto- en muziekbediening gebruiken?

1 Na het verbinden met de Runmefit-app, kun je de muziekafspeelfunctie van je telefoon vanaf het horloge bedienen. Voor Android-gebruikers moet je eerst een muziekspeler-app op je telefoon openen voordat je deze functie kunt gebruiken.

2 De foto-bedieningsfunctie vereist dat camera-toestemming wordt verleend aan de Runmefit-app in de telefooninstellingen.

3 Foto-bediening werkt alleen wanneer de Runmefit-app op de voorgrond draait; het werkt niet als de app op de achtergrond draait.

Waarom reageert mijn telefoon niet wanneer ik de ‘Vind Telefoon’-functie van het horloge gebruik?

1 Zorg ervoor dat het horloge verbonden is met de Runmefit-app.

2 Controleer of je telefoon niet in de stille modus staat; als dit het geval is, werkt de ‘Vind Telefoon’-functie niet. Zet de stille modus uit.

3 De Runmefit-app moet toestemming hebben om toegang te krijgen tot het systeemgeluid (media-volume). Zet geluidsmachtigingen aan voor de app in de instellingen van je telefoon.

Waarom is de tijd op het horloge onnauwkeurig?

1 Wanneer het horloge succesvol is verbonden met de Runmefit-app, wordt de tijd van je telefoon gesynchroniseerd.

2 Als de batterij van het horloge leeg is en het horloge voor een lange tijd is uitgeschakeld, kan de tijd onnauwkeurig worden. Na het opladen, verbind het horloge opnieuw met de Runmefit-app om de juiste tijd te synchroniseren.

Waarom worden de weersinformatie niet bijgewerkt op mijn horloge?

Als de weersgegevens niet worden bijgewerkt, controleer dan het volgende:

1 Zorg ervoor dat het horloge verbonden is met de Runmefit-app.

2 Zorg ervoor dat de Runmefit-app locatie-toestemming heeft ingeschakeld.

3 Controleer of je telefoon een stabiele internetverbinding heeft; een slechte netwerkverbinding kan de weersupdates vertragen.

4 Zorg ervoor dat de locatievoorzieningen van je telefoon zijn ingeschakeld. Binnenruimtes of afgesloten gebieden kunnen de locatie-detectie belemmeren, probeer het opnieuw in een open ruimte.

5 Als je Wi-Fi gebruikt en de updates niet lukken, verbeter dan je netwerkverbinding.