निद्रा मनिटरिङ कसरी काम गर्छ?
- यन्त्र राति ९ बजे देखि अर्को दिन ११ बजे सम्मको निद्रा अवस्थान निगरानी गर्छ, जसमा गहिरो निद्रा, हल्का निद्रा, र जाग्रत अवस्थान समावेश गरिएको छ।
- हालकोमा, यन्त्रको निद्रा मनिटरिङले हृदय दर सेन्सर र एक्सेलेरोमेटर दुबै प्रयोग गर्दछ। पहुँचिएको निद्रा अवस्था रातिको गतिविधिहरू र हृदय दरका फरक फरकता सम्बन्धित छ।
उदाहरणका लागि:
- निद्रामा, एक्सेलेरोमेटरद्वारा बारम्बार पलट औंला गर्दा निद्रा गुणस्तर कमजोर हुन सक्छ।
- एक्सेलेरोमिटर द्वारा विचित्र अवस्थिति देखिएको समय, अन्तरज्ञानको कारण हृदय दर अस्थिरता निद्रा गुणस्तर कमजोर हुन सक्छ।
मेरो यन्त्रको निद्रा पत्ता लगाउने तथ्यको सट्टा कसरी सुधार गर्न सक्छु?
हामी तपाईंलाई यसो गर्दछौं कि तपाईंले यन्त्रलाई सकेसम्म समय सम्म पहिराउने र अधिक संख्यामा हटाउने कोशिश गर्नुहोस्। यसरी, यन्त्रले तपाईंको शरीरका तथ्यहरू नियमित र ठूलो संख्यामा समेत संग्रह गर्न सक्छ, जसले निद्रा विश्लेषण अल्गोरिदमको लागि आधारभूत डेटा को राम्रो सेट प्रदान गर्छ।
पर्याप्त र सट्टा को डेटा समर्थनमा मात्र, हाम्रो अल्गोरिदमले तपाईंको निद्रा ढाँचाहरूलाई बढी ठिक रूपमा मनिटर र विश्लेषण गर्दछ।
सम्भावित गलतफहमीहरू:
निद्रा मनिटरिङमा केहि सिमुलेसन निर्णयहरू हुन्छन्, मुख्यतया हृदय दर, गतिविधि स्थिति, समय, र पहिराइ वातावरणमा आधारित विश्लेषण गर्दछ। विभिन्न कारणका कारण निद्रा डेटा विभिन्न हुन सक्छ।
- यदि यन्त्र स्थिर छ भने, हृदय दर सेन्सर गलतिपूर्वक प्रयोगकर्तालाई निद्रामा मान्य गर्न सक्छ।
- यदि यन्त्र हटाइन्छ र सेन्सरहरू तलबाट मुखमा राखिन्छन्, तब प्रयोगकर्तालाई यात्री रूपमा मान्य गर्न सक्छ।
नोट:
निद्रा डेटा संदर्भका लागि हो र चिकित्सा निदान वा आधिकारिक प्रतिवेदनका लागि प्रयोग गर्नुपर्दछैन। डेटा र वास्तविक स्थितिहरू बीच केहि अन्तर हुन सक्छ।
Related to