Runmefit AI 인사이트란 무엇인가요?

Runmefit AI 인사이트는 AI 기술을 활용하여 동기화된 건강 데이터를 분석합니다. 분석 항목에는 활동량, 수면, 심박수, 혈중 산소 포화도(SpO₂) 및 기타 건강 지표가 포함됩니다. AI는 매일 개인 맞춤형 요약을 자동으로 생성하여 최근 건강 상태를 이해하고, 데이터 기반의 유용한 개선 제안을 제공합니다.

예: “현재 컨디션이 매우 좋습니다! 하지만 어젯밤 수면 시간이 부족했습니다. 오늘 밤에는 조금 더 일찍 잠자리에 드는 것을 권장합니다.”

AI 인사이트는 얼마나 자주 생성되나요?

Runmefit AI 인사이트는 하루를 7개의 건강 관리 시간대로 나누어 생성됩니다. 각 시간대에 AI는 활동량, 수면 및 건강 데이터를 분석하여 관련 인사이트를 제공합니다.

해당 시간대에 AI 인사이트 카드를 누르면 동일한 내용을 확인할 수 있습니다. 화면을 위로 스와이프하면 이전에 생성된 건강 요약을 확인할 수 있습니다.

참고: 앱에 충분한 데이터가 없는 경우 AI 인사이트가 생성되지 않을 수 있습니다. 이 경우 앱에서 시계 또는 피트니스 트래커 착용 또는 데이터 공유 활성화를 안내합니다. 안내에 따라 데이터를 동기화하면 개인 맞춤형 AI 인사이트를 확인할 수 있습니다.

Runmefit AI 채팅이란 무엇인가요?

Runmefit AI 채팅은 동기화된 건강 데이터를 분석하고, 건강 관련 질문에 답변하며, 시계 또는 피트니스 트래커 설정을 안내하는 지능형 건강 도우미입니다.

자연스럽게 질문을 입력할 수 있습니다. 예:

• “어젯밤 수면 상태를 분석해줘.”
• “심박수가 무엇인가요?”

또는 채팅 아이콘을 눌러 질문을 입력할 수도 있습니다. Runmefit AI는 사용자의 데이터에 기반하여 맞춤형 피드백 또는 단계별 설정 안내를 제공합니다.

Runmefit AI는 ChatGPT, Gemini 등 다른 AI 어시스턴트와 어떻게 다른가요?

ChatGPT, Gemini와 같은 일반 AI 어시스턴트는 공개된 정보를 기반으로 답변을 제공합니다. 개인 건강 데이터를 분석하지는 않습니다.

Runmefit AI는 사용자의 동기화된 활동량, 수면, 심박수 및 기타 건강 데이터를 기반으로 개인 맞춤형 건강 인사이트를 제공합니다.

또한 Runmefit AI는 시계 및 피트니스 트래커 기능 설정을 지원할 수 있지만, 일반 AI 어시스턴트는 주로 정보 검색과 대화를 위한 용도로 설계되었습니다.

참고: Runmefit AI가 제공하는 모든 건강 인사이트, 분석 결과 및 추천 사항은 참고용이며, 의료 진단이나 치료 목적으로 사용할 수 없습니다.

Runmefit AI에 무엇을 질문할 수 있나요?

Runmefit AI는 개인 건강 데이터와 Runmefit App 기능에 초점을 맞춰 도움을 제공합니다.

다음과 같은 내용을 질문할 수 있습니다:

• 수면, 활동량 및 심박수 분석
• MAI 지수, 칼로리, 걸음 수 목표 및 기타 건강 지표
• 알람 설정, 활동 목표 변경, 기록 보고서 확인

Runmefit AI는 다음과 같은 질문을 지원하지 않습니다:

• 건강과 관련 없는 주제
  (예: “음식 추천해줘”)
• 실시간 정보 요청
  (예: “오늘 날씨가 어때?” 또는 “교통이 혼잡한가요?”)

AI 채팅으로 스마트 기능 사용하기

Runmefit AI에 명령을 직접 입력하면 설정을 빠르게 변경하고, 해당 내용을 스마트워치 또는 피트니스 트래커와 동기화할 수 있습니다.

예를 들어, **“내일 오전 12시에 알람을 설정해줘”**라고 입력하면 AI가 바로가기 카드를 생성합니다. 카드를 탭하면 알람 설정 페이지로 이동하며, 설정을 확인하면 알람이 스마트워치 또는 피트니스 트래커에 동기화됩니다. 완료 후 앱은 AI 채팅 화면으로 돌아가며 “설정 완료” 메시지를 표시합니다.

다음과 같은 명령도 사용할 수 있습니다:
“내 걸음 수 목표를 8,000걸음으로 변경해줘.”

채팅 기록 및 저장

Runmefit AI는 채팅 기록을 자동으로 저장하고 관리합니다. 채팅 기록은 계정에 안전하게 저장되며, 시스템에 의해 자동 삭제되지 않습니다.

채팅 기록 확인

• AI 채팅 화면 왼쪽 상단의 메뉴 아이콘을 탭하면 사이드바가 열립니다. 여기에서 최근 채팅 기록을 확인할 수 있습니다.

저장 및 표시 제한

• 최대 30개 채팅 기록
  사이드바에는 최근 채팅 스레드 최대 30개가 표시됩니다.

• 자동 기록 관리
  표시 가능한 개수를 초과하면 오래된 채팅 기록은 활성 목록에서 자동으로 숨겨져 화면을 깔끔하게 유지합니다.

• 숨겨진 채팅 기록 다시 표시
  숨겨진 이전 채팅을 다시 표시하려면 현재 목록에서 불필요한 채팅 기록을 직접 삭제하세요.

채팅 삭제 또는 새 채팅 시작

• 채팅 기록을 길게 누른 후 삭제”를 탭합니다. 
• 새 채팅 을 탭하면 새로운 대화를 시작할 수 있습니다. 
• 오른쪽 상단의 “X” 아이콘을 탭하거나 왼쪽으로 스와이프하면 채팅 화면으로 돌아갑니다

채팅 입력

텍스트 표시

• 입력창에는 기본적으로 최대 5줄의 텍스트가 표시됩니다.

• 입력한 내용이 표시 영역을 초과하면 최신 입력 내용이 자동으로 위로 스크롤됩니다.

• 입력창 안에서 위아래로 스와이프하여 이전 입력 내용을 확인할 수 있습니다.

긴 메시지 입력

• 메시지가 긴 경우, 입력창 오른쪽 상단의 확장 아이콘을 탭하여 전체 화면 편집 모드로 전환할 수 있습니다. 전체 내용을 확인하고 수정할 수 있습니다.

• 한 번의 메시지는 최대 2,000자까지 지원합니다.

일일 질문 제한 및 Plus 혜택

일일 질문 제한

• 일반 회원은 하루 최대 20회까지 질문할 수 있습니다.
• 질문 횟수는 매일 오전 12시(자정)에 자동으로 초기화됩니다.
• 제한에 도달하면 앱에서 Plus 업그레이드를 안내합니다.
• 신규 사용자는 3일 무료 Plus 체험을 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 Runmefit Plus에 대해 알아야 할 사항 을 참고하세요.

Plus 회원 혜택

Plus 회원은 다음과 같은 고급 AI 기능을 이용할 수 있습니다:

• AI 채팅 무제한 이용
• 더욱 상세하고 개인화된 건강 분석
• 월별 칼로리 변화, 체중 변화 등 독점 건강 차트 제공

중요 안내

Runmefit AI가 생성하는 건강 분석 결과 및 추천 내용은 참고용으로 제공되며, 의료 조언·진단 또는 치료 목적으로 사용할 수 없습니다.

신체 이상이나 건강 관련 문제가 있는 경우 의료 전문가와 상담하세요.

FAQ

AI 채팅에서 오류가 표시되거나 연결되지 않는 이유는 무엇인가요?

• 네트워크 연결 확인: 휴대폰이 안정적인 Wi-Fi 또는 모바일 데이터에 연결되어 있는지 확인하세요.

• 다른 네트워크로 변경: Wi-Fi와 모바일 데이터를 전환하여 다시 시도하세요.

• 스마트워치 또는 피트니스 트래커 동기화 확인: 스마트워치 또는 피트니스 트래커가 앱에 연결되어 있고 최신 데이터가 동기화되었는지 확인하세요.

AI 인사이트에서 “데이터가 부족합니다”라고 표시되는 이유는 무엇인가요?

AI 인사이트는 분석을 생성하기 위해 일정 기간의 지속적인 건강 데이터가 필요합니다.

• 스마트워치 또는 피트니스 트래커를 정기적으로 착용하여 충분한 데이터를 수집하세요.
• 주간 리포트를 확인하려면 최소 5일 연속 착용이 필요합니다.

AI 채팅에서 “일일 제한에 도달했습니다”라고 표시되는 이유는 무엇인가요?

일반 회원의 일일 질문 횟수 제한에 도달했음을 의미합니다.

• 일반 회원은 하루 최대 20회 질문할 수 있습니다.
• 질문 횟수는 매일 자정에 자동 초기화됩니다.
• Plus로 업그레이드하면 AI 채팅을 무제한으로 이용할 수 있습니다.

일부 AI 차트에 잠금 아이콘이 표시되는 이유는 무엇인가요?

활성 Plus 멤버십이 없는 경우 차트 미리보기만 제공됩니다. 전체 차트 상세 정보는 Plus 회원만 이용할 수 있습니다.

Runmefit AI가 내 건강 데이터를 공유하나요?

아니요. Runmefit AI는 사용자가 앱에서 직접 동기화한 건강 데이터만 분석에 사용합니다. AI 분석에 사용된 데이터는 데이터 관리 정책에 따라 처리됩니다. 건강 프로필과 생성된 분석 결과는 사용자 본인만 확인할 수 있습니다.

Runmefit은 고급 데이터 암호화 기술을 적용하여 개인정보를 보호합니다. 사용자의 건강 데이터는 판매, 공유되지 않으며 광고 또는 제3자의 상업적 목적으로 사용되지 않습니다.