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패키지 구성품

Runmefit Watch 상자 안에는 시계, 시계 밴드, 자석식 충전 케이블, 사용 설명서가 들어 있습니다.

제품 개요

주의 사항

내장 배터리를 직접 분해하거나 교체하지 마십시오.

손상을 방지하기 위해 고온 환경에서 시계를 사용하지 마십시오.

이 제품은 방수 기능이 있지만, 목욕, 다이빙, 서핑, 수영, 스키 또는 고온 및 증기가 발생하는 활동 중에는 사용을 권장하지 않습니다.

시계 본체의 손상은 방수 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 제품은 의료 기기가 아닙니다. 모든 데이터와 측정값은 참고용이며, 의학적 진단 목적으로 사용해서는 안 됩니다.

첫 사용 전 (초기화 – 전원 켜기 – 충전)

시계 손상을 방지하기 위해 충전 시 정격 전압 5V의 전원 어댑터를 사용하십시오.

앱 다운로드 및 연결

Runmefit 앱 다운로드

Runmefit 시계를 사용하기 전에 Runmefit 앱을 다운로드해야 합니다.

iPhone 및 iPad의 경우:

Runmefit 앱은 iOS 12 이상을 지원하며, iPhone 6s 이후 모델 및 iPad와 호환됩니다. App Store에서 “Runmefit”을 검색하여 다운로드하십시오.

Android의 경우:

Google Play에서 “Runmefit”을 검색하여 앱을 다운로드하세요.

빠른 다운로드: 아래 QR 코드를 스캔하면 앱 스토어로 바로 이동하여 다운로드할 수 있습니다.

시계에서 Runmefit 앱 연결하기

연결 전 블루투스 확인

연결을 시작하기 전에 휴대폰의 블루투스가 켜져 있는지 확인하고, 시계의 현재 블루투스 상태에 따라 적절한 단계를 따르세요.

•시계가 이전에 어떤 휴대폰과도 블루투스로 연결된 적이 없는 경우:

1 휴대폰에서 블루투스가 켜져 있는지 확인하세요.

•시계가 이전에 휴대폰의 시스템 블루투스에 연결된 적이 있는 경우:

1 휴대폰의 설정 앱을 열고 블루투스로 이동하세요.

2 페어링된 기기 목록에서 시계의 블루투스 이름을 찾으세요.

3 “페어링 해제” 또는 “

검색을 통한 연결

1 시계 화면을 켜고 휴대폰과 시계를 서로 가까이 두세요.

2 Runmefit 앱을 실행하고 ‘기기’ 페이지로 이동한 다음, ‘기기 추가’를 선택하세요.

3 검색 결과에서 시계 이름(예: GTS10-, 여기서 “****”는 임의의 영문자와 숫자의 조합)을 찾아 탭하여 페어링합니다.

4 시계에서 페어링 요청을 확인하여 연결을 완료합니다.       

QR 코드를 통한 연결

1 시계에서 크라운을 눌러 메뉴를 열고, 설정 페이지로 이동한 후 '휴대폰 연결'을 탭하여 연결용 QR 코드를 확인합니다.

2 시계 화면을 켜고 휴대폰을 시계 가까이 대십시오.

3 Runmefit 앱을 실행하고 ‘기기’ 페이지로 이동하십시오.

4 우측 상단의 ‘스캔’ 아이콘을 탭하여 페어링을 위한 QR 코드를 스캔하십시오.

5 시계에서 페어링 요청을 확인하여 연결을 완료하십시오.

사용 설명서

크라운 기능

단축키 기능

홈 화면 조작

이 시계는 길게 누르기, 위로 스와이프, 아래로 스와이프, 왼쪽으로 스와이프, 오른쪽으로 스와이프를 포함한 모든 터치스크린 조작을 지원하는 컬러 화면을 갖추고 있습니다.

시계 화면 변경

시계 화면 갤러리에는 다양한 디자인이 준비되어 있습니다. 마음에 드는 디자인을 선택하고, 시계와 Runmefit 앱이 모두 최신 버전으로 업데이트되었는지 확인하세요.

사용 방법:

1 메인 화면을 길게 눌러 시계 화면 선택 화면으로 들어갑니다. 또는 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음, 설정으로 이동하여 ‘시계 화면 전환’을 선택합니다.

2. 왼쪽이나 오른쪽으로 스와이프하여 원하는 시계 화면을 선택한 후, 탭하여 적용하세요.

3. Runmefit 앱을 실행하여 시계 화면 갤러리 페이지로 이동한 후, 시계 화면을 설정하거나 맞춤 설정할 수도 있습니다.

빠른 설정 아이콘

빠른 설정 아이콘은 빠른 메뉴에 표시됩니다. 아이콘을 탭하여 기본 설정을 변경하거나 해당 기능을 빠르게 실행할 수 있습니다.

아이콘	설명
	절전 모드
	방해 금지 모드
	배터리 절약 모드
	항상 켜기 모드
	화면 잠금
	스톱워치
	메뉴 보기 조정
	설정
	손전등
	화면 밝기 조절
	알람
	내 휴대폰 찾기

장착 및 착용 방법

시계 스트랩 장착 및 분리 방법

시계를 착용하기 전에 스트랩을 장착해 주십시오. 분리 방법은 장착 방법과 반대 순서입니다. 스트랩을 연결하거나 교체할 때 스프링 바를 밀어 넣거나 빼는 과정에서 손톱이 다치지 않도록 주의하십시오.

•동봉된 스트랩은 지역이나 모델에 따라 다를 수 있습니다.

•스트랩 크기는 시계 모델에 따라 다를 수 있습니다. 사용 중인 시계와 호환되는 스트랩을 선택해 주십시오(본 제품에는 표준 22mm 폭의 스트랩이 포함되어 있습니다).

1 스프링 바의 한쪽 끝을 시계 러그에 끼워 넣으십시오.

2 스프링 바를 안쪽으로 밀어 넣고 스트랩을 부착하십시오.

3 분리할 때는 스프링 바를 안쪽으로 밀어 넣은 후 스트랩을 빼내십시오.

정확한 측정을 위해 시계를 올바르게 착용하십시오:

1 착용 전, 시계 뒷면이 깨끗하고 건조하며 이물질이 묻어 있지 않은지 확인하십시오. 뒷면 센서의 보호 필름을 제거하십시오. 착용 시, 편안하고 안정적으로 고정되도록 시계의 모니터링 부위가 손목에 밀착되도록 하십시오.

2 시계를 손목 뼈 위에 두지 말고, 스트랩을 편안하게 조여 착용하십시오. 운동 중에는 측정 결과에 영향을 줄 수 있는 움직임을 방지하기 위해 시계를 조금 더 꽉 조여 착용하는 것이 좋습니다.

3 측정 중에는 팔을 평평하게 펴고, 긴장을 풀고, 움직이지 않도록 하십시오. 가장 정확한 결과를 얻으려면 시계가 손목에 밀착되도록 착용하십시오.

건강

수면

•수면 중 심박수와 움직임을 측정하여 수면 상태를 분석하고 기록합니다.

•잠자리에 들 때 시계를 착용하면 수면 상태를 모니터링하고 기록합니다.

•수면 데이터는 시계에 7일간 저장됩니다. Runmefit 앱 홈 화면에서 화면을 아래로 당기면 언제든지 데이터를 동기화하여 확인할 수 있습니다.

•수면 데이터는 습관이나 착용 방식에 따라 달라질 수 있으며, 이는 정상적인 현상입니다.

수면 계획

다음 단계에 따라 수면 계획을 설정하세요:

1 빠른 접근: 시계 메인 화면에서 메뉴를 아래로 당긴 후 수면 모드 아이콘을 길게 눌러 수면 계획 설정으로 빠르게 이동합니다.

2 메뉴 접근: 시계를 착용한 상태에서 크라운을 눌러 메뉴를 열고, '수면'을 선택한 뒤 아래로 스크롤하여 '수면 계획'을 켜세요. Runmefit 앱에서도 편집할 수 있습니다.

3 수면 계획 설정: 수면 계획을 켠 후 기상 알람, 취침 알림, 수면 시간, 반복 주기를 설정할 수 있습니다.

수면 동물

수면 데이터 분석을 바탕으로 개인 맞춤형 수면 동물 아바타가 생성됩니다. 각기 다른 동물 아바타는 서로 다른 수면 스타일과 수면 품질 특성을 나타냅니다.

수면 동물 아바타는 수면 품질의 세 가지 수준(높음, 중간, 낮음)에 따라 9가지 유형으로 나뉩니다.

• 고품질 수면:​ 사자, 올빼미, 돌고래
• 중간 품질 수면:​ 고양이, 곰, 수달
• 저품질 수면:​ 펭귄, 기린, 상어

사용 방법:​

크라운을 눌러 메뉴로 진입한 후, “수면 동물” 아이콘을 탭하세요.

화면에 사용자의 수면 유형이 표시됩니다. 탭하여 상세한 수면 평가 결과를 확인하세요.

수면 점수

수면 점수는 다음 세 가지 핵심 수면 지표를 바탕으로 산출됩니다:

충분한 수면 시간: 실제 수면 시간이 권장 수면 시간과 얼마나 일치하는지 나타냅니다.

회복 수면: 총 수면 시간 중 깊은 수면과 렘(REM) 수면의 비율.

수면 연속성: 밤 동안 깨어 있는 시간.

수면 데이터를 분석한 후, Runmefit 앱은 0에서 100 사이의 수면 점수를 산출합니다. 점수 등급은 다음과 같습니다:

• 우수 (90-100)

• 높음 (80-89)

• 보통 (65-79)

• 낮음 (50-64)

• 매우 낮음 (＜50)

사용 방법

매일 아침 기상 후 Runmefit 앱을 열어 수면 점수를 확인하세요.

앱을 실행하고, 홈페이지를 아래로 당겨 새로 고친 다음, “수면” 기능을 탭하세요.

페이지를 아래로 스크롤하여 수면 점수를 확인하고 수면 지표에 대해 자세히 알아보세요.

심박수

•수동 및 자동 측정(1분 간격)을 모두 지원합니다.

•데이터는 시계에 7일간 저장됩니다. Runmefit 앱 홈 화면에서 화면을 아래로 당겨 데이터를 동기화하고 확인하세요.

•가장 정확한 측정 결과를 얻으려면 측정 중 팔과 손목을 움직이지 마세요.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용하고, 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음 ‘심박수’를 선택하세요.

2 '시작'을 탭하여 측정을 시작합니다.

3 몇 초 후 화면에 심박수가 표시됩니다.

4 스와이프하여 심박수 기록을 확인하세요.

혈중 산소 포화도

•수동 및 자동 측정 모두 지원합니다.

•데이터는 시계에 7일간 저장됩니다. Runmefit 앱 홈 화면에서 아래로 당겨 데이터를 동기화하고 확인하세요.

•측정 중에는 팔과 손목을 움직이지 마십시오.

•데이터는 참고용이며 의학적 용도로 사용되어서는 안 됩니다.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용하고, 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음 '혈중 산소'를 선택합니다.

2 '시작'을 탭하여 측정을 시작합니다.

3 몇 초 후, 화면에 혈중 산소 수치가 표시됩니다.

4 스와이프하여 혈중 산소 기록을 확인합니다.

스트레스

•수동 측정만 지원되며, 자동 추적 기능은 제공되지 않습니다.

•스트레스는 신체 상태의 변화를 반영하기 위해 심박 변이도(HRV)를 기반으로 계산됩니다.

•4단계: 편안함, 정상, 중간, 높음.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용하고, 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음 '스트레스'를 선택하세요.

2 '시작'을 탭하여 측정을 시작하세요.

3 손목을 움직이지 말고 가만히 유지하세요. 테스트는 60초 동안 진행됩니다.

4 스와이프하여 스트레스 기록을 확인하세요.

5 Runmefit 앱과 데이터를 동기화하여 '기분 추적'에서 확인할 수도 있습니다.

호흡

•가이드에 따른 호흡 운동을 통해 긴장을 풀고, 스트레스와 불안을 해소하며, 집중력과 내면의 평온을 높이는 데 도움을 줍니다.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용하고, 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음 '호흡'을 선택합니다.

2 '시작'을 탭하기 전에 원하는 시간(1~5분)을 설정합니다.

3 화면의 애니메이션과 리듬 신호를 따라 호흡을 조절하세요.

호흡 수

•수동 및 자동 측정 모두 지원합니다.

•데이터는 시계에 7일간 저장됩니다. Runmefit 앱 홈 화면에서 아래로 당겨 데이터를 동기화하고 확인하세요.

•측정 중에는 팔과 손목을 움직이지 마세요.

•호흡 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용하고, 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음 '호흡 수'를 선택하세요.

2 '시작'을 탭하여 측정을 시작하세요.

3 몇 초 후 현재 호흡 수가 표시됩니다.

4 스와이프하여 과거 데이터를 확인하세요.

수동 측정값은 기록에 저장되지 않습니다.

피트니스

MAI

•MAI(운동 활동 지수)는 역동적이고 다차원적인 평가를 통해 사용자의 전반적인 활동 수준을 반영합니다.

사용 방법

1 수면의 질을 높이고, 중강도에서 고강도 운동을 늘리며, 일일 걸음 수를 늘려 MAI를 향상시키세요.

2 시계를 올바르게 착용한 후, 크라운이나 버튼을 눌러 메뉴를 엽니다.

3 Runmefit 앱과 동기화하면 홈 화면 상단에서 MAI 및 관련 건강 지표를 확인할 수 있습니다.

MET

•MET(Metabolic Equivalent of Task)는 휴식 시 에너지 소비량을 기준으로 신체 활동 중 에너지 소모율을 나타냅니다. MET 값이 높을수록 신체 활동 강도가 높음을 의미합니다.

•일반적으로 일일 MET가 6 이상이면 고강도 운동, 3~3.5는 중등도, 1.1~2.9는 저강도 운동에 해당합니다.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용한 후 크라운을 눌러 메뉴를 엽니다.

2 'METs'를 선택하여 주간 총 MET 값을 확인하세요.

활동

활동에는 걸음 수, 칼로리, 거리, 중~고강도 활동 시간, 서 있는 활동 시간 등 5가지 데이터 항목이 포함됩니다.

1 걸음 수: 일상 활동 중 걸은 걸음 수를 집계합니다. 기본 목표는 2,000보이며, Runmefit 앱에서 조정할 수 있습니다.

2 칼로리: 일상 활동으로 소모된 칼로리를 추적합니다. 기본 목표는 500kcal이며, Runmefit 앱에서 조정할 수 있습니다.

3 거리: 일상 활동 중 이동한 거리를 측정합니다. 기본 목표는 5km이며, Runmefit 앱에서 조정할 수 있습니다.

4 고강도 활동: 분당 걸음 수(step rate)가 80보 이상인 시간을 측정합니다.

5. 서 있는 활동: 시계를 착용한 상태에서 매 시간마다 최소 1분 이상 서 있거나 움직인 시간을 기록합니다.

운동

운동 모드

걷기, 달리기, 자유 운동, 사이클링, 근력 운동, 파워 워킹, 실내 달리기, 실내 사이클링, 하이킹, 요가, 엘립티컬 등 다양한 운동 모드를 지원합니다.

사용 방법

1 운동 시작: 시계를 올바르게 착용한 후 크라운을 눌러 메뉴를 열고, 운동 기능으로 이동하여 시작할 운동을 선택합니다.

2  운동 중: 3초 카운트다운이 시작된 후 운동 모드가 시작되며, 시간, 심박수, 걸음 수, 칼로리, 거리, 보폭, 속도 등의 데이터가 기록됩니다(일부 운동은 시간, 심박수, 칼로리만 기록합니다).

3 종료 및 저장: 운동이 끝나면 데이터가 “운동 기록”에 저장됩니다.

(3분 미만의 운동은 기록되지 않습니다.)

운동 자동 감지

•이 시계는 걷기, 달리기, 자전거 타기 운동을 자동으로 감지합니다.

사용 방법

1 시계를 올바르게 착용한 후 크라운을 눌러 메뉴를 열고, 운동 > 운동 설정으로 이동하여 ‘운동 자동 감지’를 켭니다.

2 운동을 시작하면 시계가 활동을 감지하고 걷기, 달리기, 자전거 타기 중 어떤 활동인지 확인을 요청합니다. 이 요청을 무시하거나 탭하여 해당 운동을 빠르게 시작하고 추적을 시작할 수 있습니다.

GPS 야외 운동

·이 시계에는 휴대폰 연결 없이도 위치를 파악할 수 있는 GPS 모듈이 내장되어 있습니다. 야외 모드(예: “야외 달리기”, “야외 사이클링”)에서는 경로, 속도, 거리를 자동으로 기록합니다.

·GPS 신호는 환경의 영향을 받습니다. 더 빠른 위치 파악과 정확한 추적을 위해 탁 트인 야외 공간에서 사용하십시오. 처음 위치를 파악할 때나 장시간 사용하지 않은 후에는 시간이 더 걸리거나 위치를 파악하지 못할 수 있습니다.

·GPS 보조 데이터(일시적 데이터)는 시간에 따라 변동됩니다. 최신 GPS 보조 데이터를 동기화하고 수신하려면 적어도 일주일에 한 번은 Runmefit 앱을 실행해 주십시오.
 

사용 방법

1. 위치 확인 대기​

시계의 활동 목록에서 야외 스포츠를 선택하여 준비 화면으로 들어갑니다.

시계가 GPS 신호를 검색하며 “GPS 신호 검색 중”이 표시됩니다. 움직이지 말고 그대로 기다리십시오.

대기 시간: 탁 트인 공간에서는 30~60초, 복잡한 환경(건물/나무)에서는 1~3분 정도 소요됩니다.

2. 위치 확인

“GPS 연결됨”이 표시되거나 아이콘이 녹색으로 바뀌면 위치가 안정된 것입니다. “시작”을 탭하여 시작하십시오.

참고: 너무 오래 기다렸다면 “어쨌든 시작”을 탭하여 시작하세요. 시계는 계속 위치를 파악하려고 시도하지만, 초기 트랙 구간은 기록되지 않을 수 있습니다.

3. 트랙 보기​

활동 중에는 왼쪽으로 스와이프하여 “경로”로 들어가 실시간 경로 지도와 거리를 확인하세요.

4. 문제 해결​

“신호 약함”: 건물이나 나무에서 멀리 떨어진, 더 탁 트인 곳으로 이동하세요.

“위치 정보 만료”: “확인”을 탭하고 화면의 안내에 따라 GPS 신호를 다시 수신하세요. Runmefit 앱과 동기화하면 위성 데이터를 업데이트하여 정확도를 높일 수 있습니다.

5. 운동 종료

운동을 마친 후 평소처럼 저장하면 Runmefit에서 상세 보고서를 확인할 수 있습니다.

참고: 활동의 거리나 시간이 너무 짧으면 시스템에서 무효로 판정하여 “운동 시간이 너무 짧아 저장할 수 없습니다.”라는 메시지가 표시될 수 있습니다.

운동 기록

운동 후에는 Runmefit 앱 홈페이지를 아래로 당겨 데이터를 동기화하는 것이 좋습니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴를 열고 “운동 기록”을 선택합니다.

2 운동 항목을 탭하여 상세 통계를 확인합니다.

3 Runmefit 앱을 실행하여 데이터를 동기화한 후, ‘운동 기록’으로 이동하여 전체 세부 정보를 확인할 수도 있습니다.

블루투스 통화

시계를 Runmefit 앱과 페어링하면 블루투스 통화 연결이 기본적으로 활성화됩니다. 페어링 과정에서 모든 블루투스 관련 권한 요청을 허용해 주십시오. (일부 휴대폰 모델에서는 팝업 요청이 표시될 수 있습니다. 요청이 나타나면 '허용'을 탭하세요.)

전화 걸기 및 받기

전화 걸기: 크라운을 눌러 메뉴를 열고, '전화'로 이동한 후 최근 통화, 즐겨찾는 연락처, 다이얼 패드 또는 SOS 중에서 선택하세요. 연락처를 탭하여 전화를 걸 수 있습니다.

전화 받기: 휴대폰으로 전화가 걸려오면 시계에 통화 알림이 표시됩니다. 탭하여 전화를 받습니다. 통화는 스피커 모드로 진행됩니다.

Runmefit 앱과 페어링이 완료되면, 블루투스 통화 연결이 기본적으로 활성화됩니다. (일부 휴대폰 모델에서는 블루투스 연결 요청이 표시될 수 있습니다. 요청이 나타나면 '허용'을 탭해 주세요.) 

통화 알림

•수신 전화가 오면 시계에서 알림이 울리며 발신자의 번호나 이름이 표시됩니다. 전화를 받거나 거절할 수 있습니다.

•진동 알림 중에는 크라운을 눌러 진동과 벨소리를 멈출 수 있습니다.

•화면의 끊기 버튼을 탭하여 통화를 종료합니다.

연락처

사용 방법

1 Runmefit 앱을 열고, “기기”로 이동한 후 “연락처”를 선택하세요.

2 “추가”를 탭하여 휴대폰의 연락처 목록을 엽니다(연락처 접근 권한을 허용해야 합니다). 추가할 연락처를 선택하세요.

3 최대 20개의 연락처를 추가할 수 있습니다.

SOS

•SOS 통화 활성화

시계 크라운을 길게 눌러 SOS 기능을 빠르게 실행하세요. SOS를 탭하면 시계가 미리 설정된 비상 연락처로 자동으로 전화를 겁니다.

•비상 연락처

Runmefit 앱에서 연락처를 추가한 후, 그중 하나를 선택하여 비상 연락처로 설정할 수 있습니다.

팝업

알림

•시계를 휴대폰에 연결된 상태로 유지하세요.•시계를 휴대폰에 연결된 상태로 유지하세요.

•알림 권한을 활성화하면 시계에서 휴대폰 알림을 받을 수 있습니다.

•시계 화면을 위로 스와이프하여 메시지 센터로 들어가 최신 알림을 확인하세요.

알림 활성화 방법

•iPhone

•Android

백그라운드 실행 설정 방법

•iPhone

•Android

알림

장시간 앉아 있을 때 알림

사용 방법

1 Runmefit 앱을 실행하고, “건강 알림”으로 이동한 후 “장시간 앉아 있을 때 알림”을 찾습니다.

2 오른쪽의 스위치를 켜거나 끄면 알림을 활성화하거나 비활성화할 수 있습니다.

3 “알림 간격”을 선택한 후 확인합니다.

4 “시작 시간”과 “종료 시간”을 설정합니다.

물 마시기 알림

사용 방법

1 Runmefit 앱을 열고, “건강 알림”으로 이동한 후 “물 마시기 알림”을 찾습니다.

2 오른쪽의 스위치를 켜거나 끄면 알림을 설정하거나 해제할 수 있습니다.

3 “알림 간격”을 선택한 후 확인합니다.

4 “시작 시간”과 “종료 시간”을 설정합니다.

이벤트 알림

사용 방법

1 Runmefit 앱을 열고 “이벤트 알림” 페이지로 이동하여 알림 시간, 반복 빈도 및 카테고리를 설정합니다.

2  시계 크라운을 눌러 메뉴를 열고, “이벤트 알림”을 선택하여 저장된 알림을 확인하세요.

목표

사용 방법

1 Runmefit 앱을 열고, “목표”로 이동하여 편집 페이지로 들어갑니다.

2 일일 걸음 수, 칼로리, 거리 등을 설정하고 저장하세요. 목표는 시계와 동기화되며, 목표 달성 시 알림을 받게 됩니다.

설정

설정 항목에는 다음이 포함됩니다: 디스플레이, 시계 화면 전환, 메뉴 보기, 시간 형식, 소리 및 진동, 단축키, 카드 설정, 운동 설정, 방해 금지 모드, 휴대폰 연결, 전원 끄기, 재시작, 정보, 초기화, 언어.

디스플레이

시계의 디스플레이 설정을 조정하면 사용 편의성과 배터리 성능을 모두 향상시킬 수 있습니다. 사용 가능한 설정은 다음과 같습니다:

설정:​

1. 밝기:​ 화면 밝기를 수동으로 조정합니다.

2. 상시 표시(AOD):​

이 모드는 기본적으로 꺼져 있습니다. 활성화하면 화면이 꺼져 있어도 시간이 계속 표시됩니다.

디스플레이 스타일: 디지털 및 아날로그.

활성화 상태 (세 가지 모드):

일정: 설정한 시간대(예: 08:00-22:00)에만 AOD를 활성화하고, 일정 외에는 비활성화합니다.

스마트: 충전 중, 수면 중 또는 착용하지 않을 때 AOD를 자동으로 비활성화하고, 정상 사용 시 자동으로 재개합니다.

꺼짐: AOD를 완전히 비활성화합니다. 사용하지 않을 때는 화면이 꺼진 상태로 유지됩니다.

3. 자동 밝기: 이 모드는 기본적으로 꺼져 있습니다. 활성화하면 주변 조명에 따라 시계가 자동으로 밝기를 조절합니다.

4. 손목 들어 올리기: 손목을 들어 올리면 자동으로 켜집니다.

5. 알림 수신 시 켜기: 이 모드는 기본적으로 꺼져 있습니다. 활성화하면 알림을 수신할 때 화면이 자동으로 켜집니다.

6. 야간 조명: 이 모드는 기본적으로 꺼져 있습니다. 활성화하면 충전 중에도 화면이 켜진 상태로 시간을 표시합니다.

7. 화면 시간 제한: 화면이 꺼지기까지의 시간(10초, 15초, 20초)을 설정합니다.

사용 방법

디스플레이 설정은 다음 두 가지 방법으로 접근할 수 있습니다:

1. 크라운을 눌러 메인 메뉴로 이동한 다음, 설정 > 디스플레이를 선택합니다.
2. 시계 화면을 아래로 당겨 빠른 설정 패널을 열고, 설정 아이콘을 탭한 다음 디스플레이를 선택합니다.

메뉴 보기

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴를 활성화한 후, 맨 아래로 스크롤하여 “목록 보기” 또는 “격자 보기” 중 하나를 선택합니다.

2 Runmefit 앱을 실행하여 “기기 설정”으로 이동한 다음 “메뉴 보기”를 선택할 수도 있습니다.

시간 형식

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴를 호출한 후, “설정”으로 이동하여 “시간 형식”을 선택합니다.

2 12시간제 또는 24시간제를 선택하거나, 휴대폰 시스템 기본값을 따르도록 설정할 수 있습니다(기본값은 휴대폰을 따름).

3 Runmefit 앱의 “기기 설정”에서도 이 설정을 변경할 수 있습니다.

소리 및 진동

•무음 모드: 활성화되면 벨소리가 꺼집니다. 진동 강도와 크라운 진동 켜기/끄기는 개별적으로 조절할 수 있지만, 벨소리 볼륨은 조절할 수 없습니다.

•무음 모드 해제: 무음 모드가 꺼져 있으면 벨소리 볼륨, 진동 강도, 크라운 진동을 자유롭게 조절할 수 있습니다.

바로가기 버튼

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴를 활성화한 후, “설정”으로 이동하여 “바로가기 버튼”을 선택합니다.

2 운동, 운동 기록, 심박수, 혈중 산소 포화도, 호흡수, 호흡 훈련, 전화, 스톱워치, 알람, 손전등, 비상 연락처 등 단축키에 할당할 단축 기능을 하나 선택합니다.

카드 설정

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴를 열고, “설정”으로 이동한 후 “카드 설정”을 선택합니다.

2 시계 홈 화면에서 왼쪽으로 스와이프할 때 표시될 스마트 위젯을 선택합니다(예: 오늘의 활동, 수면, 건강 대시보드).

방해 금지

•이 기능을 켜면 전화 및 알림이 울리지 않으며, 손목을 들어도 화면이 켜지지 않습니다.

•즉시 켜거나 끄려면: 크라운을 눌러 ‘설정’으로 이동한 후 ‘방해 금지’를 선택하고 켜거나 끕니다.

•일정을 설정하려면: 크라운을 눌러 ‘설정’으로 이동한 후 ‘방해 금지’를 선택하고 ‘일정 기반 방해 금지’를 선택합니다. ‘일정 추가’를 탭하여 시작 시간, 종료 시간 및 반복 빈도를 설정하면 특정 시간대에 방해 금지가 활성화됩니다. 

전원 끄기/재시작/초기화

전원 끄기

1 크라운을 길게 눌러 전원 끄기/SOS 화면을 표시한 다음, “전원 끄기”를 탭합니다.

2 크라운을 눌러 메뉴를 활성화한 후, “설정” > “전원 끄기”로 이동합니다.

재시작

1 크라운을 눌러 메뉴를 활성화한 후, “설정” > “재시작”으로 이동합니다.

초기화

1 크라운을 눌러 메뉴를 호출한 후, “설정” > “초기화”로 이동합니다.

2 초기화 후 시계에 저장된 모든 개인 데이터가 삭제됩니다.

언어

사용 방법

1 초기 설정 중에 시계에서 직접 시스템 언어를 선택할 수 있습니다.

2 Runmefit 앱 > “기기 설정”으로 이동하여 언어를 변경할 수도 있습니다. 기본 언어는 휴대폰 시스템 설정을 따릅니다.

도구

고도계 및 기압계

시계의 고도 데이터는 기압 센서 또는 GPS 보정을 통해 확인할 수 있습니다. 정확한 측정을 위해 야외의 탁 트인 공간에서 GPS 보정을 사용하는 것이 좋습니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 열고, “고도계 및 기압계” 아이콘을 탭합니다.

2 이 기능에는 “고도계”와 “기압계”라는 두 가지 하위 화면이 있습니다. 위아래로 스와이프하여 화면을 전환할 수 있습니다.

3 고도계 화면: 설정 → “보정”을 탭하여 “GPS 보정” 또는 “수동 보정”을 선택해 현재 고도를 조정할 수 있습니다. 단위는 미터와 피트 간 전환이 가능합니다.

4 기압계 화면: 설정 → “설정”을 탭한 후 “악천후 알림”을 켜고 “경고 빈도”를 맞춤 설정할 수 있습니다. 기기가 기압의 급격한 하락을 감지하면 자동으로 경고를 발령합니다. 다양한 기압 단위를 지원합니다.

나침반

이 기능은 야외 활동 중 방향을 파악하는 데 도움을 주며, 현재 진행 방향과 위치의 위도 및 경도를 모두 표시합니다. 처음 사용하거나 자기 간섭이 발생한 후에는 정확한 측정을 위해 보정 지침을 따르십시오.

보정

“보정” 아이콘이 나타나면 기기가 진동할 때까지 손목을 천천히 8자 모양으로 움직이세요.

정확한 방향 측정을 위해 강한 자기장을 피하십시오.

사용 방법

• 1 크라운을 눌러 메뉴를 활성화한 후 “나침반” 아이콘을 탭하세요.
• 2 보정 안내 메시지가 나타나면 위의 지침에 따라 보정을 완료하세요.
• 3 보정이 완료되면 손목을 회전하면 시계 화면에 실시간 방향과 방위각이 표시됩니다.
• 4 북쪽 모드 전환: 하단의 “설정”을 탭하여 기준점으로 ‘자북’ 또는 “진북”을 선택하세요.

날씨

•Runmefit 앱에 연결하면 날씨 데이터를 시계와 동기화할 수 있습니다.

•향후 7일간의 일기 예보와 일출/일몰, 월출/월몰 시간을 확인할 수 있습니다.

•시계가 최신 일기 예보 정보를 수신하도록 하려면 매일 Runmefit 앱을 실행하고 홈페이지를 아래로 당겨 데이터를 새로 고치고 동기화하십시오.

•이 기능을 사용하려면 Runmefit 앱에 연결되어 있어야 하며 위치 권한이 활성화되어 있어야 합니다.
 

알람

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 열고, '알람'을 탭하여 알람을 설정하세요.

2 알람을 추가, 삭제하거나 켜고 끌 수 있으며, 최대 5개까지 설정 가능합니다.

3 알람 시간이 되면 시계에서 알림이 울립니다. 크라운을 눌러 알람을 해제하세요.

4 Runmefit 앱에서 '기기 > 알람'을 선택하여 알람을 수정할 수도 있습니다.

캘린더

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 불러온 다음, “캘린더”를 탭하여 캘린더를 확인하세요. 위나 아래로 스와이프하여 월을 변경할 수 있습니다.

타이머

•타이머는 훈련 시간을 정확하게 측정하여 운동 리듬을 관리하는 데 도움을 줍니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 불러온 다음, “타이머”를 탭하세요. 사전 설정된 타이머를 선택하면, 시간이 다 되면 시계에서 알림음이 울리거나 진동이 발생합니다.

2 사용자 지정 타이머를 설정할 수도 있습니다.

3 타이머를 종료하려면 “중지”를 탭한 다음, 왼쪽에서 오른쪽으로 스와이프하여 기능을 종료합니다.

스톱워치

•스톱워치를 사용하면 경과 시간을 기록할 수 있습니다. 언제든지 타이머를 일시 중지하거나 재설정할 수 있습니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 표시한 다음, “스톱워치”를 탭하고 “시작”을 탭하여 측정을 시작합니다.

2 측정 중에는 랩 타임을 기록할 수 있으며, 스톱워치는 계속 작동합니다.

3 “일시 중지”를 탭하여 일시적으로 중지하고, “재설정”을 탭하여 모든 측정 데이터를 지울 수 있습니다.

음악

•Runmefit 앱에 연결하면 시계를 통해 휴대폰의 음악 재생을 제어할 수 있습니다.

•이 기능을 사용하기 전에 휴대폰에서 음악 플레이어를 열고 음악 재생을 시작해 주세요.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 불러온 다음, “음악 제어”를 탭하세요.

2 시계에서 직접 트랙 건너뛰기, 음악 재생/일시 정지, 볼륨 조절을 할 수 있습니다.

손전등

손전등 기능은 시계 화면을 고휘도 조명으로 사용하여 어두운 환경에서 일시적인 조명이나 신호로 활용할 수 있습니다. 다양한 상황에 맞춰 여러 가지 깜빡임 패턴과 조절 가능한 밝기 수준을 제공합니다.

사용 방법

1. 켜기:

방법 1: 크라운을 눌러 메뉴를 열고, “손전등” 아이콘을 탭합니다.

방법 2: 화면을 아래로 스와이프한 후, “손전등” 아이콘을 탭합니다.

2. 밝기 조절:​

중앙의 긴 막대를 탭하여 4단계 밝기 수준을 순차적으로 변경할 수 있습니다.

3 광원 전환:​

오른쪽의 “빛 또는 태양” 아이콘을 탭하여 백색광(조명용)과 적색광(SOS 또는 야간 시야 보호용)을 전환합니다.

4 패턴 설정:

하단의 “설정” 아이콘을 탭하여 조명 패턴을 선택합니다:

항상 켜짐: 깜빡임 없이 계속 켜져 있습니다.

긴 깜빡임: 규칙적인 깜빡임.

SOS: 비상 상황 전용.

빠른 짧은 깜빡임: 고주파 깜빡임.

짧은 깜빡임: 규칙적인 짧은 깜빡임.

점진적 어두워짐: 호흡하는 듯한 점진적인 밝기 감소.

내 휴대폰 찾기

•이 기능을 사용할 때는 휴대폰이 연결되어 있는지(블루투스 범위 내에 있는지) 확인하세요.

•휴대폰이 무음 모드인지 확인하세요. 무음 모드인 경우 기능이 작동하지 않으므로, 먼저 무음 모드를 해제해 주세요.

•안드로이드 사용자는 Runmefit 앱에 시스템 소리 재생 권한을 부여해야 합니다. 휴대폰의 ‘설정’으로 이동하여 Runmefit 앱을 찾은 후 ‘소리 권한’을 활성화하세요.

사용 방법

1 시계가 Runmefit 앱에 연결된 상태에서 시계 화면을 아래로 스와이프하여 빠른 메뉴를 연 다음, “내 휴대폰 찾기”를 탭하세요. 휴대폰에서 벨소리가 울리거나 진동이 느껴집니다.

계산기

•이 시계는 덧셈, 뺄셈, 곱셈, 나눗셈과 같은 기본 산술 연산을 지원합니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴 목록을 불러온 후 “계산기”를 탭하여 사용을 시작하세요.

2 등호(=)를 탭하여 결과를 확인한 후, 다시 등호를 탭하면 이전 결과를 사용하여 마지막 계산을 반복합니다.

세계 시계

•세계 시계 기능을 사용하면 전 세계 여러 도시의 시간을 확인할 수 있습니다.

•이 기능은 Runmefit 앱 내의 App Store에서 다운로드하여 활성화할 수 있습니다.

사용 방법

1 Runmefit 앱에서 도시를 추가하거나 삭제하세요(최대 10개).

2 크라운을 눌러 메뉴를 연 다음, “세계 시계”를 탭하여 선택한 도시의 시간을 확인하세요.

포모도로

•포모도로는 집중력을 유지하고, 방해 요소를 줄이며, 생산성을 높이는 데 도움을 주는 시간 관리 도구입니다.

•이 기능은 Runmefit 앱 내의 App Store에서 다운로드하여 활성화할 수 있습니다.

사용 방법

1 크라운을 눌러 메뉴로 이동한 다음, “포모도로 타이머”를 탭하세요.

2 기본 설정은 25분간 집중 후 5분간 휴식하는 방식입니다. 필요에 따라 집중 시간을 맞춤 설정할 수 있습니다.

문제 해결

연결 문제

블루투스 연결이 자주 끊어지는 이유는 무엇인가요?

T시계와 Runmefit 앱 간의 안정적인 블루투스 연결을 위해 다음 단계를 따르세요:

1 시계 펌웨어와 Runmefit 앱을 모두 최신 버전으로 업데이트하세요.

2 시계와 휴대폰 모두에서 블루투스가 켜져 있는지 확인하세요.

3 휴대폰에서 GPS를 켜고, 휴대폰 설정에서 Runmefit 앱에 위치 정보 접근 권한이 부여되었는지 확인하세요.

4 Runmefit 앱을 열어 시계가 자동으로 다시 연결되는지 확인하세요.

•시계가 iPhone에 자동으로 연결될 때

•시계가 안드로이드 폰에 자동으로 연결되도록 설정하는 방법

•시계가 Apple/Android 휴대폰에 연결되지 않을 때

위 표에 제시된 해결 방법 중 어느 것도 문제를 해결하지 못한다면, 시계를 공장 초기화하는 것이 좋습니다.

또한, 휴대폰의 블루투스 설정에서 이전에 페어링된 시계 정보가 있는지 확인하십시오. 해당 정보가 발견되면 삭제한 후 시계를 다시 페어링하십시오.

피트니스

걸음 수 측정값이 부정확한 이유는 무엇일까요?

걸음 수 측정 정확도는 걷는 자세, 보폭 습관, 걷는 속도, 연속성, 지형, 팔 흔들기 진폭 및 빈도 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.

1 시계에 개인 정보(성별, 키, 몸무게, 나이)를 올바르게 입력하고 동기화했는지 확인하십시오. 이러한 데이터는 걸음 수 계산 알고리즘에 영향을 미칩니다.

2 일상 활동 중 팔이나 몸을 흔들면, 특히 리듬감 있게 또는 지속적으로 움직일 경우 시계가 걸음 수를 잘못 기록할 수 있습니다.

3 몇 걸음만 걷거나 움직임이 연속적이지 않은 경우, 시계가 걸음 수를 기록하지 않을 수 있습니다.

건강 모니터링

심박수 측정값이 부정확한 이유는 무엇인가요?

부적절한 착용으로 인해 부정확한 결과가 나타날 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면: 스트랩을 너무 꽉 조이거나 너무 느슨하게 착용하지 마세요. 측정 중에는 팔을 편안하게 하고 움직이지 마세요. 시계가 손목에 밀착되어 있는지 확인하세요.

과거 심박수나 혈중 산소 농도 데이터가 없는 이유는 무엇인가요?

자동 감지 기능이 활성화되어 있는지 확인해 주세요(Runmefit 앱의 기기 설정에서 자동 측정 기능을 켜세요).

자동 감지 중 시계를 올바르게 착용하지 않아 데이터 수집에 실패할 수 있습니다. 센서가 측정값을 얻지 못하면 해당 세션의 데이터는 기록되지 않습니다.

알림 메시지

왜 시계에서 알림을 받지 못하나요?

다음 사항을 확인해 주세요:

1 시계와 Runmefit 앱이 모두 최신 버전으로 업데이트되었는지 확인하세요.

2 블루투스가 제대로 연결되어 있고 시계가 앱과 데이터를 동기화할 수 있는지 확인하세요.

3 Runmefit 앱에서 '알림 메시지'로 이동하여 토글이 켜져 있는지 확인하세요. 그런 다음 알림을 받고 싶은 특정 앱을 활성화하세요.

4 시계에서 크라운을 눌러 메뉴를 연 후 > 설정 > 방해 금지 모드로 이동하세요. 방해 금지 모드가 활성화되어 있으면 알림이 음소거됩니다. 필요한 경우 비활성화하세요.

5 휴대폰 상태 표시줄에 나타나는 알림만 시계로 전달될 수 있습니다. 앱 메시지가 휴대폰 상태 표시줄에 표시되도록 설정되어 있는지 확인하십시오.

모든 설정이 올바른데도 알림이 수신되지 않는다면, 휴대폰을 재시작한 후 시계를 다시 연결해 보세요.

 

디스플레이

손목을 들어도 시계 화면이 켜지지 않는 이유는 무엇인가요?

1 ‘손목 들어 깨우기’ 기능이 켜져 있는지 확인하세요.

2  시계 크라운을 눌러 메뉴를 열고, ‘설정'을 탭한 다음 '방해 금지’ 모드를 찾아 활성화되어 있는지 확인하세요. ‘방해 금지’ 모드가 켜져 있으면 손목을 들어도 화면이 켜지지 않습니다.

주의

•걷거나 서 있을 때는 화면을 보기 위해 자연스럽게 옆에서 손목을 들어 올리시는 것이 좋습니다(화면을 가능한 한 수평으로 유지하도록 하세요).

•손목을 들어 올리는 동작이 너무 작거나 각도가 충분하지 않으면 센서가 동작을 감지하지 못해 화면이 켜지지 않을 수 있습니다.
 

기타 문제

펌웨어 업데이트 방법은?

1 펌웨어 업데이트가 가능하면 앱에서 알림을 받게 됩니다. 업데이트에 시간이 다소 소요될 수 있으니 기다려 주십시오.

2 시계 펌웨어가 최신 버전인지 확인하려면 Runmefit 앱을 열고 “펌웨어 업데이트” 옵션을 찾아주세요.

3 업데이트 중에는 시계 배터리 잔량을 30% 이상으로 유지하고, 휴대폰의 인터넷 연결이 안정적인지 확인하며, 시계와 휴대폰을 가까이 두십시오. 또한 업데이트 화면을 종료하거나 시계를 재시작하지 마십시오.

사진 제어 및 음악 제어 기능을 사용하는 방법은 무엇인가요?

1 Runmefit 앱과 연결하면 시계에서 휴대폰의 음악 재생을 제어할 수 있습니다. 안드로이드 사용자의 경우, 이 기능을 사용하기 전에 휴대폰에서 음악 플레이어 앱을 실행해야 합니다.

2 사진 제어 기능을 사용하려면 휴대폰 설정에서 Runmefit 앱에 카메라 권한을 부여해야 합니다.

3 사진 제어 기능은 Runmefit 앱이 전경에서 실행 중일 때만 작동하며, 앱이 백그라운드에서 실행 중일 때는 작동하지 않습니다.

시계의 ‘휴대폰 찾기’ 기능을 사용할 때 휴대폰이 반응하지 않는 이유는 무엇인가요?

1 시계가 Runmefit 앱에 연결되어 있는지 확인하세요.

2 휴대폰이 무음 모드가 아닌지 확인하세요. 무음 모드인 경우 ‘휴대폰 찾기’ 기능이 작동하지 않습니다. 무음 모드를 해제해 주세요.

3 Runmefit 앱이 시스템 소리(미디어 볼륨)에 접근할 수 있는 권한이 있어야 합니다. 휴대폰 설정에서 앱의 소리 권한을 활성화해 주세요.

시계의 시간이 왜 부정확한가요?

1 Runmefit 앱에 성공적으로 연결되면, 시계는 휴대폰의 시간을 동기화합니다.

2 시계 배터리가 방전되어 장시간 전원이 꺼져 있으면 시간이 부정확해질 수 있습니다. 충전 후 Runmefit 앱에 다시 연결하여 정확한 시간을 동기화해 주세요.

왜 시계의 날씨 정보가 업데이트되지 않나요?

날씨 데이터가 업데이트되지 않는 경우 다음 사항을 확인해 주세요:

1 시계가 Runmefit 앱에 연결되어 있는지 확인하세요.

2 Runmefit 앱에서 위치 정보 접근 권한이 활성화되어 있는지 확인하세요.

3 휴대폰의 인터넷 연결 상태가 안정적인지 확인하세요. 네트워크 상태가 좋지 않으면 날씨 업데이트가 지연될 수 있습니다.

4 휴대폰의 위치 서비스가 켜져 있는지 확인하세요. 실내나 밀폐된 공간에서는 위치 정보를 감지하지 못할 수 있으므로, 개방된 장소에서 다시 연결해 보세요.

5 Wi-Fi를 사용 중인데도 업데이트가 되지 않는다면, 네트워크 환경을 개선해 보세요.