AI睡眠レポートが正確でない場合、睡眠データがAI解析システムに完全に同期されていない可能性があります。AIモデルおよびアプリのバージョンが進化するにつれて、データ同期の仕組みも継続的に最適化され、転送の安定性と完全性が向上し、より正確で信頼性の高い睡眠レポートの提供が可能になります。
現在のバージョンでもより正確な睡眠レポートを取得するために、以下の使用ガイドを参考にしてください：
正しくデバイスを着用する
- 装着位置： 時計は手首の内側に装着し、手首の骨を避け、センサーが肌にしっかりと密着するようにしてください。
- バンドの調整： バンドはきつすぎず、ゆるすぎず、手首に自然にフィットするように調整し、センサーが生体データをより正確に検出できるようにしてください。
デバイスの接続状態を保つ
- Bluetooth接続： デバイスとペアリングされたスマートフォンとのBluetooth接続を安定させ、切断によるデータ損失や分析エラーを防ぎましょう。
- ネットワーク接続： データの同期を円滑に行うため、スマートフォンのWi-Fiまたはモバイルネットワーク接続を維持してください。
デバイスおよびアプリを最新の状態に保つ
- スマートウォッチのファームウェアとスマートフォンのアプリが最新バージョンであるかを定期的に確認してください。システムのアップデートにより、AI睡眠レポートの精度が継続的に向上します。
睡眠データを継続的に記録する
- 長期間・継続的にデバイスを着用して睡眠データを記録することをお勧めします。AI解析システムは連続したデータをもとに、あなたの睡眠パターンをより深く理解し、より正確で個別最適化された分析とアドバイスを提供できます。