Che cos'è Runmefit AI Insights?

Runmefit AI Insights utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare i dati sanitari sincronizzati, inclusi attività, sonno, frequenza cardiaca, ossigeno nel sangue e altri parametri di salute. Genera automaticamente riepiloghi giornalieri personalizzati per aiutarti a comprendere il tuo stato di salute recente e fornisce suggerimenti utili basati sui tuoi dati.

Ad esempio:
"Sei in ottima forma! Tuttavia, la notte scorsa non hai dormito abbastanza. Ti consigliamo di andare a dormire prima questa sera."

Con quale frequenza vengono generati gli AI Insights?

Runmefit AI Insights viene generato in base a 7 periodi giornalieri di monitoraggio della salute. Durante ciascun periodo, l'AI fornisce informazioni relative ad attività, sonno e dati sanitari.

Toccando la scheda AI Insights nell'intervallo di tempo previsto, verranno visualizzati gli stessi contenuti. Scorri verso l'alto sullo schermo per consultare i riepiloghi precedenti.

Nota: Se l'App non dispone di dati sufficienti, gli AI Insights non verranno generati. L'App ti inviterà a indossare lo smartwatch o il fitness tracker oppure ad abilitare la condivisione dei dati. Segui le istruzioni per sincronizzare i dati e generare AI Insights personalizzati.

Che cos'è Runmefit AI Chat?

Runmefit AI Chat è un assistente sanitario intelligente che ti aiuta ad analizzare i dati sanitari sincronizzati, rispondere a domande relative alla salute e guidarti nella configurazione dello smartwatch o del fitness tracker.

Puoi porre domande in modo naturale, ad esempio:

• “Analizza il mio sonno della scorsa notte.”
• “Che cos'è la frequenza cardiaca?”

Puoi anche toccare l'icona della chat per inviare una domanda. Runmefit AI fornirà suggerimenti personalizzati o istruzioni passo dopo passo in base ai tuoi dati.

In cosa differisce Runmefit AI da ChatGPT, Gemini o altri assistenti AI?

Gli assistenti AI generici, come ChatGPT e Gemini, forniscono risposte basate su informazioni disponibili pubblicamente. Non analizzano i tuoi dati sanitari personali.

Runmefit AI utilizza i dati sincronizzati relativi ad attività, sonno, frequenza cardiaca e altri parametri sanitari per fornire informazioni personalizzate basate sui dati del tuo smartwatch o fitness tracker.

Inoltre, Runmefit AI può aiutarti a configurare le funzioni dello smartwatch e del fitness tracker, mentre gli assistenti AI generici sono principalmente progettati per fornire informazioni e supportare conversazioni.

Nota: Tutte le informazioni, analisi e raccomandazioni sulla salute fornite da Runmefit AI sono esclusivamente a scopo informativo e non devono essere utilizzate come base per diagnosi o trattamenti medici.

Cosa posso chiedere a Runmefit AI?

Runmefit AI si concentra sui tuoi dati sanitari personali e sulle funzioni dell'App Runmefit.

Puoi chiedere informazioni su:

• Analisi del sonno, dell'attività e della frequenza cardiaca
• Indice MAI, calorie, obiettivi dei passi e altri parametri sanitari
• Impostazione delle sveglie, modifica degli obiettivi di attività e visualizzazione dei report storici

Runmefit AI non supporta:

• Argomenti non relativi alla salute (ad esempio: “Aiutami a scegliere un cibo”)
• Richieste di informazioni in tempo reale (ad esempio: “Che tempo fa oggi?” o “C'è molto traffico?”)

I tuoi dati non verranno mai venduti, condivisi o utilizzati per pubblicità o per scopi commerciali di terze parti.

Usa le azioni intelligenti tramite la chat AI

Puoi inviare comandi direttamente a Runmefit AI per completare rapidamente le impostazioni e sincronizzarle con il tuo smartwatch o fitness tracker.

Ad esempio, puoi inserire "Imposta una sveglia per domani alle 12:00". AI creerà una scheda di accesso rapido. Tocca la scheda per aprire la pagina della sveglia. Dopo la conferma, la sveglia verrà sincronizzata con il tuo smartwatch o fitness tracker. L'App tornerà alla pagina della chat AI e mostrerà "Configurazione completata".

Puoi anche inviare comandi come "Modifica il mio obiettivo passi a 8.000 passi".

Cronologia e archiviazione delle chat

Runmefit AI registra e conserva automaticamente la cronologia delle chat. Le tue conversazioni vengono salvate in modo sicuro nel tuo profilo e non vengono eliminate automaticamente dal sistema.

Visualizzare la cronologia delle chat

Tocca l'icona Menu nell'angolo in alto a sinistra della schermata della chat AI per aprire il pannello laterale e visualizzare le conversazioni recenti.

Limiti di archiviazione e visualizzazione

• Limite di 30 conversazioni:
  Il menu laterale mostra fino a 30 conversazioni più recenti alla volta.

• Cronologia a rotazione:
  Quando superi questo limite, le conversazioni meno recenti vengono automaticamente nascoste dall'elenco attivo per mantenere l'area di lavoro ordinata.

• Recuperare le chat nascoste:
  Per visualizzare nuovamente le conversazioni nascoste, elimina manualmente alcune conversazioni non necessarie dall'elenco attivo.

Eliminare o avviare una nuova chat

• Tieni premuta una conversazione, quindi tocca "Elimina".
• Tocca "Nuova chat" per avviare una nuova conversazione.
• Tocca l'icona "X" nell'angolo in alto a destra oppure scorri verso sinistra per tornare alla pagina della chat.

Inserimento dei messaggi nella chat

Visualizzazione del testo

• La casella di input mostra fino a 5 righe di testo per impostazione predefinita.

• Quando il testo inserito supera l'area visualizzata, il contenuto più recente scorrerà automaticamente verso l'alto.

• Puoi scorrere verso l'alto o verso il basso nella casella di input per rivedere il testo inserito in precedenza.

Per messaggi più lunghi

• Se il messaggio è troppo lungo, tocca l'icona Espandi nell'angolo in alto a destra della casella di input per accedere alla modalità di modifica a schermo intero, dove puoi visualizzare e modificare l'intero contenuto.

• Ogni messaggio supporta fino a 2.000 caratteri.

Limiti giornalieri delle domande e vantaggi Plus

Limite giornaliero delle domande

• Gli utenti senza abbonamento Plus possono porre fino a 20 domande al giorno.

• Il limite viene ripristinato automaticamente ogni giorno alle 00:00 (mezzanotte).

• Dopo aver raggiunto il limite, l'App ti inviterà a eseguire l'upgrade a Plus.

• I nuovi utenti possono usufruire di una prova gratuita Plus di 3 giorni. Per maggiori informazioni, consulta "Cosa devo sapere su Runmefit Plus?"

Vantaggi dell'abbonamento Plus

Gli utenti Plus possono accedere a funzioni AI avanzate, tra cui:

• Chat AI illimitate
• Analisi della salute più dettagliate e personalizzate
• Grafici sanitari avanzati esclusivi, come andamento mensile delle calorie e variazioni del peso

Note importanti

Le informazioni sulla salute e i suggerimenti generati da Runmefit AI sono forniti esclusivamente a scopo informativo e non devono essere considerati come consulenza medica, diagnosi o trattamento.

In caso di malessere o dubbi sulla salute, consulta un professionista sanitario.

FAQ

Perché la chat AI mostra un errore o non riesce a connettersi?

• Verifica la connessione di rete:
  Assicurati che il telefono disponga di una connessione Wi-Fi o dati mobili stabile.

• Prova un'altra rete:
  Passa dalla rete Wi-Fi ai dati mobili o viceversa.

• Controlla la sincronizzazione dello smartwatch o fitness tracker:
  Assicurati che il dispositivo sia connesso all'App e che i dati più recenti siano stati sincronizzati.

Perché AI Insights indica che i dati non sono sufficienti?

AI Insights richiede dati sanitari continui per generare analisi accurate.

Indossa regolarmente lo smartwatch o fitness tracker per raccogliere dati sufficienti.

Per accedere ai report settimanali, indossa il dispositivo per almeno 5 giorni consecutivi.

Perché la chat AI mostra "Limite giornaliero raggiunto"?

Significa che hai raggiunto il limite giornaliero di domande per gli utenti senza abbonamento Plus.

Il limite è di 20 domande al giorno e viene ripristinato automaticamente a mezzanotte.

Esegui l'upgrade a Plus per sbloccare chat AI illimitate.

Perché alcuni grafici AI mostrano un'icona a forma di lucchetto?

Senza un abbonamento Plus attivo, sono disponibili solo le anteprime dei grafici. Per visualizzare tutti i dettagli è necessario l'accesso Plus.

Runmefit AI condivide i miei dati sanitari?

Assolutamente no. Runmefit AI accede esclusivamente ai dati sanitari che sincronizzi volontariamente nell'App. I dati utilizzati per l'analisi AI vengono eliminati in conformità con le politiche di gestione dei dati. Il tuo profilo sanitario e le analisi generate sono visibili solo a te.

Seguiamo rigorosi protocolli di crittografia dei dati. Le tue informazioni sanitarie personali non vengono mai vendute, condivise o utilizzate per pubblicità o scopi commerciali di terze parti.