Attraverso il nostro rumore bianco professionale e la musica per il sonno integrati, puoi calmare rapidamente la tua mente, stabilire ancore di sonno stabili e ottenere così un sonno di maggiore qualità, più profondo e continuo.
Rumore Bianco: Mascheramento Sonoro e Categorie
La funzione principale del rumore bianco è il "mascheramento sonoro". Emette frequenze uniformi che mascherano efficacemente i rumori ambientali improvvisi (come clacson o passi), rendendo più facile per il cervello avviare e mantenere il sonno.
D: Quali sono i tipi e le caratteristiche del rumore bianco?
R: Abbiamo preparato vari temi di rumore bianco per soddisfare le tue diverse esigenze ambientali:
Tema Natura: Include il fuoco da campo, nonché serie di suoni di pioggia (pioggia sul tetto dell'auto, pioggia sulla tenda, ecc.), che simulano suoni naturali stabili, adatti alla meditazione e al relax.
Città e Trasporti: Copre il flusso del traffico urbano, sirene di ambulanza, stazioni della metropolitana, cantieri, adatti per utenti abituati ad ambienti rumorosi.
Vita Quotidiana e Oggetti: Include suoni di oggetti e rumore (sfogliare pagine di libri, digitazione su tastiera, ventilatore a soffitto, asciugatrice), che forniscono suoni continui a bassa o media frequenza per eliminare efficacemente le interferenze ambientali.
Tema Animale: Crea un'atmosfera di ambiente naturale, come abbai di cani o miagolii di gatti.
Musica del Sonno: Frequenza e Riparazione Emotiva
La musica del sonno si concentra sulla guida delle tue emozioni e del tuo stato cerebrale attraverso frequenze o melodie specifiche.
D: Quali sono le classificazioni uniche della musica del sonno?
R: La nostra musica del sonno è progettata specificamente per il riposo profondo:
Frequenze Scientifiche: Include battiti binaurali e frequenze Solfeggio, utilizzando frequenze scientifiche per regolare le onde cerebrali, mirando a un'induzione del sonno efficiente.
Riparazione Profonda: Copre guarigione ancestrale e flusso positivo, progettate per alleviare l'ansia e stabilire un flusso mentale positivo.
Creazione di Atmosfera: Come temi di paesaggio onirico e musica di sottofondo calmante, utilizzate per guidare la tua transizione graduale verso il sonno.
Suggerimento Importante: Tutta la musica del sonno e il rumore bianco supportano la funzione [Timer di Spegnimento]; puoi anche trovare il tuo audio preferito nel modulo [Preferiti].
Utilizzo della Funzione e Consigli per l'Orologio
D: Dove posso trovare e avviare la funzione Musica del Sonno?
R: Puoi trovare il punto di accesso [Musica del Sonno] nella schermata iniziale dell'App.
D: Se utilizzo l'audio per il sonno, il mio orologio può comunque monitorare i miei dati di sonno in modo accurato?
R: Sì. Il tuo smartwatch analizza il sonno monitorando indicatori fisiologici come la frequenza cardiaca e il movimento, che non sono influenzati dai suoni esterni. Infatti, l'utilizzo dell'audio per il sonno aiuta a ridurre i micro-risvegli e la frammentazione del sonno, il che a sua volta aiuta il tuo orologio a registrare dati sul sonno più continui e di qualità superiore.