Introduzione

Contenuto della confezione

All'interno della confezione del tuo Runmefit Watch 4 troverai: l'orologio, il cinturino, il cavo di ricarica magnetico e il manuale utente.

                             Orologio                          Cavo  magnetico                Cinturino dell'orolo

Panoramica del prodotto

Vista frontale                                                                          Vista posteriore

Attenzione

Non smontare né sostituire la batteria integrata da solo.

Evita di utilizzare l’orologio in ambienti ad alta temperatura per prevenire danni.

Questo prodotto è resistente all’acqua, ma non è consigliato utilizzarlo durante il bagno, le immersioni, il surf, il nuoto, lo sci o attività che comportano alte temperature e vapore.

Eventuali danni alla struttura dell’orologio possono comprometterne la resistenza all’acqua.

Si prega di notare che questo prodotto non è un dispositivo medico. Tutti i dati e le misurazioni sono solo a scopo di riferimento e non devono essere utilizzati per diagnosi mediche.

Prima del primo utilizzo (Attivazione – Accensione – Ricarica)

Si prega di utilizzare un adattatore di alimentazione con una tensione nominale di 5V per la ricarica, al fine di evitare danni all’orologio.

Download e connessione dell'app

Scarica l'app Runmefit

Prima di utilizzare il Runmefit Watch 4, è necessario scaricare l'app Runmefit.

Per iPhone e iPad:

L'app Runmefit supporta iOS 12 e versioni successive ed è compatibile con iPhone 6s e modelli successivi, oltre che con gli iPad.Vai sull'App Store e cerca "Runmefit" per scaricarla.

Per telefoni Android:

Cerca "Runmefit" nello store delle app e scarica l'applicazione.

Download rapido:Scansiona il codice QR qui sotto per accedere direttamente allo store e scaricare l'app.

Connessione dell'app Runmefit al tuo orologio

Controllo Bluetooth prima della connessione

Prima di iniziare la connessione, assicurati che il Bluetooth del tuo telefono sia attivo e segui i passaggi appropriati in base allo stato attuale del Bluetooth del tuo orologio.

•Se l’orologio non è mai stato connesso a nessun telefono tramite Bluetooth:

1 Assicurati che il Bluetooth sia attivato sul tuo telefono.

•Se l’orologio è già stato connesso in precedenza al Bluetooth di sistema del tuo telefono:

1 Apri le Impostazioni del telefono e vai su Bluetooth.

2 Trova il nome Bluetooth dell’orologio nell’elenco dei dispositivi accoppiati.

3 Seleziona “Dissocia” o “Dimentica questo dispositivo” per disconnetterlo.

4 Riavvia l’orologio e riconnettilo tramite l’app Runmefit.

Connessione tramite ricerca

1 Attiva lo schermo dell’orologio e avvicina il telefono all’orologio.

2 Avvia l’app Runmefit e vai alla pagina Dispositivi, quindi seleziona Aggiungi dispositivo.

3 Trova il nome del tuo orologio nei risultati di ricerca (es. GTS10-, dove “****” è una combinazione casuale di lettere e numeri) e tocca per associare.

4 Conferma la richiesta di associazione sull’orologio per completare la connessione.

Connessione tramite codice QR

1 Sull’orologio, premi la corona per aprire il menu, vai alla pagina Impostazioni e tocca "Connetti telefono" per visualizzare il codice QR di connessione.

2 Attiva lo schermo dell’orologio e avvicina il telefono all’orologio.

3 Avvia l’app Runmefit e vai alla pagina Dispositivi.

4 Tocca l’icona di scansione "" nell’angolo in alto a destra per scansionare il codice QR e avviare l’associazione.

5 Conferma la richiesta di associazione sull’orologio per completare la connessione.

Istruzioni per l'uso

Funzioni della corona

Funzioni del tasto di scelta rapida

Home Screen Operations

L'orologio è dotato di uno schermo a colori che supporta operazioni complete tramite touchscreen, inclusi pressione prolungata, scorrimento verso l’alto, verso il basso, verso sinistra e verso destra.

Cambio del quadrante dell’orologio

La galleria dei quadranti offre molti design. Scegli il tuo preferito e assicurati che sia l’orologio che l’app Runmefit siano aggiornati.

Come usare:

1 Tieni premuto sulla schermata principale per accedere alla selezione dei quadranti. Oppure premi la corona per aprire il menu, vai su Impostazioni e seleziona “Cambio quadrante”.

2 Scorri verso sinistra o destra per scegliere il quadrante che preferisci, quindi toccalo per applicarlo.

3 Puoi anche aprire l’app Runmefit, andare alla pagina Galleria dei quadranti e impostare o personalizzare i quadranti.

Icone delle impostazioni rapide

Le icone delle impostazioni rapide appaiono nel menu rapido. Tocca un’icona per modificare le impostazioni di base o avviare rapidamente la funzione corrispondente.

Icona	Descrizione
	Modalità Sonno
	Modalità Non Disturbare
	Modalità Risparmio Energetico
	Modalità Sempre Attivo
	Blocco Schermo
	Cronometro
	Regola Vista Menu
	Impostazioni
	Torcia
	Regola Luminosità Schermo
	Sveglia
	Trova il Mio Telefono

Installazione e utilizzo

Istruzioni per l’installazione e la rimozione del cinturino dell’orologio

Si prega di fissare il cinturino prima di indossare l’orologio. Il processo di rimozione è l’inverso dell’installazione. Durante il collegamento o la sostituzione del cinturino, fare attenzione a non ferire le unghie mentre si fa scorrere la barretta a molla.

•I cinturini inclusi possono variare in base alla regione o al modello.

•Le dimensioni dei cinturini possono differire a seconda del modello di orologio. Scegli un cinturino compatibile con il tuo orologio (questo prodotto è dotato di un cinturino standard da 22 mm di larghezza).

1 Inserisci un’estremità della barretta a molla nell’ansa dell’orologio.

2 Fai scorrere la barretta a molla verso l’interno e fissa il cinturino.

3 Per rimuoverlo, fai scorrere la barretta a molla verso l’interno e stacca il cinturino.

Per garantire un monitoraggio accurato, indossa correttamente l’orologio:

1 Prima di indossarlo, assicurati che il retro della cassa dell’orologio sia pulito e asciutto, senza residui. Rimuovi la pellicola protettiva dal sensore sul retro. Durante l’uso, assicurati che l’area di monitoraggio dell’orologio sia ben aderente al polso, per una vestibilità comoda e sicura.

2 Evita di posizionare l’orologio sopra le ossa del polso e regola il cinturino con una stretta confortevole. Durante l’esercizio fisico, si consiglia di indossare l’orologio un po’ più stretto per evitare movimenti che potrebbero influenzare le misurazioni.

3 Durante la misurazione, tieni il braccio disteso, rilassato e fermo. Assicurati che l’orologio aderisca bene al polso per ottenere risultati il più precisi possibile.

HealthSalute

SleepSonno

•Il tuo sonno viene analizzato e registrato misurando la frequenza cardiaca e i movimenti mentre dormi.

• Indossa l’orologio durante il sonno; monitorerà e registrerà il tuo stato di sonno.

• I dati sul sonno vengono memorizzati sull’orologio per 7 giorni. Puoi sincronizzarli in qualsiasi momento scorrendo verso il basso nella pagina principale dell’app Runmefit per visualizzarli.

• I dati sul sonno possono variare in base alle abitudini e al modo in cui indossi l’orologio, il che è normale.

Piano del sonno

Imposta il tuo piano del sonno seguendo questi passaggi:

1 Accesso rapido: Nella schermata principale dell’orologio, scorri verso il basso per aprire il menu e tieni premuta l’icona della Modalità Sonno per accedere rapidamente alle impostazioni del piano del sonno.

2 Accesso dal menu: Indossa l’orologio, premi la corona per aprire il menu, seleziona Sonno, scorri verso il basso fino a Piano del sonno e attivalo. Puoi anche modificarlo dall’app Runmefit.

3 Impostazioni del piano del sonno: Dopo aver attivato il piano del sonno, puoi impostare sveglie, promemoria per andare a dormire, intervalli di sonno e cicli di ripetizione.

Frequenza Cardiaca

•Supporta sia la misurazione manuale che quella automatica (ogni 1 minuto).

• I dati vengono memorizzati sull’orologio per 7 giorni. Scorri verso il basso nella schermata principale dell’app Runmefit per sincronizzare e visualizzare i dati.

• Tieni fermo il braccio e il polso durante la misurazione per ottenere la massima precisione.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu e seleziona Frequenza Cardiaca.

2 Tap Start to begin measurement.Tocca Avvia per iniziare la misurazione.

3Dopo alcuni secondi, la tua frequenza cardiaca verrà visualizzata sullo schermo.

4 Scorri per visualizzare lo storico della tua frequenza cardiaca.

Ossigeno nel Sangue

•Supporta sia la misurazione manuale che quella automatica.

• I dati vengono memorizzati sull’orologio per 7 giorni. Scorri verso il basso nella schermata principale dell’app Runmefit per sincronizzare e visualizzare i dati.

• Tieni fermo il braccio e il polso durante la misurazione.

• I dati sono solo a scopo di riferimento e non sono destinati all’uso medico.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu e seleziona Ossigeno nel Sangue.

2 Tocca Avvia per iniziare la misurazione.

3 Dopo alcuni secondi, il tuo livello di ossigeno nel sangue apparirà sullo schermo.

4 Scorri per visualizzare lo storico dei tuoi livelli di ossigeno nel sangue.

Stress

• È supportata solo la misurazione manuale; il monitoraggio automatico non è disponibile.

• Lo stress viene calcolato in base alla variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per riflettere i cambiamenti nello stato fisico.

• Quattro livelli: Rilassato, Normale, Medio e Alto.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu e seleziona Stress.

2 Tocca Avvia per iniziare la misurazione.

3 Tieni il polso fermo; il test dura 60 secondi.

4 Scorri per visualizzare lo storico dello stress.

5 Puoi anche sincronizzare i dati nell’app Runmefit e visualizzarli nella sezione Monitoraggio dell’Umore.

Respirazione

•Ti aiuta a rilassarti, alleviare lo stress e l’ansia, migliorare la concentrazione e la calma interiore attraverso esercizi di respirazione guidata.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu e seleziona Respirazione.

2 Prima di toccare Avvia, imposta la durata preferita (da 1 a 5 minuti).

3 Segui l’animazione e i segnali ritmici sullo schermo per regolare la respirazione.

Respiratory RateFrequenza Respiratoria

•Supporta la misurazione manuale e automatica.

• I dati vengono memorizzati sull’orologio per 7 giorni. Scorri verso il basso nella schermata principale dell’app Runmefit per sincronizzare e visualizzare i dati.

• Tieni il braccio e il polso fermi durante la misurazione.

• Ti aiuta a comprendere i tuoi schemi respiratori.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu e seleziona Frequenza Respiratoria.

2 Tocca Avvia per iniziare la misurazione.

3 Dopo alcuni secondi verrà visualizzata la tua attuale frequenza respiratoria.

4 Scorri per visualizzare i dati storici.

Le misurazioni manuali non vengono salvate nella cronologia.

Fitness

MAI

•MAI (Movement Activity Index) reflects your overall activity level through a dynamic, multi-dimensional evaluation.Il MAI (Indice di Attività del Movimento) riflette il tuo livello generale di attività attraverso una valutazione dinamica e multidimensionale.

Come usare

1 Migliora il tuo MAI migliorando la qualità del sonno, aumentando l’esercizio a intensità moderata-alta e incrementando il numero di passi giornalieri.

2 Indossa correttamente l’orologio, poi premi la corona o il tasto per aprire il menu.

3 Sincronizza con l'app Runmefit per visualizzare il tuo MAI e le metriche sanitarie correlate nella parte superiore della schermata principale.

MET

•Il MET (Equivalente Metabolico del Compito) rappresenta il tasso di dispendio energetico durante un'attività fisica, basato sul consumo energetico a riposo. Un valore MET più alto indica un'attività fisica più intensa.

•Generalmente, un MET giornaliero ≥ 6 indica esercizio ad alta intensità, 3–3.5 è considerato moderato e 1.1–2.9 è bassa intensità.

Come usare

1 Indossa correttamente l’orologio, poi premi la corona per aprire il menu.

2 Seleziona METs per visualizzare il tuo valore MET settimanale totale.

Attività

L’attività include cinque parametri: passi, calorie, distanza, tempo di attività a intensità moderata/alta e tempo di attività in piedi.

1 Passi: Conta i passi compiuti durante le attività quotidiane. L’obiettivo predefinito è 2000 passi, modificabile nell’app Runmefit.

2 Calorie: Tiene traccia delle calorie bruciate durante le attività quotidiane. L’obiettivo predefinito è 500 kcal, modificabile nell’app Runmefit.

3 Distanza: Misura la distanza percorsa nelle attività giornaliere. L’obiettivo predefinito è 5 km, modificabile nell’app Runmefit.

4 Attività ad Alta Intensità: Conta i minuti in cui la frequenza dei passi è ≥ 80 passi/min.

5 Attività in Piedi: Segna ogni ora in cui si è stati in piedi o in movimento per almeno 1 minuto indossando l’orologio.

Allenamento

Modalità di Allenamento

Supporta diverse modalità di allenamento, tra cui camminata, corsa, allenamento libero, ciclismo, allenamento con i pesi, camminata veloce, corsa indoor, ciclismo indoor, escursionismo, yoga, ellittica e altro ancora.

Come usare

1 Avvia Allenamento: Dopo aver indossato correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu, vai alla funzione Allenamento e seleziona una modalità per iniziare.

2  Durante l’Allenamento: Verrà avviato un conto alla rovescia di 3 secondi, poi inizierà la modalità allenamento registrando dati come tempo, frequenza cardiaca, passi, calorie, distanza, cadenza e velocità (alcune modalità registrano solo tempo, frequenza cardiaca e calorie).

3 ”Termina e Salva: Al termine dell’allenamento, i dati verranno salvati in Registri Allenamento.

(Gli allenamenti inferiori a 3 minuti non verranno registrati.)

Rilevamento Allenamento

•L’orologio supporta il rilevamento automatico degli allenamenti di camminata, corsa e ciclismo.

Come usare

1 Dopo aver indossato correttamente l’orologio, premi la corona per aprire il menu, vai su Allenamento > Impostazioni Allenamento e attiva l’opzione Rilevamento Automatico Allenamento.

2 Quando inizi l’attività fisica, l’orologio rileverà il movimento e ti chiederà di confermare se stai camminando, correndo o andando in bicicletta. Puoi ignorare il messaggio o toccarlo per avviare rapidamente il tracciamento dell’allenamento corrispondente.

Registri Sportivi

Dopo l’allenamento, si consiglia di sincronizzare i dati tirando verso il basso nella schermata principale dell’app Runmefit.

Come usare

1 Premi la corona per aprire il menu e seleziona “Registri Sportivi”.

2 Tocca un allenamento per visualizzare le statistiche dettagliate.

3 Puoi anche aprire l’app Runmefit, sincronizzare i dati e andare su Registri Allenamento per visualizzare tutti i dettagli.

Chiamate Bluetooth

Dopo aver accoppiato l’orologio con l’app Runmefit, la connessione Bluetooth per le chiamate viene attivata automaticamente. Assicurati di concedere tutte le autorizzazioni Bluetooth durante il processo di accoppiamento. (Alcuni modelli di telefono potrebbero mostrare richieste a comparsa—tocca Consenti quando richiesto.)

Effettuare e Ricevere Chiamate

Effettuare una chiamata: premi la corona per aprire il menu, vai su Telefono e scegli tra chiamate recenti, contatti preferiti, tastierino o SOS. Tocca il contatto desiderato per avviare la chiamata.

Ricevere una chiamata: quando arriva una chiamata sul tuo telefono, l’orologio mostrerà una notifica di chiamata in arrivo. Tocca per rispondere. La chiamata sarà in modalità vivavoce.

Dopo aver effettuato correttamente l’accoppiamento con l’app Runmefit, la connessione Bluetooth per le chiamate viene attivata automaticamente. (Alcuni modelli di telefono potrebbero richiedere l’autorizzazione per la connessione Bluetooth: tocca Consenti quando richiesto.)

Notifiche di Chiamata

• Quando ricevi una chiamata in arrivo, l’orologio ti avviserà e mostrerà il numero o il nome del chiamante. Puoi scegliere se rispondere o rifiutare la chiamata.

• Durante l’avviso con vibrazione, premi la corona per interrompere la vibrazione e la suoneria.

• Tocca il pulsante di fine chiamata sullo schermo per terminare la chiamata.

Contatti

Come usare

1 Apri l'app Runmefit, vai su "Dispositivo" e seleziona "Contatti".

2 Tocca "Aggiungi" per aprire la rubrica del tuo telefono (dovrai concedere l'accesso ai contatti). Seleziona i contatti che desideri aggiungere.

3 Puoi aggiungere fino a 20 contatti.

SOS

•Attiva Chiamata SOS

Tieni premuta la corona dell'orologio per attivare rapidamente la funzione SOS. Tocca "SOS" e l'orologio chiamerà automaticamente il contatto di emergenza preimpostato.

•Contatto di Emergenza

Dopo aver aggiunto i contatti nell'app Runmefit, puoi sceglierne uno da impostare come contatto di emergenza.

Pop-Up

Notifiche

•Mantieni l’orologio connesso al telefono.

• Dopo aver abilitato i permessi di notifica, potrai ricevere le notifiche del telefono sull’orologio.

• Scorri verso l’alto sulla schermata principale dell’orologio per accedere al Centro Messaggi e visualizzare le notifiche più recenti.

Come abilitare le notifiche

•iPhone

•Android phone

Come impostare il funzionamento in background

•iPhone

•Telefono Android

Promemoria

Promemoria Sedentarietà

Come usare

1 Apri l'app Runmefit, vai su "Promemoria Salute" e trova "Promemoria Sedentarietà."

2 Attiva o disattiva il promemoria usando l'interruttore a destra.

3 Seleziona “Intervallo Promemoria” e conferma.

4 Imposta “Ora di Inizio” e “Ora di Fine.”

Promemoria Idratazione

Come usare

1 Apri l'app Runmefit, vai su "Promemoria Salute" e trova "Promemoria Idratazione."

2 Attiva o disattiva il promemoria usando l'interruttore a destra.

3 Seleziona “Intervallo Promemoria” e conferma.

4 Imposta “Ora di Inizio” e “Ora di Fine.”

Promemoria Evento

Come usare

1  Apri l'app Runmefit, entra nella pagina “Promemoria Evento”, imposta l'orario del promemoria, la frequenza di ripetizione e la categoria.

2  Premi la corona dell’orologio, apri il menu, seleziona “Promemoria Evento” per visualizzare i promemoria salvati.

Obiettivi

Come usare

1 Apri l'app Runmefit, vai su “Obiettivi” ed entra nella pagina di modifica.

2 Imposta passi giornalieri, calorie, distanza, ecc., quindi salva. Gli obiettivi si sincronizzano con l’orologio; riceverai avvisi quando vengono raggiunti.

Impostazioni

Le impostazioni includono: Schermo, Cambio quadrante, Vista menu, Formato orario, Suono e vibrazione, Tasti di scelta rapida, Impostazioni schede, Impostazioni allenamento, Modalità Non disturbare, Connessione telefono, Spegnimento, Riavvio, Informazioni, Ripristino dati di fabbrica, Lingua.

Display

Come usare

1 Premi la corona per aprire il menu, tocca “Impostazioni”, quindi seleziona “Display.”

2 Regola la luminosità dello schermo; abilita o disabilita le funzioni di attivazione al sollevamento e accensione schermo per notifiche.

3 Imposta la modalità comodino (quando è abilitata, lo schermo rimane acceso mostrando l’ora durante la ricarica).

4 Imposta la durata del timeout dello schermo.

Visualizzazione Menu

Come usare

1 Premi la corona per aprire il menu, quindi scorri fino in fondo per scegliere tra “Vista elenco” o “Vista griglia.”

2 Puoi anche aprire l'app Runmefit, andare su “Impostazioni del dispositivo” e selezionare “Visualizzazione menu.”

Formato Ora

Come usare

1 Premi la corona per aprire il menu, vai su “Impostazioni”, quindi seleziona “Formato Ora.”

2  Scegli il formato 12 ore o 24 ore, oppure segui il formato predefinito del sistema del telefono (l’impostazione predefinita è seguire il telefono).

3 Puoi anche impostarlo nell'app Runmefit sotto “Impostazioni Dispositivo.”

Suono e Vibrazione

•Modalità Silenziosa: Quando attivata, la suoneria è disattivata. È possibile regolare indipendentemente l’intensità della vibrazione e attivare/disattivare la vibrazione della corona, ma non è possibile regolare il volume della suoneria.

•Modalità Non Silenziosa: Quando la modalità silenziosa è disattivata, è possibile regolare liberamente il volume della suoneria, l’intensità della vibrazione e la vibrazione della corona.

Tasto Scorciatoia

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, vai su “Impostazioni” e seleziona “Tasto Scorciatoia.”

2 Scegli una funzione da assegnare al tasto di scelta rapida, come Allenamento, Registri Allenamento, Frequenza Cardiaca, Ossigeno nel Sangue, Frequenza Respiratoria, Esercizi di Respirazione, Telefono, Cronometro, Sveglia, Torcia, Contatto di Emergenza, ecc.

Impostazioni Schede

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, vai su “Impostazioni” e seleziona “Impostazioni Schede.”

2 Scegli i widget intelligenti da visualizzare scorrendo a sinistra nella schermata principale dell’orologio, come Attività odierna, Sonno, Dashboard Salute.

Non Disturbare

•Quando è attivata, le chiamate e le notifiche non ti avviseranno e sollevare il polso non accenderà lo schermo.

•Per attivare/disattivare immediatamente: premi la corona, vai su “Impostazioni”, seleziona “Non Disturbare” e attivalo o disattivalo.

•Per pianificare: premi la corona, vai su “Impostazioni”, seleziona “Non Disturbare”, poi “DND Programmato.” Tocca “Aggiungi Programmazione” per impostare ora di inizio, ora di fine e frequenza di ripetizione per attivare la modalità DND in periodi specifici.

Spegnimento/Riavvio/Reset di Fabbrica

Spegnimento

1 Tieni premuta la corona per visualizzare la schermata Spegnimento / SOS, quindi tocca “Spegni”.

2 Premi la corona per aprire il menu, vai su “Impostazioni” > “Spegni”.

Riavvio

1 Premi la corona per aprire il menu, vai su “Impostazioni” > “Riavvia”.

Reset di Fabbrica

1 Premi la corona per aprire il menu, vai su “Impostazioni” > “Reset di Fabbrica”.

2 Tutti i dati personali sull’orologio verranno eliminati dopo il reset.

Lingua

Come usare

1 Durante la configurazione iniziale, puoi selezionare la lingua di sistema direttamente sull’orologio.

2 Puoi anche andare su Runmefit App > “Impostazioni del Dispositivo” per cambiare la lingua. La lingua predefinita segue le impostazioni del sistema del telefono.

Strumenti

Meteo

• Dopo aver connesso l’orologio all'app Runmefit, i dati meteo possono essere sincronizzati sull’orologio.

• Puoi visualizzare le previsioni meteo per i prossimi 7 giorni, oltre agli orari di alba/tramonto e levata/tramonto della luna.

• Per assicurarti che l’orologio riceva gli ultimi aggiornamenti meteo, apri l'app Runmefit ogni giorno e scorri verso il basso nella schermata principale per aggiornare e sincronizzare i dati.

• Questa funzione richiede la connessione all'app Runmefit e che i permessi di localizzazione siano abilitati.

Allarme

Come usare

1 Dopo aver connesso l'orologio all'app Runmefit, i dati meteo possono essere sincronizzati sull’orologio.

2 Puoi visualizzare le previsioni meteo per i prossimi 7 giorni, oltre agli orari di alba/tramonto e levata/tramonto della luna.

3 Per assicurarti che l’orologio riceva gli ultimi aggiornamenti meteo, apri l'app Runmefit ogni giorno e scorri verso il basso nella schermata principale per aggiornare e sincronizzare i dati.

4 Questa funzione richiede la connessione all'app Runmefit e che i permessi di localizzazione siano abilitati.

Calendario

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, quindi tocca “Calendario” per visualizzare il calendario. Scorri verso l’alto o verso il basso per cambiare mese.

Timer

•Il timer aiuta a monitorare con precisione la durata dell’allenamento, facilitando la gestione del ritmo di esercizio.

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, quindi tocca “Timer.” Scegli un timer preimpostato; l’orologio suonerà o vibrerà allo scadere del tempo.

2 Puoi anche impostare un timer personalizzato.

3 Per terminare il timer, tocca “Stop”, quindi scorri da sinistra a destra per uscire dalla funzione.

Stopwatch

•Il cronometro consente di registrare il tempo trascorso. Puoi metterlo in pausa o azzerarlo in qualsiasi momento.

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, quindi tocca “Cronometro” e tocca “Avvia” per iniziare la misurazione del tempo.

2 Durante la misurazione, puoi registrare i tempi sul giro; il cronometro continuerà a funzionare.

3 Tocca “Pausa” per fermare temporaneamente e tocca “Reset” per cancellare tutti i dati temporali.

Musica

•Dopo aver collegato l’app Runmefit, puoi controllare la riproduzione musicale del tuo telefono direttamente dall’orologio.

•Assicurati di aprire il lettore musicale sul telefono e avviare la riproduzione prima di utilizzare questa funzione.

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, quindi tocca “Controllo Musica.”

2 Puoi cambiare traccia, mettere in pausa/riprodurre la musica e regolare il volume direttamente dall’orologio.

Torcia

•La torcia fornisce illuminazione ausiliaria in situazioni particolari.

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu, quindi tocca “Torcia”. Lo schermo si illuminerà.

2 Scorri verso l’alto o verso il basso sullo schermo per cambiare il colore della torcia.

Trova il Mio Telefono

•Assicurati che il telefono sia connesso (nel raggio del Bluetooth) quando usi questa funzione.

•Verifica se il telefono è in modalità silenziosa. In tal caso, la funzione non funzionerà: disattiva prima la modalità silenziosa.

•Gli utenti Android devono concedere all'app Runmefit il permesso di riprodurre suoni di sistema. Vai su “Impostazioni” del telefono, trova l'app Runmefit e abilita “Autorizzazioni per i suoni”.

Come usare

1 Quando l’orologio è connesso all’app Runmefit, scorri verso il basso sul quadrante per accedere al menu rapido, quindi tocca “Trova il Mio Telefono”. Il telefono squillerà o vibrerà.

Calcolatrice

•L'orologio supporta operazioni aritmetiche di base: addizione, sottrazione, moltiplicazione e divisione.

Come usare

1 Premi la corona per attivare il menu e tocca “Calcolatrice” per iniziare a usarla.

2 Dopo aver toccato il segno uguale (=) per ottenere il risultato, toccandolo di nuovo verrà ripetuto il calcolo precedente utilizzando il risultato precedente.

Orologio Mondiale

•La funzione Orologio Mondiale consente di visualizzare l'ora in più città del mondo.

•Questa funzione può essere scaricata e attivata dall'App Store all'interno dell'app Runmefit.

Come usare

1 Nell'app Runmefit, aggiungi o rimuovi città (fino a 10).

2 Premi la corona per aprire il menu, quindi tocca “Orologio Mondiale” per visualizzare le città selezionate.

Pomodoro

•Il Pomodoro è uno strumento di gestione del tempo che ti aiuta a rimanere concentrato, ridurre le interruzioni e migliorare la produttività.

•Questa funzione può essere scaricata e attivata dall'App Store all'interno dell'app Runmefit.

Come usare

1 Premi la corona per accedere al menu, quindi tocca “Timer Pomodoro.”

2 L'impostazione predefinita è di 25 minuti di concentrazione seguiti da 5 minuti di pausa. Puoi personalizzare la durata del tempo di concentrazione secondo le tue esigenze.

Risoluzione dei problemi

Problemi di connessione

Perché la connessione Bluetooth si disconnette frequentemente?

Per garantire una connessione Bluetooth stabile tra l’orologio e l’app Runmefit, segui questi passaggi:

1 Aggiorna sia il firmware dell’orologio che l’app Runmefit all’ultima versione.

2 Assicurati che il Bluetooth sia attivo sia sull’orologio che sul telefono.

3 Attiva il GPS sul telefono e assicurati che all’app Runmefit siano stati concessi i permessi di accesso alla posizione nelle impostazioni del telefono.

4 Apri l’app Runmefit per verificare se l’orologio si riconnette automaticamente.

•Quando l'orologio può connettersi automaticamente a un iPhone

•When the watch can automatically connect to an Android phone

•Quando l'orologio non riesce a connettersi al telefono Apple/Android

Se nessuna delle soluzioni nella tabella sopra risolve il problema, si consiglia di eseguire un reset di fabbrica sull'orologio.

Inoltre, controlla le impostazioni Bluetooth del tuo telefono per verificare se ci sono informazioni relative a un orologio precedentemente accoppiato. Se le trovi, elimina tali informazioni e poi riaccoppia l'orologio.

Fitness

Perché il conteggio dei passi potrebbe essere impreciso?

L'accuratezza del conteggio dei passi dipende da vari fattori, come la postura durante la camminata, le abitudini del passo, la velocità, la continuità, il tipo di terreno, l'ampiezza del movimento delle braccia e la frequenza del movimento.

1 Assicurati di aver inserito correttamente e sincronizzato le tue informazioni personali (sesso, altezza, peso, età) con l'orologio. Questi dati influenzano l'algoritmo di calcolo dei passi.

2 Durante le attività quotidiane, il movimento delle braccia o del corpo potrebbe causare la registrazione errata dei passi da parte dell'orologio, specialmente se il movimento è ritmico o sostenuto.

3 Se cammini solo per pochi passi o il movimento non è continuo, l'orologio potrebbe non registrare alcun passo.

Monitoraggio della salute

Perché la lettura del battito cardiaco è imprecisa?

Le imprecisioni possono derivare da un'indossatura non corretta. Per ottenere i migliori risultati:Evita di indossare il cinturino troppo stretto o troppo largo.Mantieni il braccio rilassato e fermo durante la misurazione.Assicurati che l'orologio sia ben aderente al polso.

Perché non ci sono dati storici sul battito cardiaco o sull'ossigeno nel sangue?

Assicurati che la funzione di rilevamento automatico sia abilitata (attiva la misurazione automatica nell'app Runmefit sotto Impostazioni dispositivo).

A volte, il orologio potrebbe non riuscire a raccogliere i dati a causa di un indossaggio errato durante il rilevamento automatico. Se il sensore non riesce a ottenere una lettura, non verranno registrati dati per quella sessione.

Notifiche dei Messaggi

Perché non ricevo notifiche sull'orologio?

Controlla quanto segue:

1 Assicurati che sia il tuo orologio che l'app Runmefit siano aggiornati all'ultima versione.

2 Conferma che il Bluetooth sia correttamente connesso e che l'orologio possa sincronizzare i dati con l'app.

3 Nell'app Runmefit, vai su Notifiche dei messaggi e assicurati che l'interruttore sia attivato. Abilita poi le app specifiche da cui desideri ricevere le notifiche.

4 Sull'orologio, premi la corona per aprire il menu > Impostazioni > Modalità Non Disturbare (DND). Se DND è abilitato, le notifiche verranno silenziate. Disabilitane la modalità se necessario.

5 Solo le notifiche che appaiono nella barra di stato del telefono possono essere inoltrate all'orologio. Assicurati che i messaggi delle app possano apparire nella barra di stato del telefono.

Se tutte le impostazioni sono corrette e ancora non ricevi notifiche, prova a riavviare il telefono e a riconnettere l'orologio.

Display

Perché lo schermo dell'orologio non si accende quando sollevo il polso?

1 Assicurati che la funzione "Solleva il polso per attivare lo schermo" sia attivata.

2  Premi la corona dell'orologio per accedere al menu, tocca “Impostazioni,” quindi trova la modalità “Non Disturbare” e verifica se è attivata. Quando la modalità Non Disturbare è attiva, il sollevamento del polso non accende lo schermo.

Avvertenze

•Quando cammini o sei in piedi, si consiglia di sollevare il polso in modo naturale dal lato del corpo per visualizzare lo schermo (cerca di mantenere lo schermo il più orizzontale possibile).

•Se il movimento del polso è troppo piccolo o l'angolo insufficiente, il sensore potrebbe non rilevare il movimento e lo schermo non si accenderà.

Altri Problemi

Come aggiornare il firmware?

1 Riceverai una notifica nell'App quando sarà disponibile un aggiornamento del firmware. Sii paziente, poiché l'aggiornamento potrebbe richiedere del tempo.

2 Per verificare se il firmware del tuo orologio è l'ultima versione, apri l'App Runmefit e cerca l'opzione "Aggiornamento del Firmware."

3 Durante l'aggiornamento, assicurati che la batteria dell'orologio sia ≥30%, mantieni una connessione internet stabile sul telefono, tieni l'orologio e il telefono vicini, ed evita di uscire dalla schermata di aggiornamento o di riavviare l'orologio.

Come usare le funzioni di controllo foto e musica?

1 Dopo aver connesso l'orologio all'App Runmefit, puoi controllare la riproduzione musicale del tuo telefono direttamente dall'orologio. Per gli utenti Android, è necessario aprire un'app di riproduzione musicale sul telefono prima di utilizzare questa funzione.

2 La funzione di controllo foto richiede che l'App Runmefit abbia il permesso di accedere alla fotocamera nelle impostazioni del telefono.

3 Il controllo delle foto funziona solo quando l'App Runmefit è in esecuzione in primo piano; non funzionerà se l'app è in esecuzione in background.

Perché il mio telefono non risponde quando uso la funzione Trova Telefono dell'orologio?

1 Assicurati che l'orologio sia connesso all'App Runmefit.

2 Controlla che il telefono non sia in modalità silenziosa; se lo è, la funzione Trova Telefono non funzionerà. Disattiva la modalità silenziosa.

3 L'App Runmefit deve avere il permesso di accedere al suono di sistema (volume multimediale). Abilita il permesso di suono per l'app nelle impostazioni del telefono.

Perché l'ora sull'orologio è imprecisa?

1 Quando l'orologio è correttamente connesso all'App Runmefit, l'orologio sincronizza l'ora dal tuo telefono.

2 Se l'orologio si scarica e si spegne per lungo tempo, l'ora potrebbe diventare imprecisa. Dopo averlo ricaricato, riconnettilo all'App Runmefit per sincronizzare l'ora corretta.

Perché le informazioni meteo non si aggiornano sul mio orologio?

Se i dati meteo non si aggiornano, controlla quanto segue:

1 Assicurati che l'orologio sia connesso all'App Runmefit.

2 Verifica che l'App Runmefit abbia il permesso di accesso alla posizione.

3 Controlla che il tuo telefono abbia una connessione internet stabile; una rete lenta potrebbe ritardare gli aggiornamenti meteo.

4 Assicurati che i servizi di localizzazione del telefono siano attivi. Gli spazi chiusi o interni potrebbero impedire la rilevazione della posizione, quindi prova a riconnetterti all'aperto.

5 Se sei su Wi-Fi e gli aggiornamenti falliscono, cerca di migliorare la tua connessione di rete.

FAQ

1. 1. Come posso collegare il mio dispositivo all'app "Runmefit"?
      
   2. Perché il mio dispositivo continua a disconnettersi dall'app Runmefit?
   3. Perché il mio dispositivo non riceve notifiche?
   4. Perché il conteggio dei passi sul mio dispositivo differisce?
   5. Perché le letture della frequenza cardiaca del mio dispositivo differiscono?
   6. Perché non sono presenti dati sanitari storici sul mio dispositivo o sulla mia app?
   7. Come utilizzo la funzione di Controllo Musica e Telecamera Remota?
   8. Perché l'app "Runmefit" non riesce a connettersi o a trovare il mio dispositivo?
   9. Come calibro l'orario del mio dispositivo?
   10. Perché il mio dispositivo non si illumina quando giro il polso?
   11. Come posso scaricare l'app "Runmefit"?