Pourquoi mes données de sommeil diffèrent-elles?

  • Mise à jour

Comment fonctionne la Surveillance du Sommeil?

  • L'appareil surveille l'état de sommeil entre 21h et 11h le jour suivant, incluant les phases de sommeil profond, de sommeil léger et d'éveil.
  • Actuellement, la surveillance du sommeil de l'appareil utilise à la fois un capteur de fréquence cardiaque et un accéléromètre. L'état de sommeil détecté est lié aux activités nocturnes et aux fluctuations de la fréquence cardiaque.

Par exemple :

  • Lors du sommeil, des mouvements fréquents détectés par l'accéléromètre peuvent indiquer une mauvaise qualité de sommeil.
  • Durant les cauchemars, les fluctuations de la fréquence cardiaque causées par une panique interne peuvent suggérer une qualité de sommeil médiocre.

 

Comment puis-je améliorer la précision de la détection du sommeil de mon appareil ?

Nous recommandons de porter le dispositif aussi longtemps que possible et de le retirer aussi peu que possible. De cette manière, le dispositif peut collecter de manière continue et précise vos données corporelles, fournissant un ensemble plus riche de données fondamentales pour l'algorithme d'analyse du sommeil.

Ce n'est qu'avec un support de données suffisant et précis que notre algorithme peut surveiller et analyser de manière plus précise vos schémas de sommeil.

 

Possibles erreurs de jugement :

La surveillance du sommeil a quelques estimations simulées, analysant principalement sur la base de la fréquence cardiaque, de l'état d'activité, du temps et de l'environnement de port. Les données de sommeil peuvent varier en fonction de divers facteurs.

  • Lorsque l'appareil est immobile, le capteur de fréquence cardiaque pourrait à tort considérer que l'utilisateur dort.
  • Lorsque l'appareil est retiré et placé avec les capteurs vers le bas, il pourrait à tort considérer que l'utilisateur est immobile.

Remarque:

Les données de sommeil sont à titre indicatif et ne doivent pas être utilisées pour un diagnostic médical ou un rapport officiel. Il existe certaines différences entre les données et les conditions réelles.

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