What is Runmefit AI Insights?
¿Qué son las funciones de Runmefit AI Insights?
Runmefit AI Insights utiliza inteligencia artificial para analizar tus datos de salud sincronizados, incluidos la actividad, el sueño, la frecuencia cardíaca, el nivel de oxígeno en sangre y otros indicadores de salud. Genera automáticamente resúmenes diarios personalizados para ayudarte a conocer tu estado de salud reciente y ofrecer sugerencias útiles basadas en tus datos.
Por ejemplo:
“¡Tu estado físico es excelente! Sin embargo, no dormiste lo suficiente anoche. Te recomendamos acostarte más temprano esta noche.”
¿Con qué frecuencia se generan los análisis de AI Insights?
Runmefit AI Insights se genera según 7 períodos diarios de salud. Durante cada período, la IA proporciona información relacionada con tu actividad, sueño y datos de salud.
Al tocar la tarjeta de AI Insights dentro del período correspondiente, se mostrará el mismo contenido. Desliza hacia arriba en la pantalla para revisar tus resúmenes anteriores.
| Inicio | Fin | Período | Enfoque de AI Insights |
|---|---|---|---|
| 5:00 | 9:00 | Mañana / Al despertar | Analiza el sueño, el oxígeno en sangre y la frecuencia cardíaca para ayudarte a conocer tu estado inicial del día. |
| 9:00 | 12:00 | Media mañana / Alta eficiencia | Detecta cambios inusuales en los pasos o la frecuencia cardíaca y proporciona recordatorios de actividad. |
| 12:00 | 14:00 | Mediodía / Ajuste | Proporciona recordatorios de descanso y recuperación. |
| 14:00 | 16:00 | Tarde / Bajón de energía | Proporciona recordatorios para evitar permanecer sentado durante mucho tiempo y realizar pausas de estiramiento. |
| 16:00 | 19:00 | Última hora de la tarde / Mejor momento para entrenar | Destaca los períodos de mayor actividad. |
| 19:00 | 21:00 | Noche / Recuperación | Proporciona información sobre la actividad después de comer y la frecuencia cardíaca. |
| 21:00 | 5:00 (día siguiente) | Noche / Descanso | Proporciona información sobre el sueño y recordatorios para evitar actividades intensas antes de dormir. |
Nota: Si la App no dispone de suficientes datos, no se generarán AI Insights. La App te indicará que uses tu reloj o pulsera de actividad, o que actives la sincronización de datos. Sigue las instrucciones para sincronizar tus datos y generar análisis personalizados de AI Insights.
¿Qué es Runmefit AI Chat?
Runmefit AI Chat es un asistente inteligente de salud que te ayuda a analizar tus datos de salud sincronizados, responder preguntas relacionadas con la salud y guiarte en la configuración de tu reloj o pulsera de actividad.
Puedes realizar preguntas de forma natural, por ejemplo:
- “Analiza mi sueño de anoche.”
- “¿Qué es la frecuencia cardíaca?”
También puedes tocar el icono de chat para enviar una pregunta. Runmefit AI proporcionará comentarios personalizados o instrucciones paso a paso según tus datos.
¿En qué se diferencia Runmefit AI de ChatGPT, Gemini u otros asistentes de IA?
Los asistentes de IA generales, como ChatGPT y Gemini, proporcionan respuestas basadas en información disponible públicamente. No analizan tus datos personales de salud.
Runmefit AI utiliza tus datos sincronizados de actividad, sueño, frecuencia cardíaca y otros indicadores de salud para ofrecer información personalizada basada en los datos de tu propio reloj o pulsera de actividad.
Además, Runmefit AI puede ayudarte a configurar funciones del reloj o la pulsera de actividad, mientras que los asistentes de IA generales están principalmente diseñados para responder preguntas y mantener conversaciones.
Nota: Todos los análisis, información y recomendaciones de salud proporcionados por Runmefit AI son solo de referencia y no deben utilizarse como base para diagnósticos o tratamientos médicos.
¿Qué puedo preguntarle a Runmefit AI?
Runmefit AI se centra en tus datos personales de salud y en las funciones de la App Runmefit.
Puedes preguntar sobre:
- Análisis del sueño, actividad y frecuencia cardíaca.
- Índice MAI, calorías, objetivos de pasos y otros indicadores de salud.
- Configuración de alarmas, ajuste de objetivos de actividad y consulta de informes históricos.
Runmefit AI no admite:
- Temas no relacionados con la salud (por ejemplo: “Ayúdame a elegir comida”).
- Solicitudes de información en tiempo real (por ejemplo: “¿Qué tiempo hace hoy?” o “¿Hay mucho tráfico?”).
Tus datos nunca se venden, comparten ni utilizan con fines publicitarios o comerciales de terceros.
Usa acciones inteligentes mediante el chat con IA
Puedes enviar comandos directamente a Runmefit AI para completar rápidamente configuraciones y sincronizarlas con tu reloj o pulsera inteligente.
Por ejemplo, puedes introducir “Configura una alarma para las 12:00 PM de mañana”. La IA generará una tarjeta de acceso rápido. Toca la tarjeta para abrir la página de Alarma. Después de confirmar la configuración, la alarma se sincronizará con tu reloj o pulsera inteligente. La App volverá a la página de Chat con IA y mostrará “Configuración completada”.
También puedes enviar comandos como “Cambia mi objetivo de pasos a 8.000 pasos”.
Historial de chats y almacenamiento
Runmefit AI guarda automáticamente tu historial de chats. Tus conversaciones se almacenan de forma segura en tu perfil y nunca se eliminan automáticamente por el sistema.
Ver el historial de chats
Toca el icono de Menú en la esquina superior izquierda de la pantalla de Chat con IA para abrir el panel lateral y consultar tus chats recientes.
Límites de almacenamiento y visualización
Límite de 30 conversaciones:
El menú lateral muestra hasta 30 de tus conversaciones más recientes.Historial rotativo:
Cuando superes este límite, las conversaciones más antiguas se ocultarán automáticamente de la lista activa para mantener el espacio organizado.Recuperar chats ocultos:
Para volver a mostrar conversaciones antiguas ocultas, elimina manualmente algunas conversaciones que ya no necesites de la lista actual.
Eliminar o iniciar un nuevo chat
Mantén pulsado un registro de chat y toca “Eliminar”.
Toca “Nuevo chat” para iniciar una nueva conversación.
Toca el icono “X” en la esquina superior derecha o desliza hacia la izquierda para volver a la página de chat.
Entrada de texto del chat
Visualización del texto
El cuadro de entrada muestra hasta 5 líneas de texto de forma predeterminada.
Cuando el texto introducido supera el área de visualización, el contenido más reciente se desplazará automáticamente hacia arriba.
Puedes deslizar hacia arriba o hacia abajo dentro del cuadro de entrada para revisar el texto introducido anteriormente.
Para mensajes más largos
Si tu mensaje es demasiado largo, toca el icono Expandir en la esquina superior derecha del cuadro de entrada para acceder al modo de edición en pantalla completa, donde podrás ver y editar todo el contenido.
Cada mensaje admite hasta 2.000 caracteres.
Límite diario de preguntas y beneficios Plus
Límite diario de preguntas
Los usuarios que no tienen Plus pueden realizar hasta 20 preguntas al día.
El límite se restablece automáticamente a las 00:00 (medianoche) todos los días.
Al alcanzar el límite, la App te solicitará actualizar a Plus.
Los nuevos usuarios pueden disfrutar de una prueba gratuita de Plus durante 3 días. Para obtener más información, consulta ¿Qué debo saber sobre Runmefit Plus?
Beneficios de la membresía Plus
Los miembros Plus tienen acceso a funciones avanzadas de IA, incluyendo:
- Chats con IA ilimitados
- Análisis de salud más detallados y personalizados
- Gráficos avanzados exclusivos, como tendencias mensuales de calorías y cambios de peso
Notas importantes
Los análisis de salud y recomendaciones generados por Runmefit AI son solo de referencia y no deben utilizarse como asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
Si tienes molestias o alguna preocupación relacionada con tu salud, consulta a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el Chat con IA muestra un error o no puede conectarse?
Comprueba la conexión de red:
Asegúrate de que tu teléfono tenga una conexión Wi-Fi o datos móviles estable.
Prueba otra red:
Cambia entre Wi-Fi y datos móviles.
Comprueba la sincronización del reloj o pulsera:
Asegúrate de que tu reloj o pulsera inteligente esté conectado a la App y que los datos más recientes se hayan sincronizado.
¿Por qué AI Insights indica que no hay suficientes datos?
AI Insights necesita datos de salud continuos para generar análisis.
Usa tu reloj o pulsera inteligente con regularidad para recopilar suficientes datos.
Para acceder a los informes semanales, usa tu reloj o pulsera inteligente durante al menos 5 días consecutivos.
¿Por qué el Chat con IA muestra “Límite diario alcanzado”?
Esto significa que has alcanzado el límite diario de preguntas para usuarios sin Plus.
El límite es de 20 preguntas al día y se restablece automáticamente a medianoche.
Actualiza a Plus para desbloquear chats con IA ilimitados.
¿Por qué algunos gráficos de IA muestran un icono de candado?
Sin una membresía Plus activa, solo están disponibles las vistas previas de los gráficos. Para consultar los detalles completos, se requiere acceso Plus.
¿Runmefit AI comparte mis datos de salud?
No. Runmefit AI solo accede a los datos de salud que sincronizas activamente en la App. Los datos utilizados para el análisis de IA se eliminan de acuerdo con las políticas de gestión de datos. Solo tú puedes consultar tu perfil de salud y los análisis generados.
Seguimos estrictos protocolos de cifrado de datos. Tus datos de salud personales nunca se venden, comparten ni utilizan con fines publicitarios o comerciales de terceros.