Erste Schritte

Lieferumfang

Lieferumfang: GTL2 Fitness Tracker, Armband, Magnetisches Ladekabel und Kurzanleitung.

Produktübersicht

Vorderseite

Rückseite

Vorsicht

• Öffnen Sie das Gerät nicht und tauschen Sie den eingebauten Akku nicht selbst aus.
• Dieses Produkt ist nach IP68 wasserdicht und nur für den täglichen Wasserschutz geeignet, z. B. bei leichtem Regen, Spritzwasser und Händewaschen.
• Tragen Sie es nicht beim Schwimmen, Tauchen, heißen Duschen, in der Sauna oder bei anderen Wassersportarten.
• Vermeiden Sie hohe Temperaturen, um Schäden zu verhindern.
• Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät. Die Daten dienen nur zur Orientierung und sind nicht für Diagnosen gedacht.

Vor der ersten Verwendung (Aktivierung – Einschalten – Laden)

Bitte verwenden Sie zum Laden einen Netzadapter mit einer Nennspannung von 5 Volt, um Beschädigungen am Tracker zu vermeiden.

App-Download und Verbindung

Download der Runmefit App

Bevor Sie den Tracker verwenden, müssen Sie die Runmefit App herunterladen.

Für iPhone und iPad:

Die Runmefit App unterstützt iOS 12 und höher und ist kompatibel mit iPhone 6s und neueren Modellen sowie iPads. Gehen Sie zum App Store und suchen Sie nach "Runmefit", um sie herunterzuladen.

Für Android:

Suchen Sie in Google Play nach "Runmefit" und laden Sie die App herunter.

Schnell-Download: Scannen Sie den QR-Code unten, um direkt zum App-Store zu gelangen und die App herunterzuladen.

Verbindung der Runmefit App

Bluetooth-Prüfung vor der Verbindung

Schalten Sie Bluetooth vor der Verbindung ein. Koppeln Sie den Tracker über die Runmefit App. Koppeln Sie ihn nicht direkt über die Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons.

Verbindung über Suche

1. Halten Sie den Tracker während des Suchvorgangs in der Nähe Ihres Telefons.
2. Öffnen Sie die Runmefit App, gehen Sie zur Seite "Geräte" und tippen Sie auf "Suchen".
3. Finden Sie Ihren Tracker in den Suchergebnissen (z. B. GTL2-, wobei "****" eine zufällige Kombination aus Buchstaben und Zahlen ist) und tippen Sie zum Verbinden darauf.
4. Bestätigen oder stimmen Sie der Bindungsanfrage auf dem Fitness Tracker zu.
    

Verbindung über QR-Code

1. Wecken Sie den Bildschirm des Fitness Trackers auf und halten Sie Ihr Telefon in die Nähe.
2. Starten Sie die Runmefit App und gehen Sie zur Seite Geräte. Tippen Sie auf "Scannen", um den QR-Code zum Koppeln zu scannen.
3. Bestätigen oder stimmen Sie der Bindungsanfrage auf dem Fitness Tracker zu.

Probleme bei der Verbindung?

① Wenn Ihr Fitness Tracker in der Runmefit App nicht gefunden wird, prüfen Sie Folgendes:

1. Stellen Sie sicher, dass Bluetooth in den Systemeinstellungen Ihres Telefons eingeschaltet ist.
2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Tracker nicht mit dem System-Bluetooth Ihres Telefons verbunden ist.
3. Starten Sie Ihren Tracker neu und verbinden Sie ihn erneut über die App.

Hinweis: Wenn die Runmefit App nach Geräten in der Nähe sucht, werden automatisch Geräte blockiert, die bereits über das System-Bluetooth Ihres Telefons verbunden sind. Wenn Ihr Tracker also in den Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons verbunden ist, erscheint er nicht in der Runmefit App.

② Wenn Ihr Tracker mit dem System-Bluetooth Ihres Telefons verbunden ist, gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons.
2. Suchen Sie den Bluetooth-Namen Ihres Trackers in der Geräteliste.
3. Tippen Sie auf "Entkoppeln" oder "Dieses Gerät ignorieren", um die Verbindung zu trennen.
4. Starten Sie Ihren Tracker neu und verbinden Sie ihn erneut über die Runmefit App.

Bedienungsanleitung

Funktion umschalten

Startbildschirm-Bedienung

Der Fitness Tracker verfügt über einen Farbbildschirm, der vollständige Touchscreen-Bedienung unterstützt, einschließlich langem Drücken, Wischen nach oben, unten, links und rechts.

Wechsel des Zifferblatts

• Der Fitness Tracker verfügt über 4 Standard-Zifferblätter und ermöglicht das Hinzufügen eines weiteren über die Runmefit App.
• Langes Drücken auf dem Hauptbildschirm öffnet die Auswahl der Zifferblätter. Wischen Sie nach links oder rechts, um ein Zifferblatt auszuwählen, und tippen Sie zum Anwenden.
• Sie können Zifferblätter auch in der Runmefit App unter "Watch Face Store" verwalten oder anpassen.

Schnellzugriffsmenü

• Das Schnellzugriffsmenü umfasst Timer, Stoppuhr, Ausschalten, Energiesparmodus, Info, Taschenlampe, Telefon finden, Anzeige und Helligkeit, Nicht stören-Modus und Einstellungen.
• Wischen Sie vom Zifferblatt nach unten, um das Schnellzugriffsmenü zu öffnen. Tippen Sie auf ein Symbol, um eine Funktion zu starten.

Armband anbringen und entfernen

Der GTL2 verwendet ein Federsteg-Design mit Druckknopf. Drücken Sie den Federsteg, um das Armband anzubringen oder zu entfernen.

Das mitgelieferte Armband kann je nach Region oder Modell variieren.

Anbringen:

1. Drehen Sie den Tracker um und suchen Sie den Federsteg an der Armbandverbindung.
2. Drücken Sie den Federsteg und setzen Sie eine Seite des Armbands in den Schlitz ein.
3. Lassen Sie den Federsteg los und prüfen Sie, ob das Armband sicher sitzt.

Hinweis:

• Stellen Sie sicher, dass der Federsteg sicher verriegelt ist, damit das Armband nicht lose wird.
• Vermeiden Sie Ziehen oder Verdrehen des Armbands, um Schäden zu verhindern.

Tragen

Für eine genaue Funktionalität tragen Sie den Tracker wie folgt richtig:

1. Halten Sie den Sensorbereich sauber und trocken. Entfernen Sie die Schutzfolie vor der Nutzung und stellen Sie sicher, dass der Sensor Kontakt zum Handgelenk hat.
2. Tragen Sie den Tracker etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handgelenkknochens und passen Sie das Armband bequem an. Beim Sport empfiehlt es sich, den Tracker etwas fester zu tragen, um Bewegungen zu vermeiden, die die Messung beeinträchtigen könnten.
3. Halten Sie Arm und Handgelenk während der Messung entspannt und still. Achten Sie darauf, dass der Tracker eng am Handgelenk anliegt, für genauere Ergebnisse.

Funktionen und Apps

Der Tracker unterstützt Schlaf, Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Stress, Atmen, MAI, MET, Tagesaktivität, Workouts, Blutdruck, Blutzucker, Wetter, Benachrichtigungen, Erinnerungen, Musiksteuerung, Timer, Stoppuhr, Telefon finden, Taschenlampe, Pomodoro, Frauen-Gesundheit, Mehr und Einstellungen.

Blutdruck, Blutzucker, Atmen, MET, Timer, Stoppuhr, Pomodoro, Timer und Frauen-Gesundheit Apps werden standardmäßig nicht angezeigt. Bei Bedarf können Sie sie im Runmefit > "App Center" herunterladen.

Wischen Sie nach links oder drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen. Wischen Sie, um zu blättern, und tippen Sie auf eine Funktion, um sie zu öffnen.

Gesundheit

Schlaf 

• Der Schlaf wird anhand von Herzfrequenz- und Bewegungsdaten analysiert.
• Tragen Sie den Tracker während des Schlafs, um den Schlafstatus aufzuzeichnen.
• Schlafdaten werden 7 Tage lang auf dem Tracker gespeichert und nicht auf dem Gerät angezeigt. Sie können auch mit der Runmefit App synchronisieren, um Schlafdauer, -phasen und -bewertung einzusehen.
• Die Daten können je nach Gewohnheiten und Trageweise variieren.

Schlaf-Tier

Basierend auf der Analyse Ihrer Schlafdaten wird ein personalisiertes Schlaf-Tier-Avatar generiert. Verschiedene Tier-Avatare repräsentieren unterschiedliche Schlafstile und Schlafqualitätsmerkmale.

Die Schlaf-Tier-Avatare sind in neun Typen unterteilt, die drei Qualitätsstufen entsprechen: hoch, mittel und niedrig.

1. Hochwertiger Schlaf: Löwe, Eule, Delfin
2. Mittelmäßiger Schlaf: Katze, Bär, Otter
3. Schlechter Schlaf: Pinguin, Giraffe, Hai

Schlafbewertung

Die Schlafbewertung basiert auf den folgenden drei Kernindikatoren:

1. Ausreichende Schlafdauer: Wie gut Ihre tatsächliche Schlafdauer der empfohlenen Dauer entspricht.
2. Erholsamer Schlaf: Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf zur Gesamtschlafdauer.
3. Schlafkontinuität: Die Wachzeiten während der Nacht.

Nach der Analyse generiert die Runmefit App eine Schlafbewertung von 0 bis 100. Die Bewertungsstufen sind:

• Ausgezeichnet (90-100)

• Hoch (80-89)

• OK (65-79)

• Niedrig (50-64)

• Sehr niedrig (unter 50)

Herzfrequenz

• Unterstützt manuelle und automatische Messung (alle 1 Minute).
• Daten werden 7 Tage auf dem Tracker gespeichert. Ziehen Sie auf dem Startbildschirm der Runmefit App nach unten, um zu synchronisieren und Daten anzuzeigen.
• Halten Sie Arm und Handgelenk während der Messung still für beste Genauigkeit.

So verwenden Sie

1. Tragen Sie den Tracker richtig, drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Herzfrequenz.
2. Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.
3. Nach einigen Sekunden wird Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm angezeigt.
4. Wischen Sie, um Ihre Herzfrequenzhistorie anzusehen.

Blutsauerstoff

• Unterstützt manuelle und automatische Messung.
• Daten werden 7 Tage auf der Uhr gespeichert. Ziehen Sie auf dem Startbildschirm der App nach unten, um zu synchronisieren und Daten anzuzeigen.
• Halten Sie Arm und Handgelenk während der Messung still.
• Daten dienen nur als Referenz und sind nicht für medizinische Zwecke bestimmt.

So verwenden Sie

1. Tragen Sie den Tracker richtig, drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Blutsauerstoff.
2. Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.
3. Nach einigen Sekunden wird Ihr Blutsauerstoffwert auf dem Bildschirm angezeigt.
4. Wischen Sie, um Ihre Blutsauerstoffhistorie anzusehen.

Stress

• Nur manuelle Messung wird unterstützt; automatische Verfolgung ist nicht verfügbar.
• Stress wird basierend auf der Herzfrequenzvariabilität (HRV) berechnet, um Veränderungen des körperlichen Zustands widerzuspiegeln. Vier Stufen: Entspannt, Normal, Mittel und Hoch.

So verwenden Sie

1. Tragen Sie den Tracker richtig, drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Stress.
2. Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.
3. Halten Sie Ihr Handgelenk still; der Test dauert 60 Sekunden.
4. Wischen Sie, um Ihre Stresshistorie anzusehen.
5. Sie können Daten auch in der Runmefit App synchronisieren und unter Stimmungsverfolgung ansehen.

Atmen

Hilft Ihnen, Ihren Atemrhythmus durch Atemübungen anzupassen.

So verwenden Sie

1. Tragen Sie den Tracker richtig, drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Atmen.
2. Tippen Sie auf Start und atmen Sie tief ein und aus, indem Sie dem Rhythmus der Animation folgen.

Fitness

MAI

• MAI (Movement Activity Index) spiegelt Ihr allgemeines Aktivitätsniveau durch eine dynamische, multidimensionale Bewertung wider.

• Der maximale MAI-Wert ist 100. Die Werte werden in drei Stufen unterteilt: 0–30, 31–59 und 60–100.
• Ein Wert unter 30 zeigt einen unterdurchschnittlichen Zustand, 31–59 einen grundlegenden Standard und 60 oder höher einen guten Zustand an.
• Diese Funktion ist standardmäßig ausgeblendet. Sie können sie im App Store herunterladen.

So verwenden Sie

1. Verbessern Sie Ihren MAI durch bessere Schlafqualität, mehr moderate bis intensive Bewegung und höhere tägliche Schrittzahl.
2. Tragen Sie den Tracker richtig und drücken Sie dann die Taste, um das Menü zu öffnen.
3. Synchronisieren Sie mit der Runmefit App, um Ihren MAI und verwandte Gesundheitswerte auf dem Startbildschirm zu sehen.

MET

• MET (Metabolisches Äquivalent der Aufgabe) gibt die Energieverbrauchsrate während körperlicher Aktivität an, basierend auf Ihrem Ruheenergieverbrauch. Ein höherer MET-Wert zeigt größere körperliche Aktivität an.
• Typischerweise bedeutet ein täglicher MET-Wert von 6 oder mehr hohe Intensität, 3–5,9 moderate und 1,1–2,9 niedrige Intensität.

So verwenden Sie

1. Tragen Sie den Tracker richtig und drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen.
2. Wählen Sie MET, um Ihren wöchentlichen Gesamt-MET-Wert anzuzeigen.

Aktivität

Aktivität umfasst fünf Datenpunkte: Schritte, Kalorien, Distanz, Zeit mit moderater bis hoher Intensität und Stehzeit.

• Standardziel: Schrittziel ist 2.000 Schritte, Kalorienzielsind 500 Kalorien und Distanzziel ist 5 Kilometer. Sie können Ziele in der Runmefit App unter "Geräte" > "Tagesaktivität" ändern.
• Hochintensive Aktivität: Zählt Minuten mit einer Schrittfrequenz von 80 oder mehr Schritten pro Minute.
• Stehzeit: Markiert jede Stunde mit mindestens 1 Minute Stehen oder Bewegung während des Tragens der Uhr.

Daten werden von Sensoren und Algorithmusmodellen erfasst. Ergebnisse können von den tatsächlichen Bedingungen abweichen. Nur zur Referenz.

Workout

Workout-Modi

Unterstützt verschiedene Workout-Modi, darunter Gehen, Laufen, Freies Training, Radfahren, Krafttraining, Power Walking, Indoor-Laufen, Indoor-Radfahren, Wandern, Yoga, Crosstrainer und mehr.

So verwenden Sie

1. Workout starten: Tragen Sie den Tracker richtig, drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, gehen Sie zur Workout-Funktion und wählen Sie ein Workout zum Starten.
2. Während des Workouts: Ein 3-Sekunden-Countdown beginnt, dann startet der Workout-Modus und zeichnet Daten wie Zeit, Herzfrequenz, Schritte, Kalorien, Distanz, Kadenz und Geschwindigkeit auf (einige Workouts zeichnen nur Zeit, Herzfrequenz und Kalorien auf).
3. Beenden und Speichern: Nach dem Beenden werden die Daten unter "Aufzeichnungen" gespeichert. Workouts unter 3 Minuten werden nicht gespeichert.

Workout-Erkennung

• Der Tracker unterstützt automatische Erkennung von Gehen, Laufen und Radfahren.
• Beim Trainingsbeginn erkennt der Tracker die Aktivität und fragt, ob Sie gehen, laufen oder radfahren. Sie können die Aufforderung ignorieren oder tippen, um das entsprechende Workout schnell zu starten und mit der Aufzeichnung zu beginnen.

Sportaufzeichnungen

Nach dem Training empfiehlt es sich, die Daten durch Herunterziehen auf der Startseite der Runmefit App zu synchronisieren.

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie "Sportaufzeichnungen".
2. Tippen Sie auf ein Workout, um detaillierte Statistiken anzuzeigen.
3. Sie können auch die Runmefit App öffnen, Daten synchronisieren und unter "Aufzeichnungen" alle Details ansehen.

Benachrichtigungen 

• Halten Sie Ihren Fitness Tracker mit Ihrem Telefon verbunden.
• Nach Aktivierung der Benachrichtigungsberechtigungen können Sie Telefonbenachrichtigungen auf Ihrem Tracker erhalten.
• Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach oben, um das Nachrichten-Center zu öffnen und die neuesten Benachrichtigungen zu sehen.

Benachrichtigungen aktivieren

Phone

Android phone

So aktivieren Sie den Hintergrundbetrieb

Phone

Android-Smartphone

Erinnerung 

Anrufbenachrichtigungen

• Bei eingehendem Anruf warnt der Tracker und zeigt die Nummer oder den Namen des Anrufers an. Sie können den Anruf annehmen oder ablehnen.
• Der Tracker unterstützt keine Telefonate. Er steuert nur das Annehmen oder Ablehnen am Telefon.
• Tippen Sie bei Warnungen auf die Taste, um Vibration und Klingelton zu stoppen.
• Tippen Sie auf die Auflegen-Taste, um den Anruf zu beenden.

Sitz-Erinnerung

• Öffnen Sie die Runmefit App > "Geräte"-Seite, gehen Sie zu "Gesundheitserinnerungen" und wählen Sie "Sitz-Erinnerung".
• Tippen Sie rechts auf den Schalter, um die Erinnerung ein- oder auszuschalten.
• Tippen Sie auf "Erinnerungsintervall", wählen Sie ein voreingestelltes Intervall und tippen Sie auf √ zur Bestätigung.
• Tippen Sie auf "Startzeit" und "Endzeit", um den Erinnerungszeitraum einzustellen.

Trinkwasser-Erinnerung

• Öffnen Sie die Runmefit App > "Geräte"-Seite, gehen Sie zu "Gesundheitserinnerungen" und wählen Sie "Trinkwasser-Erinnerung".
• Tippen Sie rechts auf den Schalter, um die Erinnerung ein- oder auszuschalten.
• Tippen Sie auf "Erinnerungsintervall", wählen Sie ein voreingestelltes Intervall und tippen Sie auf √ zur Bestätigung.
• Tippen Sie auf "Startzeit" und "Endzeit", um den Erinnerungszeitraum einzustellen.

Termin-Erinnerung

Öffnen Sie die App > "Geräte"-Seite, gehen Sie zu "Termin-Erinnerung" und stellen Sie Erinnerungszeit, Wiederholfrequenz und Ereigniskategorie ein.

Tagesziele

• Öffnen Sie die App > "Geräte"-Seite, wählen Sie "Tagesziele" und gehen Sie zur Bearbeitungsseite.
• Stellen Sie Ihre täglichen Ziele für Schritte, Kalorien und Distanz ein und tippen Sie auf √ zum Speichern. Die Einstellungen werden automatisch auf den Fitness Tracker synchronisiert, und eine Erinnerung erscheint, wenn Sie Ihre Ziele erreichen.

Einstellungen

Einstellungen umfassen: Anzeige, Energiesparen, Zifferblatt wechseln, Zeitformat, Vibrationen, Karten-Einstellungen, Workout-Einstellungen, Nicht stören-Modus, Verbindung zum Telefon, Ausschalten, Neustart, Info, Werkseinstellungen und Sprache.

Anzeige

Passen Sie die Anzeigeeinstellungen an, um die Benutzererfahrung zu verbessern und die Batterieleistung zu optimieren.

Verfügbare Einstellungen:

1. Handgelenk heben zum Aufwecken:
   Der Bildschirm schaltet sich automatisch ein, wenn Sie Ihr Handgelenk heben.
2. Aufwecken bei Benachrichtigung:
   Diese Funktion ist standardmäßig deaktiviert. Wenn aktiviert, schaltet sich der Bildschirm bei Benachrichtigungen automatisch ein.
3. Nachtlicht:
   Diese Funktion ist standardmäßig deaktiviert. Wenn aktiviert, bleibt der Bildschirm beim Laden an und zeigt die Uhrzeit an.
4. Bildschirm-Timeout:
   Stellen Sie die Zeit ein, bis der Bildschirm automatisch ausgeht. Unterstützt 5–20 Sekunden in 5-Sekunden-Schritten.

Hinweis: Der Tracker unterstützt keine Helligkeitseinstellung am Gerät. Um die Bildschirmhelligkeit anzupassen, gehen Sie zur Runmefit App > "Geräte" > "Geräteeinstellungen" > "Anzeige & Helligkeit".

So verwenden Sie

Sie können die Anzeigeeinstellungen auf folgende Weise aufrufen:

1. Drücken Sie die Taste, um das Hauptmenü zu öffnen, tippen Sie dann auf "Einstellungen" > "Anzeige".
2. Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach unten, um das Schnellzugriffsmenü zu öffnen, und tippen Sie dann auf "Einstellungen" > "Anzeige".

Zeitformat

So verwenden Sie

• Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, gehen Sie zu "Einstellungen" und wählen Sie "Zeitformat".
• Wählen Sie 12-Stunden- oder 24-Stunden-Format oder folgen Sie der Telefonsystemvorgabe (Standard ist Telefonsystem folgen).
• Sie können dies auch in der Runmefit App unter "Geräteeinstellungen" einstellen.

Vibration

So verwenden Sie

• Wischen Sie nach rechts, um den Vibrationsmodus zu aktivieren.
• Passen Sie die Vibrationsintensität an. Tippen Sie die aktuelle Stufe an und wischen Sie nach oben oder unten, um zu ändern.
• Vibration ist im Nicht stören-Modus deaktiviert.

Karten-Einstellungen

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, gehen Sie zu "Einstellungen" und wählen Sie "Karten-Einstellungen".
2. Wählen Sie die intelligenten Widgets aus, die beim Wischen nach links auf dem Startbildschirm angezeigt werden sollen, z. B. Tagesaktivität, Schlaf, Gesundheits-Dashboard.

Nicht stören-Modus

• Wenn aktiviert, werden Anrufe und Benachrichtigungen nicht angezeigt, und das Heben des Handgelenks schaltet den Bildschirm nicht ein.
• Zum sofortigen Ein-/Ausschalten: Drücken Sie die Taste, gehen Sie zu "Einstellungen," wählen Sie "Nicht stören," und schalten Sie es ein oder aus.
• Zur Planung: Öffnen Sie die App "Geräte"-Seite, gehen Sie zu "Mehr" und wählen Sie "Nicht stören". Tippen Sie auf "Zeitplan", um Startzeit, Endzeit und Wiederholhäufigkeit einzustellen.

Ausschalten/Neustart/Werkseinstellungen

Ausschalten

1. Langes Drücken der Taste bringt den Bildschirm Ausschalten / SOS, tippen Sie dann auf „Ausschalten“.
2. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, gehen Sie zu "Einstellungen" > "Ausschalten."

Neustart

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, gehen Sie zu "Einstellungen" > "Neustart."

Werkseinstellungen

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, gehen Sie zu "Einstellungen" > "Werkseinstellungen."
2. Alle persönlichen Daten auf der Uhr werden nach dem Zurücksetzen gelöscht.

Sprache

So verwenden Sie

1. Während der Ersteinrichtung können Sie die Systemsprache direkt am Tracker auswählen.
2. Sie können die Sprache auch in der Runmefit App unter "Geräteeinstellungen" ändern. Die Standardsprache folgt der Telefonsystemsprache.

Werkzeuge

Wetter

• Nach Verbindung mit der Runmefit App können Wetterdaten zum Tracker synchronisiert werden.
• Sie können die Wettervorhersage für die nächsten 7 Tage sowie Sonnenaufgang/-untergang und Mondaufgang/-untergang sehen.
• Um aktuelle Wetterdaten zu erhalten, öffnen Sie täglich die Runmefit App und ziehen Sie auf der Startseite nach unten, um zu aktualisieren und zu synchronisieren.
• Diese Funktion erfordert eine Verbindung zur App und aktivierte Standortberechtigungen.

Wecker 

So verwenden Sie

• Sie können Wecker auch in der Runmefit App unter "Gerät" > "Wecker" einstellen und ändern.
• Sie können bis zu 5 Wecker hinzufügen, löschen oder ein-/ausschalten.
• Wenn die Weckzeit erreicht ist, warnt der Tracker Sie. Drücken Sie die Taste, um den Wecker auszuschalten.

Timer

Der Timer hilft, Ihre Trainingsdauer genau zu verfolgen und unterstützt Sie bei der Trainingsrhythmussteuerung.

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, tippen Sie dann auf "Timer". Wählen Sie einen voreingestellten Timer; der Tracker klingelt oder vibriert, wenn die Zeit abgelaufen ist.
2. Sie können auch einen benutzerdefinierten Timer einstellen.
3. Zum Beenden tippen Sie auf "Stopp" und wischen von links nach rechts, um die Funktion zu verlassen.

Stoppuhr

Die Stoppuhr ermöglicht das Aufzeichnen der verstrichenen Zeit. Sie können die Zeit jederzeit pausieren oder zurücksetzen.

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, tippen Sie auf "Stoppuhr" und dann auf "Start", um die Zeitmessung zu beginnen.
2. Während der Messung können Sie Rundenzeiten aufnehmen; die Stoppuhr läuft weiter.
3. Tippen Sie auf "Pause" zum Anhalten und auf "Zurücksetzen", um alle Zeiten zu löschen.

Musik

• Nach Verbindung mit der Runmefit App können Sie die Musikwiedergabe Ihres Telefons vom Tracker aus steuern.
• Bitte öffnen Sie den Musikplayer auf Ihrem Telefon und starten Sie die Wiedergabe, bevor Sie diese Funktion verwenden.

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, tippen Sie dann auf "Musiksteuerung".
2. Sie können Titel überspringen, Musik abspielen/pausieren und die Lautstärke direkt vom Tracker aus einstellen.

Taschenlampe

• Die Taschenlampenfunktion nutzt den Tracker-Bildschirm als helles Licht für temporäre Beleuchtung oder Signale in dunklen Umgebungen.
• Das Aktivieren dieser Funktion erhöht den Stromverbrauch erheblich.

So verwenden Sie

Sie können die Taschenlampe auf folgende Weise öffnen:

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu wecken, und tippen Sie auf "Taschenlampe".
2. Wischen Sie nach unten, um das Schnellzugriffsmenü zu öffnen, und tippen Sie auf "Taschenlampe".

Telefon finden

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon verbunden ist (innerhalb der Bluetooth-Reichweite), wenn Sie diese Funktion nutzen.
• Überprüfen Sie, ob Ihr Telefon lautlos geschaltet ist. Ist dies der Fall, funktioniert die Funktion nicht – bitte deaktivieren Sie den Lautlos-Modus zuerst.
• Android-Nutzer müssen der Runmefit App die Berechtigung zum Abspielen von Systemtönen erteilen. Gehen Sie in die Einstellungen Ihres Telefons, suchen Sie die Runmefit App und aktivieren Sie "Tonberechtigungen".

So verwenden Sie

Wenn die Uhr mit der Runmefit App verbunden ist, wischen Sie auf dem Zifferblatt nach unten, um das Schnellmenü zu öffnen, und tippen Sie auf "Telefon finden". Ihr Telefon klingelt oder vibriert.

Pomodoro

Pomodoro ist ein Zeitmanagement-Tool, das Ihnen hilft, fokussiert zu bleiben, Unterbrechungen zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.

Diese Funktion kann im App Store innerhalb der Runmefit App heruntergeladen und aktiviert werden.

So verwenden Sie

1. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, und tippen Sie auf "Pomodoro-Timer".
2. Die Standardzeit ist 25 Minuten Fokuszeit, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Sie können die Fokuszeit nach Bedarf anpassen.

Frauen-Gesundheit

• Die Frauen-Gesundheit verfolgt Ihren Menstruationszyklus und hilft beim Aufzeichnen und Vorhersagen der Zyklusdaten.

• Weitere Details sind nach der Datensynchronisierung in der App verfügbar.

• Diese Funktion ist standardmäßig ausgeblendet. Gehen Sie zum App Center, um sie herunterzuladen.

So verwenden Sie

1. Manuelle Aufzeichnung: Öffnen Sie die App und tippen Sie auf das Widget "Frauen-Gesundheit" auf der Startseite, um Ihre Periode zu erfassen. Basierend auf Ihren Zyklusdaten sagt die App Ihre nächste Periode, fruchtbare Tage und den Eisprung voraus.
2. Drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen, tippen Sie auf "Mehr" und wählen Sie Frauen-Gesundheit, um vorhergesagte Periodendaten, fruchtbare Tage und Eisprungdatum zu sehen.

Hinweis: Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät. Alle Messungen und Ergebnisse dienen nur als Referenz und sollten nicht zur Diagnose oder Überwachung medizinischer Zustände verwendet werden. Bei gesundheitlichen Bedenken konsultieren Sie bitte einen Arzt.

Fehlerbehebung

Warum ist die Bluetooth-Verbindung instabil?

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um eine stabile Bluetooth-Verbindung zwischen dem Fitness-Tracker und der Runmefit App sicherzustellen:

1. Aktualisieren Sie die Firmware des Fitness-Trackers und die App auf die neueste Version.
2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Smartphone mit dem Internet verbunden ist und Bluetooth aktiviert ist.
3. Aktivieren Sie GPS auf Ihrem Smartphone und erlauben Sie der App in den Systemeinstellungen den Zugriff auf den Standort.
4. Öffnen Sie die App und prüfen Sie, ob der Tracker automatisch erneut verbunden wird.

Wenn sich der Fitness-Tracker automatisch mit einem iPhone verbinden kann

Wenn sich der Fitness-Tracker automatisch mit einem Android-Smartphone verbinden kann

Wenn der Fitness-Tracker keine Verbindung zu einem iPhone/Android-Smartphone herstellen kann

Wenn keine der oben genannten Lösungen das Problem behebt, wird empfohlen, den Fitness-Tracker auf die Werkseinstellungen zurückzusetzen.

Überprüfen Sie außerdem die Bluetooth-Einstellungen Ihres Smartphones auf bereits gekoppelte Tracker. Falls ein alter Eintrag vorhanden ist, löschen Sie diesen und koppeln Sie den Tracker anschließend erneut.

Warum ist die Schrittzählung ungenau?

1. Die Genauigkeit der Schrittzählung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ganghaltung, Schrittmuster, Gehgeschwindigkeit, Kontinuität, Gelände, Armschwungweite und Schwungfrequenz.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre persönlichen Daten (Geschlecht, Größe, Gewicht, Alter) korrekt eingegeben und mit dem Tracker synchronisiert haben. Diese Daten beeinflussen den Schrittzählalgorithmus.
3. Bei alltäglichen Bewegungen kann das Schwingen von Armen oder Körper dazu führen, dass der Tracker fälschlicherweise Schritte registriert – besonders bei rhythmischen oder anhaltenden Bewegungen.
4. Wenn Sie nur wenige Schritte gehen oder die Bewegung nicht kontinuierlich ist, kann es sein, dass der Tracker keine Schritte zählt.

Warum ist die Herzfrequenzmessung ungenau?

Ungenauigkeiten können durch falsches Tragen verursacht werden. Für beste Ergebnisse: Tragen Sie das Armband weder zu eng noch zu locker. Halten Sie Arm und Handgelenk während der Messung entspannt und still. Stellen Sie sicher, dass der Fitness Tracker fest am Handgelenk anliegt.

Warum gibt es keine historischen Herzfrequenz- oder Blutsauerstoffdaten?

Bitte stellen Sie sicher, dass die automatische Erkennungsfunktion aktiviert ist (automatische Messung in der Runmefit App unter Geräteeinstellungen einschalten).

Manchmal kann der Tracker aufgrund falschen Tragens bei der automatischen Erkennung keine Daten erfassen. Wenn der Sensor keinen Wert erhält, werden für diese Sitzung keine Daten gespeichert.

Warum erhalte ich keine Benachrichtigungen auf dem Fitness Tracker?

1. Stellen Sie sicher, dass sowohl Ihr Fitness Tracker als auch die Runmefit App auf dem neuesten Stand sind.
2. Bestätigen Sie, dass Bluetooth korrekt verbunden ist und der Tracker Daten mit der App synchronisieren kann.
3. Gehen Sie in der App zu Benachrichtigungen und stellen Sie sicher, dass der Schalter aktiviert ist. Aktivieren Sie dann die gewünschten Apps für Benachrichtigungen.
4. Gehen Sie zu Nicht stören. Wenn DND aktiviert ist, werden Benachrichtigungen stummgeschaltet. Deaktivieren Sie es bei Bedarf.
5. Nur Benachrichtigungen, die in der Statusleiste Ihres Telefons erscheinen, können an den Tracker weitergeleitet werden. Stellen Sie sicher, dass App-Nachrichten in der Statusleiste erlaubt sind.
6. Wenn alle Einstellungen korrekt sind und Sie trotzdem keine Benachrichtigungen erhalten, starten Sie Ihr Telefon neu und verbinden Sie den Tracker erneut.

Warum leuchtet der Bildschirm des Fitness Trackers nicht auf, wenn ich mein Handgelenk hebe?

1. Bitte stellen Sie sicher, dass die Funktion "Handgelenk heben zum Aufwecken" aktiviert ist.
2. Prüfen Sie, ob der Fitness Tracker im Nicht stören-Modus ist. In diesem Modus leuchtet der Bildschirm beim Handgelenkheben nicht auf.
3. Beim Gehen oder Stehen empfiehlt es sich, das Handgelenk natürlich von der Seite zu heben, um den Bildschirm zu sehen (versuchen Sie, den Bildschirm möglichst waagrecht zu halten).
4. Wenn die Handgelenksbewegung zu klein ist oder der Winkel nicht ausreicht, erkennt der Sensor die Bewegung möglicherweise nicht und der Bildschirm bleibt dunkel.

Wie aktualisiere ich die Firmware?

1. Sie erhalten eine Benachrichtigung in der App, wenn ein Firmware-Update verfügbar ist. Bitte haben Sie Geduld, da das Update einige Zeit dauern kann.
2. Um zu prüfen, ob Ihre Firmware aktuell ist, öffnen Sie die Runmefit App und suchen Sie die Option "Firmware-Update".
3. Während des Updates sollte der Tracker mindestens 30 % Akku haben, das Telefon eine stabile Internetverbindung, Tracker und Telefon sollten nah beieinander sein, und Sie sollten den Update-Bildschirm nicht verlassen oder den Tracker nicht neu starten.

Wie verwende ich die Fernbedienung für Fotos und Musiksteuerung?

1. Nach Verbindung mit der Runmefit App können Sie die Musikwiedergabe Ihres Telefons vom Tracker aus steuern. Android-Nutzer müssen vor der Verwendung einen Musikplayer auf dem Telefon öffnen.
2. Die Fernbedienung für Fotos benötigt die Kameraberechtigung, die Sie der Runmefit App in den Telefoneinstellungen erteilen müssen.
3. Die Fernbedienung für Fotos funktioniert nur, wenn die Runmefit App im Vordergrund läuft; im Hintergrund funktioniert sie nicht.

Warum reagiert mein Telefon nicht, wenn ich die Funktion "Telefon finden" des Fitness Trackers nutze?

1. Stellen Sie sicher, dass der Fitness Tracker mit der Runmefit App verbunden ist.
2. Prüfen Sie, ob Ihr Telefon nicht stummgeschaltet ist; sonst funktioniert die Funktion nicht. Bitte deaktivieren Sie den Stumm-Modus.
3. Die App muss die Berechtigung zum Zugriff auf Systemtöne (Medienlautstärke) haben. Aktivieren Sie die Tonberechtigung in den Telefoneinstellungen für die App.

Warum ist die Uhrzeit auf dem Fitness Tracker ungenau?

1. Wenn der Tracker erfolgreich mit der Runmefit App verbunden ist, synchronisiert er die Zeit vom Telefon.
2. Wenn der Tracker längere Zeit ohne Akku aus ist, kann die Zeit falsch werden. Nach dem Laden verbinden Sie ihn erneut mit der App, um die korrekte Zeit zu synchronisieren.

FAQ

1. Wie verbinde ich mein Gerät mit der "Runmefit" App?
2. Warum wird meine Verbindung zur "Runmefit" App ständig unterbrochen?
3. Warum kann mein Gerät keine Benachrichtigungen empfangen?
4. Warum weicht die Schrittzählung auf meinem Gerät ab?
5. Warum unterscheiden sich die Herzfrequenzmesswerte meines Geräts?
6. Warum gibt es keine historischen Gesundheitsdaten auf meinem Gerät oder in der App?
7. Wie verwende ich die Musiksteuerung und die Fernkamera-Funktionen?
8. Warum kann die Runmefit App mein Gerät nicht verbinden oder finden?
9. Wie stelle ich die richtige Uhrzeit auf dem Gerät ein?
10. Warum leuchtet mein Gerät nicht auf, wenn ich mein Handgelenk drehe?
11. Wie lade ich die "Runmefit" App herunter?