Was sind Runmefit AI Insights?
Runmefit AI Insights nutzt künstliche Intelligenz (KI), um deine synchronisierten Gesundheitsdaten zu analysieren, einschließlich Aktivität, Schlaf, Herzfrequenz, Blutsauerstoff und weiterer Gesundheitswerte. Basierend auf deinen Daten erstellt die KI automatisch personalisierte Tageszusammenfassungen, damit du deinen aktuellen Gesundheitszustand besser verstehen und hilfreiche Empfehlungen erhalten kannst.
Beispiel:
„Du bist in ausgezeichneter Verfassung! Allerdings hast du letzte Nacht nicht genug geschlafen. Wir empfehlen, heute Abend früher schlafen zu gehen.“
Wie oft werden AI Insights erstellt?
Runmefit AI Insights werden auf Grundlage von 7 täglichen Gesundheitszeiträumen erstellt. In jedem Zeitraum liefert die KI Einblicke zu deinen Aktivitäts-, Schlaf- und Gesundheitsdaten.
Wenn du innerhalb des entsprechenden Zeitfensters auf die AI Insights-Karte tippst, wird derselbe Inhalt angezeigt. Wische auf dem Bildschirm nach oben, um frühere Zusammenfassungen anzuzeigen.
| Start | Ende | Zeitraum | Fokus der AI Insights |
| 5:00 | 9:00 | Morgen / Aufwachen | Analyse von Schlaf, Blutsauerstoff und Herzfrequenz, um deinen Ausgangszustand für den Tag besser zu verstehen. |
| 9:00 | 12:00 | Später Vormittag / Hohe Effizienz | Erkennt ungewöhnliche Veränderungen bei Schritten oder Herzfrequenz und gibt Aktivitätserinnerungen. |
| 12:00 | 14:00 | Mittag / Anpassung | Gibt Hinweise zu Erholung und Pausen. |
| 14:00 | 16:00 | Nachmittag / Leistungstief | Erinnert daran, langes Sitzen zu reduzieren und Pausen für Dehnübungen einzulegen. |
| 16:00 | 19:00 | Später Nachmittag / Optimale Trainingszeit | Hebt Zeiträume mit höherer Aktivität hervor. |
| 19:00 | 21:00 | Abend / Erholung | Liefert Einblicke zu Aktivitäten nach dem Essen und zur Herzfrequenz. |
| 21:00 | 5:00 (nächster Tag) | Nacht / Ruhephase | Bietet Schlafinformationen und erinnert daran, vor dem Schlafengehen intensive Aktivitäten zu vermeiden. |
Hinweis: Wenn die App nicht über ausreichend Daten verfügt, werden keine AI Insights erstellt. Die App fordert dich möglicherweise auf, deine Uhr oder deinen Fitness-Tracker zu tragen oder die Datenfreigabe zu aktivieren. Folge den Anweisungen, um deine Daten zu synchronisieren und personalisierte AI Insights zu erstellen.
Was ist Runmefit AI Chat?
Runmefit AI Chat ist ein intelligenter Gesundheitsassistent, der Ihnen hilft, Ihre synchronisierten Gesundheitsdaten zu analysieren, gesundheitsbezogene Fragen zu beantworten und Sie bei der Einrichtung Ihrer Smartwatch oder Ihres Fitness-Trackers zu unterstützen.
Sie können Fragen ganz natürlich stellen, zum Beispiel:
- „Analysiere meinen Schlaf von letzter Nacht.“
- „Was ist die Herzfrequenz?“
Sie können auch auf das Chat-Symbol tippen, um eine Frage zu senden. Runmefit AI liefert personalisierte Rückmeldungen oder Schritt-für-Schritt-Anleitungen basierend auf Ihren Daten.
Was unterscheidet Runmefit AI von ChatGPT, Gemini oder anderen KI-Assistenten?
Allgemeine KI-Assistenten wie ChatGPT und Gemini beantworten Fragen auf Basis öffentlich verfügbarer Informationen. Sie analysieren jedoch nicht Ihre persönlichen Gesundheitsdaten.
Runmefit AI nutzt Ihre synchronisierten Aktivitäts-, Schlaf-, Herzfrequenz- und anderen Gesundheitsdaten, um personalisierte Einblicke basierend auf den Daten Ihrer Smartwatch oder Ihres Fitness-Trackers bereitzustellen.
Darüber hinaus unterstützt Runmefit AI Sie bei der Einrichtung von Funktionen Ihrer Smartwatch oder Ihres Fitness-Trackers, während allgemeine KI-Assistenten hauptsächlich für allgemeine Informationen und Gespräche entwickelt wurden.
Hinweis: Alle von Runmefit AI bereitgestellten Gesundheitseinblicke, Analysen und Empfehlungen dienen ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Was kann ich Runmefit AI fragen?
Runmefit AI konzentriert sich auf Ihre persönlichen Gesundheitsdaten und die Funktionen der Runmefit App.
Sie können beispielsweise fragen nach:
- Analyse von Schlaf, Aktivität und Herzfrequenz
- MAI-Index, Kalorien, Schrittzielen und anderen Gesundheitswerten
- Einstellen von Alarmen, Anpassen von Aktivitätszielen und Anzeigen historischer Berichte
Runmefit AI unterstützt keine:
- Nicht gesundheitsbezogenen Themen (z. B. „Hilf mir bei der Auswahl von Lebensmitteln“)
-
Echtzeitinformationen (z. B. „Wie ist das Wetter heute?“ oder „Gibt es viel Verkehr?“)
Smarte Aktionen über AI Chat verwenden
Sie können Befehle direkt an Runmefit AI senden, um Einstellungen schnell vorzunehmen und mit Ihrer Smartwatch oder Ihrem Fitness-Tracker zu synchronisieren.
Beispiel:
Geben Sie ein: „Stelle morgen um 12:00 Uhr einen Alarm ein.“
AI erstellt daraufhin eine Schnellzugriffskarte. Tippen Sie auf die Karte, um die Alarmseite zu öffnen. Nach der Bestätigung wird der Alarm mit Ihrer Smartwatch oder Ihrem Fitness-Tracker synchronisiert. Anschließend kehrt die App zur AI Chat-Seite zurück und zeigt „Einrichtung abgeschlossen“ an.
Sie können auch Befehle senden wie: „Ändere mein Schrittziel auf 8.000 Schritte.“
Chatverlauf und Speicherung
Runmefit AI speichert Ihren Chatverlauf automatisch. Ihre Unterhaltungen werden sicher in Ihrem Profil gespeichert und nicht automatisch vom System gelöscht.
Chatverlauf anzeigen
- Tippen Sie oben links auf das Menü-Symbol im AI Chat-Bildschirm, um die Seitenleiste zu öffnen und Ihre letzten Chats anzuzeigen.
Speicher- und Anzeigegrenzen
Limit von 30 Chats: Die Seitenleiste zeigt bis zu 30 Ihrer neuesten Chatverläufe gleichzeitig an.
Automatische Archivierung älterer Chats: Wenn dieses Limit überschritten wird, werden ältere Chats automatisch aus der aktiven Liste ausgeblendet, damit die Übersicht erhalten bleibt.
Ausgeblendete Chats wieder anzeigen: Um ältere Chats wieder sichtbar zu machen, löschen Sie manuell einige nicht benötigte Chats aus der aktuellen Liste.
Chat löschen oder neuen Chat starten
- Halten Sie einen Chatverlauf gedrückt und tippen Sie auf „Löschen“.
- Tippen Sie auf „Neuer Chat“, um eine neue Unterhaltung zu starten.
- Tippen Sie oben rechts auf das „X“-Symbol oder wischen Sie nach links, um zur Chatseite zurückzukehren.
Texteingabe im Chat
Textanzeige
Das Eingabefeld zeigt standardmäßig bis zu 5 Textzeilen an.
Wenn der eingegebene Text den Anzeigebereich überschreitet, scrollt der neueste Inhalt automatisch nach oben.
-
Sie können innerhalb des Eingabefelds nach oben oder unten wischen, um zuvor eingegebenen Text anzuzeigen.
Längere Nachrichten
Wenn Ihre Nachricht zu lang ist, tippen Sie oben rechts im Eingabefeld auf das Erweiterungssymbol, um den Vollbild-Bearbeitungsmodus zu öffnen. Dort können Sie den vollständigen Inhalt anzeigen und bearbeiten.
Jede Nachricht unterstützt bis zu 2.000 Zeichen.
Tägliches Fragenlimit und Plus-Vorteile
Tägliches Fragenlimit
Nicht-Plus-Mitglieder können bis zu 20 Fragen pro Tag stellen.
Das Limit wird täglich um 00:00 Uhr (Mitternacht) automatisch zurückgesetzt.
Nach Erreichen des Limits fordert die App Sie zum Upgrade auf Plus auf.
Neue Nutzer können eine kostenlose 3-tägige Plus-Testversion nutzen. Weitere Informationen finden Sie unter Was sollte ich über Runmefit Plus wissen?
Vorteile der Plus-Mitgliedschaft
Plus members get access to advanced AI features, including:
- Unlimited AI chats
- More detailed and personalized health analysis
- Exclusive advanced health charts, such as monthly calorie trends and weight changes
Wichtige Hinweise
Die von Runmefit AI erstellten Gesundheitseinblicke und Empfehlungen dienen ausschließlich als Referenz und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.
FAQ
Warum zeigt AI Chat einen Fehler an oder kann keine Verbindung herstellen?
Netzwerkverbindung prüfen:
Stellen Sie sicher, dass Ihr Smartphone über eine stabile WLAN- oder mobile Datenverbindung verfügt.Anderes Netzwerk testen:
Wechseln Sie zwischen WLAN und mobilen Daten.Synchronisierung der Smartwatch oder des Fitness-Trackers prüfen:
Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät mit der App verbunden ist und die neuesten Daten synchronisiert wurden.
Warum zeigt AI Insights an, dass nicht genügend Daten vorhanden sind?
AI Insights benötigt kontinuierlich gesammelte Gesundheitsdaten, um Analysen zu erstellen.
Tragen Sie Ihre Smartwatch oder Ihren Fitness-Tracker regelmäßig, damit ausreichend Daten erfasst werden.
Für wöchentliche Berichte müssen Sie Ihre Smartwatch oder Ihren Fitness-Tracker mindestens 5 Tage hintereinander tragen.
Warum zeigt AI Chat „Tageslimit erreicht“ an?
Dies bedeutet, dass Sie das tägliche Fragenlimit für Nicht-Plus-Mitglieder erreicht haben.
Das Limit beträgt 20 Fragen pro Tag und wird automatisch um Mitternacht zurückgesetzt.
Ein Upgrade auf Plus ermöglicht unbegrenzte AI-Chats.
Warum zeigen einige AI-Diagramme ein Schloss-Symbol?
Ohne aktive Plus-Mitgliedschaft sind nur Vorschauen der Diagramme verfügbar. Für vollständige Details ist ein Plus-Zugang erforderlich.
Gibt Runmefit AI meine Gesundheitsdaten weiter?
Nein. Runmefit AI greift nur auf Gesundheitsdaten zu, die Sie aktiv in der App synchronisieren. Die für die AI-Analyse verwendeten Daten werden gemäß den Datenschutzrichtlinien verwaltet.
Ihre Gesundheitsprofile und erstellten Einblicke können nur von Ihnen eingesehen werden.
Wir verwenden moderne Verschlüsselungstechnologien zum Schutz Ihrer Daten. Ihre persönlichen Gesundheitsdaten werden niemals verkauft, weitergegeben oder für Werbung oder kommerzielle Zwecke Dritter verwendet.