Durch unser integriertes professionelles weißes Rauschen und unsere Schlafmusik können Sie Ihre Stimmung schnell beruhigen, stabile Schlafanker etablieren und so einen tieferen, kontinuierlicheren und qualitativ hochwertigeren Schlaf erzielen.
Weißes Rauschen: Schallmaskierung und Kategorien
Die Hauptfunktion von weißem Rauschen ist die „Schallmaskierung“. Es sendet gleichmäßige Frequenzen aus, die plötzliche Umgebungsgeräusche (wie Autohupen oder Schritte) effektiv überdecken, wodurch es dem Gehirn leichter fällt, den Schlaf zu beginnen und aufrechtzuerhalten.
F: Welche Arten und Merkmale hat weißes Rauschen?
A: Wir haben verschiedene Themen mit weißem Rauschen vorbereitet, um Ihren unterschiedlichen Umgebungsbedürfnissen gerecht zu werden:
Naturthema: Enthält Lagerfeuergeräusche sowie Regensound-Serien (Regen auf dem Autodach, Regen auf dem Zelt usw.), simuliert stabile Naturgeräusche, geeignet für Meditation und Entspannung.
Stadt & Verkehr: Umfasst Stadtverkehr, Krankenwagensirenen, U-Bahn-Stationen, Baustellen und eignet sich für Benutzer, die an laute Umgebungen gewöhnt sind.
Alltag & Objekte: Enthält Geräusche von Gegenständen und Lärm (Umblättern von Büchern, Tastatureingabe, Deckenventilator, Trockner), die kontinuierliche Nieder- oder Mittelfrequenztöne liefern, um Umweltstörungen effektiv zu beseitigen.
Tierthema: Schafft eine natürliche Umgebung, wie Hundegebell oder Katzengeräusche.
Schlafmusik: Frequenz und Emotionale Reparatur
Schlafmusik konzentriert sich darauf, Ihre Emotionen und Ihren Geisteszustand durch spezifische Frequenzen oder Melodien zu lenken.
F: Welche einzigartigen Kategorien gibt es bei Schlafmusik?
A: Unsere Schlafmusik ist speziell für tiefe Erholung konzipiert:
Wissenschaftliche Frequenzen: Umfasst binaurale Beats und Solfeggio-Frequenzen, die wissenschaftliche Frequenzen zur Regulierung der Gehirnwellen nutzen und einen effizienten Schlafbeginn anstreben.
Tiefe Wiederherstellung: Deckt uralte Heilung und positiven Fluss ab, zielt darauf ab, Angst zu lindern und einen positiven Mindflow zu etablieren.
Atmosphäre schaffen: Wie Themen zur Traumlandschaft und beruhigende Hintergrundmusik, die dazu dienen, Sie sanft in den Schlaf zu führen.
Wichtiger Hinweis: Alle Schlafmusiken und weißes Rauschen unterstützen die Funktion [Schlaf-Timer]. Sie können Ihre bevorzugten Audios auch im Modul [Favoriten] finden.
Funktionsnutzung und Tipps zur Uhrenkopplung
F: Wo finde ich die Schlaffunktion und wie starte ich sie?
A: Sie finden den Einstiegspunkt [Schlafmusik] auf der Startseite der App.
F: Wenn ich Schlaf-Audio verwende, kann meine Uhr meine Schlafdaten trotzdem genau überwachen?
A: Ja. Ihre Smartwatch analysiert den Schlaf, indem sie physiologische Indikatoren wie Herzfrequenz und Bewegung überwacht, die von externen Geräuschen unbeeinflusst bleiben. Tatsächlich trägt die Verwendung von Schlaf-Audio dazu bei, Mikro-Arousals und Schlafunterbrechungen zu reduzieren, was Ihrer Uhr hilft, kontinuierlichere und qualitativ hochwertigere Schlafdaten aufzuzeichnen.