Erste Schritte

Lieferumfang

In der Verpackung Ihrer Runmefit Watch 4 finden Sie: die Uhr, das Uhrenarmband, ein magnetisches Ladekabel und das Benutzerhandbuch.

                       Uhr                              Magnetisches Ladekabel                    Uhrenarmband

Product Overview

Vorderansicht                                                                      Rückansicht

Caution

Nehmen Sie den eingebauten Akku nicht selbst auseinander und versuchen Sie nicht, ihn zu ersetzen.

Vermeiden Sie die Verwendung der Uhr in Umgebungen mit hohen Temperaturen, um Schäden zu vermeiden.

Dieses Produkt ist wasserabweisend, jedoch nicht für die Verwendung beim Baden, Tauchen, Surfen, Schwimmen, Skifahren oder bei Aktivitäten mit hohen Temperaturen und Dampf empfohlen.

Jegliche Beschädigung der Uhrenstruktur kann die Wasserbeständigkeit beeinträchtigen.

Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt kein medizinisches Gerät ist. Alle Daten und Messungen dienen ausschließlich als Referenz und sollten nicht für medizinische Diagnosen verwendet werden.

Vor der ersten Verwendung (Aktivierung – Einschalten – Aufladen)

Bitte verwenden Sie zum Aufladen ein Netzteil mit einer Nennspannung von 5V, um Schäden an der Uhr zu vermeiden.

App-Download und Verbindung

Lade die Runmefit-App herunter

Bevor du die Runmefit Watch 4 verwendest, musst du die Runmefit-App herunterladen.

Für iPhone und iPad:

Die Runmefit-App unterstützt iOS 12 und höher und ist kompatibel mit dem iPhone 6s und neueren Modellen sowie mit iPads.
Gehe zum App Store und suche nach „Runmefit“, um die App herunterzuladen.

Für Android-Handys:

Suche im App Store nach „Runmefit“ und lade die App herunter.

Scanne den untenstehenden QR-Code, um direkt zum App Store für den Download zu gelangen.

Verbindung der Runmefit-App mit deiner Uhr

Bluetooth-Überprüfung vor der Verbindung

Bevor du die Verbindung startest, stelle bitte sicher, dass Bluetooth auf deinem Telefon eingeschaltet ist, und folge den entsprechenden Schritten basierend auf dem aktuellen Bluetooth-Status deiner Uhr.

• Wenn die Uhr noch nie über Bluetooth mit einem Telefon verbunden wurde:

1 Stelle sicher, dass Bluetooth auf deinem Telefon aktiviert ist.

•Wenn die Uhr zuvor mit dem Bluetooth-System deines Telefons verbunden war:

1 Öffne die Einstellungen auf deinem Telefon und gehe zu Bluetooth.

2 Suche den Bluetooth-Namen der Uhr in der Liste der gekoppelten Geräte.

3 Wähle „Entkoppeln“ oder „Dieses Gerät ignorieren“, um die Verbindung zu trennen.

4 Starte die Uhr neu und verbinde sie erneut über die Runmefit-App.

Connecting via SearchVerbindung über Suche herstellen

1 Aktivieren Sie den Bildschirm der Uhr und halten Sie Ihr Telefon und die Uhr nahe beieinander.

2 Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zur Seite Geräte und wählen Sie Gerät hinzufügen.

3 Suchen Sie in den Suchergebnissen nach dem Namen Ihrer Uhr (z. B. GTS10-, wobei „“ eine zufällige Kombination aus Buchstaben und Zahlen ist), und tippen Sie darauf, um die Kopplung zu starten.

4 Bestätigen Sie die Kopplungsanfrage auf der Uhr, um die Verbindung abzuschließen.

Connecting via QR CodeVerbindung über QR-Code herstellen

1 Drücken Sie die Krone an der Uhr, um das Menü zu aktivieren, gehen Sie zur Seite Einstellungen und tippen Sie auf Telefon verbinden, um den QR-Code zur Verbindung anzuzeigen.

2 Aktivieren Sie den Bildschirm der Uhr und halten Sie Ihr Telefon in die Nähe der Uhr.

3 Öffnen Sie die Runmefit-App und gehen Sie zur Seite Geräte.

4 Tippen Sie oben rechts auf das Scan-Symbol "" , um den QR-Code zum Koppeln zu scannen.

5 Bestätigen Sie die Kopplungsanfrage auf der Uhr, um die Verbindung abzuschließen.

Betriebsanleitung

Funktionen der Krone

Shortcut Key Functions

Startbildschirm-Bedienung

Die Uhr verfügt über einen Farbdisplay, der vollständige Touchscreen-Bedienung unterstützt, einschließlich langem Drücken, Wischen nach oben, unten, links und rechts.

Wechseln des Zifferblatts

Die Galerie der Zifferblätter bietet viele Designs. Wählen Sie Ihr Lieblingsdesign aus und stellen Sie sicher, dass sowohl die Uhr als auch die Runmefit-App auf dem neuesten Stand sind.

Wie man es benutzt

1 Halten Sie den Hauptbildschirm lange gedrückt, um in die Zifferblatt-Auswahl zu gelangen. Oder drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, gehen Sie dann zu Einstellungen und wählen Sie Zifferblatt wechseln.

2 Wischen Sie nach links oder rechts, um Ihr bevorzugtes Zifferblatt auszuwählen, und tippen Sie dann darauf, um es anzuwenden.

3 Sie können auch die Runmefit-App öffnen, zur Seite „Zifferblatt-Galerie“ gehen und Zifferblätter einstellen oder anpassen.

Symbole der Schnelleinstellungen

Symbole der Schnelleinstellungen erscheinen im Schnellmenü. Tippen Sie auf ein Symbol, um grundlegende Einstellungen zu ändern oder die entsprechende Funktion schnell zu starten.

Symbol	Beschreibung
	Schlafmodus
	Nicht stören-Modus
	Energiesparmodus
	Always-On-Modus
	Bildschirmsperre
	Stoppuhr
	Menüansicht anpassen
	Einstellungen
	Taschenlampe
	Bildschirmhelligkeit anpassen
	Wecker
	Mein Telefon finden

Installation und Trageanleitung

Anleitung zum Anbringen und Entfernen des Uhrenarmbands

Bitte befestigen Sie das Armband, bevor Sie die Uhr tragen. Das Entfernen erfolgt in umgekehrter Reihenfolge der Installation. Achten Sie beim Verbinden oder Austauschen des Armbands darauf, Ihre Nägel nicht zu verletzen, wenn Sie die Federstange schieben.

•Die mitgelieferten Armbänder können je nach Region oder Modell variieren.

•Die Armbandgrößen können je nach Uhrenmodell unterschiedlich sein. Bitte wählen Sie ein Armband, das mit Ihrer Uhr kompatibel ist (dieses Produkt wird mit einem Standard-Armband von 22 mm Breite geliefert).

1 Stecken Sie ein Ende der Federstange in den Uhrenanstoss.

2 Schieben Sie die Federstange nach innen und befestigen Sie das Armband.

3 Zum Entfernen schieben Sie die Federstange nach innen und nehmen das Armband ab.

Um eine genaue Messung zu gewährleisten, tragen Sie die Uhr richtig:

1 Stellen Sie vor dem Tragen sicher, dass die Rückseite der Uhr sauber und trocken ist und keine Fremdkörper daran haften. Entfernen Sie die Schutzfolie vom Sensor auf der Rückseite. Beim Tragen sollte der Messbereich der Uhr eng und bequem an Ihrem Handgelenk anliegen.

2 Vermeiden Sie, die Uhr über den Handgelenksknochen zu tragen, und passen Sie das Armband auf eine angenehme, feste Passform an. Während des Trainings wird empfohlen, die Uhr etwas fester zu tragen, um Bewegungen zu verhindern, die die Messungen beeinflussen könnten.

3 Halten Sie während der Messung Ihren Arm flach, entspannt und still. Stellen Sie sicher, dass die Uhr eng am Handgelenk sitzt, um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten.

Gesundheit

Schlaf

•Ihr Schlaf wird analysiert und aufgezeichnet, indem Herzfrequenz und Bewegungen während des Schlafs gemessen werden.

•Tragen Sie die Uhr im Bett; sie überwacht und zeichnet Ihren Schlafstatus auf.

•Schlafdaten werden auf der Uhr für 7 Tage gespeichert. Sie können die Daten jederzeit synchronisieren, indem Sie auf der Startseite der Runmefit-App nach unten ziehen, um sie dort einzusehen.

•Schlafdaten können aufgrund von Gewohnheiten und Trageweise variieren, was normal ist.

Schlafplan

Legen Sie Ihren Schlafplan fest, indem Sie diese Schritte befolgen:

1 Schneller Zugriff: Ziehen Sie im Hauptbildschirm der Uhr das Menü nach unten und halten Sie das Symbol für den Schlafmodus gedrückt, um direkt in die Schlafplaneinstellungen zu gelangen.

2 Menüzugriff: Tragen Sie die Uhr, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, wählen Sie Schlaf, scrollen Sie nach unten zu Schlafplan und aktivieren Sie ihn. Sie können den Plan auch in der Runmefit-App bearbeiten.

3 Schlafplaneinstellungen: Nach dem Aktivieren des Schlafplans können Sie Aufwachalarme, Schlafenszeit-Erinnerungen, Schlafzeiten und Wiederholungszyklen festlegen.

Heart RateHerzfrequenz

•Unterstützt sowohl manuelle als auch automatische Messung (alle 1 Minute).

•Die Daten werden 7 Tage lang auf der Uhr gespeichert. Ziehen Sie auf dem Startbildschirm der Runmefit-App nach unten, um die Daten zu synchronisieren und anzuzeigen.

•Halten Sie während der Messung Arm und Handgelenk ruhig, um die bestmögliche Genauigkeit zu erzielen.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Herzfrequenz.

2 Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.

3 Nach einigen Sekunden wird Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm angezeigt.

4 Wischen Sie, um Ihre Herzfrequenz-Historie anzusehen.

Blutsauerstoff

•Unterstützt sowohl manuelle als auch automatische Messung.

• Die Daten werden 7 Tage lang auf der Uhr gespeichert. Ziehen Sie auf dem Startbildschirm der Runmefit-App nach unten, um die Daten zu synchronisieren und anzuzeigen.

• Halten Sie während der Messung Arm und Handgelenk ruhig.

• Die Daten dienen nur als Referenz und sind nicht für medizinische Zwecke bestimmt.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Blutsauerstoff.

2 Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.

3 Nach einigen Sekunden wird Ihr Blutsauerstoffwert auf dem Bildschirm angezeigt.

4 Wischen Sie, um Ihre Blutsauerstoff-Historie anzusehen.

Stress

•Es wird nur die manuelle Messung unterstützt; eine automatische Aufzeichnung ist nicht verfügbar.

• Der Stresswert wird basierend auf der Herzfrequenzvariabilität (HRV) berechnet, um Veränderungen des körperlichen Zustands widerzuspiegeln.

• Es gibt vier Stufen: Entspannt, Normal, Mittel und Hoch.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Stress.

2 Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.

3 Halten Sie das Handgelenk ruhig; der Test dauert 60 Sekunden.

4 Wischen Sie, um Ihre Stress-Historie anzusehen.

5 Sie können die Daten auch in der Runmefit-App synchronisieren und unter Stimmungsverlauf einsehen.

BreathAtmung

•Unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, Stress und Angst abzubauen sowie Fokus und innere Ruhe durch geführte Atemübungen zu verbessern.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Atmung.

2 Stellen Sie vor dem Tippen auf Start Ihre bevorzugte Dauer ein (1–5 Minuten).

3 Folgen Sie der Animation und den Rhythmushinweisen auf dem Bildschirm, um Ihre Atmung entsprechend anzupassen.

Atemfrequenz

•Unterstützt sowohl manuelle als auch automatische Messung.

• Die Daten werden 7 Tage lang auf der Uhr gespeichert. Ziehen Sie auf dem Startbildschirm der Runmefit-App nach unten, um die Daten zu synchronisieren und anzuzeigen.

• Halten Sie während der Messung Arm und Handgelenk ruhig.

• Hilft Ihnen, Ihre Atemmuster besser zu verstehen.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Atemfrequenz.

2 Tippen Sie auf Start, um die Messung zu beginnen.

3 Ihre aktuelle Atemfrequenz wird nach wenigen Sekunden angezeigt.

4 Wischen Sie, um historische Daten anzusehen.

Manuelle Messungen werden nicht im Verlauf gespeichert.

Fitness

MAI

•Der MAI (Bewegungsaktivitätsindex) spiegelt Ihr gesamtes Aktivitätsniveau durch eine dynamische, mehrdimensionale Bewertung wider.

Wie man es benutzt

1 Verbessern Sie Ihren MAI, indem Sie Ihre Schlafqualität steigern, mehr Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Intensität ausüben und Ihre tägliche Schrittzahl erhöhen.

2 Tragen Sie die Uhr richtig und drücken Sie dann die Krone oder Taste, um das Menü zu öffnen.

3 Synchronisieren Sie die Uhr mit der Runmefit-App, um Ihren MAI und zugehörige Gesundheitsdaten oben auf dem Startbildschirm anzuzeigen.

MET

•MET (Metabolisches Äquivalent einer Aufgabe) gibt die Rate des Energieverbrauchs während körperlicher Aktivität an, basierend auf Ihrem Ruheenergieverbrauch. Ein höherer MET-Wert zeigt eine intensivere körperliche Aktivität an.

• Typischerweise gilt: Ein täglicher MET-Wert ≥ 6 steht für hochintensives Training, 3–3,5 für moderate und 1,1–2,9 für niedrige Intensität.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig und drücken Sie dann die Krone, um das Menü zu öffnen.

2 Wählen Sie METs, um Ihren gesamten wöchentlichen MET-Wert anzuzeigen.

Aktivität

Die Aktivität umfasst fünf Messwerte: Schritte, Kalorien, Distanz, Zeit für Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Intensität sowie Stehaktivität.

1 Schritte: Zählt die Schritte aus Ihren täglichen Aktivitäten. Das Standardziel beträgt 2000 Schritte und kann in der Runmefit-App angepasst werden.

2 Kalorien: Verfolgt die beim täglichen Aktivitätsverlauf verbrannten Kalorien. Das Standardziel beträgt 500 kcal und ist ebenfalls in der App anpassbar.

3 Distanz: Misst die zurückgelegte Strecke bei täglichen Aktivitäten. Das Standardziel beträgt 5 km und kann in der Runmefit-App geändert werden.

4 Aktivität mit hoher Intensität: Zählt Minuten, in denen die Schrittfrequenz ≥ 80 Schritte/Minute beträgt.

5 Stehaktivität: Erfasst jede Stunde, in der Sie mindestens 1 Minute lang stehen oder sich bewegen, während Sie die Uhr tragen.

Trainieren

Trainingsmodi

Unterstützt eine Vielzahl von Trainingsmodi, darunter Gehen, Laufen, Freies Training, Radfahren, Krafttraining, Power-Walking, Indoor-Laufen, Indoor-Radfahren, Wandern, Yoga, Crosstrainer und mehr.

Wie man es benutzt

1 Training starten: Nachdem Sie die Uhr korrekt angelegt haben, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen. Gehen Sie zur Funktion Workout und wählen Sie eine Trainingsart aus, um zu beginnen.

2  Während des Trainings: Ein 3-Sekunden-Countdown beginnt, danach startet der Trainingsmodus und erfasst Daten wie Zeit, Herzfrequenz, Schritte, Kalorien, Distanz, Trittfrequenz und Geschwindigkeit (je nach Trainingstyp werden ggf. nur Zeit, Herzfrequenz und Kalorien aufgezeichnet).

3 Beenden & Speichern: Nach dem Training werden die Daten unter Trainingsaufzeichnungen gespeichert.(Trainings unter 3 Minuten werden nicht aufgezeichnet.)

Trainingserkennung

•Die Uhr unterstützt die automatische Erkennung von Geh-, Lauf- und Radfahr-Trainings.

Wie man es benutzt

1 Tragen Sie die Uhr richtig, drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, gehen Sie zu Workout > Trainingseinstellungen und aktivieren Sie Automatische Trainingserkennung.

2 Sobald Sie mit dem Training beginnen, erkennt die Uhr die Aktivität und fragt Sie, ob Sie gehen, laufen oder radfahren. Sie können die Aufforderung ignorieren oder darauf tippen, um das entsprechende Training schnell zu starten und die Aufzeichnung zu beginnen.

Sportaufzeichnungen

Nach dem Training wird empfohlen, Ihre Daten durch Herunterziehen auf der Startseite der Runmefit-App zu synchronisieren.

Wie man es benutzt

1 Drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie Sportaufzeichnungen.

2 Tippen Sie auf ein Training, um detaillierte Statistiken anzusehen.

3 Sie können auch die Runmefit-App öffnen, Ihre Daten synchronisieren und unter Trainingsaufzeichnungen die vollständigen Details einsehen.

Bluetooth-Anrufe

Nach dem Koppeln der Uhr mit der Runmefit-App ist die Bluetooth-Anrufverbindung standardmäßig aktiviert. Bitte erlauben Sie alle Bluetooth-bezogenen Berechtigungsanfragen während des Kopplungsvorgangs. (Bei einigen Handymodellen erscheinen Pop-up-Anfragen — tippen Sie in diesem Fall auf Erlauben.)

Anrufe tätigen & empfangen

Anruf tätigen: Drücken Sie die Krone, um das Menü zu öffnen, gehen Sie zu Telefon und wählen Sie aus den letzten Anrufen, Favoriten, der Wähltastatur oder SOS. Tippen Sie auf den Kontakt, um den Anruf zu starten.

Anruf empfangen: Bei einem eingehenden Anruf auf Ihrem Telefon zeigt die Uhr eine Anrufbenachrichtigung an. Tippen Sie, um den Anruf anzunehmen. Der Anruf wird im Lautsprechermodus geführt.

Nach erfolgreichem Koppeln mit der Runmefit-App ist die Bluetooth-Anrufverbindung standardmäßig aktiviert. (Einige Handymodelle fragen eventuell nach der Bluetooth-Verbindung — tippen Sie dann bitte auf Erlauben.)

Anrufbenachrichtigungen

•Bei einem eingehenden Anruf warnt die Uhr Sie und zeigt die Nummer oder den Namen des Anrufers an. Sie können den Anruf annehmen oder ablehnen.

•Während der Vibrationsbenachrichtigung drücken Sie die Krone, um Vibration und Klingelton zu stoppen.

•Tippen Sie auf die Auflegen-Schaltfläche auf dem Bildschirm, um den Anruf zu beenden.

Kontakte

Wie man es benutzt

1 Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zu „Gerät“ und wählen Sie „Kontakte“.

2 Tippen Sie auf „Hinzufügen“, um Ihre Telefonkontakte zu öffnen (dazu müssen Sie den Zugriff auf Kontakte erlauben). Wählen Sie Kontakte aus, um sie hinzuzufügen.

3 Sie können bis zu 20 Kontakte hinzufügen.

SOS

• SOS-Anruf aktivieren

Drücken Sie lange die Krone der Uhr, um die SOS-Funktion schnell auszulösen. Tippen Sie auf SOS und die Uhr ruft automatisch Ihren voreingestellten Notfallkontakt an.

•Notfallkontakt

Nachdem Sie Kontakte in der Runmefit-App hinzugefügt haben, können Sie einen davon als Notfallkontakt festlegen.

Pop-Up

Benachrichtigungen

• Halten Sie Ihre Uhr mit dem Telefon verbunden.

• Nach dem Aktivieren der Benachrichtigungsberechtigungen können Sie Telefonbenachrichtigungen auf Ihrer Uhr empfangen.

• Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach oben, um das Nachrichten-Center zu öffnen und die neuesten Benachrichtigungen anzusehen.

So aktivieren Sie Benachrichtigungen

•iPhone

•Android-Telefon

So legen Sie den Hintergrundbetrieb fest

•iPhone

•Android-Telefon

Erinnerung

Bewegungserinnerung

Wie man es benutzt

1 "Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zu „Gesundheitserinnerungen“ und finden Sie„Bewegungserinnerung“.

2 Schalten Sie den Schalter rechts ein oder aus, um die Erinnerung zu aktivieren oder zu deaktivieren.

3 Wählen Sie „Erinnerungsintervall“ und bestätigen Sie die Auswahl.

4 Legen Sie „Startzeit“ und „Endzeit“ fest.

Wassertrinkerinnerung

Wie man es benutzt

1 "Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zu „Gesundheitserinnerungen“ und wählen Sie „Wassertrinkerinnerung“ aus.

2 Schalten Sie den Schalter rechts ein oder aus, um die Erinnerung zu aktivieren oder zu deaktivieren.

3 Wählen Sie das „Erinnerungsintervall“ und bestätigen Sie die Auswahl.

4 Legen Sie die „Startzeit“ und „Endzeit“ fest.

Ereigniserinnerung

Wie man es benutzt

1  Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zur Seite „Ereigniserinnerung“, und legen Sie Erinnerungszeit, Wiederholungsfrequenz und Kategorie fest.

2  Drücken Sie die Krone der Uhr, öffnen Sie das Menü, und wählen Sie „Ereigniserinnerung“, um die gespeicherten Erinnerungen anzuzeigen.

Ziele 

Wie man es benutzt

1 Öffnen Sie die Runmefit-App, gehen Sie zu „Ziele“ und öffnen Sie die Bearbeitungsseite.

2 Legen Sie tägliche Schritte, Kalorien, Distanz usw. fest und speichern Sie die Einstellungen.Die Ziele werden mit der Uhr synchronisiert; Sie erhalten eine Benachrichtigung, sobald ein Ziel erreicht wurde.

Einstellungen

Die Einstellungen umfassen: Anzeige, Zifferblatt wechseln, Menüansicht, Zeitformat, Ton & Vibration, Schnelltasten, Karteneinstellungen, Trainingseinstellungen, Nicht stören, Telefonverbindung, Ausschalten, Neustart, Info, Werkseinstellungen zurücksetzen, Sprache.

Anzeige

Wie man es benutzt

1 Drücken Sie die Krone, um das Menü zu aktivieren, tippen Sie auf „Einstellungen“ und wählen Sie anschließend „Anzeige“.

2 Passen Sie die Bildschirmhelligkeit an; aktivieren oder deaktivieren Sie Handgelenk-anheben zum Aktivieren und Benachrichtigungen-Bildschirm-an.

3 Aktivieren Sie den Nachtmodus (Bedside Mode), damit der Bildschirm beim Laden dauerhaft die Uhrzeit anzeigt.

4 Legen Sie die Bildschirm-Timeout-Dauer fest.

Menüansicht 

Wie man es benutzt

1 Drücken Sie die Krone, um das Menü zu aktivieren, und scrollen Sie nach unten, um entweder „Listenansicht“ oder „Rasteransicht“ auszuwählen.

2 Alternativ können Sie auch die Runmefit-App öffnen, zu „Geräteeinstellungen“ gehen und „Menüansicht“ auswählen.

Zeitformat

Wie man es benutzt

1 ”Drücken Sie die Krone, um das Menü zu aktivieren, gehen Sie zu „Einstellungen“, und wählen Sie „Zeitformat“.

2  Wählen Sie zwischen 12-Stunden- oder 24-Stunden-Format, oder folgen Sie der Einstellung des Telefonsystems (Standard: folgt dem Telefon).

3  Diese Einstellung kann auch in der Runmefit-App unter „Geräteeinstellungen“ vorgenommen werden.

Ton & Vibration

•Lautlosmodus: Wenn aktiviert, ist der Klingelton stummgeschaltet. Die Vibrationsintensität und die Vibration der Krone können unabhängig eingestellt werden, die Lautstärke des Klingeltons kann jedoch nicht angepasst werden.

•Nicht-Lautlosmodus: Wenn der Lautlosmodus deaktiviert ist, können Klingeltonlautstärke, Vibrationsintensität und Kronenvibration frei angepasst werden.

Schnelltaste

Wie man es benutzt

1 ”Drücken Sie die Krone, um das Menü zu aktivieren, gehen Sie zu „Einstellungen“, und wählen Sie „Schnelltaste“.

2 Wählen Sie eine Funktion aus, die Sie der Schnelltaste zuweisen möchten, z. B. Training, Trainingsprotokolle, Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Atemfrequenz, Atemtraining, Telefon, Stoppuhr, Wecker, Taschenlampe, Notfallkontakt usw.

Karteneinstellungen

Wie man es benutzt

1 ”Drücken Sie die Krone, um das Menü zu aktivieren, gehen Sie zu „Einstellungen“, und wählen Sie „Karteneinstellungen“ .

2 Wählen Sie die Smart-Widgets aus, die angezeigt werden sollen, wenn Sie auf dem Startbildschirm der Uhr nach links wischen – z. B. Heutige Aktivität, Schlaf, Gesundheitsübersicht usw.

Nicht stören

•Wenn aktiviert, werden Anrufe und Benachrichtigungen stumm geschaltet, und das Heben des Handgelenks aktiviert den Bildschirm nicht.

•Wie man es sofort ein-/ausschaltet:Drücken Sie die Krone, gehen Sie zu „Einstellungen“, wählen Sie „Nicht stören“, und schalten Sie es ein oder aus.

•Geplanten DND-Modus einrichten: Drücken Sie die Krone, gehen Sie zu „Einstellungen“, wählen Sie „Nicht stören“, dann „Geplantes DND“.Tippen Sie auf „Zeitplan hinzufügen“, um Startzeit, Endzeit und Wiederholungsfrequenz festzulegen – so wird der DND-Modus automatisch in den gewünschten Zeiträumen aktiviert.

Ausschalten / Neustart / Werkseinstellung

Ausschalten

1 Lange auf die Krone drücken, bis der Bildschirm „Ausschalten / SOS“ erscheint.Tippen Sie auf „Ausschalten“.

2 Krone drücken, um das Menü zu aktivieren.Gehen Sie zu „Einstellungen“ > „Ausschalten“.

Neustart

1 ”Krone drücken, um das Menü zu aktivieren.Gehen Sie zu „Einstellungen“ > „Neustart“.

Werkseinstellung

1 ”Krone drücken, um das Menü zu aktivieren.Gehen Sie zu „Einstellungen“ > „Werkseinstellung“.

2 Achtung: Alle persönlichen Daten auf der Uhr werden dauerhaft gelöscht.

Sprache

Wie man es benutzt

1 Während der Ersteinrichtung kannst du die Systemsprache direkt auf der Uhr auswählen.

2 Du kannst die Sprache auch über die Runmefit App > „Geräteeinstellungen“ ändern.Die Standardsprache richtet sich nach der Spracheinstellung deines Smartphones.

Tools

Wetter

•Nach dem Verbinden mit der Runmefit App werden Wetterdaten auf deine Uhr synchronisiert.

•Du kannst die 7-Tage-Wettervorhersage sowie Sonnenaufgang/-untergang und Mondaufgang/-untergang anzeigen.

•Um sicherzustellen, dass deine Uhr die aktuellsten Wetterdaten erhält, öffne die Runmefit App täglich und ziehe auf der Startseite nach unten, um die Daten zu aktualisieren und zu synchronisieren.

•Diese Funktion erfordert eine aktive Verbindung zur Runmefit App und dass Standortberechtigungen aktiviert sind.

Alarm

Wie man es benutzt

1 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und wähle "Alarm" aus.

2 Tippe auf „Neuen Alarm hinzufügen“, um Uhrzeit und Wiederholungszyklus (z. B. einmalig, täglich, bestimmte Wochentage) festzulegen.

3 Bestätige die Eingaben, um den Alarm zu speichern.Um Alarme zu verwalten oder zu löschen, wähle den entsprechenden Alarm aus der Liste und tippe auf „Bearbeiten“ oder „Löschen“.

4 Du kannst auch Alarme über die Runmefit App hinzufügen oder synchronisieren – gehe dort zu „Gerät“ > „Alarm“, um Einstellungen vorzunehmen.

Kalender

Wie man es benutzt

1 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe auf „Kalender“, um den Kalender anzuzeigen.Wische nach oben oder unten, um den Monat zu wechseln.

Timer

•Der Timer hilft dir, deine Trainingsdauer präzise zu verfolgen und deinen Trainingsrhythmus besser zu steuern.

Wie man es benutzt

1 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe auf „Timer“. Wähle einen voreingestellten Timer – die Uhr klingelt oder vibriert, wenn die Zeit abgelaufen ist.

2 Du kannst auch einen benutzerdefinierten Timer einstellen.

3 Tippe auf „Stopp“, um den Timer zu beenden, und wische von links nach rechts, um die Funktion zu verlassen.

Stoppuhr

•Die Stoppuhr ermöglicht es dir, die verstrichene Zeit zu messen. Du kannst den Timer jederzeit pausieren oder zurücksetzen.

Wie man es benutzt

1 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, tippe auf „Stoppuhr“ und dann auf „Start“, um die Zeitmessung zu beginnen.

2 Während der Messung kannst du Zwischenzeiten erfassen; die Stoppuhr läuft weiter.

3 Tippe auf „Pause“, um die Zeitmessung vorübergehend zu stoppen, und auf „Zurücksetzen“, um alle Messdaten zu löschen.

Musik

•Nach der Verbindung mit der Runmefit App kannst du die Musikwiedergabe deines Telefons über die Uhr steuern.

• Bitte öffne den Musikplayer auf deinem Telefon und starte die Wiedergabe, bevor du diese Funktion benutzt.

Wie man es benutzt

1 ”Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe auf „Musiksteuerung“.

2 Du kannst Titel überspringen, Musik abspielen/pausieren und die Lautstärke direkt an der Uhr einstellen.

Taschenlampe

•Die Taschenlampe bietet in besonderen Situationen zusätzliches Licht.

Wie man es benutzt

1 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe auf „Taschenlampe“. Der Bildschirm wird hell.

2 Wische auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um die Farbe der Taschenlampe zu ändern.

Mein Telefon finden

•EStellen Sie sicher, dass Ihr Telefon verbunden ist (innerhalb der Bluetooth-Reichweite), wenn Sie diese Funktion verwenden.

• Prüfen Sie, ob Ihr Telefon stummgeschaltet ist. Wenn ja, funktioniert die Funktion nicht – bitte deaktivieren Sie zuerst den Stummmodus.

• Android-Nutzer müssen der Runmefit App die Berechtigung erteilen, Systemtöne abzuspielen. Gehen Sie dazu in die „Einstellungen“ Ihres Telefons, suchen Sie die Runmefit App und aktivieren Sie die „Ton-Berechtigungen“.

Wie man es benutzt

1 Wenn die Uhr mit der Runmefit App verbunden ist, wischen Sie auf dem Zifferblatt nach unten, um das Schnellmenü zu öffnen, und tippen Sie dann auf „Find My Phone“. Ihr Telefon wird klingeln oder vibrieren.

Taschenrechner

•Die Uhr unterstützt grundlegende arithmetische Operationen: Addition, Subtraktion, Multiplikation und Division.

Wie man es benutzt

1 Drücken Sie die Krone, um die Menüliste zu öffnen, und tippen Sie auf „Taschenrechner“, um ihn zu starten.

2 Nach dem Tippen auf das Gleichheitszeichen (=) wird das Ergebnis angezeigt; durch erneutes Tippen wird die letzte Berechnung mit dem vorherigen Ergebnis wiederholt.

Weltzeituhr

• Die Weltzeituhr-Funktion ermöglicht es dir, die Uhrzeit in mehreren Städten weltweit anzuzeigen.

• Diese Funktion kann im App Store innerhalb der Runmefit App heruntergeladen und aktiviert werden.

Wie man es benutzt

1 Öffne die Runmefit App, füge Städte hinzu oder entferne sie (bis zu 10 Städte).

2 Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe dann auf „Weltzeituhr“, um die ausgewählten Städte anzusehen.

Pomodoro

• Der Pomodoro ist ein Zeitmanagement-Tool, das dir hilft, konzentriert zu bleiben, Unterbrechungen zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.

• Diese Funktion kann im App Store innerhalb der Runmefit App heruntergeladen und aktiviert werden.

Wie man es benutzt

1 ”Drücke die Krone, um das Menü zu öffnen, und tippe dann auf „Pomodoro-Timer“.

2 Die Standardeinstellung beträgt 25 Minuten Fokuszeit, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Du kannst die Fokusdauer nach Bedarf anpassen.

Fehlerbehebung

Verbindungsprobleme

Warum wird die Bluetooth-Verbindung häufig getrennt?

Um eine stabile Bluetooth-Verbindung zwischen der Uhr und der Runmefit App sicherzustellen, befolgen Sie bitte diese Schritte:

1 Aktualisieren Sie sowohl die Firmware Ihrer Uhr als auch die Runmefit App auf die neueste Version.

2 Stellen Sie sicher, dass Bluetooth sowohl auf der Uhr als auch auf Ihrem Telefon aktiviert ist.

3 Aktivieren Sie GPS auf Ihrem Telefon und stellen Sie sicher, dass der Runmefit App in den Telefoneinstellungen der Standortzugriff gewährt wurde.

4 Öffnen Sie die Runmefit App, um zu prüfen, ob sich die Uhr automatisch wieder verbindet.

•Wenn sich die Uhr automatisch mit einem iPhone verbinden kann

•Wenn die Uhr automatisch eine Verbindung zu einem Android-Telefon herstellen kann

•Wenn die Uhr keine Verbindung zu einem Apple-/Android-Telefon herstellen kann

Wenn keine der Lösungen in der obigen Tabelle das Problem behebt, wird empfohlen, einen Werksreset der Uhr durchzuführen.

Überprüfen Sie außerdem die Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons, ob dort Informationen zu zuvor gekoppelten Uhren vorhanden sind. Falls ja, löschen Sie diese bitte und koppeln Sie die Uhr anschließend erneut.

Fitness

Warum könnte die Schrittanzahl ungenau sein?

Die Genauigkeit der Schrittzählung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. der Gehhaltung, den Schrittgewohnheiten, der Gehgeschwindigkeit, der Kontinuität, dem Gelände, der Schwingungsamplitude der Arme und der Schwingfrequenz.

1 Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre persönlichen Daten (Geschlecht, Größe, Gewicht, Alter) korrekt eingegeben und mit der Uhr synchronisiert haben. Diese Daten beeinflussen den Schrittberechnungsalgorithmus.

2 Während der täglichen Aktivitäten kann das Schwingen der Arme oder des Körpers dazu führen, dass die Uhr versehentlich Schritte registriert – besonders wenn die Bewegung rhythmisch oder anhaltend ist.

3 Wenn Sie nur wenige Schritte gehen oder die Bewegung nicht kontinuierlich ist, erkennt die Uhr möglicherweise keine Schritte.

Gesundheitsüberwachung

Warum ist die Herzfrequenzmessung ungenau?

Ungenauigkeiten können durch unsachgemäßes Tragen entstehen. Für beste Ergebnisse:Vermeiden Sie es, das Armband zu eng oder zu locker zu tragen.Halten Sie Ihren Arm während der Messung entspannt und still.Stellen Sie sicher, dass die Uhr fest und gut am Handgelenk anliegt.

Warum gibt es keine historischen Daten zur Herzfrequenz oder zum Blutsauerstoff?

Bitte stellen Sie sicher, dass die automatische Erkennungsfunktion aktiviert ist (automatische Messung in der Runmefit App unter Geräteeinstellungen einschalten).

Manchmal kann die Uhr aufgrund unsachgemäßen Tragens während der automatischen Erkennung keine Daten sammeln. Wenn der Sensor keine Messung durchführen kann, werden für diese Sitzung keine Daten aufgezeichnet.

Nachrichtenbenachrichtigungen

Warum erhalte ich keine Benachrichtigungen auf der Uhr?

Bitte überprüfen Sie Folgendes:

1 Stellen Sie sicher, dass sowohl Ihre Uhr als auch die Runmefit App auf dem neuesten Stand sind.

2 Bestätigen Sie, dass Bluetooth ordnungsgemäß verbunden ist und die Uhr Daten mit der App synchronisieren kann.

3 Öffnen Sie in der Runmefit App die Einstellungen für Nachrichtenbenachrichtigungen und stellen Sie sicher, dass der Schalter aktiviert ist. Aktivieren Sie dann die Benachrichtigungen für die gewünschten Apps.

4 Drücken Sie auf der Uhr die Krone, um das Menü zu öffnen > Einstellungen > Nicht Stören Modus. Wenn „Nicht Stören“ aktiviert ist, werden Benachrichtigungen stummgeschaltet. Deaktivieren Sie es bei Bedarf.

5 Nur Benachrichtigungen, die in der Statusleiste Ihres Telefons angezeigt werden, können an die Uhr weitergeleitet werden. Stellen Sie sicher, dass App-Nachrichten in der Statusleiste Ihres Telefons erlaubt sind.

Wenn alle Einstellungen korrekt sind und Sie trotzdem keine Benachrichtigungen erhalten, versuchen Sie, Ihr Telefon neu zu starten und die Uhr erneut zu verbinden.

Display

Warum leuchtet der Bildschirm der Uhr nicht auf, wenn ich mein Handgelenk hebe?

1 Bitte stellen Sie sicher, dass die Funktion „Handgelenk heben zum Aufwecken“ eingeschaltet ist.

2  Drücken Sie die Uhrkrone, um das Menü zu öffnen, tippen Sie auf „Einstellungen“ und suchen Sie den „Nicht Stören“-Modus. Prüfen Sie, ob dieser aktiviert ist. Wenn der „Nicht Stören“-Modus eingeschaltet ist, leuchtet der Bildschirm beim Handgelenkheben nicht auf.

Achtung

•Beim Gehen oder Stehen wird empfohlen, das Handgelenk natürlich von der Seite zu heben, um den Bildschirm zu sehen (versuchen Sie, den Bildschirm möglichst waagerecht zu halten).

•Wenn die Bewegung zum Heben des Handgelenks zu klein oder der Winkel nicht ausreichend ist, erkennt der Sensor die Bewegung möglicherweise nicht und der Bildschirm bleibt dunkel.

Andere Probleme

Wie aktualisiere ich die Firmware?

1 Sie erhalten eine Benachrichtigung in der App, wenn ein Firmware-Update verfügbar ist. Bitte haben Sie Geduld, da das Update einige Zeit dauern kann.

2 Um zu prüfen, ob Ihre Uhren-Firmware auf dem neuesten Stand ist, öffnen Sie die Runmefit App und suchen Sie die Option „Firmware-Update“.

3 Während des Updates sollte der Akkustand der Uhr ≥30% betragen, das Internet auf dem Telefon stabil sein, Uhr und Telefon nah beieinander liegen und der Bildschirm des Updates nicht verlassen oder die Uhr nicht neu gestartet werden.

Wie benutze ich die Foto- und Musiksteuerungsfunktionen?

1 Nach der Verbindung mit der Runmefit App können Sie die Musikwiedergabe Ihres Telefons über die Uhr steuern. Android-Nutzer müssen vor der Nutzung dieser Funktion eine Musikplayer-App auf ihrem Telefon öffnen.

2 Die Foto-Steuerungsfunktion erfordert die Kamera-Berechtigung, die der Runmefit App in den Telefoneinstellungen erteilt werden muss.

3 Die Foto-Steuerung funktioniert nur, wenn die Runmefit App im Vordergrund läuft; sie funktioniert nicht, wenn die App im Hintergrund läuft.

Warum reagiert mein Telefon nicht, wenn ich die Funktion „Telefon finden“ über die Uhr benutze?

1 Stellen Sie sicher, dass die Uhr mit der Runmefit App verbunden ist.

2 Überprüfen Sie, ob Ihr Telefon nicht im Lautlos-Modus ist; wenn ja, funktioniert die Funktion „Telefon finden“ nicht. Bitte deaktivieren Sie den Lautlos-Modus.

3 Die Runmefit App muss die Berechtigung haben, auf den Systemton (Medienlautstärke) zuzugreifen. Bitte aktivieren Sie die Tonberechtigung für die App in den Telefoneinstellungen.

Warum ist die Uhrzeit auf der Uhr ungenau?

1 Wenn die Uhr erfolgreich mit der Runmefit App verbunden ist, synchronisiert sie die Zeit von Ihrem Telefon.

2 Wenn die Uhr längere Zeit keinen Akku mehr hat und sich ausschaltet, kann die Uhrzeit falsch werden. Nach dem Aufladen verbinden Sie die Uhr erneut mit der Runmefit App, um die korrekte Zeit zu synchronisieren.

Warum werden die Wetterinformationen auf meiner Uhr nicht aktualisiert?

Wenn die Wetterdaten nicht aktualisiert werden, überprüfen Sie bitte Folgendes:

1 Stellen Sie sicher, dass die Uhr mit der Runmefit App verbunden ist.

2 Vergewissern Sie sich, dass die Runmefit App die Standortberechtigung aktiviert hat.

3 Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon eine stabile Internetverbindung hat; eine schlechte Netzwerkverbindung kann Wetter-Updates verzögern.

4 Achten Sie darauf, dass die Standortdienste Ihres Telefons eingeschaltet sind. Innenräume oder geschlossene Räume können die Standorterkennung verhindern. Versuchen Sie, die Verbindung an einem offenen Ort erneut herzustellen.

5 Wenn Sie WLAN verwenden und die Updates fehlschlagen, verbessern Sie Ihre Netzwerkumgebung.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie verbinde ich mein Gerät mit der Runmefit-App?
   
2. Warum wird meine Geräteverbindung zur Runmefit-App ständig unterbrochen?
3. Warum kann mein Gerät keine Benachrichtigungen empfangen?
4. Warum unterscheidet sich die Schrittzahl auf meinem Gerät?
5. Warum unterscheiden sich die Herzfrequenzwerte meines Geräts?
6. Warum sind auf meinem Gerät oder meiner App keine historischen Gesundheitsdaten vorhanden?
7. Wie verwende ich die Funktionen Musiksteuerung und Kamera Fernsteuerung?
8. Warum kann sich die Runmefit-App nicht mit meinem Gerät verbinden oder es finden?
9. Wie kalibriere ich die Zeit meines Geräts?
10. Warum leuchtet mein Gerät nicht auf, wenn ich mein Handgelenk drehe?
11. Wie lade ich die Runmefit-App herunter?